たぶん痩せるしゐたろ
@shiitaro0210.bsky.social
自分の機嫌は自分でとれるタイプです。
X(旧Twitter)、threadsそれぞれ使い分けてます。
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たぶん痩せるしゐたろ
@shiitaro0210.bsky.social
· Feb 27
いまさらではあるけど
通常体重 50～52kg
ベスト体重 44～42kg
なので、痩せようと特段気合いは入ってないけどせめて太らないように気をつけているアカウントです。
マンジ〇ロ、リベ〇サスやメ〇ダ等は使わないです。(虚偽の申告はしたくないし、副作用がこわいため)食べ物と運動でどうにかする方針は変わらないと思います。
通常体重 50～52kg
ベスト体重 44～42kg
なので、痩せようと特段気合いは入ってないけどせめて太らないように気をつけているアカウントです。
マンジ〇ロ、リベ〇サスやメ〇ダ等は使わないです。(虚偽の申告はしたくないし、副作用がこわいため)食べ物と運動でどうにかする方針は変わらないと思います。
12:00 納豆、オイコスヨーグルトのピーチ、ベースブレッドのさつまいも、ガセリヨーグルト、黒酢
December 7, 2025 at 3:33 AM
12:00 納豆、オイコスヨーグルトのピーチ、ベースブレッドのさつまいも、ガセリヨーグルト、黒酢
いまさらではあるけど
通常体重 50～52kg
ベスト体重 44～42kg
なので、痩せようと特段気合いは入ってないけどせめて太らないように気をつけているアカウントです。
マンジ〇ロ、リベ〇サスやメ〇ダ等は使わないです。(虚偽の申告はしたくないし、副作用がこわいため)食べ物と運動でどうにかする方針は変わらないと思います。
通常体重 50～52kg
ベスト体重 44～42kg
なので、痩せようと特段気合いは入ってないけどせめて太らないように気をつけているアカウントです。
マンジ〇ロ、リベ〇サスやメ〇ダ等は使わないです。(虚偽の申告はしたくないし、副作用がこわいため)食べ物と運動でどうにかする方針は変わらないと思います。
February 27, 2025 at 9:57 PM
いまさらではあるけど
通常体重 50～52kg
ベスト体重 44～42kg
なので、痩せようと特段気合いは入ってないけどせめて太らないように気をつけているアカウントです。
マンジ〇ロ、リベ〇サスやメ〇ダ等は使わないです。(虚偽の申告はしたくないし、副作用がこわいため)食べ物と運動でどうにかする方針は変わらないと思います。
通常体重 50～52kg
ベスト体重 44～42kg
なので、痩せようと特段気合いは入ってないけどせめて太らないように気をつけているアカウントです。
マンジ〇ロ、リベ〇サスやメ〇ダ等は使わないです。(虚偽の申告はしたくないし、副作用がこわいため)食べ物と運動でどうにかする方針は変わらないと思います。
再開するっていってまた3ヶ月！笑
わたしは生活サイクルが夜メインなので
夜中3時に野菜サラダ(青じそドレッシング)×納豆×めかぶ、オレンジジュース。足りなくてめかぶ×納豆。あとリンツのチョコレートふたつ。
朝はおいなりさんとブロッコリー
昼なし でした。
わたしは生活サイクルが夜メインなので
夜中3時に野菜サラダ(青じそドレッシング)×納豆×めかぶ、オレンジジュース。足りなくてめかぶ×納豆。あとリンツのチョコレートふたつ。
朝はおいなりさんとブロッコリー
昼なし でした。
February 27, 2025 at 9:52 PM
再開するっていってまた3ヶ月！笑
わたしは生活サイクルが夜メインなので
夜中3時に野菜サラダ(青じそドレッシング)×納豆×めかぶ、オレンジジュース。足りなくてめかぶ×納豆。あとリンツのチョコレートふたつ。
朝はおいなりさんとブロッコリー
昼なし でした。
わたしは生活サイクルが夜メインなので
夜中3時に野菜サラダ(青じそドレッシング)×納豆×めかぶ、オレンジジュース。足りなくてめかぶ×納豆。あとリンツのチョコレートふたつ。
朝はおいなりさんとブロッコリー
昼なし でした。
たまにはまた再開しよう
朝 昼なし
夜 おでん
夜中 千切りキャベツに納豆と豆腐そうめん入れたもの
朝 昼なし
夜 おでん
夜中 千切りキャベツに納豆と豆腐そうめん入れたもの
November 24, 2024 at 7:05 PM
たまにはまた再開しよう
朝 昼なし
夜 おでん
夜中 千切りキャベツに納豆と豆腐そうめん入れたもの
朝 昼なし
夜 おでん
夜中 千切りキャベツに納豆と豆腐そうめん入れたもの
夜 キャベツサラダ(青じそドレッシング)、ファミチキ、納豆、ヤクルト1000
