咲
@sakura0818.bsky.social
のんびりと、楽しく生きたい🕊️
いまのところ日々の運動の記録用、
日常ポストはＸで（saki_sakura0818）。
#RingFitAdventure
いまのところ日々の運動の記録用、
日常ポストはＸで（saki_sakura0818）。
#RingFitAdventure
Bluesky のユーザー数は現在 1,000 万人を超えており、私は #3,002,742 番目でした。
September 18, 2024 at 9:29 AM
Bluesky のユーザー数は現在 1,000 万人を超えており、私は #3,002,742 番目でした。
昨日の記録📝
リングフィット317日目🌸
活動時間は約84.5分、消費カロリーは約300kcal。
レベル828💪🏻
週一トレーニングの日でした🏋️♀️
内もも継続、プランクをバランス系体幹に入れ替えました🫡
#RingFitAdventure
あと、歩数は3158歩、約105.5kcalでした👟
リングフィット317日目🌸
活動時間は約84.5分、消費カロリーは約300kcal。
レベル828💪🏻
週一トレーニングの日でした🏋️♀️
内もも継続、プランクをバランス系体幹に入れ替えました🫡
#RingFitAdventure
あと、歩数は3158歩、約105.5kcalでした👟
September 9, 2024 at 1:15 PM
昨日の記録📝
リングフィット317日目🌸
活動時間は約84.5分、消費カロリーは約300kcal。
レベル828💪🏻
週一トレーニングの日でした🏋️♀️
内もも継続、プランクをバランス系体幹に入れ替えました🫡
#RingFitAdventure
あと、歩数は3158歩、約105.5kcalでした👟
リングフィット317日目🌸
活動時間は約84.5分、消費カロリーは約300kcal。
レベル828💪🏻
週一トレーニングの日でした🏋️♀️
内もも継続、プランクをバランス系体幹に入れ替えました🫡
#RingFitAdventure
あと、歩数は3158歩、約105.5kcalでした👟
昨日の記録📝
リングフィット312日目🌸
活動時間は約91分、消費カロリーは約320.5kcal。
レベル814💪🏻
昨日はトレーニングの日でした🏋️♀️
プランク200、内もも200クリア🙌🏻
#RingFitAdventure
あと、歩数は4009歩、約134kcalでした👟
リングフィット312日目🌸
活動時間は約91分、消費カロリーは約320.5kcal。
レベル814💪🏻
昨日はトレーニングの日でした🏋️♀️
プランク200、内もも200クリア🙌🏻
#RingFitAdventure
あと、歩数は4009歩、約134kcalでした👟
September 1, 2024 at 11:37 PM
昨日の記録📝
リングフィット312日目🌸
活動時間は約91分、消費カロリーは約320.5kcal。
レベル814💪🏻
昨日はトレーニングの日でした🏋️♀️
プランク200、内もも200クリア🙌🏻
#RingFitAdventure
あと、歩数は4009歩、約134kcalでした👟
リングフィット312日目🌸
活動時間は約91分、消費カロリーは約320.5kcal。
レベル814💪🏻
昨日はトレーニングの日でした🏋️♀️
プランク200、内もも200クリア🙌🏻
#RingFitAdventure
あと、歩数は4009歩、約134kcalでした👟
リングフィット308日目🌸
活動時間は約71分、消費カロリーは約252.5kcal。
レベル801💪🏻
今日でレベル800突破です✨
今日はトレーニングの日でした🏋️♀️
プランクできる環境に戻ったのでプランク200、あと内ももももう少しやっときたいので内もも200🙌🏻
#RingFitAdventure
あと、歩数は4773歩、約159.5 kcalでした👟
活動時間は約71分、消費カロリーは約252.5kcal。
レベル801💪🏻
今日でレベル800突破です✨
今日はトレーニングの日でした🏋️♀️
プランクできる環境に戻ったのでプランク200、あと内ももももう少しやっときたいので内もも200🙌🏻
#RingFitAdventure
あと、歩数は4773歩、約159.5 kcalでした👟
August 27, 2024 at 4:59 PM
リングフィット308日目🌸
活動時間は約71分、消費カロリーは約252.5kcal。
レベル801💪🏻
今日でレベル800突破です✨
