Shri Mataji used to stay at Jeevan Jyot in 1970 and was known as Nirmala Srivastava. I asked some girls where Nirmala Srivastava stayed and went up. Shri Mataji opened the door and said, “Are you looking for Me?” She held me by hand and took me inside very politely …

I’d seen Shri Mataji’s photograph before I met Mother. I’d heard about these meetings and I came to the last meeting at Judd Street. One damp Sunday afternoon, it was raining, and I came with my sister, Maureen. It had a huge impact on me because I’d heard that there …

The quality of Swadisthan on the right side is creativity, i.e. truly inspired thoughts, ideas and actions. The quality of Swadhistan on the left side is …

Question: I want to know what qualifies someone to be a guru? And, what makes you do the work you do? Shri Mataji: Oh, because I love it! It’s so beautiful to see people getting their Realization. You will also do the same once you get it, it’s so beautiful. The most beautiful thing is to give Realization to someone and so joyous because if you are selfish, if you are low type of a …

Question: I want to know what qualifies someone to be a guru? And, what makes you do the work you do? Shri Mataji: Oh, because I love it! It’s so beautiful to see people getting their Realization. You will also do the same once you get it, it’s so beautiful. The most beautiful thing is to give Realization to someone and so joyous because if you are selfish, if you are low type of a …

Shri Mataji: Yes there are, there are mantras which are according to the centers, which are in trouble. For example, this is the center between the optic chiasma, is the center of Christ. So now, if the Kundalini has stopped at that point, then you have to take His name, and it opens up. But you have to be a Realized soul first of all. You must have the authority. Then it opens out that …

קורס 21 ימי מדיטציה | יום 21: זו רק ההתחלה במפגש האחרון שלנו בסדרה זו, אנו משלבים את כל מה שלמדנו. אנחנו מסתכלים לתוך עצמנו ורואים כמה גדלנו במודעות שלנו. אתם תגלו מה קורה אחרי הקורס הזה וכיצד להמשיך הלאה במסע המדיטציה שלכם. אם פספסתם כמה מפגשים, אל תדאגו - כל הקורס זמין בערוץ היוטיוב שלנו. "אני רוצה שתדע ותזהה את עצמך, שתבין מה אתה, מה יש לך. ברגע שתזהה ותבין את עצמך, אתה יכול לעשות הרבה". - שרי מטאג'י נירמלה דיווי, מייסדת סהג'ה יוגה ********* תהנו מ-21 ימי מדיטציה גלו את השלווה וההנאה שבפנים מוגש על ידי הקהילה העברית העולמית של סהג'ה יוגה. החל מה-1 בפברואר עד ה-22 באפריל 2026. כל יום ראשון ורביעי בשעה 21:00 (שעון ירושלים). https://sahajalink.com/l1h המר לזמנך המקומי. הצטרפו אלינו בזום להפעלות אינטראקטיביות או פשוט צפו בשידור החי ב-YouTube. כל המפגשים מוקלטים כך שתוכל לצפות גם בהפעלות שיתאימו לאזור הזמן או ללוח הזמנים שלכם. • בקרו באתר הקורס לפרטים נוספים עם קישורים לזום, ל-YouTube ולהקלטות המפגשים היום-יומיים: https://www.freemeditation.com.au/online-heb • רשימת השמעה של ההפעלות המוקלטות: https://www.youtube.com/playlist?list=PLp9UJ5Ivkm0-OO8BOCLqWyAf0YrJtxoZ1 כולם מוזמנים - מתחילים • בינוניים • מתקדמים. אין צורך בניסיון קודם במדיטציה • הצטרפו בכל עת, גם אם פספסתם מפגשים קודמים. זוהי מדיטציה רוחנית לפיה אנו מעוררים את האנרגיה הפנימית שמביאה בעדינות לשינוי חיובי בתוכנו - מה שהופך אותנו למאוזנים, שלווים ושמחים יותר. ככל שתשתתפו בשיעורים היום-יומיים, תבחינו בהבדל ההולך וגדל בבין המחשבות שלכם ולהרגשה נינוחה, שלווה ורוחנית יותר. מדיטציית סהג'ה יוגה מופעלת בהתנדבות, תמיד בחינם ומתורגלת ביותר מ-100 מדינות. מדיטציית סהג'ה יוגה היא תמיד בחינם ומתורגלת ביותר מ-100 מדינות - https://www.freemeditation.com.au/Worldwide למידע נוסף: • Course website: https://www.freemeditation.com.au/online-heb • Israeli Website: https://www.amutasahajayoga.org.il/ • Contact us: [email protected] • Free Meditation Courses in other languages: https://www.freemeditation.com.au/online #Meditation #ShriMataji #SahajaYoga #Courses #Chakras #Kundalini #TheSpirit #Free #Spirituality #Divine #God #TheMother #Enlightenment #HolyGhost #HolySpirit * * * * * * * "

קורס 21 ימי מדיטציה | יום 20: כיצד להאריך מצב של מודעות ללא מחשבות? ההתמקדות שלנו תהיה בניצול מלא של ההגשמה העצמית שלנו, על ידי כניסה עמוקה יותר לתוך המצב המדיטטיבי. "עכשיו ההתרחשות הזו של השגת מודעות ללא מחשבות היא מאוד פשוטה וקלה. אבל לשמור על הנקודה הזו זה קשה. אנחנו עדיין מגיבים וחושבים. כל דבר שאתם רואים, אתם מגיבים. להגיע לנקודה הזו למודעות ללא מחשבות זה קודם כל לשנות את תשומת הלב שלכם .... נסו להתבונן כעדים לכל... אתם מתחילים ליהנות מכל דבר. אפילו מעלה של דשא תוכלו ליהנות." - שרי מטאג'י נירמלה דיווי, מייסדת סהג'ה יוגה ********* תהנו מ-21 ימי מדיטציה גלו את השלווה וההנאה שבפנים מוגש על ידי הקהילה העברית העולמית של סהג'ה יוגה. החל מה-1 בפברואר עד ה-22 באפריל 2026. כל יום ראשון ורביעי בשעה 21:00 (שעון ירושלים). https://sahajalink.com/l1h המר לזמנך המקומי. הצטרפו אלינו בזום להפעלות אינטראקטיביות או פשוט צפו בשידור החי ב-YouTube. כל המפגשים מוקלטים כך שתוכל לצפות גם בהפעלות שיתאימו לאזור הזמן או ללוח הזמנים שלכם. • בקרו באתר הקורס לפרטים נוספים עם קישורים לזום, ל-YouTube ולהקלטות המפגשים היום-יומיים: https://www.freemeditation.com.au/online-heb • רשימת השמעה של ההפעלות המוקלטות: https://www.youtube.com/playlist?list=PLp9UJ5Ivkm0-OO8BOCLqWyAf0YrJtxoZ1 כולם מוזמנים - מתחילים • בינוניים • מתקדמים. אין צורך בניסיון קודם במדיטציה • הצטרפו בכל עת, גם אם פספסתם מפגשים קודמים. זוהי מדיטציה רוחנית לפיה אנו מעוררים את האנרגיה הפנימית שמביאה בעדינות לשינוי חיובי בתוכנו - מה שהופך אותנו למאוזנים, שלווים ושמחים יותר. ככל שתשתתפו בשיעורים היום-יומיים, תבחינו בהבדל ההולך וגדל בבין המחשבות שלכם ולהרגשה נינוחה, שלווה ורוחנית יותר. מדיטציית סהג'ה יוגה מופעלת בהתנדבות, תמיד בחינם ומתורגלת ביותר מ-100 מדינות. מדיטציית סהג'ה יוגה היא תמיד בחינם ומתורגלת ביותר מ-100 מדינות - https://www.freemeditation.com.au/Worldwide למידע נוסף: • Course website: https://www.freemeditation.com.au/online-heb • Israeli Website: https://www.amutasahajayoga.org.il/ • Contact us: [email protected] • Free Meditation Courses in other languages: https://www.freemeditation.com.au/online #Meditation #ShriMataji #SahajaYoga #Courses #Chakras #Kundalini #TheSpirit #Free #Spirituality #Divine #God #TheMother #Enlightenment #HolyGhost #HolySpirit * * * * * * * "

