Acabei de comer carne patinho cozido e tô cogitando miar pq tô com culpa demais, mas prometi pra mim que tentaria bater as proteínas todas certinhas sem miar nada

depois que li que pessoas altas tem dificuldades de colocar shape porque tem mais área pra “encher” fiquei ??? Se alta sou gorda balofa imagina se fosse baixa?

A menina do marketing tem um corpo TODO DEFINIDO LINDO BONITO DEMAIS e parece que treina que nem frango POR QUE EU NÃO DEUS

Apareceu um reels pra mim de uma menina que é bodybuilder e juro, dieta mais restrita que a minha e a de metade do ed

Tomando meu pre-treino pra motivação vir

minha namorada sempre fala "ah, mas vc nem gosta de comer" EU AMO COMER EU APRECIO CADA PEDAÇO DE COMIDA QUE COLOCO NA MINHA BOCA COMO LENTAMENTE DELICIANDO O TEMPERO EU NÃO GOSTO É DA EXISTÊNCIA DE CALORIAS!!!! MORTE A CALORIA!!!!!

Ontem não fui a academia e é faltar pra mia vir com tudo e acabar como acabou ontem

Eu tô amando tomar maca peruana pq tem me salvado demais

Parti a fatia do pão no meio porque ele é MUITO calórico e bem gordinho

Comi 2 fatias de pão integral zero açúcar com mussarela e geleia linea zero em um e no outro ricota, delícia e com 150kcal

OI???? diva se vc ta aqui vc parabens viu

eu tentei acreditar que o x voltaria, mas não deu edamigos