小松菜のおひたし 塩昆布かけた
胡麻担々麺(冷凍)
担々麺辛くなかったのでコチュジャン増し
小松菜のおひたし 塩昆布かけた
胡麻担々麺(冷凍)
担々麺辛くなかったのでコチュジャン増し
昨日の残りのきゅうりとくらげの和えたの
ハム焼いたの
たまごとトマト炒めたの
昨日の残りのきゅうりとくらげの和えたの
ハム焼いたの
たまごとトマト炒めたの
レタス ゆで卵添え 中華風ドレッシング
チーズタッカルビごはん(冷凍)
レタス ゆで卵添え 中華風ドレッシング
チーズタッカルビごはん(冷凍)
ポテトサラダ
にんじんしりしり
冷凍ビビンバ
ポテトサラダ
にんじんしりしり
冷凍ビビンバ
たらこパスタ
たらこは適量がよいということを学んだ
たらこパスタ
たらこは適量がよいということを学んだ
トマトとズッキーニ炒めた塩昆布味
トルネードステーキ
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トルネードステーキ
キャベツ玉子炒め
ズッキーニ焼いたの
えびしゅうまい
キャベツ玉子炒め
ズッキーニ焼いたの
えびしゅうまい