中村悠一やっぱ渋くてカッコいい
中村悠一やっぱ渋くてカッコいい
アニメの終わり方からして2期なさそう。
アニメの終わり方からして2期なさそう。
1/10 JAWS
1/17 ガンダム
2/7 野生の島のロズ
1/10 JAWS
1/17 ガンダム
2/7 野生の島のロズ
何を食べるか大事だ
何を食べるか大事だ
アプリはmixi2の方使うかーってなるし
シェアボタンにmixi2が標準登録されるようになったらmixi2メインでも全然いけそう
アプリはmixi2の方使うかーってなるし
シェアボタンにmixi2が標準登録されるようになったらmixi2メインでも全然いけそう
youtu.be/j1FiOA25DJc?...
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2月から-2kg
今月はちょっと間食したり運動できなかったりで減量幅は小さめ
想定内ではあるし筋肉量は増えてるかなーって感じはあるので悪くない
2月から-2kg
今月はちょっと間食したり運動できなかったりで減量幅は小さめ
想定内ではあるし筋肉量は増えてるかなーって感じはあるので悪くない
フィットボクシング 約30~50分
ストレッチ 約10分
を一月頭から続けてちょっとビタミン関係とか食べ物に気を使いだしたら始めた時から約-6kgになった
来月もこの調子で続けていくぞ
フィットボクシング 約30~50分
ストレッチ 約10分
を一月頭から続けてちょっとビタミン関係とか食べ物に気を使いだしたら始めた時から約-6kgになった
来月もこの調子で続けていくぞ
ぼくのかんがえたさいきょうのかいじゅう
のアイディアが浮かんできた
出力すると解像度が落ちるやつや
ぼくのかんがえたさいきょうのかいじゅう
のアイディアが浮かんできた
出力すると解像度が落ちるやつや
1kg落ちた!
折り返しだけどあと1~2kg目標で減らしていくぞ
1kg落ちた!
折り返しだけどあと1~2kg目標で減らしていくぞ
1日の体重から0.8kg
まぁまぁなペース
1日の体重から0.8kg
まぁまぁなペース