eu só tenho duas opções esse ano:
ou eu fico magra ou eu me mato

4,5L por dia ta sendo muito tranquilo de tomar, tomara q eu consiga ir pra 5L

Eu perdi 10kgs de Maio até hoje! Ent até o Natal é sucesso

O meu auge está sendo de Maio até aqui, com 2 recaídas, porém caindo mas smp levantando ✨

Desde fevereiro eu emagreci 13 kgs, porém, exagerando no fds na refeição livre, não bebendo água o suficiente, não focando no treino. Durante esses 3 meses, eu vou fazer uma refeição livre mensal, no caso a desse mês já foi e vou seguir a dieta a risca✨💕

Coloquei na minha cabeça que vou emagrecer 10kgs até Dezembro, e criei essa conta pra documentar

⚠️DE FORMA SAUDÁVEL⚠️