ヤス
@semicolon.jp
家事の隙間と雨の隙間に短めライド。暖かそうだったから夏用のベースレイヤーで出かけたら寒すぎで、強度上げて乗ってる間はポカポカなんだけど止まると冷えすぎるからほぼ休憩なし💦そして帰宅後の洗車が大変だった😅
#ロードバイク #江戸川サイクリングロード
#ロードバイク #江戸川サイクリングロード
December 21, 2025 at 9:34 AM
家事の隙間と雨の隙間に短めライド。暖かそうだったから夏用のベースレイヤーで出かけたら寒すぎで、強度上げて乗ってる間はポカポカなんだけど止まると冷えすぎるからほぼ休憩なし💦そして帰宅後の洗車が大変だった😅
#ロードバイク #江戸川サイクリングロード
#ロードバイク #江戸川サイクリングロード
というわけで Gemini にお願いしてプランク用タイマー作ってもらった。4行の要件定義（プロンプト）だけでできちゃうんだもん、AIはかしこいなー。
December 4, 2025 at 3:13 PM
というわけで Gemini にお願いしてプランク用タイマー作ってもらった。4行の要件定義（プロンプト）だけでできちゃうんだもん、AIはかしこいなー。
30日間終わりー。ずっと続けるなら90秒×2セットか60秒×3セットあたりにしておきたい。
December 2, 2025 at 3:25 PM
30日間終わりー。ずっと続けるなら90秒×2セットか60秒×3セットあたりにしておきたい。
November 30, 2025 at 6:46 AM
休息日明けの240秒つらかった…（60秒×4セットにした）
November 29, 2025 at 3:52 PM
休息日明けの240秒つらかった…（60秒×4セットにした）
比較画像なくてアレですが、40km乗ったあとの状態。スプロケットはドライタイプより汚れますねー。滑らかさは同レベルにスムースで音も静かなんでしばらくオールウェザータイプで運用してみます。
November 28, 2025 at 7:14 AM
比較画像なくてアレですが、40km乗ったあとの状態。スプロケットはドライタイプより汚れますねー。滑らかさは同レベルにスムースで音も静かなんでしばらくオールウェザータイプで運用してみます。
最近働きすぎだったもんで今日はお休みをもらい、荒川峠（ショート）に行ってきました。堀切菖蒲園にある「ゆいの壁」さんで来週のレインボーライド前の点検をお願いしつつ、優雅に紅茶をいただいてきましたわー☕️貸切で色々とお話ができて楽しかった☺️
www.cafe-de-huy.com
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November 28, 2025 at 6:49 AM
最近働きすぎだったもんで今日はお休みをもらい、荒川峠（ショート）に行ってきました。堀切菖蒲園にある「ゆいの壁」さんで来週のレインボーライド前の点検をお願いしつつ、優雅に紅茶をいただいてきましたわー☕️貸切で色々とお話ができて楽しかった☺️
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チューブレスレディに移行して1年、初のパンクだけどシーラントが仕事をしてくれて助かった😭
November 28, 2025 at 6:38 AM
チューブレスレディに移行して1年、初のパンクだけどシーラントが仕事をしてくれて助かった😭
今日の水元公園。40mmレンズで風景撮影むずかしい！練習あるのみ。
November 24, 2025 at 7:12 AM
今日の水元公園。40mmレンズで風景撮影むずかしい！練習あるのみ。
November 23, 2025 at 10:34 PM
本日の戦利品。ずっとドライタイプを使っててとても滑らかでチェーンもあまり汚れなくてすこぶる調子がいいんです。ただとにかく水分に弱いのが玉に瑕で、春先に雪解け水が路面に残る峠道を走った時に完全にルブが落ちてチェーンから軋み音がするほどだったんですよね。ウェットタイプはすぐに汚れるらしいという話を聞いたので使ってなく、程よいやつが出ないかなと思っていた矢先に登場したオールウェザータイプ！Amazonでは見つけられなかったけど、ワイズロード新橋店に入荷してました。汚れについては代理店サイトで記載がないけど、人柱として試してみようと思います。
www.cog.inc/archives/73400
www.cog.inc/archives/73400
November 23, 2025 at 1:35 PM
本日の戦利品。ずっとドライタイプを使っててとても滑らかでチェーンもあまり汚れなくてすこぶる調子がいいんです。ただとにかく水分に弱いのが玉に瑕で、春先に雪解け水が路面に残る峠道を走った時に完全にルブが落ちてチェーンから軋み音がするほどだったんですよね。ウェットタイプはすぐに汚れるらしいという話を聞いたので使ってなく、程よいやつが出ないかなと思っていた矢先に登場したオールウェザータイプ！Amazonでは見つけられなかったけど、ワイズロード新橋店に入荷してました。汚れについては代理店サイトで記載がないけど、人柱として試してみようと思います。
www.cog.inc/archives/73400
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November 16, 2025 at 4:47 AM
#めだたんぼー が目立ってしまった例
近ごろ午前に予定が入ってることが多くて午後ライドになりがち。江戸川は午後になるとサイクリストがほぼいなくなるから走りやすくもあるけど寂しい😞
あと、ホイール交換してから平均速度が上がったのは気のせいではなさそう。
#ロードバイク #江戸川サイクリングロード
近ごろ午前に予定が入ってることが多くて午後ライドになりがち。江戸川は午後になるとサイクリストがほぼいなくなるから走りやすくもあるけど寂しい😞
あと、ホイール交換してから平均速度が上がったのは気のせいではなさそう。
#ロードバイク #江戸川サイクリングロード
November 15, 2025 at 9:30 AM
#めだたんぼー が目立ってしまった例
近ごろ午前に予定が入ってることが多くて午後ライドになりがち。江戸川は午後になるとサイクリストがほぼいなくなるから走りやすくもあるけど寂しい😞
あと、ホイール交換してから平均速度が上がったのは気のせいではなさそう。
#ロードバイク #江戸川サイクリングロード
近ごろ午前に予定が入ってることが多くて午後ライドになりがち。江戸川は午後になるとサイクリストがほぼいなくなるから走りやすくもあるけど寂しい😞
あと、ホイール交換してから平均速度が上がったのは気のせいではなさそう。
#ロードバイク #江戸川サイクリングロード
