Las pequeñas actividades diarias pueden ayudar a los más pequeños a sentirse mejor.
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Si muestras tranquilidad, ell@s sentirán que pueden confiar en ti.
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El pasado sábado 1 de febrero, fue una tarde muy especial para este pequeño pero gran grupo. Gracias a la iniciativa de Delmer López, primer secretario de la embajada de Honduras en España, nos reunimos algunos de l@s escreitoras y poetas hondureños que vivimos en Valencia. #escritores #novela

En emergencias, se recomienda descansar después de atender un número de casos y tener días libres tras varios turnos. Así cuidamos a quienes están en primera línea.
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Cuida de ti mism@. Comer bien, descansar y hacer pausas son esenciales para sanar. Recuerda: tu bienestar es una prioridad.
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Los socorristas y psicólogos en emergencias necesitan descanso regular para garantizar su bienestar y brindar un mejor apoyo a quienes lo necesitan.
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Es normal sentirse abrumad@. Después de una emergencia, emociones como miedo, tristeza confusión, son comunes. Hablar con alguien de confianza puede ser el primer paso hacia la recuperación.
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