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Noticias de running, consejos de entrenamiento, nutrición y tecnología. Cobertura y resultados de maratones y carreras → https://rutarunning.com
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🏁🌊 Resultados AVA Media Maratón del Callao 2025 🇵🇪

🥇 Rene Pomallanqui – 1:07:26
🥇 Litamar Díaz – 1:20:29

👉 Revisa los podios y resultados completos en Ruta Running: rutarunning.com?p=4749

#RutaRunning #Running #MediaMaratónDelCallao #RunningPerú
Resultados de la AVA Media Maratón del Callao 2025: Pomallanqui y Díaz se quedaron con el triunfo - Ruta Running
Revisa los resultados oficiales y los tiempos destacados del AVA Media Maratón del Callao 2025. Pomallanqui y Díaz triunfan como ganadores.
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November 9, 2025 at 5:27 PM
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🏃‍♀️ La Paz volvió a latir con la Media Maratón del Sur 2025 🇧🇴

🥇 Oscar Huanca Condori (1:20:52)
🥇 Josefa Sofía Rodó Pinedo (1:36:08)

👉 Mira todos los resultados y podios en rutarunning.com?p=4743

#RutaRunning #Running #MediaMaratónDelSur #RunningBolivia #LaPazCorre
La Paz celebró la Media Maratón del Sur 2025: conoce a los ganadores y sus tiempos - Ruta Running
Conoce los resultados de la Media Maratón del Sur 2025 en La Paz. Los bolivianos Oscar Huanca y Josefa Rodó se quedaron con la victoria.
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November 9, 2025 at 4:31 PM
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🏁 🌊 Resultados del NB 21K Mar del Plata 2025

Mar del Plata volvió a vivir una fiesta del running con miles de corredores recorriendo la costa atlántica en una mañana perfecta🏃‍♀️

📲 Revisa los resultados aquí rutarunning.com?p=4729

#RutaRunning #Running #NB21K #NBRaceSeries
Resultados del NB 21K Mar del Plata 2025: Florencia Borelli y Laureano Rosa ganaron la media maratón - Ruta Running
Descubre los resultados del NB 21K Mar del Plata 2025. Florencia Borelli y Laureano Rosa se consagraron en una jornada inolvidable.
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November 9, 2025 at 3:21 PM
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🇬🇷 La historia volvió a correr en Atenas.

El #MaratónDeAtenas2025 hizo vibrar a miles de runners en la cuna del olimpismo. 🏃‍♀️🔥

Conoce los ganadores, tiempos y todo lo que dejó la carrera rutarunning.com?p=4716

#RutaRunning #Running #AMA2025 #AthensMarathonTheAuthentic
Resultados de la Maratón de Atenas 2025: una jornada histórica en la cuna del maratón - Ruta Running
Resultados oficiales de la Maratón de Atenas 2025, con los ganadores, tiempos del podio masculino y femenino en la cuna del maratón.
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November 9, 2025 at 10:35 AM
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🏃‍♂️ Recuperación post carrera: las primeras 48h son clave.

🥗 Nutrición ✔️
🚶‍♂️ Descanso activo ✔️
🧊 Frío/calor ✔️
💤 Sueño reparador ✔️

👉 Descubre cómo volver más fuerte rutarunning.com?p=4705

#RutaRunning #Running #EntrenamientoCorredores
Recuperación post carrera: qué hacer en las primeras 48 horas para volver a tu mejor forma - Ruta Running
Descubre cómo optimizar tu recuperación post carrera con consejos sobre nutrición, descanso activo, automasajes y terapias frío-calor.
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November 8, 2025 at 3:31 PM
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🏛️ Maratón de Atenas 2025 🇬🇷

📅 9 de noviembre
📍 De Maratón a Atenas — la ruta donde nació la leyenda 🏃‍♂️
Una experiencia que une historia, cultura y resistencia.