今日はトレーニングの日でした🏋️♀️
プランクできる環境に戻ったのでプランク200、あと内ももももう少しやっときたいので内もも200🙌🏻
#RingFitAdventure
あと、歩数は4773歩、約159.5 kcalでした👟
活動時間は約71分、消費カロリーは約252.5kcal。
レベル801💪🏻
今日でレベル800突破です✨
今日はトレーニングの日でした🏋️♀️
プランクできる環境に戻ったのでプランク200、あと内ももももう少しやっときたいので内もも200🙌🏻
#RingFitAdventure
あと、歩数は4773歩、約159.5 kcalでした👟
リングフィット306日目🌸
活動時間は約70分、消費カロリーは約250kcal。
レベル794💪🏻
今日はトレーニングの日でした🏋️♀️
いつものローテ＋今日も内もも！
#RingFitAdventure
あと、歩数は5119歩、約171kcalでした👟
活動時間は約70分、消費カロリーは約250kcal。
レベル794💪🏻
今日はトレーニングの日でした🏋️♀️
いつものローテ＋今日も内もも！
#RingFitAdventure
あと、歩数は5119歩、約171kcalでした👟
August 25, 2024 at 4:31 PM
リングフィット306日目🌸
活動時間は約70分、消費カロリーは約250kcal。
レベル794💪🏻
今日はトレーニングの日でした🏋️♀️
いつものローテ＋今日も内もも！
#RingFitAdventure
あと、歩数は5119歩、約171kcalでした👟
活動時間は約70分、消費カロリーは約250kcal。
レベル794💪🏻
今日はトレーニングの日でした🏋️♀️
いつものローテ＋今日も内もも！
#RingFitAdventure
あと、歩数は5119歩、約171kcalでした👟
リングフィット305日目🌸
活動時間は約52.5分、消費カロリーは約159.5kcal。
レベル791💪🏻
今日はトレーニングの日でした🏋️♀️
諸事情あって３日ほどプランクができないので、代わりにその期間は内ももを攻めようと思っています🤔
それ以外はいつものローテ。
今日でリングアゲサゲ4000回突破でした🙌🏻
#RingFitAdventure
＋今日は自転車を１時間ほど🚲
あと、歩数は7547歩、約252kcalでした👟
活動時間は約52.5分、消費カロリーは約159.5kcal。
レベル791💪🏻
今日はトレーニングの日でした🏋️♀️
諸事情あって３日ほどプランクができないので、代わりにその期間は内ももを攻めようと思っています🤔
それ以外はいつものローテ。
今日でリングアゲサゲ4000回突破でした🙌🏻
#RingFitAdventure
＋今日は自転車を１時間ほど🚲
あと、歩数は7547歩、約252kcalでした👟
August 22, 2024 at 5:29 PM
リングフィット305日目🌸
活動時間は約52.5分、消費カロリーは約159.5kcal。
レベル791💪🏻
今日はトレーニングの日でした🏋️♀️
諸事情あって３日ほどプランクができないので、代わりにその期間は内ももを攻めようと思っています🤔
それ以外はいつものローテ。
今日でリングアゲサゲ4000回突破でした🙌🏻
#RingFitAdventure
＋今日は自転車を１時間ほど🚲
あと、歩数は7547歩、約252kcalでした👟
活動時間は約52.5分、消費カロリーは約159.5kcal。
レベル791💪🏻
今日はトレーニングの日でした🏋️♀️
諸事情あって３日ほどプランクができないので、代わりにその期間は内ももを攻めようと思っています🤔
それ以外はいつものローテ。
今日でリングアゲサゲ4000回突破でした🙌🏻
#RingFitAdventure
＋今日は自転車を１時間ほど🚲
あと、歩数は7547歩、約252kcalでした👟
昨日の記録📝
リングフィット304日目🌸
活動時間は約64.5分、消費カロリーは約250kcal。
レベル788💪🏻
昨日はトレーニングの日でした🏋️♀️
プランク200、昨日もクリア🙌🏻
そして、昨日で総消費カロリー50000kcal突破です🎉
3日連続の大台でございました。
#RingFitAdventure
あと、昨日の歩数は5910歩、約197.5kcalでした👟
リングフィット304日目🌸
活動時間は約64.5分、消費カロリーは約250kcal。
レベル788💪🏻
昨日はトレーニングの日でした🏋️♀️
プランク200、昨日もクリア🙌🏻
