Geroさん推し🤮■の沼に住んでます💚
Geroさん世代の共働き2児の母。毎日全力疾走。
呼びタメ大歓迎🙏基本Twitter(X)に生息しています🫡
繋がってた方見つけ次第フォローさせていただきます🙇
繋がってた方も繋がってなかったけど見かけたことあるよって方もフォロー大歓迎🙌
初めて声を聴いて、姿を見た日から1年!!
ここでなら大騒ぎしていい!全然恥ずかしくない!今声出せなかったら、頭振れなかったら、できる場所なんてどこにもない!!って一瞬で悟った、それくらいの力があの日あの場所にはあった
私のライブハウス原体験🤘✨
皆様良いお年をお迎えください🙇✨
皆様良いお年をお迎えください🙇✨
背中と肩と二頭筋だった。
今年は怪我もせず1年続けてトレーニングが出来て、とっても嬉しい。
筋トレはメンタルに良いと言われてるが、自分自身筋トレしてなかったら本当にどうなってたかわからないぐらいだから「筋トレ」の存在にスーパー感謝してるしこれからも努力していきたい。
ジムのトレーナーさんもスーパー感謝してます。
そして世界中の運動やスポーツ、トレーニングをしてる人をリスペクト。
ここで応援してくれた人も感謝してます。
明日、1月1日からダイエット期間スタートです。
目指せ、65キロ。
目指せ体脂肪率19%台。
良いお年を。
背中と肩と二頭筋だった。
今年は怪我もせず1年続けてトレーニングが出来て、とっても嬉しい。
筋トレはメンタルに良いと言われてるが、自分自身筋トレしてなかったら本当にどうなってたかわからないぐらいだから「筋トレ」の存在にスーパー感謝してるしこれからも努力していきたい。
ジムのトレーナーさんもスーパー感謝してます。
そして世界中の運動やスポーツ、トレーニングをしてる人をリスペクト。
ここで応援してくれた人も感謝してます。
明日、1月1日からダイエット期間スタートです。
目指せ、65キロ。
目指せ体脂肪率19%台。
良いお年を。
とはいえ、歌わない宣言もあったことだし、頼れるのは二倍速と魚きゃにさんのみということで、この2つを繰り返しグルグルします😌
絵面が面白いのと歌が良いのは全く別の視点の問題であり、両立できるのです😌
とはいえ、歌わない宣言もあったことだし、頼れるのは二倍速と魚きゃにさんのみということで、この2つを繰り返しグルグルします😌
絵面が面白いのと歌が良いのは全く別の視点の問題であり、両立できるのです😌
それでも後で見てもっとこうすれば良かったって思うことが多い悲しみ😇
でも結局ツイッターくんに載せるのって1枚だから、大半がボツ写真ってことになるよねぇ…
こっちにも載せて供養しませう🙏
ZUNDA ZUNDA 代官山店
ずんだパフェ ¥800
こっちは人少ないからお店の情報も載せちゃう😎
それでも後で見てもっとこうすれば良かったって思うことが多い悲しみ😇
でも結局ツイッターくんに載せるのって1枚だから、大半がボツ写真ってことになるよねぇ…
こっちにも載せて供養しませう🙏
ZUNDA ZUNDA 代官山店
ずんだパフェ ¥800
こっちは人少ないからお店の情報も載せちゃう😎
げろぬいちゃんポーチがめちゃめちゃ優秀✨✨
げろぬいちゃんポーチがめちゃめちゃ優秀✨✨
だってさ😌
だってさ😌
大遅刻Halloween🕸⋆꙳ 🖤🦇🎃
大遅刻Halloween🕸⋆꙳ 🖤🦇🎃
今回もお菓子配りします!(っˊᵕˋ)╮=͟͟͞͞🍬
今回もお菓子配りします!(っˊᵕˋ)╮=͟͟͞͞🍬
ついったくんに上げるの怖いからそっとこっちに上げとく…😶🌫️
ついったくんに上げるの怖いからそっとこっちに上げとく…😶🌫️
ブルースカイくんの筋トレ報告忘れてたよごめんよ。
今日は胸トレと脚トレ、三頭筋だった。
脚トレはスクワットだったけど、腰を1回やってから久々に重めの重量やったからドキドキしたけど全然大丈夫だった。
筋トレ頑張ったからもう眠いぜ。
でもデスストランディング2ちょっとやりたいぜ。
ブルースカイくんの筋トレ報告忘れてたよごめんよ。
今日は胸トレと脚トレ、三頭筋だった。
脚トレはスクワットだったけど、腰を1回やってから久々に重めの重量やったからドキドキしたけど全然大丈夫だった。
筋トレ頑張ったからもう眠いぜ。
でもデスストランディング2ちょっとやりたいぜ。
今日は胸、足、三頭筋でした!!!!!
筋トレはしてるけどご飯も美味しくていっぱいモリモリくんだからダイエットが全然出来てません!!!!!
誰か助けて!!!!!!
今日は胸、足、三頭筋でした!!!!!
