⋆౨ৎ˚⟡˖࣪ cw: 67kg || gw: 54kg
não incentivo nada,
não gosta, não olha!
not pro ana
𝐓𝐡𝐫𝐞𝐚𝐝.
𝚃á 𝚙𝚎𝚗𝚜𝚊𝚗𝚍𝚘 𝚎𝚖 𝚎𝚗𝚝𝚛𝚊𝚛 𝚎𝚖 𝚛𝚎𝚌𝚘𝚟𝚎𝚛𝚢?
𝐓𝐡𝐫𝐞𝐚𝐝.
𝚃á 𝚙𝚎𝚗𝚜𝚊𝚗𝚍𝚘 𝚎𝚖 𝚎𝚗𝚝𝚛𝚊𝚛 𝚎𝚖 𝚛𝚎𝚌𝚘𝚟𝚎𝚛𝚢?
essa semana vou conseguir me controlar
essa semana vou conseguir comer pouquinho e beber agua
essa semana vou dormir bem e fazer exercicio
essa semana vai ser boa
vai dar tudo certo (૭ 。•̀ ᵕ •́。 )૭
essa semana vou conseguir me controlar
essa semana vou conseguir comer pouquinho e beber agua
essa semana vou dormir bem e fazer exercicio
essa semana vai ser boa
vai dar tudo certo (૭ 。•̀ ᵕ •́。 )૭
- hoje trabalhei até as 16h, cheguei em casa e pedi comida. Comi junkfood e sei que foi bem calórico mas tudo bem porque fiz omad, estava a 23h de jejum e comi e já comecei o outro.
- hoje trabalhei até as 16h, cheguei em casa e pedi comida. Comi junkfood e sei que foi bem calórico mas tudo bem porque fiz omad, estava a 23h de jejum e comi e já comecei o outro.
𐔌 . ⋮ a thread .ᐟ 🐰 ֹ ₊ ꒱
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considerando que ainda vou caminhando pra faculdade, provável que eu faça pelo menos 8mil passos hoje! e como tenho que estudar pra várias provas, vou me distrair estudando hoje ent minha ingestão de calorias não vai ser alta!!
considerando que ainda vou caminhando pra faculdade, provável que eu faça pelo menos 8mil passos hoje! e como tenho que estudar pra várias provas, vou me distrair estudando hoje ent minha ingestão de calorias não vai ser alta!!