原來「適應不良的完美主義者」大概是我焦慮的主因。明知道去做了就會降低焦慮,但做出來的東西怎麼樣都覺得無法自我肯定,於是就一拖再拖。
要告訴自己「一直在過程當中,而非結果」,告訴自己「失敗了並不會讓整個人被否定」真的很不容易。
原來「適應不良的完美主義者」大概是我焦慮的主因。明知道去做了就會降低焦慮,但做出來的東西怎麼樣都覺得無法自我肯定,於是就一拖再拖。
要告訴自己「一直在過程當中,而非結果」,告訴自己「失敗了並不會讓整個人被否定」真的很不容易。
莫約十五分鐘之後我傳訊息問他,然後他這樣回我XDDD
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遙想當年住在這裡的住民,應該是可以說嘴一輩子的不同生活體驗。
可惜的是長崎市並沒有像舊金山惡魔島那模樣地維護,並且讓人們可以更親近點的去認識島上的一切。
一切都在頹圮中,隨著時間慢慢地消逝…
遙想當年住在這裡的住民,應該是可以說嘴一輩子的不同生活體驗。
可惜的是長崎市並沒有像舊金山惡魔島那模樣地維護,並且讓人們可以更親近點的去認識島上的一切。
一切都在頹圮中,隨著時間慢慢地消逝…