👉 Lee la nota completa en rutarunning.com?p=4692

#RutaRunning #Running #AMA2025 #AthensMarathonTheAuthentic
Maratón de Atenas 2025: correr donde nació la leyenda del maratón - Ruta Running
Correr la Maratón de Atenas es revivir una leyenda. Fechas, historia, información relevante y récords de una cita única para todo corredor.
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November 8, 2025 at 12:13 AM
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🏃‍♀️ Media Maratón del Sur 2025 🇧🇴

📅 9 de noviembre de 2025
📍 De CTLP La Florida a Huajchilla – La Paz
🏁 21K | 13K | 8K

Una carrera con identidad paceña y naturaleza💚👉 Más info en rutarunning.com?p=4681

#RutaRunning #Running #MediaMaratónDelSur #RunningBolivia #LaPazCorre
Media Maratón del Sur 2025: la carrera paceña que celebra su décima edición - Ruta Running
La Paz se prepara para la décima Media Maratón del Sur 2025. Conoce la fecha, recorrido y detalles del evento paceño.
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November 6, 2025 at 10:15 AM
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🏔️ Inscripciones abiertas para el Patagonian International Marathon 2026 🇨🇱

📅 5 de septiembre de 2026
📍 Parque Nacional Torres del Paine, Chile
🏁 42K | 21K | 10K

👉 Más info en rutarunning.com?p=4672

#RutaRunning #Running #PatagonianMarathon #PatagonianMarathon2026
Se abren las inscripciones para el Patagonian International Marathon 2026 en Torres del Paine - Ruta Running
Ya están abiertas las inscripciones para el Patagonian International Marathon 2026. La carrera se correrá en Torres del Paine, sur de Chile.
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November 5, 2025 at 9:25 PM
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🌊 AVA Media Maratón del Callao 2025 🇵🇪

🗓️ 9 de noviembre
📍 Escuela Naval del Perú – La Punta
🏁 Distancias: 21K y 10K
Corre por la historia y el mar del Callao 💙

👉 Lee más en rutarunning.com?p=4663

#RutaRunning #Running #MediaMaratónDelCallao #RunningPerú
AVA Media Maratón del Callao 2025: corre por la historia y el mar del Perú - Ruta Running
La Media Maratón del Callao 2025 regresa el 9 de noviembre. Corre por la historia del puerto peruano en un recorrido lleno de identidad y mar.
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November 5, 2025 at 1:14 AM
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🏃‍♀️ La NB 21K Mar del Plata 2025 vuelve el 9 de noviembre 🌊

Largada en Playa Grande, circuito certificado por AIMS y 3 distancias: 21K, 10K y 5K.

Una media maratón única frente al mar 🏅
👉 Lee más en rutarunning.com?p=4652

#RutaRunning #Running #NB21K #NBRaceSeries
NB 21K Mar del Plata 2025: fecha, circuito y todo sobre la media maratón junto al mar - Ruta Running
Descubre todo sobre la NB 21K Mar del Plata 2025: fecha, horarios, circuito certificado y cómo participar del evento junto al mar.
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November 4, 2025 at 10:39 AM
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👟 Eliud Kipchoge completa los 7 majors en Nueva York 🌍

🥇 Ganador en 4 majors (Berlín, Londres, Tokio y Chicago).
🌍 Próximo reto: correr un maratón en cada continente.

📲 Lee la nota completa 👉 rutarunning.com?p=4643

#RutaRunning #Running #Kipchoge
Eliud Kipchoge completa los siete majors en Nueva York y anuncia su reto por los siete continentes - Ruta Running
Resultados de Kipchoge en Nueva York 2025: terminó 17.º y cierra su ciclo de majors con un nuevo objetivo, los siete continentes.
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November 3, 2025 at 9:15 PM
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☕🏃‍♂️ Mario Patiño y Ana Julieth Nieto ganan la Media Maratón del Café 2025 🇨🇴 🔥 En los 10K ganaron Sergio López y Valeria Gutiérrez.

📲 Revisa todos los resultados en 👉 rutarunning.com?p=4630

#RutaRunning #Running #MediaMaratónDelCafé #MMCafé #RunningColombia
Ganadores de la Media Maratón del Café 2025: todos los resultados oficiales de los 21K y 10K - Ruta Running
Descubre los resultados oficiales de la Media Maratón del Café 2025. Patiño y Julieth dominaron los 21K en una jornada llena de aroma a café.
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November 2, 2025 at 10:10 PM
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🏃‍♂️ David Gómez y Kellys Arias dominaron el ASICS Golden Run Medellín 2025 🇨🇴

🔥 En los 10K, ganaron Juan Arango (00:31:07) y Leidy Romero (00:34:54).

