のどに落ちてくる感じが取れなくて永遠に痰吐き出してるし、鼻ものども口の中もぼわーんってしびれて腫れぼったい感じするしキツイ😇本当は1日2回だけど寝る前だけ頑張るか…
のどに落ちてくる感じが取れなくて永遠に痰吐き出してるし、鼻ものども口の中もぼわーんってしびれて腫れぼったい感じするしキツイ😇本当は1日2回だけど寝る前だけ頑張るか…
土曜日が体調不良ピークで、薬飲んでるのになんでぇ~?ってなったけど、後鼻漏以外はやっと少し楽になってきたかも。しかし土曜日から朝は平熱、昼ごろになると37.1℃に上がって、それ以上上がりもしなけりゃ下がりもしない体温がマジで謎。
とりあえずお薬明日分までしかないからテニスはキャンセルして耳鼻科行く🫠先生は「5日分あれば良くなると思いますけど…」って言ってたけど、私の体のポンコツ具合を舐めてる。絶対そんな短期間じゃ治らない!
土曜日が体調不良ピークで、薬飲んでるのになんでぇ~?ってなったけど、後鼻漏以外はやっと少し楽になってきたかも。しかし土曜日から朝は平熱、昼ごろになると37.1℃に上がって、それ以上上がりもしなけりゃ下がりもしない体温がマジで謎。
とりあえずお薬明日分までしかないからテニスはキャンセルして耳鼻科行く🫠先生は「5日分あれば良くなると思いますけど…」って言ってたけど、私の体のポンコツ具合を舐めてる。絶対そんな短期間じゃ治らない!
来週大事な予定あってさっさと治さないとマズいから明日耳鼻科行こ…
来週大事な予定あってさっさと治さないとマズいから明日耳鼻科行こ…
来週大事な予定あってさっさと治さないとマズいから明日耳鼻科行こ…
案の定知識としては知ってる内容ばかりだったけど、おさらいになったし、既知の知識を補完する情報もあったし、知らないツールもあったので読んで良かった。
あとやっぱり簿記3級は欲しいなと思ったのと、Obsidianが気になるので使ってみようと思った。 #もりんちゅの本棚
案の定知識としては知ってる内容ばかりだったけど、おさらいになったし、既知の知識を補完する情報もあったし、知らないツールもあったので読んで良かった。
あとやっぱり簿記3級は欲しいなと思ったのと、Obsidianが気になるので使ってみようと思った。 #もりんちゅの本棚
自律神経失調症も原因はストレス、過敏性腸症候群も原因はストレス、何もかもストレスが原因…その!ストレスは!どうすれば!ストレスだからこうなってるんですけども!ってなる
自律神経失調症も原因はストレス、過敏性腸症候群も原因はストレス、何もかもストレスが原因…その!ストレスは!どうすれば!ストレスだからこうなってるんですけども!ってなる
先週金曜から続く夕方の体調不良もPMS関係あるのかなぁ🤔
先週金曜から続く夕方の体調不良もPMS関係あるのかなぁ🤔
正確に言うと、健康(な肉体とメンタル)と体力がなさすぎてケアする時間を確保した上で家事育児仕事をすると自由に使える時間がほとんど残ってない
正確に言うと、健康(な肉体とメンタル)と体力がなさすぎてケアする時間を確保した上で家事育児仕事をすると自由に使える時間がほとんど残ってない
あと「鉄板のパターンを知る」、「自分に合ったモデルパターンを見つける」ために読書は有効、沈没船ジョークの話とかはなるほどなぁと思った。
そんなに上手くはいかんやろ…と思わないこともないけど、「不動産や金融商品に投資するより自分に投資する方がお金が増える」ってのは脱・税理士スガワラくんとかも言ってたような気がする。
あと「鉄板のパターンを知る」、「自分に合ったモデルパターンを見つける」ために読書は有効、沈没船ジョークの話とかはなるほどなぁと思った。
そんなに上手くはいかんやろ…と思わないこともないけど、「不動産や金融商品に投資するより自分に投資する方がお金が増える」ってのは脱・税理士スガワラくんとかも言ってたような気がする。
そしてガーラじゃなくても越後湯沢まで行けば湯沢周辺のゲレンデはシャトルバス出てるとこいっぱいあるみたいで、大好きな沼田(川場と尾瀬岩鞍)に行かれないのは残念だけど、今シーズンは新幹線で湯沢行くのありだな。唯一の難点は荷物😂
そしてガーラじゃなくても越後湯沢まで行けば湯沢周辺のゲレンデはシャトルバス出てるとこいっぱいあるみたいで、大好きな沼田(川場と尾瀬岩鞍)に行かれないのは残念だけど、今シーズンは新幹線で湯沢行くのありだな。唯一の難点は荷物😂
アラフォーになってから美容を頑張り始めたわけだけど、本当に効果があるのか若干半信半疑だったんだよね。でもつい先日10年以上ぶりに会った友人から「綺麗になったよね!?」って言われて、ちゃんと効果あるじゃ〜ん☺️って思ったのでこれからも頑張ります💪
beauty.tamorieeeen.com/skincare/vt-...