קורס 21 ימי מדיטציה | יום 19: לעלות מעל לשכל לתוך המודעות ללא מחשבות אנחנו נשמור על השקט הפנימי, למשך פרקי זמן ארוכים יותר, באמצעות הטכניקות שנלמדו עד כה. "אם אתה יכול להגיע לנקודה הזו, שבה אתה צופה בכל מבלי להגיב, אתה נמצא במציאות. ואז רק החדירה לדקויות של הסביבה שלך, של מערכות היחסים שלך, של החברויות שלך - היקום כולו - מתעוררת בך." - שרי מטאג'י נירמלה דיווי, מייסדת סהג'ה יוגה ********* תהנו מ-21 ימי מדיטציה גלו את השלווה וההנאה שבפנים מוגש על ידי הקהילה העברית העולמית של סהג'ה יוגה. החל מה-1 בפברואר עד ה-22 באפריל 2026. כל יום ראשון ורביעי בשעה 21:00 (שעון ירושלים). https://sahajalink.com/l1h המר לזמנך המקומי. הצטרפו אלינו בזום להפעלות אינטראקטיביות או פשוט צפו בשידור החי ב-YouTube. כל המפגשים מוקלטים כך שתוכל לצפות גם בהפעלות שיתאימו לאזור הזמן או ללוח הזמנים שלכם. • בקרו באתר הקורס לפרטים נוספים עם קישורים לזום, ל-YouTube ולהקלטות המפגשים היום-יומיים: https://www.freemeditation.com.au/online-heb • רשימת השמעה של ההפעלות המוקלטות: https://www.youtube.com/playlist?list=PLp9UJ5Ivkm0-OO8BOCLqWyAf0YrJtxoZ1 כולם מוזמנים - מתחילים • בינוניים • מתקדמים. אין צורך בניסיון קודם במדיטציה • הצטרפו בכל עת, גם אם פספסתם מפגשים קודמים. זוהי מדיטציה רוחנית לפיה אנו מעוררים את האנרגיה הפנימית שמביאה בעדינות לשינוי חיובי בתוכנו - מה שהופך אותנו למאוזנים, שלווים ושמחים יותר. ככל שתשתתפו בשיעורים היום-יומיים, תבחינו בהבדל ההולך וגדל בבין המחשבות שלכם ולהרגשה נינוחה, שלווה ורוחנית יותר. מדיטציית סהג'ה יוגה מופעלת בהתנדבות, תמיד בחינם ומתורגלת ביותר מ-100 מדינות. מדיטציית סהג'ה יוגה היא תמיד בחינם ומתורגלת ביותר מ-100 מדינות - https://www.freemeditation.com.au/Worldwide למידע נוסף: • Course website: https://www.freemeditation.com.au/online-heb • Israeli Website: https://www.amutasahajayoga.org.il/ • Contact us: [email protected] • Free Meditation Courses in other languages: https://www.freemeditation.com.au/online #Meditation #ShriMataji #SahajaYoga #Courses #Chakras #Kundalini #TheSpirit #Free #Spirituality #Divine #God #TheMother #Enlightenment #HolyGhost #HolySpirit * * * * * * * "

קורס 21 ימי מדיטציה | יום 18: מדיטציה היא מצב של שקט נפשי אנו מעצימים את חווית המדיטציה על ידי כניסה עמוקה יותר אל השקט שבתוכנו. נגלה את כוחה של מנטרה, לניקוי הצ'אקרות ולחיזוק המצב המדיטטיבי שלנו. "מדיטציה הינה הדרך היחידה בה אתה יכול להעשיר את עצמך ביופיה של המציאות." - שרי מטאג'י נירמלה דיווי, מייסדת סהג'ה יוגה ********* תהנו מ-21 ימי מדיטציה גלו את השלווה וההנאה שבפנים מוגש על ידי הקהילה העברית העולמית של סהג'ה יוגה. החל מה-1 בפברואר עד ה-22 באפריל 2026. כל יום ראשון ורביעי בשעה 21:00 (שעון ירושלים). https://sahajalink.com/l1h המר לזמנך המקומי. הצטרפו אלינו בזום להפעלות אינטראקטיביות או פשוט צפו בשידור החי ב-YouTube. כל המפגשים מוקלטים כך שתוכל לצפות גם בהפעלות שיתאימו לאזור הזמן או ללוח הזמנים שלכם. • בקרו באתר הקורס לפרטים נוספים עם קישורים לזום, ל-YouTube ולהקלטות המפגשים היום-יומיים: https://www.freemeditation.com.au/online-heb • רשימת השמעה של ההפעלות המוקלטות: https://www.youtube.com/playlist?list=PLp9UJ5Ivkm0-OO8BOCLqWyAf0YrJtxoZ1 כולם מוזמנים - מתחילים • בינוניים • מתקדמים. אין צורך בניסיון קודם במדיטציה • הצטרפו בכל עת, גם אם פספסתם מפגשים קודמים. זוהי מדיטציה רוחנית לפיה אנו מעוררים את האנרגיה הפנימית שמביאה בעדינות לשינוי חיובי בתוכנו - מה שהופך אותנו למאוזנים, שלווים ושמחים יותר. ככל שתשתתפו בשיעורים היום-יומיים, תבחינו בהבדל ההולך וגדל בבין המחשבות שלכם ולהרגשה נינוחה, שלווה ורוחנית יותר. מדיטציית סהג'ה יוגה מופעלת בהתנדבות, תמיד בחינם ומתורגלת ביותר מ-100 מדינות. מדיטציית סהג'ה יוגה היא תמיד בחינם ומתורגלת ביותר מ-100 מדינות - https://www.freemeditation.com.au/Worldwide למידע נוסף: • Course website: https://www.freemeditation.com.au/online-heb • Israeli Website: https://www.amutasahajayoga.org.il/ • Contact us: [email protected] • Free Meditation Courses in other languages: https://www.freemeditation.com.au/online #Meditation #ShriMataji #SahajaYoga #Courses #Chakras #Kundalini #TheSpirit #Free #Spirituality #Divine #God #TheMother #Enlightenment #HolyGhost #HolySpirit * * * * * * * "

