最終書き込みから約4ヶ月
あれから運動サボる事が多くなってしまったけど、なんとか体型維持
でもこれは今までやってきた貯金を消化してるだけだと思うので又再開しないとね💦

本日測定だけの記録を残しておく

2024.11.14(運動無し)
体重50.2
BMI17.8
体脂肪18.3
内臓脂肪2.0
ウエスト65
お腹トップ80

おかげで着られなくなってたコートに再び袖を通す事が出来た✨嬉しい！