May 10, 2024 at 6:44 PM
夜 キャベツサラダ(青じそドレッシング)、ファミチキ、納豆、ヤクルト1000
ひじき、にんじんしりしり、キムチ、白米、蕃爽麗茶
April 15, 2024 at 6:49 PM
ひじき、にんじんしりしり、キムチ、白米、蕃爽麗茶
朝 キムチ納豆、おそば少し、無調整豆乳
夜 グラタン、ファミチキ
夜 グラタン、ファミチキ
April 6, 2024 at 2:30 PM
朝 キムチ納豆、おそば少し、無調整豆乳
夜 グラタン、ファミチキ
夜 グラタン、ファミチキ
体調崩しすぎた。今日からまた書く。
朝 バナナ1本、ヤクルト1000
朝 バナナ1本、ヤクルト1000
April 1, 2024 at 8:45 PM
体調崩しすぎた。今日からまた書く。
朝 バナナ1本、ヤクルト1000
朝 バナナ1本、ヤクルト1000
朝 納豆、青じそドレッシングのサラダ、お水
March 22, 2024 at 12:21 PM
朝 納豆、青じそドレッシングのサラダ、お水
朝 白米に高菜、ゆし豆腐のお味噌汁、ブロッコリー
March 21, 2024 at 7:41 AM
朝 白米に高菜、ゆし豆腐のお味噌汁、ブロッコリー
朝 小さいおにぎりふたつ
夜 食パン2枚、イチゴジャム、納豆、サラダ、ヨーグルト、ヤクルト1000、お茶
夜 食パン2枚、イチゴジャム、納豆、サラダ、ヨーグルト、ヤクルト1000、お茶
March 20, 2024 at 1:53 PM
朝 小さいおにぎりふたつ
夜 食パン2枚、イチゴジャム、納豆、サラダ、ヨーグルト、ヤクルト1000、お茶
夜 食パン2枚、イチゴジャム、納豆、サラダ、ヨーグルト、ヤクルト1000、お茶
仕事おわり 小さいお弁当、コロッケ、R-1、お茶
March 19, 2024 at 8:13 PM
仕事おわり 小さいお弁当、コロッケ、R-1、お茶
仕事おわり 小さいお弁当、お魚のフライ、もずく、お茶すこし、R-1
March 18, 2024 at 10:22 PM
仕事おわり 小さいお弁当、お魚のフライ、もずく、お茶すこし、R-1
昼 肉まん
夜 小さいニラレバお弁当、もずく、お魚のフライ、小さいコーラ缶
夜 小さいニラレバお弁当、もずく、お魚のフライ、小さいコーラ缶
March 13, 2024 at 9:27 AM
昼 肉まん
夜 小さいニラレバお弁当、もずく、お魚のフライ、小さいコーラ缶
夜 小さいニラレバお弁当、もずく、お魚のフライ、小さいコーラ缶
昨日の仕事終わり 小さいお弁当、もずく、お魚のフライ、お茶、R-1みたいな青いやつ
March 13, 2024 at 3:54 AM
昨日の仕事終わり 小さいお弁当、もずく、お魚のフライ、お茶、R-1みたいな青いやつ
食パン1枚(マーマレードジャム)、豆腐バー、R-1
March 10, 2024 at 8:03 PM
食パン1枚(マーマレードジャム)、豆腐バー、R-1
朝 食パン1枚、お茶
夜 ニラレバお弁当、お茶、R-1
夜 ニラレバお弁当、お茶、R-1
March 10, 2024 at 9:25 AM
朝 食パン1枚、お茶
夜 ニラレバお弁当、お茶、R-1
夜 ニラレバお弁当、お茶、R-1
くるみ入りの全粒粉パン、セブンのケールスムージー、ナナチキ
March 9, 2024 at 7:27 AM
くるみ入りの全粒粉パン、セブンのケールスムージー、ナナチキ
昨日の仕事終わり 小さいお弁当、お魚のフライ、お茶
March 9, 2024 at 7:27 AM
昨日の仕事終わり 小さいお弁当、お魚のフライ、お茶
小さい麻婆豆腐丼、お茶
小さいってほんと小さいやつ！笑
小さいってほんと小さいやつ！笑
March 7, 2024 at 9:11 AM
小さい麻婆豆腐丼、お茶
小さいってほんと小さいやつ！笑
小さいってほんと小さいやつ！笑
小さいお弁当、ゆし豆腐のお味噌汁、オレンジジュース
March 5, 2024 at 8:25 PM
小さいお弁当、ゆし豆腐のお味噌汁、オレンジジュース
朝 食パン(イチゴジャム)、R-1
昼 小さいお弁当、お魚のフライ、コロッケ、もずく、お茶
昼 小さいお弁当、お魚のフライ、コロッケ、もずく、お茶
March 5, 2024 at 6:50 AM
朝 食パン(イチゴジャム)、R-1
昼 小さいお弁当、お魚のフライ、コロッケ、もずく、お茶
昼 小さいお弁当、お魚のフライ、コロッケ、もずく、お茶
昼 食パン1枚、さくらあんぱん、ナナチキ、セブンのスムージー(ケール)、R-1
March 4, 2024 at 8:47 AM
昼 食パン1枚、さくらあんぱん、ナナチキ、セブンのスムージー(ケール)、R-1