SystemFuchs
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#DissoziativeIdentitätsstörung
#DissociativeIdentityDisorder
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#Brettspiele
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Ich hab öfter Probleme, Symptome oder Empfindungen oder Gedanken tatsächlich zu teilen, sei es in der Therapie oder mit nahen Personen. Seien es Nachfragen wg Amnesien oder um Hilfe bei der Re-Orientieren bitten oder sonstwas. Ich glaube da ist irgendwie die Angst zu plakativ zu wirken
December 4, 2025 at 9:11 AM
Ich hab öfter Probleme, Symptome oder Empfindungen oder Gedanken tatsächlich zu teilen, sei es in der Therapie oder mit nahen Personen. Seien es Nachfragen wg Amnesien oder um Hilfe bei der Re-Orientieren bitten oder sonstwas. Ich glaube da ist irgendwie die Angst zu plakativ zu wirken
In der Therapie haben wir heute ein Schreiben für die Akutklinik für den Fall einer suizidalen Krise aufgesetzt. Das der psychopathologische Befund nicht zwingend mit der tatsächlichen Schwere der Belastung korrelieren muss aufgrund der Dissoziation.
December 4, 2025 at 9:04 AM
In der Therapie haben wir heute ein Schreiben für die Akutklinik für den Fall einer suizidalen Krise aufgesetzt. Das der psychopathologische Befund nicht zwingend mit der tatsächlichen Schwere der Belastung korrelieren muss aufgrund der Dissoziation.
Ich denke die ganze Zeit es ist der 25.11..Da war ich anscheinend zum letzten Mal vorne.
December 4, 2025 at 9:02 AM
Ich denke die ganze Zeit es ist der 25.11..Da war ich anscheinend zum letzten Mal vorne.
Ich bin die komische Barbie
November 26, 2025 at 8:45 AM
Ich bin die komische Barbie
Eine von drei Behörden stellt mir endlich meine ihr zugehörigen Urkunden neu aus. Vielleicht kommt die Erleichterung wenn ich sie in den Händen halte.
November 20, 2025 at 1:41 PM
Eine von drei Behörden stellt mir endlich meine ihr zugehörigen Urkunden neu aus. Vielleicht kommt die Erleichterung wenn ich sie in den Händen halte.
Ich frage mich ob man ohne Erinnerung unterscheiden kann, ob Symptome die man spürt tatsächlich das bedeuten was der Impuls oder das Gefühl dazu ist oder ob sie doch eine psychische Metaebene bzw Stellvertreterfunktion bedienen, die Symptome ja eben auch haben können.
November 14, 2025 at 6:27 PM
Ich frage mich ob man ohne Erinnerung unterscheiden kann, ob Symptome die man spürt tatsächlich das bedeuten was der Impuls oder das Gefühl dazu ist oder ob sie doch eine psychische Metaebene bzw Stellvertreterfunktion bedienen, die Symptome ja eben auch haben können.
CN: Essen und Probleme damit
Abendessen mit #DIS: Vegane Bratwurst und veganes Sushi. Bin gerade froh die Bedürfnisse so wahrnehmen und es auch umsetzen zu können,auch wenn ich es nicht zuordnen kann.
Abendessen mit #DIS: Vegane Bratwurst und veganes Sushi. Bin gerade froh die Bedürfnisse so wahrnehmen und es auch umsetzen zu können,auch wenn ich es nicht zuordnen kann.
November 14, 2025 at 4:47 PM
CN: Essen und Probleme damit
Abendessen mit #DIS: Vegane Bratwurst und veganes Sushi. Bin gerade froh die Bedürfnisse so wahrnehmen und es auch umsetzen zu können,auch wenn ich es nicht zuordnen kann.
Abendessen mit #DIS: Vegane Bratwurst und veganes Sushi. Bin gerade froh die Bedürfnisse so wahrnehmen und es auch umsetzen zu können,auch wenn ich es nicht zuordnen kann.
