るーさん
banner
ru-3.bsky.social
るーさん
@ru-3.bsky.social
北埼玉周辺を自転車で走り回ってます。
昨晩は深夜2時ごろ別のサンタが寝室に侵入した模様。どうやら次世代の育成も着実に進んでいるようで何より。
December 24, 2025 at 11:38 PM
さーて、今年もサンタだ。

上の娘たちもよく父の茶番に付き合ってくれるもんだ、ありがたいことだね。
December 24, 2025 at 11:08 AM
朝からロードバイク、80kmちょっと。寒いけど昨日ほどではないなー、とか思っていたら自宅近くで縁石に引っ掛けて落車…。左肩打ってしまった。肩から首にかけてかなり痛い、左腕上げるの辛いな。動くから骨は大丈夫っぽいけど。
秋の事故に続いて、どうにもよろしくないなあ。
December 21, 2025 at 2:10 AM
昼からロードバイク乗ろうと思ってたけど結構な雨になってきたな。明日の方が天気良さそうな予報に変わったし、明日にするか。
December 20, 2025 at 2:19 AM
今日は午前中息子の習い事待ち時間で15kmほど、午後はちょっと中途半端な時間だったので50kmほどをロードバイクではなくDAHON K3に乗ったぞ。
普段は平坦しか走らないけど、今日はそこそこのアップダウンを試してみた。さすがに10%の坂とかはK3の14インチ3速では厳しいね。そして今日は寒かった…。
December 13, 2025 at 8:15 AM
DAHON K3のシートポスト、やっぱり純正のウルトラライトは低い。
ものは試しとAli expressでliteproの600mmを購入してみた。
下限値基準で比較。左からlitepro、初期装着のライトシートポスト、純正ウルトラライトシートポスト。
ライトシートポストにはヤグラ付いてるのでより長く見えるけど、結局下限値ではサドルの高さは初期装着品がいちばん高いという結論に。
軽量なのは強度の関係でその分余裕が必要なのだろうね。
December 13, 2025 at 2:17 AM
今日は娘の模試ごあるので朝送ってからロードバイク、久々にいつものルートで70km。昼前帰宅くらいの時間だと、出発時はともかく気温もいい感じ。乗れてはいたけどなんか足の疲労が大きい感じがする。
December 7, 2025 at 3:14 AM
息子の習い事待ちでDAHON K3ポタリング15km弱。今日はひときわ寒いね。天気はいいけど空気の冷え方が違うな。
December 6, 2025 at 1:50 AM
朝からロードバイク、すっかりこちらが「いつもの」になった感のあるいつものルートプラスαの80kmちょっと。
東秩父のあたりは霜が降りる寒さだったけど、自宅に近づくにつれて陽も登って暖かくなってきて、快適なライドだったな。
November 30, 2025 at 2:00 AM
午後は風もだいぶ収まって、息子が隣町の飴屋さんに行きたい、というのでならばサイクリングしようということになり、午後もDAHON K3を引っ張り出して。
家族みんなの分の飴を買って、途中で2人でたこ焼きも食べて、息子は初の20kmオーバーを達成、頑張った。
November 29, 2025 at 6:50 AM
息子の習い事待ちでDAHON K3ポタリング15km。北風の季節だねえ。
今日は和菓子屋さんであんドーナツとどら焼きを購入。
少し低めのポジションにも少し慣れてきたかな、でもまあやっぱりもっとサドル上げたいなあ。600mmのとか試してみるかね。
November 29, 2025 at 1:51 AM
天気の良い小春日和なので、息子と2人でポタリング。息子の自転車練習もちょっと距離を伸ばして20km弱。

息子に合わせてスピード遅め。でも一人で乗っているとどうしても漕ぐことばかり集中してしまうけど、DAHON K3の乗り方なんて本来これくらいのんびりでいいんだよなあ。