קורס 21 ימי מדיטציה | יום 17: איחוד בסהסררה אנחנו יכולים להרפות מכל הדאגות, הדעות והתסכולים שלנו. אנחנו יכולים להציע אותם לשקט שמעל לראשינו. זה המקום שבו תשומת הלב שלנו מתחברת לתשומת הלב האוניברסלית. "סהג'ה יוגה היא כמו לבנות קודם את פסגת הבניין, ואחר כך את הבסיס. פתיחת הסהסררה שלך הייתה הדבר הראשון שהושג. ואז באור של הסהסררה אתה צריך להתבונן בעצמך ולראות בעצמך". - שרי מטאג'י נירמלה דיווי, מייסדת סהג'ה יוגה ********* תהנו מ-21 ימי מדיטציה גלו את השלווה וההנאה שבפנים מוגש על ידי הקהילה העברית העולמית של סהג'ה יוגה. החל מה-1 בפברואר עד ה-22 באפריל 2026. כל יום ראשון ורביעי בשעה 21:00 (שעון ירושלים). https://sahajalink.com/l1h המר לזמנך המקומי. הצטרפו אלינו בזום להפעלות אינטראקטיביות או פשוט צפו בשידור החי ב-YouTube. כל המפגשים מוקלטים כך שתוכל לצפות גם בהפעלות שיתאימו לאזור הזמן או ללוח הזמנים שלכם. • בקרו באתר הקורס לפרטים נוספים עם קישורים לזום, ל-YouTube ולהקלטות המפגשים היום-יומיים: https://www.freemeditation.com.au/online-heb • רשימת השמעה של ההפעלות המוקלטות: https://www.youtube.com/playlist?list=PLp9UJ5Ivkm0-OO8BOCLqWyAf0YrJtxoZ1 כולם מוזמנים - מתחילים • בינוניים • מתקדמים. אין צורך בניסיון קודם במדיטציה • הצטרפו בכל עת, גם אם פספסתם מפגשים קודמים. זוהי מדיטציה רוחנית לפיה אנו מעוררים את האנרגיה הפנימית שמביאה בעדינות לשינוי חיובי בתוכנו - מה שהופך אותנו למאוזנים, שלווים ושמחים יותר. ככל שתשתתפו בשיעורים היום-יומיים, תבחינו בהבדל ההולך וגדל בבין המחשבות שלכם ולהרגשה נינוחה, שלווה ורוחנית יותר. מדיטציית סהג'ה יוגה מופעלת בהתנדבות, תמיד בחינם ומתורגלת ביותר מ-100 מדינות. מדיטציית סהג'ה יוגה היא תמיד בחינם ומתורגלת ביותר מ-100 מדינות - https://www.freemeditation.com.au/Worldwide למידע נוסף: • Course website: https://www.freemeditation.com.au/online-heb • Israeli Website: https://www.amutasahajayoga.org.il/ • Contact us: [email protected] • Free Meditation Courses in other languages: https://www.freemeditation.com.au/online #Meditation #ShriMataji #SahajaYoga #Courses #Chakras #Kundalini #TheSpirit #Free #Spirituality #Divine #God #TheMother #Enlightenment #HolyGhost #HolySpirit * * * * * * * "

קורס 21 ימי מדיטציה | יום 16: סלחנות כדי לפתוח את צ'אקרת האגניה, בואו נלמד לסלוח. זה מנקה את המעבר הצר אל החיבור לכוח האוניברסלי, הכל-חודרני. "כשאתה סולח לאדם, מה אתה עושה? אתה מקבל את המצב בתור התחלה, ושנית אתה סולח על מה שאתה חושב שלא נעשה לך בסדר. אבל בגלל שאי אפשר לעשות שום דבר רע לרוחך, אתה פשוט סולח כי אתה הרוח." - שרי מטאג'י נירמלה דיווי, מייסדת סהג'ה יוגה. סדנת ניקוי, איזון ומדיטציה זו תהיה סדנה אינטראקטיבית בחדרים וירטואליים קטנים יותר עם מתרגלי סהג'ה יוגה מנוסים. תלמדו טכניקות לניקוי המערכת העדינה שלכם ולהעמיק במדיטציה. סדנה אינטראקטיבית זו זמינה רק בפלטפורמת זום. ********* תהנו מ-21 ימי מדיטציה גלו את השלווה וההנאה שבפנים מוגש על ידי הקהילה העברית העולמית של סהג'ה יוגה. החל מה-1 בפברואר עד ה-22 באפריל 2026. כל יום ראשון ורביעי בשעה 21:00 (שעון ירושלים). https://sahajalink.com/l1h המר לזמנך המקומי. הצטרפו אלינו בזום להפעלות אינטראקטיביות או פשוט צפו בשידור החי ב-YouTube. כל המפגשים מוקלטים כך שתוכל לצפות גם בהפעלות שיתאימו לאזור הזמן או ללוח הזמנים שלכם. • בקרו באתר הקורס לפרטים נוספים עם קישורים לזום, ל-YouTube ולהקלטות המפגשים היום-יומיים: https://www.freemeditation.com.au/online-heb • רשימת השמעה של ההפעלות המוקלטות: https://www.youtube.com/playlist?list=PLp9UJ5Ivkm0-OO8BOCLqWyAf0YrJtxoZ1 כולם מוזמנים - מתחילים • בינוניים • מתקדמים. אין צורך בניסיון קודם במדיטציה • הצטרפו בכל עת, גם אם פספסתם מפגשים קודמים. זוהי מדיטציה רוחנית לפיה אנו מעוררים את האנרגיה הפנימית שמביאה בעדינות לשינוי חיובי בתוכנו - מה שהופך אותנו למאוזנים, שלווים ושמחים יותר. ככל שתשתתפו בשיעורים היום-יומיים, תבחינו בהבדל ההולך וגדל בבין המחשבות שלכם ולהרגשה נינוחה, שלווה ורוחנית יותר. מדיטציית סהג'ה יוגה מופעלת בהתנדבות, תמיד בחינם ומתורגלת ביותר מ-100 מדינות. מדיטציית סהג'ה יוגה היא תמיד בחינם ומתורגלת ביותר מ-100 מדינות - https://www.freemeditation.com.au/Worldwide למידע נוסף: • Course website: https://www.freemeditation.com.au/online-heb • Israeli Website: https://www.amutasahajayoga.org.il/ • Contact us: [email protected] • Free Meditation Courses in other languages: https://www.freemeditation.com.au/online #Meditation #ShriMataji #SahajaYoga #Courses #Chakras #Kundalini #TheSpirit #Free #Spirituality #Divine #God #TheMother #Enlightenment #HolyGhost #HolySpirit * * * * * * * "