そして、昨日で総消費カロリー50000kcal突破です🎉
3日連続の大台でございました。
#RingFitAdventure
あと、昨日の歩数は5910歩、約197.5kcalでした👟
August 21, 2024 at 5:30 AM
昨日の記録📝
リングフィット304日目🌸
活動時間は約64.5分、消費カロリーは約250kcal。
レベル788💪🏻
昨日はトレーニングの日でした🏋️♀️
プランク200、昨日もクリア🙌🏻
そして、昨日で総消費カロリー50000kcal突破です🎉
3日連続の大台でございました。
#RingFitAdventure
あと、昨日の歩数は5910歩、約197.5kcalでした👟
リングフィット304日目🌸
活動時間は約64.5分、消費カロリーは約250kcal。
レベル788💪🏻
昨日はトレーニングの日でした🏋️♀️
プランク200、昨日もクリア🙌🏻
そして、昨日で総消費カロリー50000kcal突破です🎉
3日連続の大台でございました。
#RingFitAdventure
あと、昨日の歩数は5910歩、約197.5kcalでした👟
リングフィット303日目🌸
活動時間は約60分、消費カロリーは約301.5kcal。
レベル784💪🏻
今日はお腹のトレーニング＋10km弱走りました🏃🏻♀️
今日で総走行距離が1000km突破です🥳✨
我ながらよく走ってる。
#RingFitAdventure
あと、昨日の歩数は3055歩、約102kcalでした👟
活動時間は約60分、消費カロリーは約301.5kcal。
レベル784💪🏻
今日はお腹のトレーニング＋10km弱走りました🏃🏻♀️
今日で総走行距離が1000km突破です🥳✨
我ながらよく走ってる。
#RingFitAdventure
あと、昨日の歩数は3055歩、約102kcalでした👟
August 19, 2024 at 4:19 PM
リングフィット303日目🌸
活動時間は約60分、消費カロリーは約301.5kcal。
レベル784💪🏻
今日はお腹のトレーニング＋10km弱走りました🏃🏻♀️
今日で総走行距離が1000km突破です🥳✨
我ながらよく走ってる。
#RingFitAdventure
あと、昨日の歩数は3055歩、約102kcalでした👟
活動時間は約60分、消費カロリーは約301.5kcal。
レベル784💪🏻
今日はお腹のトレーニング＋10km弱走りました🏃🏻♀️
今日で総走行距離が1000km突破です🥳✨
我ながらよく走ってる。
#RingFitAdventure
あと、昨日の歩数は3055歩、約102kcalでした👟
昨日の記録📝
リングフィット302日目🌸
活動時間は約69.5分、消費カロリーは約257.5kcal。
レベル780💪🏻
昨日はトレーニングの日でした🏋️♀️
プランク200、昨日もクリア🙌🏻
そして昨日で総活動時間が200時間を突破しました🥳✨
#RingFitAdventure
あと、昨日の歩数は4375歩、約146kcalでした👟
リングフィット302日目🌸
活動時間は約69.5分、消費カロリーは約257.5kcal。
レベル780💪🏻
昨日はトレーニングの日でした🏋️♀️
プランク200、昨日もクリア🙌🏻
そして昨日で総活動時間が200時間を突破しました🥳✨
#RingFitAdventure
あと、昨日の歩数は4375歩、約146kcalでした👟
August 19, 2024 at 4:25 AM
昨日の記録📝
リングフィット302日目🌸
活動時間は約69.5分、消費カロリーは約257.5kcal。
レベル780💪🏻
昨日はトレーニングの日でした🏋️♀️
プランク200、昨日もクリア🙌🏻
そして昨日で総活動時間が200時間を突破しました🥳✨
#RingFitAdventure
あと、昨日の歩数は4375歩、約146kcalでした👟
リングフィット302日目🌸
活動時間は約69.5分、消費カロリーは約257.5kcal。
レベル780💪🏻
昨日はトレーニングの日でした🏋️♀️
プランク200、昨日もクリア🙌🏻
そして昨日で総活動時間が200時間を突破しました🥳✨
#RingFitAdventure
あと、昨日の歩数は4375歩、約146kcalでした👟
リングフィット300日目🌸✨
活動時間は約40分、消費カロリーは約156.5kcal。
レベル773💪🏻
今日はトレーニングの日でした🏋️♀️
あんまり時間が取れない見込みだったので、ほとんど走らずにほぼ筋トレだけ。
プランク200回、今日もクリアです🙌🏻
