なんか、今日の食事イマイチだったな。
あと自分が好きにならんと受け入れが難しいタイプだわ（笑）
あと自分が好きにならんと受け入れが難しいタイプだわ（笑）
March 17, 2025 at 5:29 PM
なんか、今日の食事イマイチだったな。
あと自分が好きにならんと受け入れが難しいタイプだわ（笑）
あと自分が好きにならんと受け入れが難しいタイプだわ（笑）
エゴってエゴイズムとかの本当の意味から少し離れた使い方だけれど「何かを目にした時に自動で湧き出る反応」や「自動的にぐるぐるする思考」という事をエゴって呼ぶらしい。
ただの反応なのにまるで自分の考えや感情のように振る舞うから右往左往してしまう…との事。
なので「何か（現象）や自動反応で出てきたもの」をまるで配信済みドラマのように捉えるのが良いと。感情移入してドラマを見ることもあるけど、あくまで感情移入しただけで自分は登場人物でなく視聴者的な。
むむむ🤔
ただの反応なのにまるで自分の考えや感情のように振る舞うから右往左往してしまう…との事。
なので「何か（現象）や自動反応で出てきたもの」をまるで配信済みドラマのように捉えるのが良いと。感情移入してドラマを見ることもあるけど、あくまで感情移入しただけで自分は登場人物でなく視聴者的な。
むむむ🤔
February 9, 2025 at 5:33 PM
エゴってエゴイズムとかの本当の意味から少し離れた使い方だけれど「何かを目にした時に自動で湧き出る反応」や「自動的にぐるぐるする思考」という事をエゴって呼ぶらしい。
ただの反応なのにまるで自分の考えや感情のように振る舞うから右往左往してしまう…との事。
なので「何か（現象）や自動反応で出てきたもの」をまるで配信済みドラマのように捉えるのが良いと。感情移入してドラマを見ることもあるけど、あくまで感情移入しただけで自分は登場人物でなく視聴者的な。
むむむ🤔
ただの反応なのにまるで自分の考えや感情のように振る舞うから右往左往してしまう…との事。
なので「何か（現象）や自動反応で出てきたもの」をまるで配信済みドラマのように捉えるのが良いと。感情移入してドラマを見ることもあるけど、あくまで感情移入しただけで自分は登場人物でなく視聴者的な。
むむむ🤔
エゴが大騒ぎしてしんどくなる瞬間が度々あるけれど、心の安全地帯？自分の思い？に戻るスピードが早くなってきた気がする。
今は「胸が痛くなる系ニュースを見て何となくテンション下がった」時のような感じ。
今は「胸が痛くなる系ニュースを見て何となくテンション下がった」時のような感じ。
February 9, 2025 at 5:06 PM
エゴが大騒ぎしてしんどくなる瞬間が度々あるけれど、心の安全地帯？自分の思い？に戻るスピードが早くなってきた気がする。
今は「胸が痛くなる系ニュースを見て何となくテンション下がった」時のような感じ。
今は「胸が痛くなる系ニュースを見て何となくテンション下がった」時のような感じ。
自分を大切にすることについて考えてる。
自分のためにポットでお湯を沸かす、レベルのことでも良いらしい。
自分のためにポットでお湯を沸かす、レベルのことでも良いらしい。
February 5, 2025 at 2:22 AM
自分を大切にすることについて考えてる。
自分のためにポットでお湯を沸かす、レベルのことでも良いらしい。
自分のためにポットでお湯を沸かす、レベルのことでも良いらしい。
その日のうちに返事が来たり絵文字だったり、アイス引換券も当たったし、仕事もできることを続けてる。絵も続けてる。夕方空が綺麗だった。
ほんの些細なことがとても嬉しく思える。
私、だいぶ可愛いぞ。
ほんの些細なことがとても嬉しく思える。
私、だいぶ可愛いぞ。
February 4, 2025 at 4:16 PM
その日のうちに返事が来たり絵文字だったり、アイス引換券も当たったし、仕事もできることを続けてる。絵も続けてる。夕方空が綺麗だった。
ほんの些細なことがとても嬉しく思える。
私、だいぶ可愛いぞ。
ほんの些細なことがとても嬉しく思える。
私、だいぶ可愛いぞ。
ちょっと漠然としてたりすると既読スルーしてくるの「はい/いいえ」の2択にせなならんという事か！？意見とか聞きたいだけやがwwなのに返事なくて良いやってやつは反応くる不思議wおもろww
January 27, 2025 at 1:59 PM
ちょっと漠然としてたりすると既読スルーしてくるの「はい/いいえ」の2択にせなならんという事か！？意見とか聞きたいだけやがwwなのに返事なくて良いやってやつは反応くる不思議wおもろww
あー、「配信されたドラマは変えようがない」「なので見て体験するだけのもの」「自分は制作側なのでこれからを作る」みたいな感じかな。ちょっとわかりやすいかもしれない。
January 23, 2025 at 3:51 AM
あー、「配信されたドラマは変えようがない」「なので見て体験するだけのもの」「自分は制作側なのでこれからを作る」みたいな感じかな。ちょっとわかりやすいかもしれない。
悩みなのかどうかも不確かになってきたな。
ここは人も少なくて書き散らしてしまって申し訳ですが。
ここは人も少なくて書き散らしてしまって申し訳ですが。
January 23, 2025 at 3:09 AM
悩みなのかどうかも不確かになってきたな。
ここは人も少なくて書き散らしてしまって申し訳ですが。