途中コンビニ寄って二人で肉まん食べて、まあ息子にはそれくらいのご褒美はないとね。
November 24, 2025 at 2:46 AM
今朝はロードバイク。いつものルート拡張で80kmちょっと。
昨日もそれなりにK3乗って、しかもサドルの高さの関係で疲労の箇所が変わって疲労も残っているせいか、ちょっと足が重かったな。
曇り空で気温よりも寒さが堪えたな。
November 23, 2025 at 1:28 AM
DAHON K3、シートポストの下りが気になってきていたので、純正のウルトラライトシートポストに換装してみた。
軽量なのはいいけど、最大の繰り出し量が短いな。最大でノーマルの目盛り3くらいか。うーん、目一杯上げてた俺には短いぞ…。
とはいえ、試乗ついでに35kmほど乗ってみた。
November 22, 2025 at 3:45 AM
会社に行く時に使っているグレゴリーのリュックサック、ファスナーが壊れてしまった。10年くらい使ったかな、ファスナー以外は全く問題ないけどそろそろ潮時かな、と、思い買い替えを決意。
使い心地とてもいいし頑丈なのでまたグレゴリーもいいのだけど、別のも使ってみたいと思い、今回はホグロフスにしてみることにした。
November 21, 2025 at 9:14 AM
今日は家族旅行で栃木。
前から行きたかった大谷石博物館行って、宇都宮で餃子食べて、日光の街を散策して、鬼怒川に投宿。
今日は運転短かった分、よく歩いたな。明日はいい紅葉に出会えるかな。
November 15, 2025 at 10:28 AM
今日は休暇。自転車屋さんで注文していたグローブが入荷したとの連絡があったので、午前中は取りに行きながらDAHON K3で50kmほど走ってきた。

いい機会だったので、昨年通った時には強風で乗れなかった葛和田の渡し船に初乗船。
November 14, 2025 at 3:11 AM
今日は在宅勤務なので寒いけど早朝から自転車。いつもの山あいルートはさすがに厳しいので、普段はロードバイクだけど、街中から郊外のルートは通勤の車通りが多くなってくる時間でもあるので、細かいコントロールが効くDAHON K3で40km弱。

冬場は朝ライドするならこのスタイルでもいいかな、厚着もできるし。
November 12, 2025 at 3:12 AM
今朝は早朝からロードバイク80kmと、息子の習い事待ちにDAHON K3で15km。午前中からなんか自転車三昧だな。
シューズの当たりは相変わらずで、ペダリングはおかしくなさそうなので、慣れるまでがんばってみるか、という感じ。
それにしても朝はほんとに寒くなったな、山あいだと5℃切ってる。今日からシューズカバーとインナーグローブも投入。
November 8, 2025 at 1:46 AM
息子と2人で、俺はDAHON K3、息子はMTBで10kmちょっとのポタリング。
俺にはごく軽いポタリングだけど、彼には初の10km超え。まあ、ジュニアモデルとはいえスポーツバイクなので走りやすくはあるだろう。

自動車の交通量少なく広めの道を考えて、様子を見ながら走ってきたけど、田舎道なら大丈夫かな。徐々に距離も伸ばして達成感を持たせてあげられれば、かな。
November 3, 2025 at 2:34 AM
本庄早稲田駅近くのマリーゴールドの丘に、マリーゴールド観に行ってきた。
今が盛りでなかなか見事だね。七五三ついでに写真撮りに来ている家族もいたな。
November 2, 2025 at 5:43 AM
早朝からロードバイク、最近はどうも林道に行くのが躊躇われるのと、今日は走り出したらどうもシューズが左足の外脛骨(過剰骨)に当たって痛いので比較的アップダウンの少ないいつものルートに。
今日も寒さはあるけど前回前々回ほどではないかな。

帰宅してクリートをちょっと調整。はたして次はどうだろう。
November 2, 2025 at 12:37 AM
今日は在宅勤務にしたので早朝ロードバイク、65km。今朝も寒かった、ライド中の最低気温6℃か…。
冬がひしひしと近づいてくる、早朝ライドも来月前半までかな。
October 29, 2025 at 3:49 AM
今日は午前中在宅勤務なので早朝ロードバイク65km。すっかり寒くなってウェアも初冬の装い。冬用グローブでも手がかじかむね。
新しいシューズとペダルはいい感じ、特に登りは面で踏める感じがある。
ちょっとクリートがトーイン気味かな、シューズの内側が当たるな、後で調整だ。
October 23, 2025 at 11:56 PM
先日の事故でシューズがボロボロになってしまったので新調。これまではSPDを使っていたのだけど、この機にSPD-SLにしてみることに。
今日はペダル交換と取り付けてみたクリートの調整をしながら計20kmほど試走を繰り返し。
うーむ、サドルの高さとかも含めて正解がわからない。とりあえず足首とか膝まわりとか痛みが出なければ、ね。
October 18, 2025 at 5:15 AM