NAO a.k.a. sachico
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自己紹介が短くまとめられないほどとっちらかってきたため、今はアフリカに住んでいるとだけ🌍
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NAO a.k.a. sachico @starfruits7.bsky.social · Nov 22
Instagram(ほどよく更新)
www.instagram.com/starfruits7/...
Threads(意外と更新)
www.threads.net/@starfruits7
X(さぼりがち)
twitter.com/starfruits7?...
note(週一更新)
note.com/starfruits7

NAO natural art office
絵を描いたりしてます。各種🔗まとめ↓
profu.link/u/naturalart...

自己紹介代わりにリンクいろいろ置いときます💁‍♀️
naturalartofficeのプロフィールリンク（プロフリ）
profu.link
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あ、また先週も投稿し忘れている…一応noteの更新は続いております！

今週分↓
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先週分↓
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風景印コレクション 【東北】｜NAO (natural art office)
おこんにちは、NAOです。 突然ですが、今年から風景印を集めることにしました！ そしてちゃっかりInstagramの旅&スタンプのアカウントまで作っちゃいました！ (なんとインスタのアカウント4つ目…管理更新できるのかしら…！？) Instagram Create an account or log in to Inst...
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June 2, 2025 at 8:23 PM
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東北旅、大好きな青森編！

その④
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東北6県の旅④ ＜青森＞｜NAO (natural art office)
おこんにちは、NAOです。 東北6県の旅シリーズも、残すところあと2県。 今回はあたしの大大大好きな青森県です！ 住んだことのある県以外で好きな県No.1の青森県ですよ！！！(島根も同じくらい好きだけど、昔から好きな青森にNo.1は譲ります。笑) 自然と熱量がこもってしまうことをお許しください！すでに"！"使いすぎー！！ 青森県でさえ最後に来たのはいつだったかなぁと記憶がおぼろげになっているレ...
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May 20, 2025 at 5:39 AM
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東北の旅のつづきです！

その③
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東北6県の旅③ ＜岩手＞｜NAO (natural art office)
おこんにちは、NAOです。 引き続き、東北6県の旅の話です。 今回は岩手！久しぶりに盛岡へ行ってきました♪ 盛岡はこないだ来たよな〜くらいに思っていたのですが、よくよく数えたらなんと10年前でした…！！！ 前回はDJをしに盛岡にきたので、DJしてたのももう10年前ですか…時が経つのは早すぎる(何度も言ってるがついまた言ってしまう)。 その時もゆっくり観光できなかったのに、今回も時間がなさすぎて申...
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May 15, 2025 at 8:09 PM
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先週の投稿忘れてしまってた！
東北の旅についてです。

その①
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その②
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東北6県の旅② ＜秋田＞｜NAO (natural art office)
おこんにちは、NAOです。 前回に引き続き東北6県の旅の話、今回は秋田です！ 朝早く仙台を後にして、高速バスで秋田へ。 この旅の大きな目的が「駅スタンプ」なので(そうだったんかい！)基本は電車で移動したかったのだけど、3月にあったこまちの連結部の事故でえきねっとの予約が運休になってしまったりしたので断念。 最終的には運行再開したけど、予約時はどうなるかわからず、とにかく時間がない旅だったので確実な...
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May 8, 2025 at 8:01 AM
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遅くなったけど、今週もなんとか更新しました！
エチオピアンエアラインに乗った話です✈️

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エチオピア航空で一時帰国｜NAO (natural art office)
おこんにちは、NAOです。 突然ですが、一瞬だけ一時帰国してきました。 日本にいられたのは約一週間だけでしたが、東北6県をまわったり初めての場所に行ったり盛りだくさんでした！ ゆっくりnoteにまとめていきたいのですが、まずは今回初めて乗ったエチオピア航空についてです。 事前情報 気づいたら今までの日本⇔アフリカ間の移動はエミレーツしか使ったことがなく、今回初めてエミレーツ以外を利用することに...
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April 25, 2025 at 7:59 AM
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結構長文になってしまった😅
けどやっと書けた〜よかったら読んでみてください！新潟について語る回。
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先週は仙台の記事書いたのに、ここでのシェア忘れてました😅こちらは食べ物の話！
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新潟に帰りたい　〜学生時代の思い出とこれからの地方都市〜｜NAO (natural art office)
おこんにちは、NAOです。 今回は「仙台に帰りたい」シリーズの番外編で、あたしの第二の故郷、新潟についても語ってみたいと思います。 というのも、最近拝見しているhirokiPhotoさんのnoteでいつも新潟の風景を懐かしんでいるのですが、こちらの記事で西堀ローサの閉店について触れられていました。 少...
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April 1, 2025 at 8:07 AM
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今週はゆっくり記事を書けなかったので、過去写真の回です。