あと、アームツイスト10000回、リングアゲサゲ3000回達成✨
#RingFitAdventure
今日の歩数は3519歩、約117.5kcalでした👟
活動時間は約40分、消費カロリーは約156.5kcal。
レベル773💪🏻
今日はトレーニングの日でした🏋️♀️
あんまり時間が取れない見込みだったので、ほとんど走らずにほぼ筋トレだけ。
プランク200回、今日もクリアです🙌🏻
あと、アームツイスト10000回、リングアゲサゲ3000回達成✨
#RingFitAdventure
今日の歩数は3519歩、約117.5kcalでした👟
August 16, 2024 at 4:41 PM
リングフィット300日目🌸✨
活動時間は約40分、消費カロリーは約156.5kcal。
レベル773💪🏻
今日はトレーニングの日でした🏋️♀️
あんまり時間が取れない見込みだったので、ほとんど走らずにほぼ筋トレだけ。
プランク200回、今日もクリアです🙌🏻
あと、アームツイスト10000回、リングアゲサゲ3000回達成✨
#RingFitAdventure
今日の歩数は3519歩、約117.5kcalでした👟
活動時間は約40分、消費カロリーは約156.5kcal。
レベル773💪🏻
今日はトレーニングの日でした🏋️♀️
あんまり時間が取れない見込みだったので、ほとんど走らずにほぼ筋トレだけ。
プランク200回、今日もクリアです🙌🏻
あと、アームツイスト10000回、リングアゲサゲ3000回達成✨
#RingFitAdventure
今日の歩数は3519歩、約117.5kcalでした👟
8/14の記録📝
リングフィット299日目🌸
活動時間は約80分、消費カロリーは約304kcal。
レベル770💪🏻
トレーニングの日でした🏋️♀️
プランク200回もクリアです🙌🏻
#RingFitAdventure
歩数は4259歩、約142.5kcalでした👟
リングフィット299日目🌸
活動時間は約80分、消費カロリーは約304kcal。
レベル770💪🏻
トレーニングの日でした🏋️♀️
プランク200回もクリアです🙌🏻
#RingFitAdventure
歩数は4259歩、約142.5kcalでした👟
August 16, 2024 at 9:15 AM
8/14の記録📝
リングフィット299日目🌸
活動時間は約80分、消費カロリーは約304kcal。
レベル770💪🏻
トレーニングの日でした🏋️♀️
プランク200回もクリアです🙌🏻
#RingFitAdventure
歩数は4259歩、約142.5kcalでした👟
リングフィット299日目🌸
活動時間は約80分、消費カロリーは約304kcal。
レベル770💪🏻
トレーニングの日でした🏋️♀️
プランク200回もクリアです🙌🏻
#RingFitAdventure
歩数は4259歩、約142.5kcalでした👟
昨日でアドベンチャーモードの３周目が終わりました✨
ストーリーオールクリア🙌🏻
二日に一度しかストーリー進めなかったり、進める日も同じマップ２周以上してたりで、とっても時間がかかりましたがようやく。
ただまだレベルカンストまで行けてないので、カンストまではこのまま頑張ります💪🏻
#RingFitAdventure
ストーリーオールクリア🙌🏻
二日に一度しかストーリー進めなかったり、進める日も同じマップ２周以上してたりで、とっても時間がかかりましたがようやく。
ただまだレベルカンストまで行けてないので、カンストまではこのまま頑張ります💪🏻
#RingFitAdventure
August 12, 2024 at 11:38 PM
昨日でアドベンチャーモードの３周目が終わりました✨
ストーリーオールクリア🙌🏻
二日に一度しかストーリー進めなかったり、進める日も同じマップ２周以上してたりで、とっても時間がかかりましたがようやく。
ただまだレベルカンストまで行けてないので、カンストまではこのまま頑張ります💪🏻
#RingFitAdventure
ストーリーオールクリア🙌🏻
二日に一度しかストーリー進めなかったり、進める日も同じマップ２周以上してたりで、とっても時間がかかりましたがようやく。
ただまだレベルカンストまで行けてないので、カンストまではこのまま頑張ります💪🏻
#RingFitAdventure
昨日の記録📝
リングフィット297日目🌸
活動時間は約58.5分、消費カロリーは約275.5kcal。
レベル764💪🏻
昨日はトレーニングの日でした🏋️♀️
プランク200回、昨日もクリア🙌🏻
