青凪律也
@rituya-aonagi.bsky.social
ゴリラになりたいチンパンジー。 173cm97kg(有)🏳️🌈
りつやって読みます。
筋トレかゲームするかしてるゲイ。
X→@rituya_aonagi
りつやって読みます。
筋トレかゲームするかしてるゲイ。
X→@rituya_aonagi
新年早々に浮気まがいな事されて死にそう。いや俺は死なん。
January 2, 2026 at 11:17 PM
新年早々に浮気まがいな事されて死にそう。いや俺は死なん。
明けましておめでとう御座います。
今年も宜しくお願いします。
今年も宜しくお願いします。
January 1, 2026 at 5:28 AM
明けましておめでとう御座います。
今年も宜しくお願いします。
今年も宜しくお願いします。
俺とちゃんと向き合ってもらいたい一年だったな。来年はまぁ、期待も何もしないように自愛の一年にしたいね
December 31, 2025 at 3:29 AM
俺とちゃんと向き合ってもらいたい一年だったな。来年はまぁ、期待も何もしないように自愛の一年にしたいね
今日こんがり氏とジムで入れ違い様目と目が合ったのだけれど、やっぱイケメンで可愛いフェイスなのでさぞモテるだろうなぁと思ったのと、間近でご尊顔を拝見させて頂きありがとうございますって気持ちになった
December 29, 2025 at 11:48 AM
今日こんがり氏とジムで入れ違い様目と目が合ったのだけれど、やっぱイケメンで可愛いフェイスなのでさぞモテるだろうなぁと思ったのと、間近でご尊顔を拝見させて頂きありがとうございますって気持ちになった
千葉優とさんエロ可愛くてファンファンになってる。デビュー当時のビデオも見てたし帰ってきたのも見てたし
December 29, 2025 at 11:17 AM
千葉優とさんエロ可愛くてファンファンになってる。デビュー当時のビデオも見てたし帰ってきたのも見てたし
今日の合トレ相手に終始ゴリラと言われてたんだけど、そんなにデカいのかなぁ…自分じゃまだまだ小さいと思うんだけど
December 26, 2025 at 4:41 PM
今日の合トレ相手に終始ゴリラと言われてたんだけど、そんなにデカいのかなぁ…自分じゃまだまだ小さいと思うんだけど
バトルロープクソ楽しい。
1分も持たないけど慣れるといい運動になる
1分も持たないけど慣れるといい運動になる
December 26, 2025 at 12:07 PM
バトルロープクソ楽しい。
1分も持たないけど慣れるといい運動になる
1分も持たないけど慣れるといい運動になる
筋トレ前に20分ほどの軽い有酸素運動やってから取り組むと代謝が高い状態からスタートするので物凄い汗をかく。2lのペットボトルの水がすぐ無くなる。
December 18, 2025 at 4:59 AM
筋トレ前に20分ほどの軽い有酸素運動やってから取り組むと代謝が高い状態からスタートするので物凄い汗をかく。2lのペットボトルの水がすぐ無くなる。
この一年間身体のサイズに対してメチャクチャな重さの設定で筋トレしてるから育ってないんじゃ無いのと言いたい人がジムの常連にいるんだよなぁ…微塵も大きくなってない
December 16, 2025 at 9:15 AM
この一年間身体のサイズに対してメチャクチャな重さの設定で筋トレしてるから育ってないんじゃ無いのと言いたい人がジムの常連にいるんだよなぁ…微塵も大きくなってない
もう2度と面と向かって好きと言われる事は無いんだろうなぁと思った誕生日だった。もうそれが彼の当たり前なんだろう。もうそれが二人の当たり前になるんだろう。せめて一言欲しかったな。おめでとうくらい言われたかったな。そんな一日
December 15, 2025 at 2:40 AM
もう2度と面と向かって好きと言われる事は無いんだろうなぁと思った誕生日だった。もうそれが彼の当たり前なんだろう。もうそれが二人の当たり前になるんだろう。せめて一言欲しかったな。おめでとうくらい言われたかったな。そんな一日
ジムのトイレ開かないんだけどおおおおおお
December 8, 2025 at 11:10 AM
ジムのトイレ開かないんだけどおおおおおお
今日の背中。大円筋広背筋を徹底的に追ってみた
December 7, 2025 at 2:31 PM
今日の背中。大円筋広背筋を徹底的に追ってみた
2時間くらい仕事の合間の休みが出来たので脚トレしてきた。脚の写真撮り忘れた
December 6, 2025 at 10:30 AM
2時間くらい仕事の合間の休みが出来たので脚トレしてきた。脚の写真撮り忘れた