ここは人も少なくて書き散らしてしまって申し訳ですが。
私そのものは基本的にブレてなくて、目的とか叶えたいこともハッキリしてるんだよなぁ。今も根本的なとこは変わんないまま。なのでほんとうにあとは自動湧きする自己防衛の機能（エゴ）をいかにスルーしていくか。
ア、既読スルーみたいな状態がいいのかな！？
ア、既読スルーみたいな状態がいいのかな！？
January 23, 2025 at 3:08 AM
私そのものは基本的にブレてなくて、目的とか叶えたいこともハッキリしてるんだよなぁ。今も根本的なとこは変わんないまま。なのでほんとうにあとは自動湧きする自己防衛の機能（エゴ）をいかにスルーしていくか。
ア、既読スルーみたいな状態がいいのかな！？
ア、既読スルーみたいな状態がいいのかな！？
昔から「～になったらどうするの！」って言われてきたので、ついついただの現象に「～になっちゃったらどうしよう！」ってネガティブな思考が自動湧きしてしまうんだけど、それってエゴだからまともに取り合わないでってのを読んで腑に落ちてるんだけど、取り合わない状態の維持がまだ難しい。
January 23, 2025 at 2:09 AM
昔から「～になったらどうするの！」って言われてきたので、ついついただの現象に「～になっちゃったらどうしよう！」ってネガティブな思考が自動湧きしてしまうんだけど、それってエゴだからまともに取り合わないでってのを読んで腑に落ちてるんだけど、取り合わない状態の維持がまだ難しい。
常にマイペースな人、逆に安心できる
フラットに接してくれる
何かへの忖度とか変な気遣いがない感じがしてホッとする
フラットに接してくれる
何かへの忖度とか変な気遣いがない感じがしてホッとする
January 21, 2025 at 3:31 PM
常にマイペースな人、逆に安心できる
フラットに接してくれる
何かへの忖度とか変な気遣いがない感じがしてホッとする
フラットに接してくれる
何かへの忖度とか変な気遣いがない感じがしてホッとする
えー！！ってなったり落ち込んだり悲しかったり一時的にあるけど、まぁ私は基本幸せなのでいいか。と思ったりする事がある。
January 21, 2025 at 3:12 PM
えー！！ってなったり落ち込んだり悲しかったり一時的にあるけど、まぁ私は基本幸せなのでいいか。と思ったりする事がある。
こういう時にネガティブな妄想がわくので、何かに対して自動反応で出てくる妄想にいちいち取り合わないようにしたい
January 21, 2025 at 5:50 AM
こういう時にネガティブな妄想がわくので、何かに対して自動反応で出てくる妄想にいちいち取り合わないようにしたい
夢見が悪かった。
失恋する夢を見た。ヤダーーー！！！！！😫😫😫
悪い夢は話す（放す）と良いらしい。でも見たくない！！夢でもショック！！！！夢で良かったよ！！！！💢💢💢
失恋する夢を見た。ヤダーーー！！！！！😫😫😫
悪い夢は話す（放す）と良いらしい。でも見たくない！！夢でもショック！！！！夢で良かったよ！！！！💢💢💢
January 21, 2025 at 5:49 AM
夢見が悪かった。
失恋する夢を見た。ヤダーーー！！！！！😫😫😫
悪い夢は話す（放す）と良いらしい。でも見たくない！！夢でもショック！！！！夢で良かったよ！！！！💢💢💢
失恋する夢を見た。ヤダーーー！！！！！😫😫😫
悪い夢は話す（放す）と良いらしい。でも見たくない！！夢でもショック！！！！夢で良かったよ！！！！💢💢💢
なぜ胸が重苦しくなるのか
それは目の前の「ない」ばかり注目してるからですよ、私さん。
友達がいる、温かい布団がある、美味しいものが食べられるみたいな「ある」に注目しようね
それは目の前の「ない」ばかり注目してるからですよ、私さん。
友達がいる、温かい布団がある、美味しいものが食べられるみたいな「ある」に注目しようね
January 18, 2025 at 5:13 AM
なぜ胸が重苦しくなるのか
それは目の前の「ない」ばかり注目してるからですよ、私さん。
友達がいる、温かい布団がある、美味しいものが食べられるみたいな「ある」に注目しようね
それは目の前の「ない」ばかり注目してるからですよ、私さん。
友達がいる、温かい布団がある、美味しいものが食べられるみたいな「ある」に注目しようね
Xちゃんも男女対立とか誰がダメだとかわかってないとかそんなのが多くて見れる時と見れない時があるのよ。
文句コミュニケーションはしたいことではない（文句が出ないわけではない）
文句コミュニケーションはしたいことではない（文句が出ないわけではない）
January 18, 2025 at 5:12 AM
Xちゃんも男女対立とか誰がダメだとかわかってないとかそんなのが多くて見れる時と見れない時があるのよ。
文句コミュニケーションはしたいことではない（文句が出ないわけではない）
文句コミュニケーションはしたいことではない（文句が出ないわけではない）
胸の辺りが重苦しいあの感じがほんとうにヤなので余計なものをポイポイ外したい！！
January 18, 2025 at 5:10 AM
胸の辺りが重苦しいあの感じがほんとうにヤなので余計なものをポイポイ外したい！！
すでにパスワードを忘れてリセットする始末。SNSを分けるのはしんどい。
March 2, 2024 at 5:08 AM
すでにパスワードを忘れてリセットする始末。SNSを分けるのはしんどい。