えふぴび
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何かを失くす度 景色が澄んでゆく
トッピング増やしてごはんも大盛りでってするとルウも大盛りにしないと足りなくなる~
December 20, 2025 at 3:13 PM
お昼ごはんをしっかり食べると増えやすい気がする! 54.8!
December 20, 2025 at 3:12 PM
「世界がどうなろうと、あなたの世界はあなたの認識のうえに存在していて、その世界が美しいものでありますように」
December 16, 2025 at 2:17 PM
全てを終え帰宅。
さようなら、不健康で睡眠不足とストレスに苛まれる日々。
でもこれからも自分の弱さとは向き合って練習し続けていかないといけない。
みんながくれたものを大切にしながら。
December 14, 2025 at 2:28 PM
寝不足が続いているけれど、緊張して深く眠れてはいない。無事に越えたい。
December 12, 2025 at 10:12 PM
薄暗い空、意外と多い旅行客らしき人々、河原で遊ぶ子どもたち、
December 12, 2025 at 10:11 PM
明日からの2日間、無事に乗り越えられますように。
December 12, 2025 at 2:17 PM
相手がどうするかは相手次第。
だから伝わらなくても悲しむ必要はない。
自分がどうしたいのかを考えて、自分ができる最大限のことをする。
December 10, 2025 at 3:24 PM
体重、平均55kgくらいだったのにここ1週間くらいで53kgちょっとまで落ちてて本当に怖いよ。
December 6, 2025 at 10:28 AM
とにかくスモールステップを意識してやっていくしかないか。
December 6, 2025 at 9:12 AM
ほんとに自分がとんでもないバケモノみたいに思えてきて私は怖いよ。
December 6, 2025 at 8:55 AM
メモ
本当は思ってないのに思おうとしてる? 思うフリをしてる? それとも自分を守ろうとしてるだけ?
December 6, 2025 at 8:53 AM
手に入れたときの喜びよりも先にしんどさを感じてしまいますね。
December 2, 2025 at 3:07 PM
孤独がイヤなのは確かだけど、それだけであって人に興味があるフリをしているだけじゃないのか疑惑が、ある!!
December 2, 2025 at 2:46 PM
自分の興味、思っていた以上に限定的なのかもしれない。普段のことも他人のことも。
November 30, 2025 at 2:06 PM
根っこにある人間不信、自分を信じられないから他人を信じられないみたいな話を聞くことがあるのだけど本当かな。そのあたり自分にはまだ難しい。今度カウンセラーさんに訊いてみよう。
November 30, 2025 at 2:05 PM
怖くてもやりたいことはできるようになりたいからそこは意識して頑張る。
November 30, 2025 at 1:58 PM
最近(というか結構前から)毎週末は実家で過ごすようにしているのだけど、なんだか今週はえらく心配な気持ちになった。先ほど母に電話をかけて、心配しているということを伝えた。頻度的にもう少し帰るようにしたほうがいいか訊くと「今のところ大丈夫だから、また何かあったら言う」という返答だったけれど、ストレスは溜まってるんじゃないかなあ。家事とか手伝えるところは手伝っていきたいと思ってるのだけど。
November 30, 2025 at 1:29 PM
いくら小さい頃からたくさん傷つけてこられてようが決してそれだけでもないから複雑で、認知症が進んでいるのを感じてこんなにショックを受けるとは思ってなかった。前は呆けてきてるなくらいにしか思ってなかったのに。ちゃんと話ができる期間は恐らくそう長くないのだろうなという予感がある。
November 30, 2025 at 12:50 PM
もっと与えられる人になりたい。
そういう人になりたいぜ。
November 27, 2025 at 11:57 PM
正直に伝えることの、なんと難しいことか。
November 27, 2025 at 11:52 PM
究極の自己責任論?みたいなところはあるけど、大体は自分が選択しているってこと。
September 25, 2025 at 11:51 PM
あとこちらの言動をどう受け取るかは相手次第だから自分じゃコントロールできない。そういうことで悩まない。
September 25, 2025 at 11:47 PM
セミナー、実は今年いっぱい続いており参加しています。自分にとってめっちゃいい変化があったからよかった。まだ途中だけど。
具体的には初対面や慣れてない人と話すとき緊張しなくなった。
以下、気がついたこと。今まで自分がいかにヒトからどう思われるかを気にしまくっていたかということ。勝手な思い込みや色眼鏡で自分から壁を作ったり区別してたってこと。普段使ってないだけで自分にもユニークな一面やエネルギッシュな一面があるってこと。
これからは少なくとも友達や仲良くしたい人にはできるだけ思ったこと正直に伝えていきたいな〜。もちろん相手を傷つけないことを前提として!
September 25, 2025 at 11:35 PM