Kämpfe arbeitstechnisch grade für neue Urkunden (Abschlüsse und Weiterbildungen) mit dem neuen Namen. Fühle mich total entblößt mich für den neuen Namen und warum ich neue Urkunden möchte rechtfertigen zu müssen. Da reicht offenbar auch nicht die "schwerwiegende persönliche Begründung".
November 12, 2025 at 3:31 PM
Kämpfe arbeitstechnisch grade für neue Urkunden (Abschlüsse und Weiterbildungen) mit dem neuen Namen. Fühle mich total entblößt mich für den neuen Namen und warum ich neue Urkunden möchte rechtfertigen zu müssen. Da reicht offenbar auch nicht die "schwerwiegende persönliche Begründung".
Mit dem ganzen Namensänderungskram+ Abgabe bin ich wieder komplett im Survivalmode gelandet. Versuche das jetzt bewusst hinter mir zu lassen damit wir wieder zur Ruhe kommen. Regelmäßig Medikamente nehmen gehört dazu. Seit Wochen keine genommen. Aber so anwesend sein es nicht zu vergessen, schwer.
October 30, 2025 at 7:06 PM
Mit dem ganzen Namensänderungskram+ Abgabe bin ich wieder komplett im Survivalmode gelandet. Versuche das jetzt bewusst hinter mir zu lassen damit wir wieder zur Ruhe kommen. Regelmäßig Medikamente nehmen gehört dazu. Seit Wochen keine genommen. Aber so anwesend sein es nicht zu vergessen, schwer.
Es hat alles geklappt. Mit dem alten Namen ins Zimmer gebeten werden und mit dem richtigen Namen verabschiedet werden.. Ist noch gar nicht angekommen
October 28, 2025 at 6:01 PM
Es hat alles geklappt. Mit dem alten Namen ins Zimmer gebeten werden und mit dem richtigen Namen verabschiedet werden.. Ist noch gar nicht angekommen
Bin so aufgeregt vor morgen was sich aber nur in "In die Gegend starren" und "irgendwie abwesend sein" zeigt. Hab Angst das beim Standesamt doch irgendwie rauskommt, dass die Namensänderung nicht möglich ist und alles nur ein Missverständnis war.
October 27, 2025 at 2:19 PM
Bin so aufgeregt vor morgen was sich aber nur in "In die Gegend starren" und "irgendwie abwesend sein" zeigt. Hab Angst das beim Standesamt doch irgendwie rauskommt, dass die Namensänderung nicht möglich ist und alles nur ein Missverständnis war.
Wenn wir uns sportlich betätigen schlägt natürlich auch das Herz schneller. Haben es immernoch nicht geschafft das von einer Panik zu entkoppeln, dann zu erschöpft zum weglaufen zu sein wenn es nötig wäre. Macht normalen Sport unmöglich. Aber: im Wasser spüren wir das nicht so.
October 23, 2025 at 5:35 PM
Wenn wir uns sportlich betätigen schlägt natürlich auch das Herz schneller. Haben es immernoch nicht geschafft das von einer Panik zu entkoppeln, dann zu erschöpft zum weglaufen zu sein wenn es nötig wäre. Macht normalen Sport unmöglich. Aber: im Wasser spüren wir das nicht so.
Kennt ihr das? Es passiert dieses Jahr so viel und eigentlich auch mit viel Vorlauf. Körper verändert sich durch die Tattoos stark, mein kompletter Name ändert sich, meine Promotion geht durch..Alles sehr empowernd. Hab trotzdem das Gefühl erstmal klarkommen zu müssen, weil es jetzt echt passiert.
October 17, 2025 at 6:58 AM
Kennt ihr das? Es passiert dieses Jahr so viel und eigentlich auch mit viel Vorlauf. Körper verändert sich durch die Tattoos stark, mein kompletter Name ändert sich, meine Promotion geht durch..Alles sehr empowernd. Hab trotzdem das Gefühl erstmal klarkommen zu müssen, weil es jetzt echt passiert.