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【過去写真】 島根 石見銀山と一年計砂時計｜NAO (natural art office)
おこんにちは、NAOです。 最近時々あるこのパターン、過去写真のまとめ（笑）。 長文noteを書けない時用のストックも兼ねてはおりますが、載せていたであろう過去ブログは削除済みでもう見れないのでこちらにも保管しておこうかなという意図です。 ついでの思い出語りにもお付き合いいただけたらこれ幸い！ さて、今回は島根です！ あたしの好きな県(住んだことのあるところ以外)は青森と島根なのですが、まず行っ...
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March 18, 2025 at 8:21 AM
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毎年3月11日にnoteを更新しています。書くだけでなく、いろんな人がこの日に書く記事を読んでみたいな。

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東日本大震災から14年。写真の記録。｜NAO (natural art office)
今年も3月11日がやってきました。 東北どころか日本を離れていると、みんなどのようにこの日を過ごしているのか知ることは難しいですが、なにか感じることがあればと今年も投稿してみます。 今年は2009年2月に撮影した石巻の写真を紹介したいと思います。 先日ハードディスクを整理していたときに昔の写真を見返したのですが、思い出のこの写真たちをあらためて残しておこうと思いました。 (過去にやっていたブログ...
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March 10, 2025 at 9:51 PM
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今週のnote🗒️
定期更新の自己紹介です！

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自己紹介 2025｜NAO (natural art office)
おこんにちは、NAOです。 気がつけば前回の自己紹介記事から約2年経っていて、ジンバブエ生活も残りわずかということで、ここらへんでプロフィール記事を更新しておこうと思います！ いつもの自己紹介に加えて、note記事をカテゴリー分けしている"マガジン"などについても改めてまとめておこうと思います。 記事の数も増えてきたので、こちらもご活用ください♪ 最新版自己紹介 基本情報は過去記事から転載&...
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March 3, 2025 at 9:50 AM
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今週のnote📄
絵も頑張って描いております！
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壁紙配付中〜◙▒◙♫♩♬｜NAO (natural art office)
おこんにちは、NAOです。 突然ですが、あまりやったことがないのに壁紙配付やってみました！ こちら↓のThreadsの投稿にて〜 ずっと描こう描こうと思っていた、あたしの大好きな音楽アイテムのモチーフをようやく形にしました。 やっぱり好きなものを自由に描くのって最高に楽しいね！！ ラジカセとかタ...
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February 24, 2025 at 5:59 AM
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今週のnote。昨年の終わり頃から、食生活改善にチャレンジ中！
ダイエット目的ではなかったのに、結果2〜3キロ体重が落ちました😳

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アーユルヴェーダと食生活・体質改善への取り組み｜NAO (natural art office)
おこんにちは、NAOです。 今日は、今年の目標の中であげていた「食生活改善を続ける」という項目について詳しくまとめてみようと思います。 きっかけはジンバブエにきてから習い始めたヨガでした。 これまで全くヨガは経験がなく、体もガチガチだし運動神経ゼロ(走れない投げられない泳げないで有名なあたし。泣)なのですが、個人の状態に合わせてもらえてとても気持ちよく体を動かせています。 ヨガだけでなく、ヨガ...
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February 17, 2025 at 6:01 AM
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写真を見返しては仙台に想いを馳せています🥹
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仙台に帰りたい　2.五月の風｜NAO (natural art office)
おこんにちは、NAOです。 また仙台愛を語る回、早くも2回目です。 あたしが思う最高の仙台は、5月の新緑の季節です！ 去年の一時帰国では幸運にも5月に、しかも青葉まつりの日に仙台へ行くことができました。 お天気も良くて暑すぎるくらい！最高の1日でした。 (ちなみにタイトルの"五月の風"は、あたしが1番最初に練習して1番大好きな吹奏楽の曲です♪) 青葉通り。藤崎のところだったかな？この緑がたくさんあ...
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February 10, 2025 at 5:45 PM
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今週のnote。またやったら長文になってしまった…

あたしの歴代カメラたち｜NAO (natural art office) @NAO_naturalart #note
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あたしの歴代カメラたち｜NAO (natural art office)
おこんにちは、NAOです。 最近、外付ハードディスクやザクザク出てきた大量のSDカードたちを片付けていて思い出しました。 あたしは写真やカメラが好きなんだったと！！ iPhoneで撮る写真ももちろん好きなのですが、カメラというモノ自体もかなり好きで、気づけば自分のデジカメをゲットしてから早20年。 カメラの写真って意外と撮ってない(そりゃそのカメラでカメラ自身を撮ることはできないよね)ので、残っ...
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February 4, 2025 at 10:00 PM
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こちらへの投稿をまた忘れてました😫
ガーナからおとなりトーゴに行った時の写真が見つかりました🫡
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【過去写真】 ガーナ→トーゴ ロメの旅｜NAO (natural art office)
おこんにちは、NAOです。 片付けていたSDカードから、2017年にガーナから隣の国トーゴまで出かけた時の写真が発掘されました！ すっかり忘れていたけれど、当時使っていたスマホで撮った写真でした。 せっかくなのでここに残しておこうと思います。 (過去にnoteに載せたのはデジカメで撮った写真ですね↓こちらもよろしければご覧ください♪) ...
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February 2, 2025 at 2:04 PM
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あっ、先週更新してなかった…
仙台大好きの話と英語苦手っていう話デス🤫