#RingFitAdventure
あと、歩数は3009歩、約100.5kcalでした👟
リングフィット297日目🌸
活動時間は約58.5分、消費カロリーは約275.5kcal。
レベル764💪🏻
昨日はトレーニングの日でした🏋️♀️
プランク200回、昨日もクリア🙌🏻
#RingFitAdventure
あと、歩数は3009歩、約100.5kcalでした👟
August 12, 2024 at 11:33 PM
昨日の記録📝
リングフィット297日目🌸
活動時間は約58.5分、消費カロリーは約275.5kcal。
レベル764💪🏻
昨日はトレーニングの日でした🏋️♀️
プランク200回、昨日もクリア🙌🏻
#RingFitAdventure
あと、歩数は3009歩、約100.5kcalでした👟
リングフィット297日目🌸
活動時間は約58.5分、消費カロリーは約275.5kcal。
レベル764💪🏻
昨日はトレーニングの日でした🏋️♀️
プランク200回、昨日もクリア🙌🏻
#RingFitAdventure
あと、歩数は3009歩、約100.5kcalでした👟
昨日の記録📝
リングフィット295日目🌸
活動時間は約67.5分、消費カロリーは約277.5kcal。
レベル757💪🏻
昨日はトレーニングの日でした🏋️♀️
プランク200回、昨日もクリア🙌🏻
あとリングアゲサゲが2000回突破しました✨
足の付け根が痛む件の対策でバタバタレッグと入れ替え😌
#RingFitAdventure
あと、歩数は3035歩、約101.5kcalでした👟
リングフィット295日目🌸
活動時間は約67.5分、消費カロリーは約277.5kcal。
レベル757💪🏻
昨日はトレーニングの日でした🏋️♀️
プランク200回、昨日もクリア🙌🏻
あとリングアゲサゲが2000回突破しました✨
足の付け根が痛む件の対策でバタバタレッグと入れ替え😌
#RingFitAdventure
あと、歩数は3035歩、約101.5kcalでした👟
August 11, 2024 at 2:24 AM
昨日の記録📝
リングフィット295日目🌸
活動時間は約67.5分、消費カロリーは約277.5kcal。
レベル757💪🏻
昨日はトレーニングの日でした🏋️♀️
プランク200回、昨日もクリア🙌🏻
あとリングアゲサゲが2000回突破しました✨
足の付け根が痛む件の対策でバタバタレッグと入れ替え😌
#RingFitAdventure
あと、歩数は3035歩、約101.5kcalでした👟
リングフィット295日目🌸
活動時間は約67.5分、消費カロリーは約277.5kcal。
レベル757💪🏻
昨日はトレーニングの日でした🏋️♀️
プランク200回、昨日もクリア🙌🏻
あとリングアゲサゲが2000回突破しました✨
足の付け根が痛む件の対策でバタバタレッグと入れ替え😌
#RingFitAdventure
あと、歩数は3035歩、約101.5kcalでした👟
昨日の記録📝
リングフィット293日目🌸
活動時間は約81.5分、消費カロリーは約271.5kcal。
レベル751💪🏻
昨日はトレーニングの日でした🏋️♀️
腰痛改善セットやると腰が痛くなるのですが、効いてる感はあまりなく…腰が悪いのか…
プランク200回、昨日もクリアしました🙌🏻
#RingFitAdventure
あと、昨日の歩数は4325歩、約144.5kcalでした👟
リングフィット293日目🌸
活動時間は約81.5分、消費カロリーは約271.5kcal。
レベル751💪🏻
昨日はトレーニングの日でした🏋️♀️
腰痛改善セットやると腰が痛くなるのですが、効いてる感はあまりなく…腰が悪いのか…
プランク200回、昨日もクリアしました🙌🏻
#RingFitAdventure
あと、昨日の歩数は4325歩、約144.5kcalでした👟
August 9, 2024 at 2:12 AM
昨日の記録📝
リングフィット293日目🌸
活動時間は約81.5分、消費カロリーは約271.5kcal。
レベル751💪🏻
昨日はトレーニングの日でした🏋️♀️
腰痛改善セットやると腰が痛くなるのですが、効いてる感はあまりなく…腰が悪いのか…
プランク200回、昨日もクリアしました🙌🏻
#RingFitAdventure
あと、昨日の歩数は4325歩、約144.5kcalでした👟
リングフィット293日目🌸
活動時間は約81.5分、消費カロリーは約271.5kcal。
レベル751💪🏻
昨日はトレーニングの日でした🏋️♀️