Bin jetzt ein Jahr in Teilzeit. Es gab zwischendurch eine Phase in der ich tatsächlich etwas mehr Ruhe und Übersicht im Leben hatte, das tat wirklich gut. Hoffe ich kann das wieder erreichen wenn die beiden aktuellen Riesenprojekte in vier Wochen abgeschlossen sind.Der Mentalload ist viel zu viel.
October 14, 2025 at 7:47 AM
Bin jetzt ein Jahr in Teilzeit. Es gab zwischendurch eine Phase in der ich tatsächlich etwas mehr Ruhe und Übersicht im Leben hatte, das tat wirklich gut. Hoffe ich kann das wieder erreichen wenn die beiden aktuellen Riesenprojekte in vier Wochen abgeschlossen sind.Der Mentalload ist viel zu viel.
Die Namensänderung ist durch und genehmigt.. Bin gerade irgendwie überwältigt. Urkunde abholen in zwei Wochen. Ich fass es nicht
October 10, 2025 at 12:56 PM
Die Namensänderung ist durch und genehmigt.. Bin gerade irgendwie überwältigt. Urkunde abholen in zwei Wochen. Ich fass es nicht
Ich bin heute irgendwie sehr wütend auf dieses blöde Amt, das jetzt einfach fünf Monate mit der Namensänderung verbringt. Das wird doch langsam nur noch albern. Diese ätzende Abhängigkeit..
September 17, 2025 at 5:12 PM
Ich bin heute irgendwie sehr wütend auf dieses blöde Amt, das jetzt einfach fünf Monate mit der Namensänderung verbringt. Das wird doch langsam nur noch albern. Diese ätzende Abhängigkeit..
War einige Tage nicht da, es hilft aber zu wissen, dass diese Verwirrung die dann einige Stunden anhält einfach vom Wechsel kommen. Hab innen ein bisschen mitbekommen was los war. Jetzt zum Glück zwei Tage frei. Lesen, essen, schlafen, vielleicht ein bisschen in den Park. Koch-Tipp :
September 15, 2025 at 11:30 AM
War einige Tage nicht da, es hilft aber zu wissen, dass diese Verwirrung die dann einige Stunden anhält einfach vom Wechsel kommen. Hab innen ein bisschen mitbekommen was los war. Jetzt zum Glück zwei Tage frei. Lesen, essen, schlafen, vielleicht ein bisschen in den Park. Koch-Tipp :
Reposted by SystemFuchs
Ich mag es nicht, wenn in Dokus zu DIS Kindanteile gefilmt werden und es sichtbare Switches vor der Kamera gibt. Nicht nur, weil ich meine Grenzen zum Selbstschutz anders stecke. Es ist eine Missrepräsentation von DIS. Wer sowas immer wieder im Fernsehen sieht, denkt, man müsste das ja sehen können.
September 11, 2025 at 8:03 AM
Ich mag es nicht, wenn in Dokus zu DIS Kindanteile gefilmt werden und es sichtbare Switches vor der Kamera gibt. Nicht nur, weil ich meine Grenzen zum Selbstschutz anders stecke. Es ist eine Missrepräsentation von DIS. Wer sowas immer wieder im Fernsehen sieht, denkt, man müsste das ja sehen können.
Tag war die komplette Katastrophe.Sind zwei mal total getriggert worden und ich spüre richtig das innen Anteile hohldrehen aber trotzdem als wäre es im "Nebenzimmer". Alles ist weit weg. Ich hab Angst das mich das überflutet und bin quasi auf die Arbeit geflohen zur äußerlichen Stabilisierung.
September 10, 2025 at 8:27 PM
Tag war die komplette Katastrophe.Sind zwei mal total getriggert worden und ich spüre richtig das innen Anteile hohldrehen aber trotzdem als wäre es im "Nebenzimmer". Alles ist weit weg. Ich hab Angst das mich das überflutet und bin quasi auf die Arbeit geflohen zur äußerlichen Stabilisierung.
