さかもっさん
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sakamossan.bsky.social
さかもっさん
@sakamossan.bsky.social
全身で衝撃逃さないとヤバいですよね
ヘタしたら腰抜けそうで
August 5, 2025 at 3:39 PM
自分も何度か腰やってますから!
正面向いて起きれないし、
壁伝わないと歩けないし、
壁にペタっと体をつけて立つのが痛いし、
くしゃみが怖い
ってくらいのことは体験してますw
August 5, 2025 at 3:36 PM
amzn.asia/d/daxOZt4
これ買って、骨盤周りにつけるとだいぶ楽だと思います。
買うときはサイズ確認してね。
あと痛み和らいだら外してね。
筋肉弱っちゃうから
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amzn.asia
August 5, 2025 at 3:11 PM
姿勢の歪みからきてるだけなら、整形で戻せるかも。
でもヘルニアとかの可能性もあるかもなら一回病院行ったほうがいいと思う。
August 5, 2025 at 3:09 PM