А, зрозуміло)) такі я отримувала)

А що за карта? Щось з МакДональдс пов’язано?

Згодна, тому вчусь контролювати свої думки. Думаю, що думати теж треба але і треба лайтовіше відноситися до всього. Наскільки це можливо, авжеж.

Так, може. Якщо організм голодний, постійно, то він їжу буде відкладати щоб вижити, тому худнути не вдасться. Треба їсти в міру так, щоб не бути голодним і слідкувати за калоріями. Але цим треба реально заморочитись.

Десь так ☺️🏖

Н