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January 30, 2025 at 10:00 AM
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おはよう
おはよう 朝日
おはよう みんな
深呼吸しましょ
一緒に吸って
そして一緒に吐く
だれかが一緒にやってくれてる感じがあるといつもより深く深呼吸できる
もう一度吸って、
そして吐く
いい一日を
おはよう 朝日
おはよう みんな
深呼吸しましょ
一緒に吸って
そして一緒に吐く
だれかが一緒にやってくれてる感じがあるといつもより深く深呼吸できる
もう一度吸って、
そして吐く
いい一日を
September 4, 2024 at 1:05 AM
おはよう
おはよう 朝日
おはよう みんな
深呼吸しましょ
一緒に吸って
そして一緒に吐く
だれかが一緒にやってくれてる感じがあるといつもより深く深呼吸できる
もう一度吸って、
そして吐く
いい一日を
おはよう 朝日
おはよう みんな
深呼吸しましょ
一緒に吸って
そして一緒に吐く
だれかが一緒にやってくれてる感じがあるといつもより深く深呼吸できる
もう一度吸って、
そして吐く
いい一日を
おはよう
おはよう そら
おはよう みんな
空見てるといろんな気持ちに気付きます
ぽつぽつ浮かんでは消えていって
雲散霧消していくことが大事なのだと
深呼吸して１日をスタートしていこう
おはよう そら
おはよう みんな
空見てるといろんな気持ちに気付きます
ぽつぽつ浮かんでは消えていって
雲散霧消していくことが大事なのだと
深呼吸して１日をスタートしていこう
September 2, 2024 at 11:49 PM
おはよう
おはよう そら
おはよう みんな
空見てるといろんな気持ちに気付きます
ぽつぽつ浮かんでは消えていって
雲散霧消していくことが大事なのだと
深呼吸して１日をスタートしていこう
おはよう そら
おはよう みんな
空見てるといろんな気持ちに気付きます
ぽつぽつ浮かんでは消えていって
雲散霧消していくことが大事なのだと
深呼吸して１日をスタートしていこう
おはよう
おはよう せかい
おはよう みんな
深呼吸しましょ
世界の捉え方を自由に
軽く口角上げて
空間的にも時間的にも余裕を感じて進んでいこう
おはよう せかい
おはよう みんな
深呼吸しましょ
世界の捉え方を自由に
軽く口角上げて
空間的にも時間的にも余裕を感じて進んでいこう
September 1, 2024 at 11:23 PM
おはよう
おはよう せかい
おはよう みんな
深呼吸しましょ
世界の捉え方を自由に
軽く口角上げて
空間的にも時間的にも余裕を感じて進んでいこう
おはよう せかい
おはよう みんな
深呼吸しましょ
世界の捉え方を自由に
軽く口角上げて
空間的にも時間的にも余裕を感じて進んでいこう
おはよう
おはよう せかい
おはよう みんな
新しく世界をつくりかえよう
世界は何でできているか
それは世界の捉え方をコントロールしているのは感受性
感受性はコントロールできないけど
磨くこともできるし、感受性レベルの閾値を変えることもできる
あなた独自の世界の捉え方を大事にしよう
おはよう せかい
おはよう みんな
新しく世界をつくりかえよう
世界は何でできているか
それは世界の捉え方をコントロールしているのは感受性
感受性はコントロールできないけど
磨くこともできるし、感受性レベルの閾値を変えることもできる
あなた独自の世界の捉え方を大事にしよう
August 31, 2024 at 10:49 PM
おはよう
おはよう せかい
おはよう みんな
新しく世界をつくりかえよう
世界は何でできているか
それは世界の捉え方をコントロールしているのは感受性
感受性はコントロールできないけど
磨くこともできるし、感受性レベルの閾値を変えることもできる
あなた独自の世界の捉え方を大事にしよう
おはよう せかい
おはよう みんな
新しく世界をつくりかえよう
世界は何でできているか
それは世界の捉え方をコントロールしているのは感受性
感受性はコントロールできないけど
磨くこともできるし、感受性レベルの閾値を変えることもできる
あなた独自の世界の捉え方を大事にしよう
こんばんは
こんばんは よる
