Sevgen | Pratik Uygulamalarla Stres ve Ağrıdan Özgürleşme
banner
sevgenbengi.bsky.social
Sevgen | Pratik Uygulamalarla Stres ve Ağrıdan Özgürleşme
@sevgenbengi.bsky.social
👩🏽Yüzlerce kadının hayatını değiştiren Bedene Şefkat Yaklaşımı kurucusu

Ağrı ve strese hoşçakal👋🏾
Dinlenmiş bir beden,dayanıklı bir hayata merhaba de🤗
Pinned
"Kronik ağrı politiktir." çünkü bireysel bir mesele gibi görünen ağrı, aslında toplumsal, ekonomik ve politik dinamiklerden doğrudan etkilenir.
ChatGPT yeni Türkiye’den habersiz belli ki…

Hoş, Türkiye’de ne zaman ifade özgürlüğü oldu?

Yorgunum ya cidden. Tükenmişlik sendromunun diğer adı gibiyiz.
April 21, 2025 at 8:38 PM
Yazı yazmak istediğim 2 konu var ve hangisini önceliklendirmeliyim karar veremiyorum:
1- Kapitalist bir düzenin içinde hem spiritüel hem aktivist olmak
2- Otorite ile aşk-nefret ilişkisi ve bunun yoga eğitmenliğine yansıması

Hangisi sizce?
April 12, 2025 at 11:01 AM
Savaş öncesi Suriye’ye gitmiştim.
Savaş başladığında sürekli gözümün önüne kaldığımız otelin sahibi, çalışanlar, alışveriş yaptığımız, yemek yediğimiz yerlerdeki insanlar, bakışları, gülüşleri geliyordu.
Arada gidip gelip hatıra diye sakladığım paralarına bakıyordum.
April 7, 2025 at 8:04 PM
Reposted by Sevgen | Pratik Uygulamalarla Stres ve Ağrıdan Özgürleşme
2 sene öncesine kadar haberleri asla izlemezdim. Haberleri takip etmemin ardından, özellikle şu son dönemde anksiyete hissetmem tesadüf mü? Ve bununla gelişen diğer sorunlar?

Her türlü somatik durum politiktir, değil mi canım hocam @sevgenbengi.bsky.social
April 6, 2025 at 7:13 PM
20 gündür artan kaygı seviyeme rağmen hayattan keyif alma konusunda hala becerikli sayılırım.

Bugün sahilde 30dk ip atladım. Aklımdan sürekli şunun geçtiğini fark ettim: Yarın nasıl bi güne uyanacağımız belli olmaz kız, şimdi mümkünken atla 💛
April 6, 2025 at 8:31 PM
O kadar yalın bir anlatımı var ki Sine’nin bu kitabının 💚

1- Herkes Ayurveda ile tanışmalı
2- Sine’nin bu kitabı ile tanışmalı

🥰
Kolay Ayuveda herkesin rahatlıkla okuyabileceği renkli ve güzel bir kitap. Günlük hayata geçirebilecek hap bilgiler ile dolu. Aldınız mı? #kolayayurveda
April 5, 2025 at 9:43 PM
Reposted by Sevgen | Pratik Uygulamalarla Stres ve Ağrıdan Özgürleşme
🤡
varch.me v @varch.me · Apr 5
bana mutluluğun teknik analizini yapabilir misin abidin?
April 5, 2025 at 6:26 PM
Spiritüel olmak ‘ses çıkarmamak ve uslu bir çocuk olup olanı kabul etmek’ demek mi?

Bir yanda hayatı olduğu gibi kabul etmek, akışta ve şefkatli olmak; diğer yanda da ses çıkarmak, harekete geçmek ve hayır demek var gibi bir algı oluşmaya başladı.

Gerçekten birinden birini mi seçmemiz gerekiyor?
April 5, 2025 at 9:41 AM
Benim en az 2 halim var.
Bir tanesi ciddili, diğeri gevşek.

Gevşek halim için bi platform yok mu ya instoştan daha tatlı olan? 🥹
April 4, 2025 at 9:05 PM
Pazartesi başlıyoruz 🥹
İlgilenenler bana yazsın 🙂‍↔️
Sadece kadınlar 🥰🔥
April 4, 2025 at 7:18 PM
"Kronik ağrı politiktir." çünkü bireysel bir mesele gibi görünen ağrı, aslında toplumsal, ekonomik ve politik dinamiklerden doğrudan etkilenir.
April 4, 2025 at 3:11 PM
April 4, 2025 at 11:53 AM
Kedi fotoğrafı paylaşmak da politiktir. Çünkü onlar da katlediliyor 🫂

Soldaki Gizem, sağdaki Kemal.
April 4, 2025 at 5:36 AM
“Kronik ağrı politiktir.” diyerek açılışı yapıyorum 😎
April 3, 2025 at 6:45 PM