最近miriaたん100%最初は起動しなくなってるんだけどおま環なんかな。
何回かタスクキルしてると復活するんだけど毎度それやるの面倒なのよね。
何回かタスクキルしてると復活するんだけど毎度それやるの面倒なのよね。
December 6, 2024 at 7:54 AM
最近miriaたん100%最初は起動しなくなってるんだけどおま環なんかな。
何回かタスクキルしてると復活するんだけど毎度それやるの面倒なのよね。
何回かタスクキルしてると復活するんだけど毎度それやるの面倒なのよね。
延長戦もう8月なんだよね…絶対龍の砂時計作れない…
October 19, 2024 at 9:54 AM
延長戦もう8月なんだよね…絶対龍の砂時計作れない…
今日6時間くらいほぼノンストップでロロナやってたけど特性厳選したエリキシル剤とメテオール作って終わった…
調合は沼
調合は沼
October 19, 2024 at 9:53 AM
今日6時間くらいほぼノンストップでロロナやってたけど特性厳選したエリキシル剤とメテオール作って終わった…
調合は沼
調合は沼
iTunes StoreでApple Pay使えるようになってるー！
やっとかー！うれぴよ！
やっとかー！うれぴよ！
October 19, 2024 at 9:50 AM
iTunes StoreでApple Pay使えるようになってるー！
やっとかー！うれぴよ！
やっとかー！うれぴよ！
ロロナのエリキシル剤元々範囲全員なんかーい！
シリーズ通して全員だっけ…？単体の印象しかない…
範囲をみんなの特性入れたせいか回復1しかしなくて絶望だよ…
シリーズ通して全員だっけ…？単体の印象しかない…
範囲をみんなの特性入れたせいか回復1しかしなくて絶望だよ…
2時間かけてやっとエリキシル剤でけた、長かった…。
特性リスト
おばけサイズ 50
ソニックスロー 20
やる気マンマン 10
範囲をみんな 20
栄養剤を素材に栄養剤を作りまくってエリキシル剤を素材にエリキシル剤を作りまくった。
特性リスト
おばけサイズ 50
ソニックスロー 20
やる気マンマン 10
範囲をみんな 20
栄養剤を素材に栄養剤を作りまくってエリキシル剤を素材にエリキシル剤を作りまくった。
October 19, 2024 at 7:36 AM
ロロナのエリキシル剤元々範囲全員なんかーい！
シリーズ通して全員だっけ…？単体の印象しかない…
範囲をみんなの特性入れたせいか回復1しかしなくて絶望だよ…
シリーズ通して全員だっけ…？単体の印象しかない…
範囲をみんなの特性入れたせいか回復1しかしなくて絶望だよ…
2時間かけてやっとエリキシル剤でけた、長かった…。
特性リスト
おばけサイズ 50
ソニックスロー 20
やる気マンマン 10
範囲をみんな 20
栄養剤を素材に栄養剤を作りまくってエリキシル剤を素材にエリキシル剤を作りまくった。
特性リスト
おばけサイズ 50
ソニックスロー 20
やる気マンマン 10
範囲をみんな 20
栄養剤を素材に栄養剤を作りまくってエリキシル剤を素材にエリキシル剤を作りまくった。
October 19, 2024 at 4:36 AM
2時間かけてやっとエリキシル剤でけた、長かった…。
特性リスト
おばけサイズ 50
ソニックスロー 20
やる気マンマン 10
範囲をみんな 20
栄養剤を素材に栄養剤を作りまくってエリキシル剤を素材にエリキシル剤を作りまくった。
特性リスト
おばけサイズ 50
ソニックスロー 20
やる気マンマン 10
範囲をみんな 20
栄養剤を素材に栄養剤を作りまくってエリキシル剤を素材にエリキシル剤を作りまくった。
レップ数を決めてやるのはどうなんだろね。
RMから出来るであろう回数を導いての方がいいかなぁ。
RMから出来るであろう回数を導いての方がいいかなぁ。
June 19, 2024 at 5:43 AM