腰痛改善セットやると腰が痛くなるのですが、効いてる感はあまりなく…腰が悪いのか…
プランク200回、昨日もクリアしました🙌🏻
#RingFitAdventure
あと、昨日の歩数は4325歩、約144.5kcalでした👟
昨日の記録📝
リングフィット291日目🌸
活動時間は約65.5分、消費カロリーは約270kcal。
レベル743💪🏻
昨日はトレーニングの日でした🏋️♀️
プランク200回、昨日もクリア🙌🏻
#RingFitAdventure
あと、昨日の歩数は4005歩、約134kcalでした👟
リングフィット291日目🌸
活動時間は約65.5分、消費カロリーは約270kcal。
レベル743💪🏻
昨日はトレーニングの日でした🏋️♀️
プランク200回、昨日もクリア🙌🏻
#RingFitAdventure
あと、昨日の歩数は4005歩、約134kcalでした👟
August 6, 2024 at 9:21 AM
昨日の記録📝
リングフィット291日目🌸
活動時間は約65.5分、消費カロリーは約270kcal。
レベル743💪🏻
昨日はトレーニングの日でした🏋️♀️
プランク200回、昨日もクリア🙌🏻
#RingFitAdventure
あと、昨日の歩数は4005歩、約134kcalでした👟
リングフィット291日目🌸
活動時間は約65.5分、消費カロリーは約270kcal。
レベル743💪🏻
昨日はトレーニングの日でした🏋️♀️
プランク200回、昨日もクリア🙌🏻
#RingFitAdventure
あと、昨日の歩数は4005歩、約134kcalでした👟
休暇で家族旅行に行っていたり旅行の疲れが抜けなかったりで、数日ぶりです🙋🏻♀️
リングフィット289日目🌸
活動時間は約82分、消費カロリーは約312.5kcal。
レベル737💪🏻
今日はトレーニングの日でした🏋️♀️
数日おサボりしてしまったのでしっかり長めに。
久々でしたが、今日もプランク200クリアです🙌🏻
あと今日は図鑑コンプリートでした✨
#RingFitAdventure
リングフィット289日目🌸
活動時間は約82分、消費カロリーは約312.5kcal。
レベル737💪🏻
今日はトレーニングの日でした🏋️♀️
数日おサボりしてしまったのでしっかり長めに。
久々でしたが、今日もプランク200クリアです🙌🏻
あと今日は図鑑コンプリートでした✨
#RingFitAdventure
August 3, 2024 at 3:59 PM
休暇で家族旅行に行っていたり旅行の疲れが抜けなかったりで、数日ぶりです🙋🏻♀️
リングフィット289日目🌸
活動時間は約82分、消費カロリーは約312.5kcal。
レベル737💪🏻
今日はトレーニングの日でした🏋️♀️
数日おサボりしてしまったのでしっかり長めに。
久々でしたが、今日もプランク200クリアです🙌🏻
あと今日は図鑑コンプリートでした✨
#RingFitAdventure
リングフィット289日目🌸
活動時間は約82分、消費カロリーは約312.5kcal。
レベル737💪🏻
今日はトレーニングの日でした🏋️♀️
数日おサボりしてしまったのでしっかり長めに。
久々でしたが、今日もプランク200クリアです🙌🏻
あと今日は図鑑コンプリートでした✨
#RingFitAdventure
リングフィット287日目🌸
活動時間は約73.5分、消費カロリーは約306kcal。
レベル730💪🏻
今日はトレーニングの日🏋️♀️
プランク200回、今日も達成しました🙌🏻
#RingFitAdventure
活動時間は約73.5分、消費カロリーは約306kcal。
レベル730💪🏻
今日はトレーニングの日🏋️♀️
プランク200回、今日も達成しました🙌🏻
#RingFitAdventure
July 27, 2024 at 3:52 PM
リングフィット287日目🌸
活動時間は約73.5分、消費カロリーは約306kcal。
レベル730💪🏻
今日はトレーニングの日🏋️♀️
プランク200回、今日も達成しました🙌🏻
#RingFitAdventure
活動時間は約73.5分、消費カロリーは約306kcal。
レベル730💪🏻
今日はトレーニングの日🏋️♀️
プランク200回、今日も達成しました🙌🏻
#RingFitAdventure
July 27, 2024 at 1:51 PM
昨日の記録📝
リングフィット285日目🌸
活動時間は約68.5分、消費カロリーは約305kcal。
レベル722💪🏻