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英語圏に住んでみても、まだまだ英語が苦手｜NAO (natural art office)
おこんにちは、NAOです。 最近XよりもThreadsにつぶやいでしまうことが多いのですが、少し前につぶやいていた内容についてnoteにも少し残しておこうかと思います。 ↑こちらがつぶやいていた内...
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January 21, 2025 at 5:34 AM
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好きなイラストレーターさんについて🥰

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あこがれのイラストレーターさんたち｜NAO (natural art office)
おこんにちは、NAOです。 いつも海外生活やら音楽やら雑多な話になってしまいがちなので、今回はイラストの話にしてみようかと！ といいながら、自分のイラストについてではなく、あたしの大好きなイラストレーターさんを紹介してみようかと思います。 あたしは描くのも好きですが、いろんなイラストレーターさんの作品を見るのも大好きです！お気に入りのイラストに出会えるとめっちゃテンションあがります♪♪ 自分がイラ...
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January 6, 2025 at 12:37 PM
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あけましておめでとうございます🌅今年もよろしくお願いします✨

早速今年初のnoteを更新しました！今年でnoteを書き始めて7年目に入ります。引き続き頑張ります！
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2025年　10個の目標｜NAO (natural art office)
あけましておめでとうございます！ 今年も新年をジンバブエで無事に迎えることができました。 去年はおもちを日本から買ってきていたのでお雑煮を作りましたが、今年はなくてどうしようかな…と悩んだ結果、 過去にnoteにもちらっと書いた12ドルで売っていたおいなりさんのおあげを結局かってしまい、いなり寿司を作ることにしました（笑）。 久しぶりに食べるおいなりさんのなんと美味しいことよ〜〜〜！！！ あと「す...
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January 2, 2025 at 12:48 PM
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Blueskyの"discover"のところが、ほぼ全部Frenchなんだけどなぜ？？
せめて英語なら読めるんだけど。いや、SNSくらいは日本語に触れさせて…！！
December 23, 2024 at 8:45 AM
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2024年、noteのまとめ記事です🍀

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note 2024年の記録｜NAO (natural art office)
おこんにちは、NAOです。 直前の振り返り記事でも触れたnoteの「2024年の記録」ですが、 今年1年頑張って更新してきたので個別に振り返ってみたいと思います。 2024年の記録｜note（ノート） 今年も一年頑張ったあなたへ、noteでの記録をお知らせします。 note.com ...
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December 23, 2024 at 8:40 AM
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2024年ももうすぐ終わりですねぇ🫠

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2024年、1年を振り返る｜NAO (natural art office)
おこんにちは、NAOです。 12月もあっという間に中旬！クリスマスがきて年末になって2025年になってしまう！！ のでその前に、2024年について振り返っておこうと思います。 さて、年始に立てた10個の目標はどうなったのでしょうか…？？こちらの記事と、あと中間の振り返りもしてますね。 ...
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December 21, 2024 at 9:35 PM
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ジンバブエの大きな岩のおはなし🪨

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ジンバブエのBalancing Rocks｜NAO (natural art office)
少し前になりますが、Balancing Rocksという大きな岩を見てきました。 Epworth Balancing Rocks · 4.0★(154) · 観光名所 447F+5W2, Chiremba Rd, Epworth, ジンバブエ maps.app.goo.gl ハラ...
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December 10, 2024 at 9:27 AM
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なんか全然投稿できてないので、noteを更新したらここでもシェアしてみようかな。
なんとなくTwitterでもThreadsでも連携してなくて特にシェアしておらず（笑）

12月って感じの今年の振り返りネタです💁‍♀️
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2024年よく聴いていた曲｜NAO (natural art office)
おこんにちは、NAOです。 12月に入りましたので、去年もまとめてていた「今年よく聴いていた曲」シリーズ、いきたいと思います！ 去年のnoteはこちら↓ 昨年同様、音楽を聴くときはいつもApple Musicを使っていてサブスク登録しています。 そして再生回数としては、こどもを寝かしつける時と車で移動す...
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December 4, 2024 at 4:33 PM
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Instagram(ほどよく更新)
www.instagram.com/starfruits7/...
Threads(意外と更新)
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November 22, 2024 at 8:43 AM
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登録できたことで満足して、その後全く投稿してなかった😱
ちょっとずつ使ってみます！

SNSだらけになって使い分けどうなるかと思ったけど、それぞれ雰囲気が違うので自然とそれに合わせてやっていけてる…ような気がします😝
November 17, 2024 at 5:51 PM
Reposted by NAO a.k.a. sachico
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今さらながらですが、ブルースカイに新規参入されたみなさまようこそ。
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October 23, 2024 at 12:40 AM