アラフォーになってから美容を頑張り始めたわけだけど、本当に効果があるのか若干半信半疑だったんだよね。でもつい先日10年以上ぶりに会った友人から「綺麗になったよね!?」って言われて、ちゃんと効果あるじゃ〜ん☺️って思ったのでこれからも頑張ります💪
beauty.tamorieeeen.com/skincare/vt-...
beauty.tamorieeeen.com/health/breas...
beauty.tamorieeeen.com/health/breas...
上手く休むのも一種の技術だから最初は上手にできないけど、試行錯誤して7つの休養タイプを組み合わせて自分に合う休養法を見つけるのが大事なのだと。
睡眠不足で食欲が増進する話やレム睡眠とノンレム睡眠のなるほど〜と思う話があって面白かった。
この本から読書メモをつけながら読んでみたんだけど、振り返りしやすかった。読書メモ良さげ。
上手く休むのも一種の技術だから最初は上手にできないけど、試行錯誤して7つの休養タイプを組み合わせて自分に合う休養法を見つけるのが大事なのだと。
睡眠不足で食欲が増進する話やレム睡眠とノンレム睡眠のなるほど〜と思う話があって面白かった。
この本から読書メモをつけながら読んでみたんだけど、振り返りしやすかった。読書メモ良さげ。
1. MRIを撮って詳しく検査する
2. 注射してみる
3. 電気治療のリハビリをしてみる
の三択で、大嫌いな注射をするほどもう痛くないし、MRI撮ってはっきりさせたい感はあるけど、とりあえず電気でリハビリしてみようかな🤔ってことにした。
本当は週2〜3回だけど、来れる時で大丈夫らしい。緩いのありがてぇ〜
1. MRIを撮って詳しく検査する
2. 注射してみる
3. 電気治療のリハビリをしてみる
の三択で、大嫌いな注射をするほどもう痛くないし、MRI撮ってはっきりさせたい感はあるけど、とりあえず電気でリハビリしてみようかな🤔ってことにした。
本当は週2〜3回だけど、来れる時で大丈夫らしい。緩いのありがてぇ〜
「もう1人いたら」と思ったこともないし、二度と妊娠したくないし、子育ては苦手な自覚があるし、仕事したいし、旦那の年齢を考えても我が家はひとりっ子で正解だと思ってる。でも周りは兄弟姉妹がいる方が圧倒的に多い(ように感じる)し、なんだか不正解を選んでしまったような、なんとも言えない気持ちになる。
このなんとも言えない気持ちは「自分に近そうな属性の人間をなかなか観測できないことへの悲しさや落胆」、そうかもしれないなと思った。
この方言語化がすごく上手だし、引き込まれる文章だなと思った
「もう1人いたら」と思ったこともないし、二度と妊娠したくないし、子育ては苦手な自覚があるし、仕事したいし、旦那の年齢を考えても我が家はひとりっ子で正解だと思ってる。でも周りは兄弟姉妹がいる方が圧倒的に多い(ように感じる)し、なんだか不正解を選んでしまったような、なんとも言えない気持ちになる。
このなんとも言えない気持ちは「自分に近そうな属性の人間をなかなか観測できないことへの悲しさや落胆」、そうかもしれないなと思った。
この方言語化がすごく上手だし、引き込まれる文章だなと思った