こんばんは みんな
深呼吸しましょ
自分のペースで大きくどこまでも大きく
落ち着いて深呼吸しましょ
こんばんは よる
こんばんは みんな
深呼吸しましょ
自分のペースで大きくどこまでも大きく
落ち着いて深呼吸しましょ
August 25, 2024 at 1:25 PM
こんばんは
こんばんは よる
こんばんは みんな
深呼吸しましょ
自分のペースで大きくどこまでも大きく
落ち着いて深呼吸しましょ
こんばんは よる
こんばんは みんな
深呼吸しましょ
自分のペースで大きくどこまでも大きく
落ち着いて深呼吸しましょ
おはよう
おはよう すべて
おはよう みんな
無駄な力を抜こう
場を整えよう
大きく深呼吸しよう
周りの空気も一緒に落ち着くように
おはよう すべて
おはよう みんな
無駄な力を抜こう
場を整えよう
大きく深呼吸しよう
周りの空気も一緒に落ち着くように
August 24, 2024 at 2:00 AM
おはよう
おはよう すべて
おはよう みんな
無駄な力を抜こう
場を整えよう
大きく深呼吸しよう
周りの空気も一緒に落ち着くように
おはよう すべて
おはよう みんな
無駄な力を抜こう
場を整えよう
大きく深呼吸しよう
周りの空気も一緒に落ち着くように
こんばんは
こんばんは 夜
こんばんは みんな
昨日は満月だったみたい
今日の月も大きかった
自然のありのままはすてきだね
月はなにも変わらないのに距離が変わるだけで、色や大きさが変わって何か魅力的な力を放つ
みんなもありのままでいよう
周りとの関係性で奇跡的な瞬間がやってくるから
こんばんは 夜
こんばんは みんな
昨日は満月だったみたい
今日の月も大きかった
自然のありのままはすてきだね
月はなにも変わらないのに距離が変わるだけで、色や大きさが変わって何か魅力的な力を放つ
みんなもありのままでいよう
周りとの関係性で奇跡的な瞬間がやってくるから
August 21, 2024 at 1:13 PM
こんばんは
こんばんは 夜
こんばんは みんな
昨日は満月だったみたい
今日の月も大きかった
自然のありのままはすてきだね
月はなにも変わらないのに距離が変わるだけで、色や大きさが変わって何か魅力的な力を放つ
みんなもありのままでいよう
周りとの関係性で奇跡的な瞬間がやってくるから
こんばんは 夜
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昨日は満月だったみたい
今日の月も大きかった
自然のありのままはすてきだね
月はなにも変わらないのに距離が変わるだけで、色や大きさが変わって何か魅力的な力を放つ
みんなもありのままでいよう
周りとの関係性で奇跡的な瞬間がやってくるから
おはよう
おはよう からだ
おはよう 世界
怒っても哀しみもつらさもあっていい
感情を大切にしよう
心配や不安もあっていい
巻き込まれ過ぎず
他人もコントロールできない
自分もコントロールできない
行動はコントロールできる
でも、手を上げるだけでも無自覚にコントロールされてる部分も多い
おはよう からだ
おはよう 世界
怒っても哀しみもつらさもあっていい
感情を大切にしよう
心配や不安もあっていい
巻き込まれ過ぎず
他人もコントロールできない
自分もコントロールできない
行動はコントロールできる
でも、手を上げるだけでも無自覚にコントロールされてる部分も多い
August 14, 2024 at 10:40 PM
おはよう
おはよう からだ
おはよう 世界
怒っても哀しみもつらさもあっていい
感情を大切にしよう
心配や不安もあっていい
巻き込まれ過ぎず
他人もコントロールできない
自分もコントロールできない
行動はコントロールできる
でも、手を上げるだけでも無自覚にコントロールされてる部分も多い
おはよう からだ
おはよう 世界
怒っても哀しみもつらさもあっていい
感情を大切にしよう
心配や不安もあっていい
巻き込まれ過ぎず
他人もコントロールできない
自分もコントロールできない
行動はコントロールできる
でも、手を上げるだけでも無自覚にコントロールされてる部分も多い
おはよう
おはよう からだ
おはよう 世界
からだが喜ぶことをしよう
伸びをしたり、深呼吸したり、ご飯食べたり、寝たり
健康法はそれだけだよ
余計なこと考えず、好きな行動をして、地球の空気を揺さぶっていこう