קורס 21 ימי מדיטציה | יום 15: להתבונן מבלי להגיב נשים את תשומת הלב שלנו לצ'אקרת הוישודהי בכדי לחזק את תחושת הכבוד העצמי והכבוד שלנו כלפי אחרים. כוחה של הצ'אקרה הזו גם עוזר לנו להיות עדים, ללא תגובות, לדרמת החיים. "חוסר ההיקשרות מתרחשת בזכות שאתה הופך למאוחד עם הרוח שאיננה נקשרת, שנותנת לך את האור הזה, הניתוק הזה שממנו אתה יכול לראות את כל העניין רק כדרמה המתרחשת." - שרי מטאג'י נירמלה דיווי, מייסדת סהג'ה יוגה ********* תהנו מ-21 ימי מדיטציה גלו את השלווה וההנאה שבפנים מוגש על ידי הקהילה העברית העולמית של סהג'ה יוגה. החל מה-1 בפברואר עד ה-22 באפריל 2026. כל יום ראשון ורביעי בשעה 21:00 (שעון ירושלים). https://sahajalink.com/l1h המר לזמנך המקומי. הצטרפו אלינו בזום להפעלות אינטראקטיביות או פשוט צפו בשידור החי ב-YouTube. כל המפגשים מוקלטים כך שתוכל לצפות גם בהפעלות שיתאימו לאזור הזמן או ללוח הזמנים שלכם. • בקרו באתר הקורס לפרטים נוספים עם קישורים לזום, ל-YouTube ולהקלטות המפגשים היום-יומיים: https://www.freemeditation.com.au/online-heb • רשימת השמעה של ההפעלות המוקלטות: https://www.youtube.com/playlist?list=PLp9UJ5Ivkm0-OO8BOCLqWyAf0YrJtxoZ1 כולם מוזמנים - מתחילים • בינוניים • מתקדמים. אין צורך בניסיון קודם במדיטציה • הצטרפו בכל עת, גם אם פספסתם מפגשים קודמים. זוהי מדיטציה רוחנית לפיה אנו מעוררים את האנרגיה הפנימית שמביאה בעדינות לשינוי חיובי בתוכנו - מה שהופך אותנו למאוזנים, שלווים ושמחים יותר. ככל שתשתתפו בשיעורים היום-יומיים, תבחינו בהבדל ההולך וגדל בבין המחשבות שלכם ולהרגשה נינוחה, שלווה ורוחנית יותר. מדיטציית סהג'ה יוגה מופעלת בהתנדבות, תמיד בחינם ומתורגלת ביותר מ-100 מדינות. מדיטציית סהג'ה יוגה היא תמיד בחינם ומתורגלת ביותר מ-100 מדינות - https://www.freemeditation.com.au/Worldwide למידע נוסף: • Course website: https://www.freemeditation.com.au/online-heb • Israeli Website: https://www.amutasahajayoga.org.il/ • Contact us: [email protected] • Free Meditation Courses in other languages: https://www.freemeditation.com.au/online #Meditation #ShriMataji #SahajaYoga #Courses #Chakras #Kundalini #TheSpirit #Free #Spirituality #Divine #God #TheMother #Enlightenment #HolyGhost #HolySpirit * * * * * * * "

קורס 21 ימי מדיטציה | יום 14: אהבה ללא תנאים בואו נפתח ביחד את צ'אקרת הלב שלנו, בכדי שנוכל להרגיש את התכונות המולדות שלנו של אהבה, חמלה, ביטחון וחוסר פחד. ""אתה הופך למקור השמחה, לא רק שאתה מקבל שמחה אלא אתה הופך למקור השמחה, מקור האושר ומקור השלום. לכל מקום אליו אדם כזה הולך, זה פשוט מרגיע"". - שרי מטאג'י נירמלה דיווי, מייסדת סהג'ה יוגה ********* תהנו מ-21 ימי מדיטציה גלו את השלווה וההנאה שבפנים מוגש על ידי הקהילה העברית העולמית של סהג'ה יוגה. החל מה-1 בפברואר עד ה-22 באפריל 2026. כל יום ראשון ורביעי בשעה 21:00 (שעון ירושלים). https://sahajalink.com/l1h המר לזמנך המקומי. הצטרפו אלינו בזום להפעלות אינטראקטיביות או פשוט צפו בשידור החי ב-YouTube. כל המפגשים מוקלטים כך שתוכל לצפות גם בהפעלות שיתאימו לאזור הזמן או ללוח הזמנים שלכם. • בקרו באתר הקורס לפרטים נוספים עם קישורים לזום, ל-YouTube ולהקלטות המפגשים היום-יומיים: https://www.freemeditation.com.au/online-heb • רשימת השמעה של ההפעלות המוקלטות: https://www.youtube.com/playlist?list=PLp9UJ5Ivkm0-OO8BOCLqWyAf0YrJtxoZ1 כולם מוזמנים - מתחילים • בינוניים • מתקדמים. אין צורך בניסיון קודם במדיטציה • הצטרפו בכל עת, גם אם פספסתם מפגשים קודמים. זוהי מדיטציה רוחנית לפיה אנו מעוררים את האנרגיה הפנימית שמביאה בעדינות לשינוי חיובי בתוכנו - מה שהופך אותנו למאוזנים, שלווים ושמחים יותר. ככל שתשתתפו בשיעורים היום-יומיים, תבחינו בהבדל ההולך וגדל בבין המחשבות שלכם ולהרגשה נינוחה, שלווה ורוחנית יותר. מדיטציית סהג'ה יוגה מופעלת בהתנדבות, תמיד בחינם ומתורגלת ביותר מ-100 מדינות. מדיטציית סהג'ה יוגה היא תמיד בחינם ומתורגלת ביותר מ-100 מדינות - https://www.freemeditation.com.au/Worldwide למידע נוסף: • Course website: https://www.freemeditation.com.au/online-heb • Israeli Website: https://www.amutasahajayoga.org.il/ • Contact us: [email protected] • Free Meditation Courses in other languages: https://www.freemeditation.com.au/online #Meditation #ShriMataji #SahajaYoga #Courses #Chakras #Kundalini #TheSpirit #Free #Spirituality #Divine #God #TheMother #Enlightenment #HolyGhost #HolySpirit * * * * * * * "

