走るてらこ
@teller-de.bsky.social
南ドイツ在住の熱狂的な猫好き初心者ランナー。目標はフルマラソン完走！色々あってランニング休憩中。
主にランニング、猫、ゲーム(スプラ、ポケモン、モンハン)、きのこ、ときどき本のことを呟きたい。ランニング好きさん、猫好きさん、ゲーム好きさん、きのこ好きさんと交流できたら嬉しいです。
PB
5km - 26:05 → 目標: 26分切り
10km - 53:56 → 目標: 52分切り
ハーフマラソン - 2:07:13 → 目標: 2時間切り
主にランニング、猫、ゲーム(スプラ、ポケモン、モンハン)、きのこ、ときどき本のことを呟きたい。ランニング好きさん、猫好きさん、ゲーム好きさん、きのこ好きさんと交流できたら嬉しいです。
PB
5km - 26:05 → 目標: 26分切り
10km - 53:56 → 目標: 52分切り
ハーフマラソン - 2:07:13 → 目標: 2時間切り
今日も2キロウォーキング。雪ちらついてて、やむかなと思ったらむしろ強くなってきてびっくり。でも気持ち良かった😊一方で妊娠前49まで上がったVO2Maxが一気に43まで下がって悲しい。でも当たり前だから大丈夫です。出産後また鍛えよう。
January 26, 2026 at 3:15 PM
今日も2キロウォーキング。雪ちらついてて、やむかなと思ったらむしろ強くなってきてびっくり。でも気持ち良かった😊一方で妊娠前49まで上がったVO2Maxが一気に43まで下がって悲しい。でも当たり前だから大丈夫です。出産後また鍛えよう。
色々調べてみた結果1日30分までのウォーキングなら毎日取り入れても良いと書いてあったので2キロちょいウォーキングしてみた。ランじゃないからそんなやり切った感ないかもと思ったけど、ジョギングと同じくらい気持ち良かったし、満足感もすごかったな。お腹も張ってないし、腸も少し動いた感じするし素晴らしい。体調次第だけどできる限りやってみよ。
January 25, 2026 at 4:24 PM
色々調べてみた結果1日30分までのウォーキングなら毎日取り入れても良いと書いてあったので2キロちょいウォーキングしてみた。ランじゃないからそんなやり切った感ないかもと思ったけど、ジョギングと同じくらい気持ち良かったし、満足感もすごかったな。お腹も張ってないし、腸も少し動いた感じするし素晴らしい。体調次第だけどできる限りやってみよ。
やっとスタバに行ってフラペチーノ買えたぞ！！！！！！嬉しすぎてたまらん！！！！！もう無くなりそうだけど！！！！！もう一個くれ！！！！！
January 15, 2026 at 1:46 PM
やっとスタバに行ってフラペチーノ買えたぞ！！！！！！嬉しすぎてたまらん！！！！！もう無くなりそうだけど！！！！！もう一個くれ！！！！！
この猫さんが新しいトイレの使い方わからないのでその前でPipiしちゃう子です！まあちょっと慣れないよね...勝手に掃除してくれちゃうしさ。使えるようになると良いなぁ。
January 13, 2026 at 11:56 AM
この猫さんが新しいトイレの使い方わからないのでその前でPipiしちゃう子です！まあちょっと慣れないよね...勝手に掃除してくれちゃうしさ。使えるようになると良いなぁ。
仕事休みの週末はできるだけダラダラ過ごしてるけど、うちの猫さんたち同じようにダラダラしてて笑ってしまう。そろそろお昼ご飯食べるかぁ...
January 11, 2026 at 10:43 AM
仕事休みの週末はできるだけダラダラ過ごしてるけど、うちの猫さんたち同じようにダラダラしてて笑ってしまう。そろそろお昼ご飯食べるかぁ...