Es gibt einige große persönliche offene Projekte (zb Namensänderung, Wissenschaftl.Arbeit), die auch von anderen außen abhängen. Es war sehr viel zu tun und jetzt muss ich auf die Arbeit anderer warten. Das macht seit Tagen freeze im ganzen System.
September 1, 2025 at 9:53 AM
Es gibt einige große persönliche offene Projekte (zb Namensänderung, Wissenschaftl.Arbeit), die auch von anderen außen abhängen. Es war sehr viel zu tun und jetzt muss ich auf die Arbeit anderer warten. Das macht seit Tagen freeze im ganzen System.
Reposted by SystemFuchs
There is no shame in finding "normal" social stuff, even w/ people or in situations you enjoy, exhausting.
Remember that CPTSD often slaps down a whole layer of hypervigilance on even the most benign social situations-- & we have to expend bandwidth managing that the whole time.
Remember that CPTSD often slaps down a whole layer of hypervigilance on even the most benign social situations-- & we have to expend bandwidth managing that the whole time.
August 12, 2025 at 9:19 PM
There is no shame in finding "normal" social stuff, even w/ people or in situations you enjoy, exhausting.
Remember that CPTSD often slaps down a whole layer of hypervigilance on even the most benign social situations-- & we have to expend bandwidth managing that the whole time.
Remember that CPTSD often slaps down a whole layer of hypervigilance on even the most benign social situations-- & we have to expend bandwidth managing that the whole time.
Irgendwie gibt's gerade nur Extreme.. Hochleistung oder stundenlang freeze. Host ist verschwunden. Ich mach das jetzt, hab aber nicht so guten Zugang. Alles viel zu viel aber nimmt jetzt hoffentlich langsam ab.
August 12, 2025 at 3:25 PM
Irgendwie gibt's gerade nur Extreme.. Hochleistung oder stundenlang freeze. Host ist verschwunden. Ich mach das jetzt, hab aber nicht so guten Zugang. Alles viel zu viel aber nimmt jetzt hoffentlich langsam ab.
Einerseits bin ich endlich irgendwo in meinem Beruf angekommen, wo ich eigene Projekte nach meinen Interessen durchführen kann. Und andererseits will ich nur verzweifelt jemand sein. So als könnte man das im außen bauen, um innen irgendwann mal dran glauben zu können.
August 4, 2025 at 7:30 PM
Einerseits bin ich endlich irgendwo in meinem Beruf angekommen, wo ich eigene Projekte nach meinen Interessen durchführen kann. Und andererseits will ich nur verzweifelt jemand sein. So als könnte man das im außen bauen, um innen irgendwann mal dran glauben zu können.
Es sind jetzt über vier Wochen her, dass ich den Antrag plus Unterlagen auf Namensänderung abgeschickt habe. Es kommt mir wieder so irreal vor, das das wirklich passieren könnte und wir frei von diesem Namen werden. Dieses Warten auf irgendwelche "Gnade" anderer.. Furchtbar
July 22, 2025 at 2:43 PM
Es sind jetzt über vier Wochen her, dass ich den Antrag plus Unterlagen auf Namensänderung abgeschickt habe. Es kommt mir wieder so irreal vor, das das wirklich passieren könnte und wir frei von diesem Namen werden. Dieses Warten auf irgendwelche "Gnade" anderer.. Furchtbar
Versuchen in der Therapie jetzt ständig kleine Pausen einzulegen um nach innen zu gucken. Um Signale wahrnehmen zu lernen. Um so brachiale "Schutz"Wechsel zu verhindern weil Grenzen übertreten werden die ich nicht kenne.Hat heute nur mittel funktioniert weil schon allein manche Wörter verboten sind.
July 22, 2025 at 1:57 PM
Versuchen in der Therapie jetzt ständig kleine Pausen einzulegen um nach innen zu gucken. Um Signale wahrnehmen zu lernen. Um so brachiale "Schutz"Wechsel zu verhindern weil Grenzen übertreten werden die ich nicht kenne.Hat heute nur mittel funktioniert weil schon allein manche Wörter verboten sind.