קורס 21 ימי מדיטציה | יום 13: תחושת סיפוק בחיי היום-יום הצ'אקרה השלישית, הנבהי, היא המקור לחיפוש אחר האבולוציה הרוחנית שלנו. כאשר הצ'אקרה הזו מתבהרת, אנו חווים את התכונות של סיפוק, נדיבות ושלווה. ""לא יכול להיות שלום בעולם כל עוד אין שלום בפנים."" - שרי מטאג'י נירמלה דיווי, מייסדת סהג'ה יוגה ********* תהנו מ-21 ימי מדיטציה גלו את השלווה וההנאה שבפנים מוגש על ידי הקהילה העברית העולמית של סהג'ה יוגה. החל מה-1 בפברואר עד ה-22 באפריל 2026. כל יום ראשון ורביעי בשעה 21:00 (שעון ירושלים). https://sahajalink.com/l1h המר לזמנך המקומי. הצטרפו אלינו בזום להפעלות אינטראקטיביות או פשוט צפו בשידור החי ב-YouTube. כל המפגשים מוקלטים כך שתוכל לצפות גם בהפעלות שיתאימו לאזור הזמן או ללוח הזמנים שלכם. • בקרו באתר הקורס לפרטים נוספים עם קישורים לזום, ל-YouTube ולהקלטות המפגשים היום-יומיים: https://www.freemeditation.com.au/online-heb • רשימת השמעה של ההפעלות המוקלטות: https://www.youtube.com/playlist?list=PLp9UJ5Ivkm0-OO8BOCLqWyAf0YrJtxoZ1 כולם מוזמנים - מתחילים • בינוניים • מתקדמים. אין צורך בניסיון קודם במדיטציה • הצטרפו בכל עת, גם אם פספסתם מפגשים קודמים. זוהי מדיטציה רוחנית לפיה אנו מעוררים את האנרגיה הפנימית שמביאה בעדינות לשינוי חיובי בתוכנו - מה שהופך אותנו למאוזנים, שלווים ושמחים יותר. ככל שתשתתפו בשיעורים היום-יומיים, תבחינו בהבדל ההולך וגדל בבין המחשבות שלכם ולהרגשה נינוחה, שלווה ורוחנית יותר. מדיטציית סהג'ה יוגה מופעלת בהתנדבות, תמיד בחינם ומתורגלת ביותר מ-100 מדינות. מדיטציית סהג'ה יוגה היא תמיד בחינם ומתורגלת ביותר מ-100 מדינות - https://www.freemeditation.com.au/Worldwide למידע נוסף: • Course website: https://www.freemeditation.com.au/online-heb • Israeli Website: https://www.amutasahajayoga.org.il/ • Contact us: [email protected] • Free Meditation Courses in other languages: https://www.freemeditation.com.au/online #Meditation #ShriMataji #SahajaYoga #Courses #Chakras #Kundalini #TheSpirit #Free #Spirituality #Divine #God #TheMother #Enlightenment #HolyGhost #HolySpirit * * * * * * * "

קורס 21 ימי מדיטציה | יום 12: להתחבר לרצון הטהור שלנו להתפתח רוחנית סוודיסטאן, הצ'אקרה השנייה, היא מרכז היצירתיות, ידע טהור, רצון טהור ותשומת לב טהורה. כוח הרצון הטהור בתוכנו מנחה את המסע הרוחני שלנו. פתיחת הצ'אקרה הזו יעזור לנו להרפות מהצורך שלנו לשלוט, כך שנוכל לאפשר לכוח הקוסמי לסדר את הדברים. ""חושבים, חושבים חושבים, מתכננים, מתכננים, מתכננים, מתכננים, ריצים. בסופו של דבר כל השמחה נעלמה"". - שרי מטאג'י נירמלה דיווי, מייסדת סהג'ה יוגה ********* תהנו מ-21 ימי מדיטציה גלו את השלווה וההנאה שבפנים מוגש על ידי הקהילה העברית העולמית של סהג'ה יוגה. החל מה-1 בפברואר עד ה-22 באפריל 2026. כל יום ראשון ורביעי בשעה 21:00 (שעון ירושלים). https://sahajalink.com/l1h המר לזמנך המקומי. הצטרפו אלינו בזום להפעלות אינטראקטיביות או פשוט צפו בשידור החי ב-YouTube. כל המפגשים מוקלטים כך שתוכל לצפות גם בהפעלות שיתאימו לאזור הזמן או ללוח הזמנים שלכם. • בקרו באתר הקורס לפרטים נוספים עם קישורים לזום, ל-YouTube ולהקלטות המפגשים היום-יומיים: https://www.freemeditation.com.au/online-heb • רשימת השמעה של ההפעלות המוקלטות: https://www.youtube.com/playlist?list=PLp9UJ5Ivkm0-OO8BOCLqWyAf0YrJtxoZ1 כולם מוזמנים - מתחילים • בינוניים • מתקדמים. אין צורך בניסיון קודם במדיטציה • הצטרפו בכל עת, גם אם פספסתם מפגשים קודמים. זוהי מדיטציה רוחנית לפיה אנו מעוררים את האנרגיה הפנימית שמביאה בעדינות לשינוי חיובי בתוכנו - מה שהופך אותנו למאוזנים, שלווים ושמחים יותר. ככל שתשתתפו בשיעורים היום-יומיים, תבחינו בהבדל ההולך וגדל בבין המחשבות שלכם ולהרגשה נינוחה, שלווה ורוחנית יותר. מדיטציית סהג'ה יוגה מופעלת בהתנדבות, תמיד בחינם ומתורגלת ביותר מ-100 מדינות. מדיטציית סהג'ה יוגה היא תמיד בחינם ומתורגלת ביותר מ-100 מדינות - https://www.freemeditation.com.au/Worldwide למידע נוסף: • Course website: https://www.freemeditation.com.au/online-heb • Israeli Website: https://www.amutasahajayoga.org.il/ • Contact us: [email protected] • Free Meditation Courses in other languages: https://www.freemeditation.com.au/online #Meditation #ShriMataji #SahajaYoga #Courses #Chakras #Kundalini #TheSpirit #Free #Spirituality #Divine #God #TheMother #Enlightenment #HolyGhost #HolySpirit * * * * * * * "

קורס 21 ימי מדיטציה | יום 11: החזרת התמימות הילדית שלנו נתמקד במרכז האנרגיה הראשון: צ'אקרת מולדהרה. בסנסקריט, ""מולדהרה"" פירושו תמיכת השורש. צ'אקרה זו היא הבסיס של המערכת העדינה שלנו. איכויות הצ'אקרה המולדות הן: טוהר, תמימות, אושר ותבונה. ""התמימות הזו לעולם לא נהרסת כי היא נצחית, אבל יכול לקרות שהיא תתכסה בעננים מהטעויות שאנחנו עושים. אבל ברגע שאתם מקבלים את הגשמה העצמית שלכם, התמימות שלכם מתבססת מחדש, באה לידי ביטוי, ואתם הופכים לתמימים"". - שרי מטאג'י נירמלה דיווי, מייסדת סהג'ה יוגה. ********* תהנו מ-21 ימי מדיטציה גלו את השלווה וההנאה שבפנים מוגש על ידי הקהילה העברית העולמית של סהג'ה יוגה. החל מה-1 בפברואר עד ה-22 באפריל 2026. כל יום ראשון ורביעי בשעה 21:00 (שעון ירושלים). https://sahajalink.com/l1h המר לזמנך המקומי. הצטרפו אלינו בזום להפעלות אינטראקטיביות או פשוט צפו בשידור החי ב-YouTube. כל המפגשים מוקלטים כך שתוכל לצפות גם בהפעלות שיתאימו לאזור הזמן או ללוח הזמנים שלכם. • בקרו באתר הקורס לפרטים נוספים עם קישורים לזום, ל-YouTube ולהקלטות המפגשים היום-יומיים: https://www.freemeditation.com.au/online-heb • רשימת השמעה של ההפעלות המוקלטות: https://www.youtube.com/playlist?list=PLp9UJ5Ivkm0-OO8BOCLqWyAf0YrJtxoZ1 כולם מוזמנים - מתחילים • בינוניים • מתקדמים. אין צורך בניסיון קודם במדיטציה • הצטרפו בכל עת, גם אם פספסתם מפגשים קודמים. זוהי מדיטציה רוחנית לפיה אנו מעוררים את האנרגיה הפנימית שמביאה בעדינות לשינוי חיובי בתוכנו - מה שהופך אותנו למאוזנים, שלווים ושמחים יותר. ככל שתשתתפו בשיעורים היום-יומיים, תבחינו בהבדל ההולך וגדל בבין המחשבות שלכם ולהרגשה נינוחה, שלווה ורוחנית יותר. מדיטציית סהג'ה יוגה מופעלת בהתנדבות, תמיד בחינם ומתורגלת ביותר מ-100 מדינות. מדיטציית סהג'ה יוגה היא תמיד בחינם ומתורגלת ביותר מ-100 מדינות - https://www.freemeditation.com.au/Worldwide למידע נוסף: • Course website: https://www.freemeditation.com.au/online-heb • Israeli Website: https://www.amutasahajayoga.org.il/ • Contact us: [email protected] • Free Meditation Courses in other languages: https://www.freemeditation.com.au/online #Meditation #ShriMataji #SahajaYoga #Courses #Chakras #Kundalini #TheSpirit #Free #Spirituality #Divine #God #TheMother #Enlightenment #HolyGhost #HolySpirit * * * * * * * "