📲 Revisa todos los resultados en 👉 rutarunning.com?p=4610

#RutaRunning #Running #asicsgoldenrunmedellin
David Gómez y Kellys Arias conquistan el ASICS Golden Run Medellín 2025: Resultados completos de los 21K y 10K - Ruta Running
David Gómez y Kellys Arias se llevaron la victoria en los 21K del ASICS Golden Run Medellín 2025. Mira aquí todos los resultados oficiales.
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November 2, 2025 at 8:17 PM
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🏁 ¡Nueva York volvió a brillar con una maratón histórica!

Benson Kipruto 🇰🇪 se consagró campeón con 2:08:09 y la gran vencedora fue Hellen Obiri 🇰🇪 con 2:19:51

👉 Revisa los resultados completos rutarunning.com?p=4587

#RutaRunning #Running #TCSNYCMarathon
Resultados oficiales del Maratón de Nueva York 2025: Hellen Obiri y Benson Kipruto dominan en la Gran Manzana - Ruta Running
Descubre los resultados del Maratón de Nueva York 2025: Benson Kipruto y Hellen Obiri se coronan campeones en una edición inolvidable.
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November 2, 2025 at 5:15 PM
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🏃‍♀️ ¡Santiago volvió a correr con todo!

Los 21K fueron dominados por Carlos Jara (1:03:13) y María José Calfilaf (1:14:23) quienes se consagraron como los grandes ganadores 🇨🇱

Revisa los podios de los 21K, 10K y 5K aquí rutarunning.com?p=4574

#RutaRunning #Running #GanaSantiago
Resultados de la Corrida Gana Santiago 2025: ganadores, tiempos y podios de los 21K, 10K y 5K - Ruta Running
Revisa los resultados oficiales de la Corrida Gana Santiago 2025. Conoce a los ganadores de las distancias 5K, 10K y 21K.
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November 2, 2025 at 3:53 PM
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🏃‍♂️ El #MaratónDeNuevaYork2025 se corre mañana domingo 2 de noviembre 🗽

📺 Revisa horarios y canales para verlo en tu país en la nota completa de Ruta Running 👉 rutarunning.com?p=4543

#RutaRunning #Running #TCSNYCMarathon
Dónde ver el Maratón de Nueva York 2025 en Latinoamérica: horarios y transmisión en vivo - Ruta Running
Consulta los horarios y canales para ver en vivo el Maratón de Nueva York 2025. ESPN, Star+, RTVE y más opciones para Latinoamérica y España.
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November 1, 2025 at 12:57 PM
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🏁 Eliud Kipchoge confirmó que el Maratón de Nueva York 2025 será su última gran maratón 🗽

El adiós del más grande marca el fin de una era:
🏅 2 oros olímpicos
⏱️ Récord mundial 2:01:09

Lee su historia completa en rutarunning.com?p=4555

#RutaRunning #Running #EliudKipchoge
Eliud Kipchoge anuncia que el Maratón de Nueva York 2025 será su última gran maratón - Ruta Running
Eliud Kipchoge correrá su última gran maratón en Nueva York 2025. El bicampeón olímpico cierra una era y se prepara para nuevos desafíos.
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October 31, 2025 at 11:21 PM
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🎽 ¡Todo listo para la #CorridaGanaSantiago2025!

📦 Retiro de kits: 31 oct. y 1 nov., Paseo Bulnes (10:00–19:00)
🏁 Largadas: 21K → 7:30 / 10K → 8:00

Lee todos los detalles en 👉 rutarunning.com?p=4535

#RutaRunning #Running #GanaSantiago
Retiro de kits y horarios de largadas de la Corrida Gana Santiago 2025 - Ruta Running
Revisa dónde y cuándo retirar tu kit para la Corrida Gana Santiago 2025 y los horarios oficiales de largada.
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October 30, 2025 at 5:21 PM
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🏃‍♀️✨ ¡Medellín se une al circuito dorado!

