Chronische slapeloosheid moet als een serieuze aandoening worden gezien, vindt een nieuwe patiëntenorganisatie. Goede zorg is nu voor veel mensen onbereikbaar.

Eindeloos woelen, piekeren en daardoor met het verkeerde been uit bed stappen: slapeloosheid is een serieus probleem in Nederland. Miljoenen mensen slapen niet lekker. En dat kost de maatschappij ook nog eens miljarden euro’s. De persoonlijke impact is groot.

Beste mensen, We hebben weer veel met jullie te delen in deze nieuwsbrief. Buiten jullie blikveld hebben we hard gewerkt aan heel diverse zaken. Wist je bijvoorbeeld dat: je op onze website allerlei weetjes en tips rondom slaap en slapeloosheid kunt vinden? we de ervaringsverhalen hebben aangevuld met jullie bijdragen? Komende tijd hopen we er nog meer te plaatsen. we heel graag meer mensen willen betrekken bij onze missie? Ben jij die kei van een webmaster of redacteur? Of heb je andere talenten? Kijk dan eens hier voor alle vacatures. Inmiddels hebben we van verschillende mensen donaties ontvangen, waarvoor we heel dankbaar zijn. Maar we zijn nog niet bij de benodigde 100 donateurs. Lees daarom alsjeblieft ook onze oproep in deze nieuwsbrief om (je vrienden te vragen) te doneren. Lange tijd slecht slapen kan voor mensen tot problemen leiden op het werk. Het bedrijf SEO Economisch Onderzoek presenteerde begin juli cijfers dat slapeloosheid in totaal de economie jaarlijks bijna 3 miljard euro kost. Voor de NOS aanleiding om te bellen met Stichting Slapeloosheid. Kees Visser, secretaris van onze stichting, vertelde aan het NOS Journaal hoe aanhoudende slapeloosheid hem persoonlijk het ondernemerschap en zijn onderneming kostte. Klik op de blauwe knop om het item te kijken (vanaf 00:30 min.) Deze week staan we ook in Max Magazine, het blad van Omroep Max. In het artikel ‘Nieuwe inzichten over slapeloosheid’ komt voorzitter Mariëlle Faas aan het woord, samen met wetenschapper Eus van Someren (Nederlands Slaapregister) en Koko Beers (Hersenstichting). We hopen later het artikel (maar liefst drie pagina’s) op onze website met jullie te mogen delen. Op de website van Max Magazine staat een voorproefje. Of ren - net als wij - snel even naar de winkel voor jouw exemplaar. Help slapeloosheid op de kaart zetten vóór 31 augustus Voor miljoenen mensen in Nederland is slapen allesbehalve vanzelfsprekend. Stichting Slapeloosheid is er speciaal voor hen – voor jou. Wij zetten ons in voor betere slaapzorg, erkenning én onderzoek. Maar om echt verschil te maken, hebben we jouw hulp nodig. De Rijksoverheid stelt als voorwaarde voor het ontvangen van de instellingssubsidie dat wij vóór 31 augustus minimaal 100 donateurs hebben van 25 euro of meer. Met deze subsidie kunnen we pas echt grote stappen gaan zetten. Doneer je 25 euro of meer? Dan ontvang je als dank het boek “Overwin uw slaapproblemen”. Kleinere bedragen zijn ook welkom. Alles helpt. Kun je zelf niet doneren? Dan help je ons óók enorm door dit bericht te delen met anderen. ⤵️ Elke steun, groot of klein, brengt betere slaapzorg een stap dichterbij. Stichting Slapeloosheid is als patiëntorganisatie opgericht voor betere slaapzorg, erkenning én onderzoek. Hierbij hoort ook het opstarten van een Patiënten Adviesraad. De Patiënten Adviesraad (PAR) bestaat uit ervaringsdeskundigen die de stem van de patiënt vertegenwoordigen. De raad adviseert gevraagd en ongevraagd het bestuur. We zijn op zoek naar mensen, die deel willen uitmaken van deze PAR en - in de opstartfase waarin we nu zitten - actief mee willen denken. Wat breng je mee: Affiniteit en betrokkenheid bij de doelstellingen van de stichting. Ervaringsdeskundigheid in aanhoudende slapeloosheid. Vanuit cliëntenperspectief kunnen/willen meedenken. Kunnen ‘uitzoomen’, meer vanuit het algemeen belang dan het persoonlijk belang denken. Het bestuur streeft in de samenstelling van de Patiënten Adviesraad naar diversiteit wat betreft leeftijd, gender, cultuur enz. Voel je je aangesproken door het bovenstaande: reageer vooral! We onderzoeken op dit moment hoe we een sterke, warme, veilige online community voor mensen met slapeloosheid kunnen (laten) maken. Denk bij een community aan iets zoals een Facebookgroep, maar dan op onze eigen website. Een plek waar je vragen kunt stellen, je ervaring kunt delen, een slaapdagboek kunt invullen, informatie van experts vindt en misschien zelfs even eenzaamheid doorbreekt. Kijken jullie uit naar zo’n plek? We horen het graag. Goed nieuws! Voor het tweede jaar op rij heeft Stichting Slapeloosheid de ‘Op Stap’-subsidie ontvangen van de Hersenstichting (5.000 euro). Dankzij deze bijdrage kunnen wij verder bouwen aan een sterke, onafhankelijke stichting die zich inzet voor mensen met aanhoudende slapeloosheid (insomnie). We investeren in het versterken van onze organisatie, het vergroten van onze zichtbaarheid en het bieden van informatie en ondersteuning aan onze achterban. Je vindt Stichting Slapeloosheid nu op meer sociale media. Voor Mastodon klik je hier (daar heeft Mailchimp nog geen icoontje voor. 😉) Klik op onderstaande knoppen om ons te volgen op Bluesky, Facebook, Instagram en LinkedIn. ⤵️

Meer dan een miljoen Nederlanders hebben last van slapeloosheid, met minder werk tot gevolg. Slaaphoogleraar Gert Jan Lammers legt uit hoe slapeloosheid werkt en wat de effecten zijn.

Lange tijd slecht slapen kan voor mensen tot problemen leiden op het werk. Met 1,4 miljoen mensen met slapeloosheid loopt de economie jaarlijks bijna 3 miljard euro mis.

De laatste jaren melden zich steeds meer mensen met slaapproblemen bij slaapklinieken. Een van de oorzaken is volgens deskundigen dat metingen van smartwatches zorgen voor onrust over de slaapkwalitei...