קורס 21 ימי מדיטציה | יום 10: אני המורה של עצמי אנו הופכים למורים של עצמנו באמצעות התרגול היומיומי של סהג'ה יוגה. אנחנו מפסיקים להתווכח עם עצמנו. אנחנו מקבלים את, ופועלים לפי, ההכוונה הפנימית שלנו. אנחנו משאירים מאחור כל התנהגות קיצונית, בין אם זו פינוק יתר או קשיחות יתרה. ""אתה צריך להיות המורה של עצמך, זה אומר שאתה צריך להדריך את עצמך. אתה צריך להתייחס לעצמך כאל התלמיד שלך ואתה צריך לטפח את עצמך."" - שרי מטאג'י נירמלה דיווי, מייסדת סהג'ה יוגה ********* תהנו מ-21 ימי מדיטציה גלו את השלווה וההנאה שבפנים מוגש על ידי הקהילה העברית העולמית של סהג'ה יוגה. החל מה-1 בפברואר עד ה-22 באפריל 2026. כל יום ראשון ורביעי בשעה 21:00 (שעון ירושלים). https://sahajalink.com/l1h המר לזמנך המקומי. הצטרפו אלינו בזום להפעלות אינטראקטיביות או פשוט צפו בשידור החי ב-YouTube. כל המפגשים מוקלטים כך שתוכל לצפות גם בהפעלות שיתאימו לאזור הזמן או ללוח הזמנים שלכם. • בקרו באתר הקורס לפרטים נוספים עם קישורים לזום, ל-YouTube ולהקלטות המפגשים היום-יומיים: https://www.freemeditation.com.au/online-heb • רשימת השמעה של ההפעלות המוקלטות: https://www.youtube.com/playlist?list=PLp9UJ5Ivkm0-OO8BOCLqWyAf0YrJtxoZ1 כולם מוזמנים - מתחילים • בינוניים • מתקדמים. אין צורך בניסיון קודם במדיטציה • הצטרפו בכל עת, גם אם פספסתם מפגשים קודמים. זוהי מדיטציה רוחנית לפיה אנו מעוררים את האנרגיה הפנימית שמביאה בעדינות לשינוי חיובי בתוכנו - מה שהופך אותנו למאוזנים, שלווים ושמחים יותר. ככל שתשתתפו בשיעורים היום-יומיים, תבחינו בהבדל ההולך וגדל בבין המחשבות שלכם ולהרגשה נינוחה, שלווה ורוחנית יותר. מדיטציית סהג'ה יוגה מופעלת בהתנדבות, תמיד בחינם ומתורגלת ביותר מ-100 מדינות. מדיטציית סהג'ה יוגה היא תמיד בחינם ומתורגלת ביותר מ-100 מדינות - https://www.freemeditation.com.au/Worldwide למידע נוסף: • Course website: https://www.freemeditation.com.au/online-heb • Israeli Website: https://www.amutasahajayoga.org.il/ • Contact us: [email protected] • Free Meditation Courses in other languages: https://www.freemeditation.com.au/online #Meditation #ShriMataji #SahajaYoga #Courses #Chakras #Kundalini #TheSpirit #Free #Spirituality #Divine #God #TheMother #Enlightenment #HolyGhost #HolySpirit * * * * * * * "

קורס 21 ימי מדיטציה | יום 9: ניקוי הערוץ השמאלי (סדנה אינטראקטיבית) כשהערוץ השמאלי שלנו מתנקה, אנחנו יכולים להרגיש כמה נאהבים אנחנו. ""לחופש חייבת להיות תבונה מאחוריה. אז שני הצדדים, התנועות בשני הצדדים, שגויות. אז מה תקין? במרכז. זה לא להתנות בשום דבר ולא להיות מכוון אגו"". - שרי מטאג'י נירמלה דיווי, מייסדת סהג'ה יוגה זו תהיה סדנה אינטראקטיבית בחדרים וירטואליים קטנים יותר עם מתרגלי סהג'ה יוגה מנוסים. תלמדו טכניקות לניקוי המערכת העדינה שלכם ולהעמיק במדיטציה. סדנה אינטראקטיבית זו זמינה רק בפלטפורמת זום. הערת בטיחות: נשתמש בנר כדי לנקות את הערוץ השמאלי שלנו מחוסר איזון. כאמצעי בטיחות, אל תעשי/ה טיפול זה אם את/ה לובש בגדים רפויים או ליד כל דבר שעלול להתלקח. תהיה זהיר/ה מאוד. את/ה יכול/ה לשבת על כיסא או על הרצפה. מה להביא: לפני תחילת מפגש זה, אנא הכינו את הפריטים הבאים: נר קטן במתקן החזקה או מוצמד לצלחת גפרורים או מצית ********* תהנו מ-21 ימי מדיטציה גלו את השלווה וההנאה שבפנים מוגש על ידי הקהילה העברית העולמית של סהג'ה יוגה. החל מה-1 בפברואר עד ה-22 באפריל 2026. כל יום ראשון ורביעי בשעה 21:00 (שעון ירושלים). https://sahajalink.com/l1h המר לזמנך המקומי. הצטרפו אלינו בזום להפעלות אינטראקטיביות או פשוט צפו בשידור החי ב-YouTube. כל המפגשים מוקלטים כך שתוכל לצפות גם בהפעלות שיתאימו לאזור הזמן או ללוח הזמנים שלכם. • בקרו באתר הקורס לפרטים נוספים עם קישורים לזום, ל-YouTube ולהקלטות המפגשים היום-יומיים: https://www.freemeditation.com.au/online-heb • רשימת השמעה של ההפעלות המוקלטות: https://www.youtube.com/playlist?list=PLp9UJ5Ivkm0-OO8BOCLqWyAf0YrJtxoZ1 כולם מוזמנים - מתחילים • בינוניים • מתקדמים. אין צורך בניסיון קודם במדיטציה • הצטרפו בכל עת, גם אם פספסתם מפגשים קודמים. זוהי מדיטציה רוחנית לפיה אנו מעוררים את האנרגיה הפנימית שמביאה בעדינות לשינוי חיובי בתוכנו - מה שהופך אותנו למאוזנים, שלווים ושמחים יותר. ככל שתשתתפו בשיעורים היום-יומיים, תבחינו בהבדל ההולך וגדל בבין המחשבות שלכם ולהרגשה נינוחה, שלווה ורוחנית יותר. מדיטציית סהג'ה יוגה מופעלת בהתנדבות, תמיד בחינם ומתורגלת ביותר מ-100 מדינות. מדיטציית סהג'ה יוגה היא תמיד בחינם ומתורגלת ביותר מ-100 מדינות - https://www.freemeditation.com.au/Worldwide למידע נוסף: • Course website: https://www.freemeditation.com.au/online-heb • Israeli Website: https://www.amutasahajayoga.org.il/ • Contact us: [email protected] • Free Meditation Courses in other languages: https://www.freemeditation.com.au/online #Meditation #ShriMataji #SahajaYoga #Courses #Chakras #Kundalini #TheSpirit #Free #Spirituality #Divine #God #TheMother #Enlightenment #HolyGhost #HolySpirit * * * * * * * "