一昨日の体調不良が昨日まで続いたのですが、夜には落ち着いていたので様子を見つつ運動しました。
活動時間的には１時間ほどですが、たっぷり休憩を取りつつだったのでトータル３時間ほどかけてのんびりと😌
プランク200も達成できました🙌🏻
#RingFitAdventure
リングフィット285日目🌸
活動時間は約68.5分、消費カロリーは約305kcal。
レベル722💪🏻
一昨日の体調不良が昨日まで続いたのですが、夜には落ち着いていたので様子を見つつ運動しました。
活動時間的には１時間ほどですが、たっぷり休憩を取りつつだったのでトータル３時間ほどかけてのんびりと😌
プランク200も達成できました🙌🏻
#RingFitAdventure
July 26, 2024 at 1:44 AM
昨日の記録📝
リングフィット285日目🌸
活動時間は約68.5分、消費カロリーは約305kcal。
レベル722💪🏻
一昨日の体調不良が昨日まで続いたのですが、夜には落ち着いていたので様子を見つつ運動しました。
活動時間的には１時間ほどですが、たっぷり休憩を取りつつだったのでトータル３時間ほどかけてのんびりと😌
プランク200も達成できました🙌🏻
#RingFitAdventure
リングフィット285日目🌸
活動時間は約68.5分、消費カロリーは約305kcal。
レベル722💪🏻
一昨日の体調不良が昨日まで続いたのですが、夜には落ち着いていたので様子を見つつ運動しました。
活動時間的には１時間ほどですが、たっぷり休憩を取りつつだったのでトータル３時間ほどかけてのんびりと😌
プランク200も達成できました🙌🏻
#RingFitAdventure
リングフィット283日目🌸
活動時間は約66.5分、消費カロリーは約261kcal。
レベル715💪🏻
今日はトレーニングの日でした🏋️♀️
コースにスクワットが多めだったので太ももにきてる🫨
今日もプランク200回達成しました🙌🏻
#RingFitAdventure
活動時間は約66.5分、消費カロリーは約261kcal。
レベル715💪🏻
今日はトレーニングの日でした🏋️♀️
コースにスクワットが多めだったので太ももにきてる🫨
今日もプランク200回達成しました🙌🏻
#RingFitAdventure
July 22, 2024 at 4:04 PM
リングフィット283日目🌸
活動時間は約66.5分、消費カロリーは約261kcal。
レベル715💪🏻
今日はトレーニングの日でした🏋️♀️
コースにスクワットが多めだったので太ももにきてる🫨
今日もプランク200回達成しました🙌🏻
#RingFitAdventure
活動時間は約66.5分、消費カロリーは約261kcal。
レベル715💪🏻
今日はトレーニングの日でした🏋️♀️
コースにスクワットが多めだったので太ももにきてる🫨
今日もプランク200回達成しました🙌🏻
#RingFitAdventure
リングフィット281日目🌸
活動時間は約88分、消費カロリーは約353kcal。
レベル708💪🏻
今日はトレーニングの日でした🏋️♀️
昨日は体が痛くて運動をお休みしてしまったので（10313歩／約344.5kcalのみ）、長めに頑張りました。
今日もプランク200回達成🙌🏻
ちなみに今日は歩数計をつけ忘れていたので歩数はわからず。
#RingFitAdventure
活動時間は約88分、消費カロリーは約353kcal。
レベル708💪🏻
今日はトレーニングの日でした🏋️♀️
昨日は体が痛くて運動をお休みしてしまったので（10313歩／約344.5kcalのみ）、長めに頑張りました。
今日もプランク200回達成🙌🏻
ちなみに今日は歩数計をつけ忘れていたので歩数はわからず。
#RingFitAdventure
July 20, 2024 at 5:31 PM
リングフィット281日目🌸
活動時間は約88分、消費カロリーは約353kcal。
レベル708💪🏻
今日はトレーニングの日でした🏋️♀️
昨日は体が痛くて運動をお休みしてしまったので（10313歩／約344.5kcalのみ）、長めに頑張りました。
今日もプランク200回達成🙌🏻
ちなみに今日は歩数計をつけ忘れていたので歩数はわからず。
#RingFitAdventure
活動時間は約88分、消費カロリーは約353kcal。
レベル708💪🏻
今日はトレーニングの日でした🏋️♀️
昨日は体が痛くて運動をお休みしてしまったので（10313歩／約344.5kcalのみ）、長めに頑張りました。
今日もプランク200回達成🙌🏻
