お風呂の水圧も運動にカウントされるそうなので　うどんこさんがあげてたスーパー銭湯プランはかなりの種類カバーしてる…

まえに読んだ本によると休養には種類があって

・生理的（体を休める、運動する、栄養をとるまたは控えてととのえる）
・心理的（人や自然と触れ合う、娯楽に触れる、創作する）
・社会的（環境を変える）

この3カテゴリ7種類のなかからお好みのものを複数組み合わせるといいらしいです

いいんですか とかいておもったけど だめかも の気持ちもわいてきた
この2人か

あと つよいっていっとけば正しい気がする
つよさはすべてにあてはまる

でもアイドルの文脈だとそこライバルでも正しいのか（そうかな　そうかも）