立ち上がる母さん
tachiagaruwm.bsky.social
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青空ごはん部
ひき肉のそぼろ
いり卵
グリーンピース
大根のさくら漬けで
4色丼
ほうれん草とさつまいものお味噌汁
February 21, 2024 at 2:01 PM
青空ごはん部
手作りシュウマイ
卵とハムとトマトの炒め物
ごはん
日本酒の無糖ソーダ割り
February 19, 2024 at 1:36 PM
青空ごはん部
今朝は8時から築地の場外で海鮮丼をいただきました。
みなさま良い日曜日を!
February 18, 2024 at 12:30 AM
青空ごはん部
北海道 美瑛のお菓子をいただきました!
February 16, 2024 at 11:22 AM
職場で吉報を聞いて
お祝いの日本酒

昨日の天ぷらに豚バラと玉ねぎの甘醤油炒めを乗せたもの。
青空ごはん部
実は青空ごはん部に癒やされる日々です。
February 16, 2024 at 11:11 AM
珍しく昼間にスーパーの鮮魚売り場に行ったらワカサギが売っていたので、卓上天ぷらをしてみた。
写真は最初に揚げたさつまいも。180℃ひっくり返して計5分。じっくり揚げたらホクホクだった。
能登復興支援の竹炭の塩でいただく。
青空ごはん部
February 15, 2024 at 11:21 AM
今日の晩ごはんは、
知人に教えてもらった
ヘルシオのまかせて彩り野菜蒸し。
野菜に豚バラ薄切り肉に生卵まで乗っけてスイッチオン。
根菜多めだったので終了後10分追加加熱。
蒸し焼きのゆで卵がとっても美味しかったです。
#青空ごはん部
味付け無しなので、調味料は次の投稿で。
February 14, 2024 at 11:45 AM
中華麺を茹でて、
肉味噌と温玉と青ネギとトマトを乗せてジャージャー麺。
京都 原了郭の黒七味をかけました。
青空ごはん部
February 12, 2024 at 12:22 PM
中華麺を茹でて、
肉味噌と温玉と青ネギとトマトを乗せてジャージャー麺。
京都 原了郭の黒七味をかけました。
青空ごはん部
February 12, 2024 at 12:22 PM
昨夜スーパーで鯛が半額だった。レモン塩麹を擦り付けて、トマトとオリーブオイルを乗せてジャガイモとともにヘルシオ→鯛の塩焼き でいい感じに仕上がった。
鯛の骨は鋭くてキケン
#青空ごはん部
February 11, 2024 at 11:58 AM
昨夜スーパーで鯛が半額だった。レモン塩麹を擦り付けて、トマトとオリーブオイルを乗せてジャガイモとともにヘルシオ→鯛の塩焼き でいい感じに仕上がった。
鯛の骨は鋭くてキケン
#青空ごはん部
February 11, 2024 at 11:58 AM
仕事に疲れ果てた土曜の夜は、
サイゼリヤにすべてを委ねました。
プチフォッカが好き。

青空ごはん部
February 10, 2024 at 1:23 PM
仕事に疲れ果てた土曜の夜は、
サイゼリヤにすべてを委ねました。
プチフォッカが好き。

青空ごはん部
February 10, 2024 at 1:23 PM
キャベツと鶏むね肉の和風カレー(麺つゆとかつおぶし入れた)
トマト
冷や奴
豚バラとごぼうと糸こんの甘辛煮

ごはん部
February 9, 2024 at 1:54 PM
キャベツと鶏むね肉の和風カレー(麺つゆとかつおぶし入れた)
トマト
冷や奴
豚バラとごぼうと糸こんの甘辛煮

ごはん部
February 9, 2024 at 1:54 PM
オ◯ゼキの88円アップルパイを
娘と半分こして
スーパーカップバニラをかけたやつ
※温めはヘルシオのさっくり温め
February 8, 2024 at 12:19 PM
オ◯ゼキの88円アップルパイを
娘と半分こして
スーパーカップバニラをかけたやつ
※温めはヘルシオのさっくり温め
February 8, 2024 at 12:19 PM
青空はじめました。
February 8, 2024 at 1:31 AM
青空はじめました。
February 8, 2024 at 1:31 AM