קורס 21 ימי מדיטציה | יום 8: קירור הערוץ הימני באמצעות קרח נדגים ונחווה את השפעת הקירור של הקרח, כדי לייצב את תשומת הלב שלנו ולהפוך אותנו לפחות תגובתיים. ""כל המזג הזה הופך להיות כל כך קריר וכל כך יפה. זה מאוד מפתיע. אדם מאוד דינמי הופך להיות אדם מאוד רחום"". - שרי מטאג'י נירמלה דיווי, מייסדת סהג'ה יוגה ********* תהנו מ-21 ימי מדיטציה גלו את השלווה וההנאה שבפנים מוגש על ידי הקהילה העברית העולמית של סהג'ה יוגה. החל מה-1 בפברואר עד ה-22 באפריל 2026. כל יום ראשון ורביעי בשעה 21:00 (שעון ירושלים). https://sahajalink.com/l1h המר לזמנך המקומי. הצטרפו אלינו בזום להפעלות אינטראקטיביות או פשוט צפו בשידור החי ב-YouTube. כל המפגשים מוקלטים כך שתוכל לצפות גם בהפעלות שיתאימו לאזור הזמן או ללוח הזמנים שלכם. • בקרו באתר הקורס לפרטים נוספים עם קישורים לזום, ל-YouTube ולהקלטות המפגשים היום-יומיים: https://www.freemeditation.com.au/online-heb • רשימת השמעה של ההפעלות המוקלטות: https://www.youtube.com/playlist?list=PLp9UJ5Ivkm0-OO8BOCLqWyAf0YrJtxoZ1 כולם מוזמנים - מתחילים • בינוניים • מתקדמים. אין צורך בניסיון קודם במדיטציה • הצטרפו בכל עת, גם אם פספסתם מפגשים קודמים. זוהי מדיטציה רוחנית לפיה אנו מעוררים את האנרגיה הפנימית שמביאה בעדינות לשינוי חיובי בתוכנו - מה שהופך אותנו למאוזנים, שלווים ושמחים יותר. ככל שתשתתפו בשיעורים היום-יומיים, תבחינו בהבדל ההולך וגדל בבין המחשבות שלכם ולהרגשה נינוחה, שלווה ורוחנית יותר. מדיטציית סהג'ה יוגה מופעלת בהתנדבות, תמיד בחינם ומתורגלת ביותר מ-100 מדינות. מדיטציית סהג'ה יוגה היא תמיד בחינם ומתורגלת ביותר מ-100 מדינות - https://www.freemeditation.com.au/Worldwide למידע נוסף: • Course website: https://www.freemeditation.com.au/online-heb • Israeli Website: https://www.amutasahajayoga.org.il/ • Contact us: [email protected] • Free Meditation Courses in other languages: https://www.freemeditation.com.au/online #Meditation #ShriMataji #SahajaYoga #Courses #Chakras #Kundalini #TheSpirit #Free #Spirituality #Divine #God #TheMother #Enlightenment #HolyGhost #HolySpirit * * * * * * * "

קורס 21 ימי מדיטציה | יום 7: מה אתם מרגישים? אנחנו נייצב את תשומת הלב שלנו ונלמד לזהות ולנקות את חוסר האיזון המשפיע על האני הפנימי שלנו. בהדרגה, ניכנס עמוק יותר לתוך ההוויה, השקט והידע העצמיים שלנו. ""הידיים שלך מתחילות להרגיש את הרוח הקרירה. הן מתחילות להרגיש את הצ'אקרות של עצמך ואת הצ'אקרות של אנשים אחרים. עם הידיים שלך אתה יכול להעלות את הקונדליני, עם הידיים אתה יכול לתת הגשמה עצמית. הידיים האלו הופכות למשהו חזק"". - שרי מטאג'י נירמלה דיווי, מייסדת סהג'ה יוגה ********* תהנו מ-21 ימי מדיטציה גלו את השלווה וההנאה שבפנים מוגש על ידי הקהילה העברית העולמית של סהג'ה יוגה. החל מה-1 בפברואר עד ה-22 באפריל 2026. כל יום ראשון ורביעי בשעה 21:00 (שעון ירושלים). https://sahajalink.com/l1h המר לזמנך המקומי. הצטרפו אלינו בזום להפעלות אינטראקטיביות או פשוט צפו בשידור החי ב-YouTube. כל המפגשים מוקלטים כך שתוכל לצפות גם בהפעלות שיתאימו לאזור הזמן או ללוח הזמנים שלכם. • בקרו באתר הקורס לפרטים נוספים עם קישורים לזום, ל-YouTube ולהקלטות המפגשים היום-יומיים: https://www.freemeditation.com.au/online-heb • רשימת השמעה של ההפעלות המוקלטות: https://www.youtube.com/playlist?list=PLp9UJ5Ivkm0-OO8BOCLqWyAf0YrJtxoZ1 כולם מוזמנים - מתחילים • בינוניים • מתקדמים. אין צורך בניסיון קודם במדיטציה • הצטרפו בכל עת, גם אם פספסתם מפגשים קודמים. זוהי מדיטציה רוחנית לפיה אנו מעוררים את האנרגיה הפנימית שמביאה בעדינות לשינוי חיובי בתוכנו - מה שהופך אותנו למאוזנים, שלווים ושמחים יותר. ככל שתשתתפו בשיעורים היום-יומיים, תבחינו בהבדל ההולך וגדל בבין המחשבות שלכם ולהרגשה נינוחה, שלווה ורוחנית יותר. מדיטציית סהג'ה יוגה מופעלת בהתנדבות, תמיד בחינם ומתורגלת ביותר מ-100 מדינות. מדיטציית סהג'ה יוגה היא תמיד בחינם ומתורגלת ביותר מ-100 מדינות - https://www.freemeditation.com.au/Worldwide למידע נוסף: • Course website: https://www.freemeditation.com.au/online-heb • Israeli Website: https://www.amutasahajayoga.org.il/ • Contact us: [email protected] • Free Meditation Courses in other languages: https://www.freemeditation.com.au/online #Meditation #ShriMataji #SahajaYoga #Courses #Chakras #Kundalini #TheSpirit #Free #Spirituality #Divine #God #TheMother #Enlightenment #HolyGhost #HolySpirit * * * * * * * "

