素 - sunao🌞 -
@sunao365.bsky.social
絵と山とごはん🧡 気の向くままに生きたい社会人 / 雑多 / ソロハイカー
※無断転載・無断使用・AI学習禁止
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LUPICIAの福袋いいな〜。でもこんなに飲めないから、1つ買って欲しい人みんなでじゃんけんしてわけっことかしたい。
December 30, 2025 at 1:50 AM
LUPICIAの福袋いいな〜。でもこんなに飲めないから、1つ買って欲しい人みんなでじゃんけんしてわけっことかしたい。
topologieはね〜、スマホストラップのロープみたいなのが流行ってたと思うけど、多分それの先駆けのブランドだと思うねんね。多分。
流行る前からずっとインスタ追ってて気になってたけど、私iPhoneユーザーじゃないので半ば諦めてた。でもサコッシュなら持てるじゃん！となり買いました。念願🌟
流行る前からずっとインスタ追ってて気になってたけど、私iPhoneユーザーじゃないので半ば諦めてた。でもサコッシュなら持てるじゃん！となり買いました。念願🌟
December 29, 2025 at 9:55 AM
topologieはね〜、スマホストラップのロープみたいなのが流行ってたと思うけど、多分それの先駆けのブランドだと思うねんね。多分。
流行る前からずっとインスタ追ってて気になってたけど、私iPhoneユーザーじゃないので半ば諦めてた。でもサコッシュなら持てるじゃん！となり買いました。念願🌟
流行る前からずっとインスタ追ってて気になってたけど、私iPhoneユーザーじゃないので半ば諦めてた。でもサコッシュなら持てるじゃん！となり買いました。念願🌟
わ〜…久しぶりに自分の絵に反応やコメントもらえる体験した。嬉しい…
December 29, 2025 at 9:49 AM
わ〜…久しぶりに自分の絵に反応やコメントもらえる体験した。嬉しい…
ボトルサコッシュ便利よ〜！
折りたたみ傘とかボトルとか挟める仕様になってて良いのです。
折りたたみ傘とかボトルとか挟める仕様になってて良いのです。
December 29, 2025 at 5:47 AM
ボトルサコッシュ便利よ〜！
折りたたみ傘とかボトルとか挟める仕様になってて良いのです。
折りたたみ傘とかボトルとか挟める仕様になってて良いのです。
落書き〜。ちょっと手元の感覚戻ってきたかも。まだ下手だけど。
December 28, 2025 at 6:21 AM
落書き〜。ちょっと手元の感覚戻ってきたかも。まだ下手だけど。
最近はおやつも砂糖の入ってるのもは控えてフルーツ、ヨーグルト、干し芋、ミックスベリーでしのいでる。でもピーナッツバターを買ってしまったのでちみちみなめてる。
December 28, 2025 at 12:21 AM
最近はおやつも砂糖の入ってるのもは控えてフルーツ、ヨーグルト、干し芋、ミックスベリーでしのいでる。でもピーナッツバターを買ってしまったのでちみちみなめてる。
フィットボクシングはやりすぎると肩がムキムキになるので回数抑えつつ、やらない日はお腹と足をちょいちょい筋トレやってる。あと歩く。
December 28, 2025 at 12:20 AM
フィットボクシングはやりすぎると肩がムキムキになるので回数抑えつつ、やらない日はお腹と足をちょいちょい筋トレやってる。あと歩く。
竹内商店のお豆腐と厚揚げ届いたので湯豆腐したり、味噌汁、豚キムチにして食べてる！うま！
December 27, 2025 at 10:40 AM
竹内商店のお豆腐と厚揚げ届いたので湯豆腐したり、味噌汁、豚キムチにして食べてる！うま！
昨日鏡でまじまじと自分の体見てたんだけどめっちゃいい感じかもしれない。足めっちゃ細くなったかも…？
母に写真見せたら「〇〇が描く絵の子と同じくらいじゃない？」と言われた。まじで？それは言い過ぎでは？でも嬉しい。私、細くはないけどデブでもないと思ってて、ほどよく筋肉が付いたボディを目指してるんだけど、それに近づけてたら嬉しいな。
あと洋服を楽しめる体型でいたい。
母に写真見せたら「〇〇が描く絵の子と同じくらいじゃない？」と言われた。まじで？それは言い過ぎでは？でも嬉しい。私、細くはないけどデブでもないと思ってて、ほどよく筋肉が付いたボディを目指してるんだけど、それに近づけてたら嬉しいな。
あと洋服を楽しめる体型でいたい。
December 27, 2025 at 10:39 AM
昨日鏡でまじまじと自分の体見てたんだけどめっちゃいい感じかもしれない。足めっちゃ細くなったかも…？
母に写真見せたら「〇〇が描く絵の子と同じくらいじゃない？」と言われた。まじで？それは言い過ぎでは？でも嬉しい。私、細くはないけどデブでもないと思ってて、ほどよく筋肉が付いたボディを目指してるんだけど、それに近づけてたら嬉しいな。
