ViaVitalum - Der Weg der Gesundheit
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Beate Hilla | Resilienz Achtsamkeit Ayurveda Osteopathie
Stärke deine Resilienz: Resiliente Menschen können sich an Veränderungen anpassen, ihre Kräfte mobilisieren und aus schwierigen Situationen sogar gestärkt hervorgehen.
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❝Das Lachen ist die Sonne, die aus dem menschlichen Antlitz den Winter vertreibt.
Das Zitat von Victor Hugo zeigt uns, wie kraftvoll Lachen ist. Lachen wirkt wie die Sonne, die die Dunkelheit und Kälte des Winters vertreibt.
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#zitate #resilienz
Das Zitat von Victor Hugo zeigt uns, wie kraftvoll Lachen ist. Lachen wirkt wie die Sonne, die die Dunkelheit und Kälte des Winters vertreibt.
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#zitate #resilienz
Zitate und Affirmationen
Inspiration zum Thema Achtsamkeit, Resilienz, Ayurveda, Gelassenheit und Positive Psychologie
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February 28, 2025 at 6:10 AM
❝Das Lachen ist die Sonne, die aus dem menschlichen Antlitz den Winter vertreibt.
Das Zitat von Victor Hugo zeigt uns, wie kraftvoll Lachen ist. Lachen wirkt wie die Sonne, die die Dunkelheit und Kälte des Winters vertreibt.
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#zitate #resilienz
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Was ist Achtsamkeit?
#Achtsamkeit ist die bewusste Wahrnehmung des gegenwärtigen Moments, ohne ihn zu bewerten oder zu analysieren.
#viavitalum 🍀 Der Weg der Gesundheit
Entdecke mehr 🍃 www.viavitalum.de/achtsamkeit-...
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January 24, 2025 at 7:19 AM
Was ist Achtsamkeit?
#Achtsamkeit ist die bewusste Wahrnehmung des gegenwärtigen Moments, ohne ihn zu bewerten oder zu analysieren.
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In einer immer hektischeren und komplexeren Welt sind #Resilienz und psychische Gesundheit entscheidende Faktoren für ein erfülltes Leben.
#viavitalum 🍃Der Weg der Gesundheit
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January 23, 2025 at 6:55 AM
In einer immer hektischeren und komplexeren Welt sind #Resilienz und psychische Gesundheit entscheidende Faktoren für ein erfülltes Leben.
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Negative Gedanken machen negative Gefühle
Wenn wir uns in einem Strudel negativer Gedanken verlieren, fühlen wir uns oft niedergeschlagen, mutlos und freudlos.
#Optimismus als Schutzschild - #Resilienz
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Wenn wir uns in einem Strudel negativer Gedanken verlieren, fühlen wir uns oft niedergeschlagen, mutlos und freudlos.
#Optimismus als Schutzschild - #Resilienz
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January 21, 2025 at 6:33 AM
Negative Gedanken machen negative Gefühle
Wenn wir uns in einem Strudel negativer Gedanken verlieren, fühlen wir uns oft niedergeschlagen, mutlos und freudlos.
#Optimismus als Schutzschild - #Resilienz
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#Optimismus als Schutzschild - #Resilienz
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🍃 Mit #Achtsamkeit den eigenen Fokus finden.
In einer Welt voller Ablenkungen und ständiger Reize ist es oft schwer, den eigenen Fokus zu bewahren. Achtsamkeit kann hier eine wertvolle Hilfe sein.
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#Resilienz #Fokus #Atem
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#Resilienz #Fokus #Atem
January 18, 2025 at 1:34 PM
🍃 Mit #Achtsamkeit den eigenen Fokus finden.
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#Resilienz #Fokus #Atem
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#Resilienz #Fokus #Atem
Selbstwertschätzung beginnt damit, dass wir uns selbst so annehmen, wie wir sind – mit all unseren Stärken und Schwächen. Denn wer sich selbst respektiert, wird auch von anderen respektiert. #Resilienz #Selbstreflexion #Selbstwahrnehmung
👉 www.viavitalum.de/selbstwert-s...
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Selbstwertschätzung Selbstbewusstsein
Selbstwertschätzung beginnt damit, dass wir uns selbst so annehmen, wie wir sind – mit all unseren Stärken und Schwächen. Denn wer sich selbst respektiert, wird auch von anderen respektiert.
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January 16, 2025 at 9:53 AM
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Positives Denken: "Ich entscheide mich bewusst für positive Gedanken." #Affirmationen #Resilienz
Was sind positive #Affirmationen?
Positive Affirmationen sind kurze, kraftvolle Aussagen, die dazu dienen, positive Gedankenmuster zu fördern, das Selbstbewusstsein zu stärken und das Wohlbefinden zu verbessern. #Resilienz
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Positive Affirmationen sind kurze, kraftvolle Aussagen, die dazu dienen, positive Gedankenmuster zu fördern, das Selbstbewusstsein zu stärken und das Wohlbefinden zu verbessern. #Resilienz
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January 16, 2025 at 9:20 AM
Positives Denken: "Ich entscheide mich bewusst für positive Gedanken." #Affirmationen #Resilienz
Resilienz lernen 🍃 Kraftvoll ins neue Jahr
Starte das Jahr 2025 mit neuer Klarheit! In meinem Intensivkurs „Kraftvoll ins neue Jahr“ nehmen wir uns ein ganzes Wochenende Zeit, um #Resilienz auf einer tiefen Ebene zu erleben und zu stärken. #viavitalum
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January 15, 2025 at 9:59 AM
Resilienz lernen 🍃 Kraftvoll ins neue Jahr
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❝ Wenn du es eilig hast, geh langsam 🍃
Das ist eine großartige Erinnerung daran, wie wichtig es ist, sich Zeit zu nehmen und im Moment zu sein, besonders in einer schnelllebigen Welt. #Resilienz #Achtsamkeit - gestärkt durch den Alltag
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January 15, 2025 at 9:08 AM
❝ Wenn du es eilig hast, geh langsam 🍃
Das ist eine großartige Erinnerung daran, wie wichtig es ist, sich Zeit zu nehmen und im Moment zu sein, besonders in einer schnelllebigen Welt. #Resilienz #Achtsamkeit - gestärkt durch den Alltag
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