ちなみに今日は歩数計をつけ忘れていたので歩数はわからず。
#RingFitAdventure
昨日の記録📝
リングフィット279日目🌸
活動時間は約64分、消費カロリーは約265.5kcal。
レベル701💪🏻
昨日はトレーニングの日でした🏋️♀️
プランク200回クリア🙌🏻
歩数は4000（約135kcal）くらいで全然😗
昨日でレベル700突破です✨
#RingFitAdventure
リングフィット279日目🌸
活動時間は約64分、消費カロリーは約265.5kcal。
レベル701💪🏻
昨日はトレーニングの日でした🏋️♀️
プランク200回クリア🙌🏻
歩数は4000（約135kcal）くらいで全然😗
昨日でレベル700突破です✨
#RingFitAdventure
July 18, 2024 at 2:21 AM
昨日の記録📝
リングフィット279日目🌸
活動時間は約64分、消費カロリーは約265.5kcal。
レベル701💪🏻
昨日はトレーニングの日でした🏋️♀️
プランク200回クリア🙌🏻
歩数は4000（約135kcal）くらいで全然😗
昨日でレベル700突破です✨
#RingFitAdventure
リングフィット279日目🌸
活動時間は約64分、消費カロリーは約265.5kcal。
レベル701💪🏻
昨日はトレーニングの日でした🏋️♀️
プランク200回クリア🙌🏻
歩数は4000（約135kcal）くらいで全然😗
昨日でレベル700突破です✨
#RingFitAdventure
リングフィット277日目🌸
活動時間は約36.5分、消費カロリーは約151.5kcal。
レベル694💪🏻
＋18760歩（約627kcal）
今日は朝から出掛けていてたくさん歩いたので、あまり走らずにいつものトレーニングローテのみ🏋️♀️
今日もプランク200回クリアです🙌🏻
#RingFitAdventure
活動時間は約36.5分、消費カロリーは約151.5kcal。
レベル694💪🏻
＋18760歩（約627kcal）
今日は朝から出掛けていてたくさん歩いたので、あまり走らずにいつものトレーニングローテのみ🏋️♀️
今日もプランク200回クリアです🙌🏻
#RingFitAdventure
July 15, 2024 at 4:39 PM
リングフィット277日目🌸
活動時間は約36.5分、消費カロリーは約151.5kcal。
レベル694💪🏻
＋18760歩（約627kcal）
今日は朝から出掛けていてたくさん歩いたので、あまり走らずにいつものトレーニングローテのみ🏋️♀️
今日もプランク200回クリアです🙌🏻
#RingFitAdventure
活動時間は約36.5分、消費カロリーは約151.5kcal。
レベル694💪🏻
＋18760歩（約627kcal）
今日は朝から出掛けていてたくさん歩いたので、あまり走らずにいつものトレーニングローテのみ🏋️♀️
今日もプランク200回クリアです🙌🏻
#RingFitAdventure
リングフィット275日目🌸
活動時間は約57分、消費カロリーは約253.5kcal。
レベル688💪🏻
今日はトレーニングの日でした🏋️♀️
プランク200回、今日もクリア🙌🏻
今日から一週間休暇なので、あまりリンフィできない日もあるかもしれませんが、可能な限りなるべくやりたいと思っています🫡
#RingFitAdventure
活動時間は約57分、消費カロリーは約253.5kcal。
レベル688💪🏻
今日はトレーニングの日でした🏋️♀️
プランク200回、今日もクリア🙌🏻
今日から一週間休暇なので、あまりリンフィできない日もあるかもしれませんが、可能な限りなるべくやりたいと思っています🫡
#RingFitAdventure
July 13, 2024 at 3:49 PM
リングフィット275日目🌸
活動時間は約57分、消費カロリーは約253.5kcal。
レベル688💪🏻
今日はトレーニングの日でした🏋️♀️
プランク200回、今日もクリア🙌🏻
今日から一週間休暇なので、あまりリンフィできない日もあるかもしれませんが、可能な限りなるべくやりたいと思っています🫡
#RingFitAdventure
活動時間は約57分、消費カロリーは約253.5kcal。
レベル688💪🏻
今日はトレーニングの日でした🏋️♀️
プランク200回、今日もクリア🙌🏻
今日から一週間休暇なので、あまりリンフィできない日もあるかもしれませんが、可能な限りなるべくやりたいと思っています🫡
#RingFitAdventure