おはよう からだ
おはよう 世界
からだが喜ぶことをしよう
伸びをしたり、深呼吸したり、ご飯食べたり、寝たり
健康法はそれだけだよ
余計なこと考えず、好きな行動をして、地球の空気を揺さぶっていこう
August 13, 2024 at 10:24 PM
おはよう
おはよう からだ
おはよう 世界
からだが喜ぶことをしよう
伸びをしたり、深呼吸したり、ご飯食べたり、寝たり
健康法はそれだけだよ
余計なこと考えず、好きな行動をして、地球の空気を揺さぶっていこう
おはよう からだ
おはよう 世界
からだが喜ぶことをしよう
伸びをしたり、深呼吸したり、ご飯食べたり、寝たり
健康法はそれだけだよ
余計なこと考えず、好きな行動をして、地球の空気を揺さぶっていこう
おはよう
おはよう ご先祖さま
おはよう みんな
われわれはないものの中で生きている
これまでの人の力で生きている
あるものだけでなく、ないものと一緒に感じて生活をしていこう
おはよう ご先祖さま
おはよう みんな
われわれはないものの中で生きている
これまでの人の力で生きている
あるものだけでなく、ないものと一緒に感じて生活をしていこう
August 11, 2024 at 12:34 AM
おはよう
おはよう ご先祖さま
おはよう みんな
われわれはないものの中で生きている
これまでの人の力で生きている
あるものだけでなく、ないものと一緒に感じて生活をしていこう
おはよう ご先祖さま
おはよう みんな
われわれはないものの中で生きている
これまでの人の力で生きている
あるものだけでなく、ないものと一緒に感じて生活をしていこう
おはよう
おはよう 世界
大きく深呼吸しましょ
冷たい朝の空気
大きく幸せな世界へ
感じる力が世の中の力
いかに小さいこと些細なことから大きな感動を感じられるか
おはよう 世界
大きく深呼吸しましょ
冷たい朝の空気
大きく幸せな世界へ
感じる力が世の中の力
いかに小さいこと些細なことから大きな感動を感じられるか
August 9, 2024 at 8:22 PM
おはよう
おはよう 世界
大きく深呼吸しましょ
冷たい朝の空気
大きく幸せな世界へ
感じる力が世の中の力
いかに小さいこと些細なことから大きな感動を感じられるか
おはよう 世界
大きく深呼吸しましょ
冷たい朝の空気
大きく幸せな世界へ
感じる力が世の中の力
いかに小さいこと些細なことから大きな感動を感じられるか
おはよう
おはよう からだ
おはよう みんな
立秋だけど、暑さは引き続き
でも、何かがちょっと違う気がする
体の感覚なのか、感受性なのか
ちょっと違う
素敵な一日を
おはよう からだ
おはよう みんな
立秋だけど、暑さは引き続き
でも、何かがちょっと違う気がする
体の感覚なのか、感受性なのか
ちょっと違う
素敵な一日を
August 7, 2024 at 12:30 AM
おはよう
おはよう からだ
おはよう みんな
立秋だけど、暑さは引き続き
でも、何かがちょっと違う気がする
体の感覚なのか、感受性なのか
ちょっと違う
素敵な一日を
おはよう からだ
おはよう みんな
立秋だけど、暑さは引き続き
でも、何かがちょっと違う気がする
体の感覚なのか、感受性なのか
ちょっと違う
素敵な一日を
おはよう
おはよう じぶん
おはよう みんな
朝から窓拭き
鳥の分で汚れた窓
気持ち的にしばらく放置してたけど
掃除し始めたら汗だくであちこち掃除し始めた延長できれいにした
暑いけど夏の時期は暑くてやめたいけど、ブレーキ壊れとて、
色々手をつけ始めてやってしまう
結構心地いい
おはよう じぶん
おはよう みんな
朝から窓拭き
鳥の分で汚れた窓
気持ち的にしばらく放置してたけど
掃除し始めたら汗だくであちこち掃除し始めた延長できれいにした
暑いけど夏の時期は暑くてやめたいけど、ブレーキ壊れとて、
色々手をつけ始めてやってしまう
結構心地いい
August 3, 2024 at 11:03 PM
おはよう
おはよう じぶん
おはよう みんな
朝から窓拭き
鳥の分で汚れた窓
気持ち的にしばらく放置してたけど
掃除し始めたら汗だくであちこち掃除し始めた延長できれいにした
暑いけど夏の時期は暑くてやめたいけど、ブレーキ壊れとて、
色々手をつけ始めてやってしまう
結構心地いい
おはよう じぶん
おはよう みんな
朝から窓拭き
