schrammi
@schrammilaeuft.bsky.social
Dauer-LÄUFER, Streakrunner seit 19.02.2017,
86 x Ultra-Marathon (27x100km), 72 x Marathon
86 x Ultra-Marathon (27x100km), 72 x Marathon
December 15, 2025 at 7:38 PM
10 km als Gruppenlauf, fast 30 Läufer:innen
December 14, 2025 at 12:30 PM
10 km als Gruppenlauf, fast 30 Läufer:innen
Grinch war gestern
December 11, 2025 at 8:10 PM
Grinch war gestern
Fraglich, ob Deutschland 94 gesetzliche Krankenkassen braucht.
94 Vorstände mit den entsprechenden Gehältern...
94 Vorstände mit den entsprechenden Gehältern...
December 7, 2025 at 8:44 PM
Fraglich, ob Deutschland 94 gesetzliche Krankenkassen braucht.
94 Vorstände mit den entsprechenden Gehältern...
94 Vorstände mit den entsprechenden Gehältern...
November 30, 2025 at 12:29 PM
November 29, 2025 at 12:45 PM
#streakrunner #täglichlaufen #nevernotrunning
Zu 32,00 km hatte ich keine Lust.
#nichtimmervonzahlenreibenlassen
Zu 32,00 km hatte ich keine Lust.
#nichtimmervonzahlenreibenlassen
November 23, 2025 at 2:30 PM
#streakrunner #täglichlaufen #nevernotrunning
Zu 32,00 km hatte ich keine Lust.
#nichtimmervonzahlenreibenlassen
Zu 32,00 km hatte ich keine Lust.
#nichtimmervonzahlenreibenlassen
Streutaltrail im Streutal.
Lief ganz gut, hätte gern besser sein können.
War mit 800 Hm ausgeschrieben.
Lief ganz gut, hätte gern besser sein können.
War mit 800 Hm ausgeschrieben.
November 9, 2025 at 7:21 PM
Streutaltrail im Streutal.
Lief ganz gut, hätte gern besser sein können.
War mit 800 Hm ausgeschrieben.
Lief ganz gut, hätte gern besser sein können.
War mit 800 Hm ausgeschrieben.
Jenaer Kernberglauf.
Fand heute zum 48. Mal statt!
Absolute Empfehlung!
Startgeld für 27 km ab 12 €.
Für mich leider mit schmerzhaftem Sturz, wäre sonst 3 min und 8 Plätze früher da gewesen.
#nevernotrunning #trailrunning
Fand heute zum 48. Mal statt!
Absolute Empfehlung!
Startgeld für 27 km ab 12 €.
Für mich leider mit schmerzhaftem Sturz, wäre sonst 3 min und 8 Plätze früher da gewesen.
#nevernotrunning #trailrunning
October 18, 2025 at 6:41 PM
Jenaer Kernberglauf.
Fand heute zum 48. Mal statt!
Absolute Empfehlung!
Startgeld für 27 km ab 12 €.
Für mich leider mit schmerzhaftem Sturz, wäre sonst 3 min und 8 Plätze früher da gewesen.
#nevernotrunning #trailrunning
Fand heute zum 48. Mal statt!
Absolute Empfehlung!
Startgeld für 27 km ab 12 €.
Für mich leider mit schmerzhaftem Sturz, wäre sonst 3 min und 8 Plätze früher da gewesen.
#nevernotrunning #trailrunning
2 Races am Day.
Tochter beide Rennen ebenfalls bestritten (jüngste Teilnehmerin).
Tochter beide Rennen ebenfalls bestritten (jüngste Teilnehmerin).
October 12, 2025 at 12:27 PM
2 Races am Day.
Tochter beide Rennen ebenfalls bestritten (jüngste Teilnehmerin).
Tochter beide Rennen ebenfalls bestritten (jüngste Teilnehmerin).
Blick auf Bardolino und auf den Lago in Riva
October 10, 2025 at 6:43 PM
Blick auf Bardolino und auf den Lago in Riva
Heute: 27 km Lauf auf dem Radweg Mantova - Peschiera immer am Fluss Mincio entlang, dann kurzer Besuch von Peschiera del Garda und anschließend in ein Dorf etwas oberhalb vom Lago
October 9, 2025 at 7:00 PM
Heute: 27 km Lauf auf dem Radweg Mantova - Peschiera immer am Fluss Mincio entlang, dann kurzer Besuch von Peschiera del Garda und anschließend in ein Dorf etwas oberhalb vom Lago
Heute sind wir der Pietra di Bismantova (1.041 m) aufs Dach gestiegen. 3 Klettersteige bewältigt. Der dritte ging 100 Höhenmeter senkrecht die Wand hoch. Fordernd, aber wir haben es gut geschafft.
October 8, 2025 at 7:52 PM
Heute sind wir der Pietra di Bismantova (1.041 m) aufs Dach gestiegen. 3 Klettersteige bewältigt. Der dritte ging 100 Höhenmeter senkrecht die Wand hoch. Fordernd, aber wir haben es gut geschafft.
Impressionen der heutigen Wanderung in der Nähe von Maranello
October 7, 2025 at 6:44 PM
Impressionen der heutigen Wanderung in der Nähe von Maranello
Das war heute ziemlich cool, auch wenn ich auf 1.400 m abgekürzt habe, statt noch auf fast 2.000 m aufzusteigen.
Zum Glück laufe ich den WK nächste Woche nicht.
Zum Glück laufe ich den WK nächste Woche nicht.
October 4, 2025 at 9:46 PM
Das war heute ziemlich cool, auch wenn ich auf 1.400 m abgekürzt habe, statt noch auf fast 2.000 m aufzusteigen.
Zum Glück laufe ich den WK nächste Woche nicht.
Zum Glück laufe ich den WK nächste Woche nicht.
September 6, 2025 at 5:32 PM
Bin auch dafür, dass CDU Anhänger höhere Steuern zahlen.
September 4, 2025 at 10:32 AM
Bin auch dafür, dass CDU Anhänger höhere Steuern zahlen.
Heute glatte 1.000 Hm:
August 17, 2025 at 8:20 PM
Heute glatte 1.000 Hm:
Ehrenmal auf dem Monte Grappa
August 4, 2025 at 6:14 PM
Ehrenmal auf dem Monte Grappa
July 20, 2025 at 4:27 PM