あと洋服を楽しめる体型でいたい。
母に写真見せたら「〇〇が描く絵の子と同じくらいじゃない？」と言われた。まじで？それは言い過ぎでは？でも嬉しい。私、細くはないけどデブでもないと思ってて、ほどよく筋肉が付いたボディを目指してるんだけど、それに近づけてたら嬉しいな。
あと洋服を楽しめる体型でいたい。
1ヶ月フィットボクシング続けたら腕がムキムキになってしまった…明らかに太くなった。笑
力こぶが大きくなって手首も太くなってる〜😭筋肉付きやすいのは知ってたけどちょっと手を抜かないとすぐゴリラになってしまうよ〜💦
力こぶが大きくなって手首も太くなってる〜😭筋肉付きやすいのは知ってたけどちょっと手を抜かないとすぐゴリラになってしまうよ〜💦
December 22, 2025 at 3:32 AM
1ヶ月フィットボクシング続けたら腕がムキムキになってしまった…明らかに太くなった。笑
力こぶが大きくなって手首も太くなってる〜😭筋肉付きやすいのは知ってたけどちょっと手を抜かないとすぐゴリラになってしまうよ〜💦
力こぶが大きくなって手首も太くなってる〜😭筋肉付きやすいのは知ってたけどちょっと手を抜かないとすぐゴリラになってしまうよ〜💦
レオナさん。現代パロ。デジタルむづかしい…
December 21, 2025 at 4:37 AM
レオナさん。現代パロ。デジタルむづかしい…
スタバのマグ欲しいかも？現物見てきたけど白はなんか安っちく見えたな。黒はどうなんやろ。置いてなかった。
December 16, 2025 at 10:50 AM
スタバのマグ欲しいかも？現物見てきたけど白はなんか安っちく見えたな。黒はどうなんやろ。置いてなかった。
わあ〜✨️結構頑張ったんだなぁ〜！
December 15, 2025 at 11:27 AM
わあ〜✨️結構頑張ったんだなぁ〜！
な〜んか体おかしいと思ったら…まじか〜…温泉行こうと思ってたのに…
December 15, 2025 at 9:35 AM
な〜んか体おかしいと思ったら…まじか〜…温泉行こうと思ってたのに…
なので今は何駅か前で降りてちょっと歩く…とか、散歩、気が向いた時にランニング、登山、フィットボクシングでバランスとってますね。
December 13, 2025 at 11:52 PM
なので今は何駅か前で降りてちょっと歩く…とか、散歩、気が向いた時にランニング、登山、フィットボクシングでバランスとってますね。
会社が遠くなったし、そもそも残業増えたので1時間半歩いて帰る…が出来なくなったのもデカい。
そもそも帰ってきたら不得意な頭脳労働でへっとへとで…ご飯もコンビニが増えた…はひ〜。
去年ボクシングジム通い出したけど、そこで靭帯断裂しちゃって辞めたし…なかなか上手くいかないですね〜😭
そもそも帰ってきたら不得意な頭脳労働でへっとへとで…ご飯もコンビニが増えた…はひ〜。
去年ボクシングジム通い出したけど、そこで靭帯断裂しちゃって辞めたし…なかなか上手くいかないですね〜😭
December 13, 2025 at 11:51 PM
会社が遠くなったし、そもそも残業増えたので1時間半歩いて帰る…が出来なくなったのもデカい。
そもそも帰ってきたら不得意な頭脳労働でへっとへとで…ご飯もコンビニが増えた…はひ〜。
去年ボクシングジム通い出したけど、そこで靭帯断裂しちゃって辞めたし…なかなか上手くいかないですね〜😭
そもそも帰ってきたら不得意な頭脳労働でへっとへとで…ご飯もコンビニが増えた…はひ〜。
去年ボクシングジム通い出したけど、そこで靭帯断裂しちゃって辞めたし…なかなか上手くいかないですね〜😭
途中から登山も始めて、運動量はめっちゃ増えたからそら痩せるよね、という感じ。納得です。
今はまた一人暮らし始めて、デブる恐怖を忘れないようにしつつ、自炊頑張って運動もそこそこやってる。
でもまた転職して、仕事のレベルがぐんと上がって、ストレスも倍増しておやつめっちゃ食べちゃう…😭
今はまた一人暮らし始めて、デブる恐怖を忘れないようにしつつ、自炊頑張って運動もそこそこやってる。
でもまた転職して、仕事のレベルがぐんと上がって、ストレスも倍増しておやつめっちゃ食べちゃう…😭
December 13, 2025 at 11:47 PM
途中から登山も始めて、運動量はめっちゃ増えたからそら痩せるよね、という感じ。納得です。
今はまた一人暮らし始めて、デブる恐怖を忘れないようにしつつ、自炊頑張って運動もそこそこやってる。
でもまた転職して、仕事のレベルがぐんと上がって、ストレスも倍増しておやつめっちゃ食べちゃう…😭
今はまた一人暮らし始めて、デブる恐怖を忘れないようにしつつ、自炊頑張って運動もそこそこやってる。
でもまた転職して、仕事のレベルがぐんと上がって、ストレスも倍増しておやつめっちゃ食べちゃう…😭