קורס 21 ימי מדיטציה | יום 6: שימוש באלמנטים הטבעיים האלמנטים והטבע בסהג'ה יוגה אנו משתמשים באלמנטים הטבעיים: מים, אדמה, אש, אתר (שמים) ואוויר כדי להעמיק את המדיטציה שלנו. טכניקת ה""פוט-סוק"" (השריית כף הרגל) עוזרת לנו לנקות את המערכת העדינה שלנו ומגבירה את ההנאה שלנו מהמדיטציה. ""רק במדיטציה אתה נמצא בהווה ואתה צומח ברוחניות שלך."" - שרי מטאג'י נירמלה דיווי, מייסדת סהג'ה יוגה ********* תהנו מ-21 ימי מדיטציה גלו את השלווה וההנאה שבפנים מוגש על ידי הקהילה העברית העולמית של סהג'ה יוגה. החל מה-1 בפברואר עד ה-22 באפריל 2026. כל יום ראשון ורביעי בשעה 21:00 (שעון ירושלים). https://sahajalink.com/l1h המר לזמנך המקומי. הצטרפו אלינו בזום להפעלות אינטראקטיביות או פשוט צפו בשידור החי ב-YouTube. כל המפגשים מוקלטים כך שתוכל לצפות גם בהפעלות שיתאימו לאזור הזמן או ללוח הזמנים שלכם. • בקרו באתר הקורס לפרטים נוספים עם קישורים לזום, ל-YouTube ולהקלטות המפגשים היום-יומיים: https://www.freemeditation.com.au/online-heb • רשימת השמעה של ההפעלות המוקלטות: https://www.youtube.com/playlist?list=PLp9UJ5Ivkm0-OO8BOCLqWyAf0YrJtxoZ1 כולם מוזמנים - מתחילים • בינוניים • מתקדמים. אין צורך בניסיון קודם במדיטציה • הצטרפו בכל עת, גם אם פספסתם מפגשים קודמים. זוהי מדיטציה רוחנית לפיה אנו מעוררים את האנרגיה הפנימית שמביאה בעדינות לשינוי חיובי בתוכנו - מה שהופך אותנו למאוזנים, שלווים ושמחים יותר. ככל שתשתתפו בשיעורים היום-יומיים, תבחינו בהבדל ההולך וגדל בבין המחשבות שלכם ולהרגשה נינוחה, שלווה ורוחנית יותר. מדיטציית סהג'ה יוגה מופעלת בהתנדבות, תמיד בחינם ומתורגלת ביותר מ-100 מדינות. מדיטציית סהג'ה יוגה היא תמיד בחינם ומתורגלת ביותר מ-100 מדינות - https://www.freemeditation.com.au/Worldwide למידע נוסף: • Course website: https://www.freemeditation.com.au/online-heb • Israeli Website: https://www.amutasahajayoga.org.il/ • Contact us: [email protected] • Free Meditation Courses in other languages: https://www.freemeditation.com.au/online #Meditation #ShriMataji #SahajaYoga #Courses #Chakras #Kundalini #TheSpirit #Free #Spirituality #Divine #God #TheMother #Enlightenment #HolyGhost #HolySpirit * * * * * * * "

קורס 21 ימי מדיטציה | יום 5: טרנספורמציה פנימית באמצעות מדיטציה נדון באיכויות המולדות של מרכזי האנרגיה העדינים (צ'אקרות) בתוכנו. נלמד כיצד נוכל להטמיע את התכונות הללו בחיי היומיום שלנו באמצעות מדיטציית סהג'ה יוגה. ""הדבר הראשון צריך להיות הוא להתבונן בעצמך, שאתה לא מגיב אלא אתה חווה ונהנה מהשקט, מהדקויות, מהיופי, מהתהילה של הווייתך."" - שרי מטאג'י נירמלה דיווי, מייסדת סהג'ה יוגה ********* תהנו מ-21 ימי מדיטציה גלו את השלווה וההנאה שבפנים מוגש על ידי הקהילה העברית העולמית של סהג'ה יוגה. החל מה-1 בפברואר עד ה-22 באפריל 2026. כל יום ראשון ורביעי בשעה 21:00 (שעון ירושלים). https://sahajalink.com/l1h המר לזמנך המקומי. הצטרפו אלינו בזום להפעלות אינטראקטיביות או פשוט צפו בשידור החי ב-YouTube. כל המפגשים מוקלטים כך שתוכל לצפות גם בהפעלות שיתאימו לאזור הזמן או ללוח הזמנים שלכם. • בקרו באתר הקורס לפרטים נוספים עם קישורים לזום, ל-YouTube ולהקלטות המפגשים היום-יומיים: https://www.freemeditation.com.au/online-heb • רשימת השמעה של ההפעלות המוקלטות: https://www.youtube.com/playlist?list=PLp9UJ5Ivkm0-OO8BOCLqWyAf0YrJtxoZ1 כולם מוזמנים - מתחילים • בינוניים • מתקדמים. אין צורך בניסיון קודם במדיטציה • הצטרפו בכל עת, גם אם פספסתם מפגשים קודמים. זוהי מדיטציה רוחנית לפיה אנו מעוררים את האנרגיה הפנימית שמביאה בעדינות לשינוי חיובי בתוכנו - מה שהופך אותנו למאוזנים, שלווים ושמחים יותר. ככל שתשתתפו בשיעורים היום-יומיים, תבחינו בהבדל ההולך וגדל בבין המחשבות שלכם ולהרגשה נינוחה, שלווה ורוחנית יותר. מדיטציית סהג'ה יוגה מופעלת בהתנדבות, תמיד בחינם ומתורגלת ביותר מ-100 מדינות. מדיטציית סהג'ה יוגה היא תמיד בחינם ומתורגלת ביותר מ-100 מדינות - https://www.freemeditation.com.au/Worldwide למידע נוסף: • Course website: https://www.freemeditation.com.au/online-heb • Israeli Website: https://www.amutasahajayoga.org.il/ • Contact us: [email protected] • Free Meditation Courses in other languages: https://www.freemeditation.com.au/online #Meditation #ShriMataji #SahajaYoga #Courses #Chakras #Kundalini #TheSpirit #Free #Spirituality #Divine #God #TheMother #Enlightenment #HolyGhost #HolySpirit * * * * * * * "

The fundamental quality of this first Chakra, the Mooladhara, is innocence, which forms the basis of every righteous (dharmic) character. This innocence is the type …

Question: In order to develop realization, if you’re not living somewhere close to where there is a center then what do we do? Shri Mataji: There’s no need to depend on me. We have people here who are experts, who have really become masters. And, they will definitely help you so it doesn’t matter. I am always with you. Whenever you think of me, you’ll know I am with you and you can always write …