鳥の分で汚れた窓
気持ち的にしばらく放置してたけど
掃除し始めたら汗だくであちこち掃除し始めた延長できれいにした
暑いけど夏の時期は暑くてやめたいけど、ブレーキ壊れとて、
色々手をつけ始めてやってしまう
結構心地いい
おはよう
おはよう じぶん
おはよう みんな
深呼吸しよう
幸せを感じよう
コントロールできるところで進んでいこう
何とかなると思って生きていこう🎵
おはよう じぶん
おはよう みんな
深呼吸しよう
幸せを感じよう
コントロールできるところで進んでいこう
何とかなると思って生きていこう🎵
August 2, 2024 at 2:41 AM
おはよう
おはよう じぶん
おはよう みんな
深呼吸しよう
幸せを感じよう
コントロールできるところで進んでいこう
何とかなると思って生きていこう🎵
おはよう じぶん
おはよう みんな
深呼吸しよう
幸せを感じよう
コントロールできるところで進んでいこう
何とかなると思って生きていこう🎵
こんにちは
こんにちは じぶん
こんにちは みんな
無理せずいこう
黙っている時間も大切
できることをこつこつと
できなければなにもしない
大きく深呼吸しよう 感情は自由にさせておこう
こんにちは じぶん
こんにちは みんな
無理せずいこう
黙っている時間も大切
できることをこつこつと
できなければなにもしない
大きく深呼吸しよう 感情は自由にさせておこう
August 1, 2024 at 4:04 AM
こんにちは
こんにちは じぶん
こんにちは みんな
無理せずいこう
黙っている時間も大切
できることをこつこつと
できなければなにもしない
大きく深呼吸しよう 感情は自由にさせておこう
こんにちは じぶん
こんにちは みんな
無理せずいこう
黙っている時間も大切
できることをこつこつと
できなければなにもしない
大きく深呼吸しよう 感情は自由にさせておこう
おはよう
おはよう じぶん
おはよう みんな
大きく深呼吸しよう
次にからだの中が大きく膨らむように深呼吸しよう
さらに次はからだのそとにはみ出るように広がるように深呼吸しよう
みんなそれぞれの世界観を無意識に作ってその世界で生きている
おはよう じぶん
おはよう みんな
大きく深呼吸しよう
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みんなそれぞれの世界観を無意識に作ってその世界で生きている
July 31, 2024 at 12:08 AM
おはよう
おはよう じぶん
おはよう みんな
大きく深呼吸しよう
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みんなそれぞれの世界観を無意識に作ってその世界で生きている
おはよう じぶん
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みんなそれぞれの世界観を無意識に作ってその世界で生きている
おはよう
おはよう じぶん
おはよう みんな
世界の感動を深呼吸しよう
興奮や感動、喜び、哀しみ含めて様々な感情を感じて深呼吸しましょ
おはよう じぶん
おはよう みんな
世界の感動を深呼吸しよう
興奮や感動、喜び、哀しみ含めて様々な感情を感じて深呼吸しましょ
July 29, 2024 at 12:29 AM
おはよう
おはよう じぶん
おはよう みんな
世界の感動を深呼吸しよう
興奮や感動、喜び、哀しみ含めて様々な感情を感じて深呼吸しましょ
おはよう じぶん
おはよう みんな
世界の感動を深呼吸しよう
興奮や感動、喜び、哀しみ含めて様々な感情を感じて深呼吸しましょ
こんばんは
こんばんは じぶん
こんばんは みんな
大きく大きく深呼吸しましょ
じぶんの持っている力が表現されるように深呼吸しましょ
心の柔軟性を感じていこう
こんばんは じぶん
こんばんは みんな
大きく大きく深呼吸しましょ
じぶんの持っている力が表現されるように深呼吸しましょ
心の柔軟性を感じていこう
July 27, 2024 at 1:40 PM
こんばんは
こんばんは じぶん
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大きく大きく深呼吸しましょ
じぶんの持っている力が表現されるように深呼吸しましょ
心の柔軟性を感じていこう