El 2 de noviembre llega la ASICS Golden Run Medellín, con 21K y 10K, salida en el Parque El Poblado en Colombia 🇨🇴

Lee todos los detalles en 👉 rutarunning.com?p=4521

#RutaRunning #Running #asicsgoldenrunmedellin
ASICS Golden Run Medellín 2025: fechas, circuitos y distancias oficiales del evento - Ruta Running
La ASICS Golden Run Medellín 2025 se correrá el 2 de noviembre con distancias de 21K y 10K. Descubre detalles de los circuitos y fechas.
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October 29, 2025 at 5:32 PM
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🏃‍♂️🌍 Llega RUN X, el 1er Mundial de running en cinta 🏋️‍♀️
World Athletics y Technogym lanzan una competencia global que conectará a corredores de todo el mundo 🌐

📅 2026 🏁 5K 💰 100.000 USD en premios

👉 Todos los detalles en rutarunning.com?p=4510

#RutaRunning #Running #RUNX
RUN X: el primer Mundial de running en cinta que revoluciona el atletismo - Ruta Running
World Athletics y Technogym lanzan RUN X, el primer campeonato mundial en cinta. Un formato virtual que cambiará la forma de competir.
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October 29, 2025 at 10:46 AM
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🏃‍♂️ Corrida Gana Santiago 2025 @corpo_rm
📅 Domingo 2 de noviembre
📍 Plaza Bulnes — Alameda
🏁 Distancias: 21K, 10K y 5K

👉 Circuitos, horarios y recomendaciones en rutarunning.com?p=4494

#RutaRunning #Running #GanaSantiago
Corrida Gana Santiago 2025: historia, circuitos, horarios y recomendaciones - Ruta Running
La Corrida Gana Santiago 2025 se correrá el 2 de noviembre con circuitos de 5K, 10K y 21K. Conoce las fechas y recorridos oficiales aquí.
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October 29, 2025 at 2:34 AM
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🏃‍♂️ Maratón de Nueva York 2025

🗽 42,195 km, 5 distritos, +240 m de desnivel
Del Puente Verrazzano a Central Park, una ruta tan exigente como inspiradora 🌆

👉 Mapa, altimetría y detalles oficiales en rutarunning.com?p=4482

#RutaRunning #Running #TCSNYCMarathon
Ruta y altimetría del Maratón de Nueva York 2025: mapa, recorrido y detalles oficiales - Ruta Running
Descubre el recorrido completo, altimetría y mapa oficial del Maratón de Nueva York 2025. Conoce los puentes y desafíos del circuito.
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October 28, 2025 at 10:37 AM
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☕ Media Maratón del Café 2025
📅 2 de noviembre | 📍 Pereira, Risaralda
🏃‍♂️ Distancias: 21K – 10K – 5K

Correr entre montañas y aroma a café 🌿

👉 Lee la nota completa en rutarunning.com?p=4467

#RutaRunning #Running #MediaMaratónDelCafé #MMCafé #RunningColombia
Media Maratón del Café 2025: el encanto de correr entre cafetales en el corazón de Colombia - Ruta Running
Descubre todo sobre la Media Maratón del Café 2025: fechas, historia, circuitos y detalles del evento que celebra el running en el Eje Cafetero.
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October 28, 2025 at 2:20 AM
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🥑 Los 7 errores más comunes en la alimentación de los corredores

❌ Saltarse comidas
💧 No hidratarse
🍫 Abusar de suplementos
🥴 Comer justo antes de entrenar
⏱️ No recuperar bien

📲 Nota completa 👉 rutarunning.com?p=4455

#RutaRunning #Running #NutriciónCorredores
Los 7 errores más comunes en la alimentación de los corredores y cómo evitarlos - Ruta Running
Muchos corredores entrenan pero descuidan su alimentación. Descubre los errores más comunes en la nutrición runner y aprende cómo evitarlos.
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October 27, 2025 at 6:05 PM
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🏃‍♂️ Resultados del Maratón de Dublín 2025 🇮🇪: dominio etíope y triunfo de Daniel Mesfin

📲 Nota completa en Ruta Running 👉 rutarunning.com?p=4439

#RutaRunning #Running #IrishLifeDublinMarathon
Resultados del Maratón de Dublín 2025: dominio etíope y triunfo de Daniel Mesfin - Ruta Running
Revisa los resultados completos del Maratón de Dublín 2025. Daniel Mesfin ganó con 2:08:51 y Eebbissee Addunyaa lideró el podio femenino.
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October 27, 2025 at 10:42 AM