さば
@saba47.bsky.social
今朝はさんまの梅煮となすの焼き浸しとキャベツとちくわの胡麻和え。
September 13, 2025 at 4:14 AM
今朝はさんまの梅煮となすの焼き浸しとキャベツとちくわの胡麻和え。
今朝はさんまの塩焼きとなすの焼き浸しと昨日の残りの煮物。
さんまを買う予定はなかったけど誘惑に勝てなかった。
さんまを買う予定はなかったけど誘惑に勝てなかった。
September 12, 2025 at 4:14 AM
今朝はさんまの塩焼きとなすの焼き浸しと昨日の残りの煮物。
さんまを買う予定はなかったけど誘惑に勝てなかった。
さんまを買う予定はなかったけど誘惑に勝てなかった。
高野豆腐の煮物とささみとブロッコリーの柚子胡椒マヨ和えと大根の漬物。
September 11, 2025 at 1:01 AM
高野豆腐の煮物とささみとブロッコリーの柚子胡椒マヨ和えと大根の漬物。
ピーマン入りのスクランブルエッグとにんじんサラダ。
September 10, 2025 at 3:06 AM
ピーマン入りのスクランブルエッグとにんじんサラダ。
豚肉となすのフライパン蒸しときゅうりと卵の中華炒めと大根の漬物。
September 9, 2025 at 1:03 AM
豚肉となすのフライパン蒸しときゅうりと卵の中華炒めと大根の漬物。
今朝は目玉焼きとささみときゅうりの梅しそ和えと大根の漬物。
仕事が憂鬱すぎて食欲がわかない。
仕事が憂鬱すぎて食欲がわかない。
September 8, 2025 at 6:33 AM
今朝は目玉焼きとささみときゅうりの梅しそ和えと大根の漬物。
仕事が憂鬱すぎて食欲がわかない。
仕事が憂鬱すぎて食欲がわかない。
今朝は大根と鶏肉の煮物とピーマンのきんぴらとキャベツと大葉の浅漬けとゴーヤの佃煮。
September 5, 2025 at 3:12 AM
今朝は大根と鶏肉の煮物とピーマンのきんぴらとキャベツと大葉の浅漬けとゴーヤの佃煮。
ぶりの照り焼きとレタスとわかめのサラダとゴーヤの佃煮。
September 4, 2025 at 1:03 AM
ぶりの照り焼きとレタスとわかめのサラダとゴーヤの佃煮。
今朝は鶏肉とキャベツの柚子胡椒炒めとにんじんとほうれん草のナムルとゴーヤの佃煮。
September 3, 2025 at 3:05 AM
今朝は鶏肉とキャベツの柚子胡椒炒めとにんじんとほうれん草のナムルとゴーヤの佃煮。
今朝は照りマヨチキンとなすの揚げ浸しときゅうりの漬物。
忙しくて写真上げるの忘れてた。
めちゃくちゃ憂鬱な月曜だったけど、とりあえず急ぎの仕事が終わったので心が軽くなった。
忙しくて写真上げるの忘れてた。
めちゃくちゃ憂鬱な月曜だったけど、とりあえず急ぎの仕事が終わったので心が軽くなった。
September 1, 2025 at 5:12 AM
今朝は照りマヨチキンとなすの揚げ浸しときゅうりの漬物。
忙しくて写真上げるの忘れてた。
めちゃくちゃ憂鬱な月曜だったけど、とりあえず急ぎの仕事が終わったので心が軽くなった。
忙しくて写真上げるの忘れてた。
めちゃくちゃ憂鬱な月曜だったけど、とりあえず急ぎの仕事が終わったので心が軽くなった。
今朝はオムレツとモロッコいんげんのバターソテーと大根サラダ。
August 29, 2025 at 3:01 AM
今朝はオムレツとモロッコいんげんのバターソテーと大根サラダ。
今朝は鶏肉となすのトマト煮込みとかぼちゃのマリネもにんじんサラダ。暖色が多い。
August 28, 2025 at 3:03 AM
今朝は鶏肉となすのトマト煮込みとかぼちゃのマリネもにんじんサラダ。暖色が多い。
今朝は親子丼となすのレンジ蒸しときゅうりの酢の物。
August 27, 2025 at 3:08 AM
今朝は親子丼となすのレンジ蒸しときゅうりの酢の物。
今朝は高野豆腐のそぼろあんかけとひじき煮とモロッコいんげんと春雨のサラダとなすの焼き浸し。
実家から送ってもらった野菜で冷蔵庫がぱんぱんなのでがんばって中身を減らしている。
実家から送ってもらった野菜で冷蔵庫がぱんぱんなのでがんばって中身を減らしている。
August 26, 2025 at 4:12 AM
今朝は高野豆腐のそぼろあんかけとひじき煮とモロッコいんげんと春雨のサラダとなすの焼き浸し。
実家から送ってもらった野菜で冷蔵庫がぱんぱんなのでがんばって中身を減らしている。
実家から送ってもらった野菜で冷蔵庫がぱんぱんなのでがんばって中身を減らしている。
豚肉とピーマンともやしの味噌炒めとひじき煮となすの焼き浸し。
August 25, 2025 at 1:10 AM
豚肉とピーマンともやしの味噌炒めとひじき煮となすの焼き浸し。
ものすごく嫌な夢を見た上に大寝坊して朝ごはん食べれなかった…。
August 21, 2025 at 1:03 AM
ものすごく嫌な夢を見た上に大寝坊して朝ごはん食べれなかった…。
仕事の進捗が良くないけど自分にはどうしようもないので待つことしかできず、不安が募るばかりで心がすり減ってく
August 18, 2025 at 3:11 AM
仕事の進捗が良くないけど自分にはどうしようもないので待つことしかできず、不安が募るばかりで心がすり減ってく
ちゃんと献立を考えて朝ごはん作れる心の余裕がなくなってきた
August 18, 2025 at 3:07 AM
ちゃんと献立を考えて朝ごはん作れる心の余裕がなくなってきた
今朝は豚バラ大根とブロッコリー。
和え物も作ろうかと思ったけどめんどくさくなってやめた。
和え物も作ろうかと思ったけどめんどくさくなってやめた。
August 12, 2025 at 3:12 AM
今朝は豚バラ大根とブロッコリー。
和え物も作ろうかと思ったけどめんどくさくなってやめた。
和え物も作ろうかと思ったけどめんどくさくなってやめた。