レップ数を決めてやるのはどうなんだろね。
RMから出来るであろう回数を導いての方がいいかなぁ。
RMから出来るであろう回数を導いての方がいいかなぁ。
やればやるほど知識がないと成長出来ないことを感じる。
どれだけハードに出来るかも大事だよなぁ。
どれだけハードに出来るかも大事だよなぁ。
June 19, 2024 at 5:38 AM
やればやるほど知識がないと成長出来ないことを感じる。
どれだけハードに出来るかも大事だよなぁ。
どれだけハードに出来るかも大事だよなぁ。
1レップ1レップもっと大事にやらないとあかんね。
最近まるで成長してない。
最近まるで成長してない。
June 19, 2024 at 5:36 AM
1レップ1レップもっと大事にやらないとあかんね。
最近まるで成長してない。
最近まるで成長してない。
ベンチは多関節種目だけあって、全身動員感ぱない。
スミスベンチとかダンベルプレスだと胸だけを使ってるみある。
スミスベンチとかダンベルプレスだと胸だけを使ってるみある。
June 13, 2024 at 10:59 PM
ベンチは多関節種目だけあって、全身動員感ぱない。
スミスベンチとかダンベルプレスだと胸だけを使ってるみある。
スミスベンチとかダンベルプレスだと胸だけを使ってるみある。
バーの太さ、スタート位置、ベンチの高さとかあるんだろうけどもねー。
スミスベンチめっさ久々にやったからってのもあるかもしれない。
スミスベンチめっさ久々にやったからってのもあるかもしれない。
June 13, 2024 at 10:27 PM
バーの太さ、スタート位置、ベンチの高さとかあるんだろうけどもねー。
スミスベンチめっさ久々にやったからってのもあるかもしれない。
スミスベンチめっさ久々にやったからってのもあるかもしれない。
ベンチ同じ重さでもスミスのが圧倒的に重く感じるのなんでだろー
June 13, 2024 at 10:25 PM
ベンチ同じ重さでもスミスのが圧倒的に重く感じるのなんでだろー
重量が伸びてるのは負荷の抜き方を覚えただけっていうの言葉にはハッとしたわ。
♪ハッとして〜♪
食事増やしても毎度脂肪ばっかりつくことや、減量すると前の体重に戻るのも、トレに問題があるとなれば全部解決だわさ。
♪ハッとして〜♪
食事増やしても毎度脂肪ばっかりつくことや、減量すると前の体重に戻るのも、トレに問題があるとなれば全部解決だわさ。
May 30, 2024 at 11:58 PM
重量が伸びてるのは負荷の抜き方を覚えただけっていうの言葉にはハッとしたわ。
♪ハッとして〜♪
食事増やしても毎度脂肪ばっかりつくことや、減量すると前の体重に戻るのも、トレに問題があるとなれば全部解決だわさ。
♪ハッとして〜♪
食事増やしても毎度脂肪ばっかりつくことや、減量すると前の体重に戻るのも、トレに問題があるとなれば全部解決だわさ。
これまで重量は伸びてるから内容のことはあまり考えずに食事休養の方にフォーカスしてたけど、そこじゃねーのよ感凄い。
May 30, 2024 at 11:56 PM
これまで重量は伸びてるから内容のことはあまり考えずに食事休養の方にフォーカスしてたけど、そこじゃねーのよ感凄い。
なぜ筋肥大しないのか、重量は伸びてるのに身体は変わらないのか、に対する解を見つけられた気がする。
もうね、圧倒的に追い込み不足。使い果たせてない感。
もうね、圧倒的に追い込み不足。使い果たせてない感。
May 30, 2024 at 11:54 PM
なぜ筋肥大しないのか、重量は伸びてるのに身体は変わらないのか、に対する解を見つけられた気がする。
もうね、圧倒的に追い込み不足。使い果たせてない感。
もうね、圧倒的に追い込み不足。使い果たせてない感。
スミスルーマニアンデッドがハムにも背中にも入っていい感じ。
May 21, 2024 at 10:37 PM
スミスルーマニアンデッドがハムにも背中にも入っていい感じ。