筋トレはしてるけどご飯も美味しくていっぱいモリモリくんだからダイエットが全然出来てません!!!!!
誰か助けて!!!!!!
今日はやっと風邪が治ったので筋トレ再開でジムに行ってきたわ。
今日は胸と足、二頭筋だった。
久しぶりのジムだったのでワクワクしながら行ってきたけど楽しかったしやっぱり筋トレはモチベが上がる。最高や。
ジムのトレーナーさんに金城さんって1人でカフェに居そうですねって言われて、全く共感出来なかったけど一応ありがとうございますって言っておいた。
1人でカフェ行ったこと1回もねぇ…
コーヒー苦くて飲めないし。
1人で渋いカフェに行って苦いコーヒー飲めるような大人になりてぇぜ。
うんち
今日はやっと風邪が治ったので筋トレ再開でジムに行ってきたわ。
今日は胸と足、二頭筋だった。
久しぶりのジムだったのでワクワクしながら行ってきたけど楽しかったしやっぱり筋トレはモチベが上がる。最高や。
ジムのトレーナーさんに金城さんって1人でカフェに居そうですねって言われて、全く共感出来なかったけど一応ありがとうございますって言っておいた。
1人でカフェ行ったこと1回もねぇ…
コーヒー苦くて飲めないし。
1人で渋いカフェに行って苦いコーヒー飲めるような大人になりてぇぜ。
うんち
クリームソーダ柄編み込み帽子試作1号!
鎖を輪にして下から編んで、最後は中表にして上をコの字はぎして完成!
かぶるとネコ耳なのに、中身がないとただの四角になるの面白いฅ^•ﻌ•^ฅ
クリームソーダ柄編み込み帽子試作1号!
鎖を輪にして下から編んで、最後は中表にして上をコの字はぎして完成!
かぶるとネコ耳なのに、中身がないとただの四角になるの面白いฅ^•ﻌ•^ฅ
昨日もガッツリジムに行って背中と肩と三頭筋を鍛えてきたぜ!!!!
こないだ胸とか脚トレやったばっかたがらもう身体の全部が筋肉痛だぜ!!!!!
でもなんか嬉しいぜ!!!!!
モチベ高い!!!!!!!
あとシンプル暖かくなってきて嬉しいわ!!!!てもすぐ寒くなる気もするから風邪には気をつけよつなーー!!!!!!
今日も頑張りましょう!!!
昨日もガッツリジムに行って背中と肩と三頭筋を鍛えてきたぜ!!!!
こないだ胸とか脚トレやったばっかたがらもう身体の全部が筋肉痛だぜ!!!!!
でもなんか嬉しいぜ!!!!!
モチベ高い!!!!!!!
あとシンプル暖かくなってきて嬉しいわ!!!!てもすぐ寒くなる気もするから風邪には気をつけよつなーー!!!!!!
今日も頑張りましょう!!!
今日は胸トレがっつりして脚トレと上腕二頭筋を鍛えた!!!!
胸トレがやっぱり好きや!!!!!!
フリーでやるバーベルとかスクワットとかすごいすき!!!!!
でも脚トレは酸素不足で頭が痛くなるから辛いぜ!!!!!!
でも頑張るぜ!!!!!
皆も頑張ろうなー!!!!
おつかれした!!!!
今日は胸トレがっつりして脚トレと上腕二頭筋を鍛えた!!!!
胸トレがやっぱり好きや!!!!!!
フリーでやるバーベルとかスクワットとかすごいすき!!!!!
でも脚トレは酸素不足で頭が痛くなるから辛いぜ!!!!!!
でも頑張るぜ!!!!!
皆も頑張ろうなー!!!!
おつかれした!!!!
今日は若干寝不足やった気合いでジム行って気合いで筋トレしてきた!!!!!1セットやったら目が覚めてよかった!!!
今日は肩トレと背中!!!!
楽しかったぜ!!!!!
武道館終わって友達と飲みまくってたら体重ちょっと戻ってきたけど気にしてないぜ!!!!!!
お酒最高や!!!!!!
今日は若干寝不足やった気合いでジム行って気合いで筋トレしてきた!!!!!1セットやったら目が覚めてよかった!!!
今日は肩トレと背中!!!!
楽しかったぜ!!!!!
武道館終わって友達と飲みまくってたら体重ちょっと戻ってきたけど気にしてないぜ!!!!!!
お酒最高や!!!!!!
可愛すぎんか🥹💕
可愛すぎんか🥹💕
渋谷→神田明神→秋葉原
アンデッドゼリー改めリビングデッドゼリーちゃんをとうとうお迎えした💚
🤮さんのむーぶちゃんガチャの写真に写ってて、調べたらどハマリしてしまった原型師さんの作品😊
私の中で武道館の思い出はこの日までセット
渋谷→神田明神→秋葉原
アンデッドゼリー改めリビングデッドゼリーちゃんをとうとうお迎えした💚
🤮さんのむーぶちゃんガチャの写真に写ってて、調べたらどハマリしてしまった原型師さんの作品😊
私の中で武道館の思い出はこの日までセット