随分久しぶりになってしまった。
ダイエットは運動しかしてないが一番太っていた時から14kg痩せたし、
仕事は順調だし、
執筆も順調です。
ダイエットは運動しかしてないが一番太っていた時から14kg痩せたし、
仕事は順調だし、
執筆も順調です。
November 2, 2025 at 9:11 PM
随分久しぶりになってしまった。
ダイエットは運動しかしてないが一番太っていた時から14kg痩せたし、
仕事は順調だし、
執筆も順調です。
ダイエットは運動しかしてないが一番太っていた時から14kg痩せたし、
仕事は順調だし、
執筆も順調です。
メモ:明日8月29日は朝一で病院。
薬飲み始め。
薬飲み始め。
August 28, 2025 at 7:58 AM
メモ:明日8月29日は朝一で病院。
薬飲み始め。
薬飲み始め。
一番太っていた時期から10kg痩せたところで停滞期に入って1ヶ月になる。代謝を上げるのが良さそうなので、筋肉がつきやすい体質だからと控えていたタンパク質の摂取量を増やしてみることにした。とはいえ肉が苦手、プロテインも苦手、卵や魚や豆もそんなに量を食べられないので、oikosを常備してみようかと考えている。
August 2, 2025 at 5:44 AM
一番太っていた時期から10kg痩せたところで停滞期に入って1ヶ月になる。代謝を上げるのが良さそうなので、筋肉がつきやすい体質だからと控えていたタンパク質の摂取量を増やしてみることにした。とはいえ肉が苦手、プロテインも苦手、卵や魚や豆もそんなに量を食べられないので、oikosを常備してみようかと考えている。
とにかく薬は欠かしてはいけない。
顆粒状の薬を2種、毎食前に飲むのが面倒で数日飲まずにいたら苛々、怒りの症状がもう首元まで迫り上がってきている。
July 31, 2025 at 12:37 PM
とにかく薬は欠かしてはいけない。
仕事に行きたくない、という気持ちと頭痛で、眠れない。
July 29, 2025 at 4:44 PM
仕事に行きたくない、という気持ちと頭痛で、眠れない。
明日は仕事が忙しい日だ。
終わったら3ヶ月に一度通院している病院に行かねばならないしその後銀行に行かねばならない。
終わったら3ヶ月に一度通院している病院に行かねばならないしその後銀行に行かねばならない。
July 29, 2025 at 12:56 PM
明日は仕事が忙しい日だ。
終わったら3ヶ月に一度通院している病院に行かねばならないしその後銀行に行かねばならない。
終わったら3ヶ月に一度通院している病院に行かねばならないしその後銀行に行かねばならない。
顆粒状の薬を2種、毎食前に飲むのが面倒で数日飲まずにいたら苛々、怒りの症状がもう首元まで迫り上がってきている。
July 29, 2025 at 12:54 PM
顆粒状の薬を2種、毎食前に飲むのが面倒で数日飲まずにいたら苛々、怒りの症状がもう首元まで迫り上がってきている。
気温が高すぎてエアコンの室外機が熱され効きが良くない。直射日光を避ける対策をしただけではあまり意味が無い。皆さんどうされているのだろうか。
July 27, 2025 at 4:21 AM
気温が高すぎてエアコンの室外機が熱され効きが良くない。直射日光を避ける対策をしただけではあまり意味が無い。皆さんどうされているのだろうか。
氷を沢山入れた冷たい珈琲と、氷を沢山入れた冷たいイオンウォーターを側において小説を書き進める休日。
July 27, 2025 at 4:19 AM
氷を沢山入れた冷たい珈琲と、氷を沢山入れた冷たいイオンウォーターを側において小説を書き進める休日。
ところでよつ葉乳業の牛乳ってほんとうに美味しい。
July 25, 2025 at 8:19 AM
ところでよつ葉乳業の牛乳ってほんとうに美味しい。
眠る前に蜂蜜を入れたあったかい牛乳を飲みたい。
July 25, 2025 at 8:18 AM
眠る前に蜂蜜を入れたあったかい牛乳を飲みたい。
20代前半の頃からどういうわけか軽い対人ストレスの時だけ蕁麻疹が出る。最近もよく出ている。
July 25, 2025 at 8:16 AM
20代前半の頃からどういうわけか軽い対人ストレスの時だけ蕁麻疹が出る。最近もよく出ている。
LINE、新着メッセージが来たので、受信できない／表示されない不具合じゃなかった。よかった、安心した。
July 23, 2025 at 9:55 PM
LINE、新着メッセージが来たので、受信できない／表示されない不具合じゃなかった。よかった、安心した。
今日一日、LINEの仕事用グループに新着メッセージが一件も無い。
普段そんな日は無いんだが。LINEに不慣れでアプリの不具合なのか本当にメッセージが無いのか判断つかない。再起動やキャッシュクリアなど色々試したが変わらず。
普段そんな日は無いんだが。LINEに不慣れでアプリの不具合なのか本当にメッセージが無いのか判断つかない。再起動やキャッシュクリアなど色々試したが変わらず。
July 23, 2025 at 11:58 AM
今日一日、LINEの仕事用グループに新着メッセージが一件も無い。
普段そんな日は無いんだが。LINEに不慣れでアプリの不具合なのか本当にメッセージが無いのか判断つかない。再起動やキャッシュクリアなど色々試したが変わらず。
普段そんな日は無いんだが。LINEに不慣れでアプリの不具合なのか本当にメッセージが無いのか判断つかない。再起動やキャッシュクリアなど色々試したが変わらず。
なんとなく今後の自分のあるべきスタンスを掴んだ気がする。
人生全般の。
これから良くなっていく気がする。
あとは努力次第か。
人生全般の。
これから良くなっていく気がする。
あとは努力次第か。
July 22, 2025 at 11:14 PM
なんとなく今後の自分のあるべきスタンスを掴んだ気がする。
人生全般の。
これから良くなっていく気がする。
あとは努力次第か。
人生全般の。
これから良くなっていく気がする。
あとは努力次第か。
心の余裕が3×3cmくらいしか無い。
数年間。
しんどい。
数年間。
しんどい。
July 21, 2025 at 2:25 PM
心の余裕が3×3cmくらいしか無い。
数年間。
しんどい。
数年間。
しんどい。
柳美里さんとご家族に安らぎが訪れますように。
主がお護りくださいますように。
主がお護りくださいますように。
July 21, 2025 at 3:17 AM
柳美里さんとご家族に安らぎが訪れますように。
主がお護りくださいますように。
主がお護りくださいますように。