こんばんは じぶん
こんばんは みんな
大きく大きく深呼吸しましょ
じぶんの持っている力が表現されるように深呼吸しましょ
心の柔軟性を感じていこう
おはよう
おはよう じぶん
おはよう みんな
毎日しんどさの中で生きていたりする人もいる
なにも感じない世界に1分いるだけでもちょっと違う
なにもない世界を感じるようにして深呼吸しましょ
おはよう じぶん
おはよう みんな
毎日しんどさの中で生きていたりする人もいる
なにも感じない世界に1分いるだけでもちょっと違う
なにもない世界を感じるようにして深呼吸しましょ
July 26, 2024 at 12:30 AM
おはよう
おはよう じぶん
おはよう みんな
毎日しんどさの中で生きていたりする人もいる
なにも感じない世界に1分いるだけでもちょっと違う
なにもない世界を感じるようにして深呼吸しましょ
おはよう じぶん
おはよう みんな
毎日しんどさの中で生きていたりする人もいる
なにも感じない世界に1分いるだけでもちょっと違う
なにもない世界を感じるようにして深呼吸しましょ
おはよう
おはよう じぶん
おはよう みんな
頭の中が冷えてくるように深呼吸しましょ
からだの周りの空気も落ち着いてくるように深呼吸しましょ
無駄に力を抜いてできることに集中して深呼吸しましょ
おはよう じぶん
おはよう みんな
頭の中が冷えてくるように深呼吸しましょ
からだの周りの空気も落ち着いてくるように深呼吸しましょ
無駄に力を抜いてできることに集中して深呼吸しましょ
July 25, 2024 at 12:49 AM
おはよう
おはよう じぶん
おはよう みんな
頭の中が冷えてくるように深呼吸しましょ
からだの周りの空気も落ち着いてくるように深呼吸しましょ
無駄に力を抜いてできることに集中して深呼吸しましょ
おはよう じぶん
おはよう みんな
頭の中が冷えてくるように深呼吸しましょ
からだの周りの空気も落ち着いてくるように深呼吸しましょ
無駄に力を抜いてできることに集中して深呼吸しましょ
おはよう
おはよう じぶん
おはよう みんな
軽く目をつむって深呼吸しましょ
必ず変化してくることを感じてゆったりと時間を過ごそう
じぶんを満足させるように深く大きく深呼吸しましょ
おはよう じぶん
おはよう みんな
軽く目をつむって深呼吸しましょ
必ず変化してくることを感じてゆったりと時間を過ごそう
じぶんを満足させるように深く大きく深呼吸しましょ
July 23, 2024 at 12:44 AM
おはよう
おはよう じぶん
おはよう みんな
軽く目をつむって深呼吸しましょ
必ず変化してくることを感じてゆったりと時間を過ごそう
じぶんを満足させるように深く大きく深呼吸しましょ
おはよう じぶん
おはよう みんな
軽く目をつむって深呼吸しましょ
必ず変化してくることを感じてゆったりと時間を過ごそう
じぶんを満足させるように深く大きく深呼吸しましょ
おはよう
おはよう じぶん
おはよう みんな
今日も暑い
からだが喜ぶように
急がず慌てず
ゆっくり深呼吸して進もう
おはよう じぶん
おはよう みんな
今日も暑い
からだが喜ぶように
急がず慌てず
ゆっくり深呼吸して進もう
July 21, 2024 at 11:07 PM
おはよう
おはよう じぶん
おはよう みんな
今日も暑い
からだが喜ぶように
急がず慌てず
ゆっくり深呼吸して進もう
おはよう じぶん
おはよう みんな
今日も暑い
からだが喜ぶように
急がず慌てず
ゆっくり深呼吸して進もう
おはよう
おはよう じぶん
おはよう みんな
大きく呼吸ができるように
無駄な力を抜いて
真っ青な空に向かって深呼吸しよう
からだの中が透き通る青になるまで深呼吸しよう
おはよう じぶん
おはよう みんな
大きく呼吸ができるように
無駄な力を抜いて
真っ青な空に向かって深呼吸しよう
からだの中が透き通る青になるまで深呼吸しよう
July 21, 2024 at 2:11 AM
おはよう
おはよう じぶん
おはよう みんな
大きく呼吸ができるように
無駄な力を抜いて
真っ青な空に向かって深呼吸しよう
からだの中が透き通る青になるまで深呼吸しよう
おはよう じぶん
おはよう みんな
大きく呼吸ができるように
無駄な力を抜いて
真っ青な空に向かって深呼吸しよう
からだの中が透き通る青になるまで深呼吸しよう