久々にポケポケやってたら、1パック目にしてアルセウスきた。ムービーかっけぇ！！！！
January 7, 2026 at 8:32 PM
久々にポケポケやってたら、1パック目にしてアルセウスきた。ムービーかっけぇ！！！！
夫に「チョコチップチャンクスコーン食べたい」って言ったらチョコチップチャンクスコーンがどんなものかわからないのに調べて作ってくれた。泣いた。なんて良い夫なんだ。ここ最近夫に対してちょっとイライラしてたこと全部取り消すし、イライラしてた自分ぶん殴りたい。
January 4, 2026 at 7:58 PM
夫に「チョコチップチャンクスコーン食べたい」って言ったらチョコチップチャンクスコーンがどんなものかわからないのに調べて作ってくれた。泣いた。なんて良い夫なんだ。ここ最近夫に対してちょっとイライラしてたこと全部取り消すし、イライラしてた自分ぶん殴りたい。
おせちではないけど、夫が昨日一生懸命作ってくれた日本のおかずとキムチとやきとりを食べた！また明日も食べられるの嬉しい。肉じゃがはドイツに来てからいつも牛挽肉入れてたから、そのまま覚えたらしい。薄い肉がなかなか手に入らないからね。カボチャの優しい味で泣いた。
January 1, 2026 at 12:52 PM
おせちではないけど、夫が昨日一生懸命作ってくれた日本のおかずとキムチとやきとりを食べた！また明日も食べられるの嬉しい。肉じゃがはドイツに来てからいつも牛挽肉入れてたから、そのまま覚えたらしい。薄い肉がなかなか手に入らないからね。カボチャの優しい味で泣いた。
おきました。あけましておめでとうございます🎍今年もよろしくお願いします！
尚、我が家では今、ネコネコマッサージ大会が開かれています。モカが夫の手に堕ちました。
尚、我が家では今、ネコネコマッサージ大会が開かれています。モカが夫の手に堕ちました。
January 1, 2026 at 9:21 AM
おきました。あけましておめでとうございます🎍今年もよろしくお願いします！
尚、我が家では今、ネコネコマッサージ大会が開かれています。モカが夫の手に堕ちました。
尚、我が家では今、ネコネコマッサージ大会が開かれています。モカが夫の手に堕ちました。
みんなknallenするの早いってばよ。日付変わる頃には花火なくなるぞ。うちはなにも買ってないし、観にいく予定もありません。
夫が作ってくれた日本のポテサラ味見させてもらったけどまじで日本のポテサラの味がした。神。ポテサラは夫に今後任せたい。
夫が作ってくれた日本のポテサラ味見させてもらったけどまじで日本のポテサラの味がした。神。ポテサラは夫に今後任せたい。
December 31, 2025 at 5:27 PM
みんなknallenするの早いってばよ。日付変わる頃には花火なくなるぞ。うちはなにも買ってないし、観にいく予定もありません。
夫が作ってくれた日本のポテサラ味見させてもらったけどまじで日本のポテサラの味がした。神。ポテサラは夫に今後任せたい。
夫が作ってくれた日本のポテサラ味見させてもらったけどまじで日本のポテサラの味がした。神。ポテサラは夫に今後任せたい。
「僕のママですかぁ〜？」みたいな絵面なの笑ってしまう。ちゃんと観てた。
December 29, 2025 at 8:49 PM
「僕のママですかぁ〜？」みたいな絵面なの笑ってしまう。ちゃんと観てた。
昨日は私の大好きなRote Beeteとほうれん草のニョッキを作ってくれ、さらに今日は私が食べたい食べたいとずっと言っていたマックのポテトを何も言わずに買ってきてくれる夫、今年の愚行全て許す。
December 29, 2025 at 11:32 AM
昨日は私の大好きなRote Beeteとほうれん草のニョッキを作ってくれ、さらに今日は私が食べたい食べたいとずっと言っていたマックのポテトを何も言わずに買ってきてくれる夫、今年の愚行全て許す。
ちなみに当の本人はまだびっくりしてるのか未だにこんな顔して動きものろい。「あれが...外の世界...」って思ってんのかな。勘弁してくれや。
December 28, 2025 at 11:47 AM
ちなみに当の本人はまだびっくりしてるのか未だにこんな顔して動きものろい。「あれが...外の世界...」って思ってんのかな。勘弁してくれや。
今日は私の体調悪くはないみたいでポッキーが甘えにきてくれた。体調が悪い日は担当者がモカになる。モカがやたらと甘えに来るなあと思ったら次の日胃腸やられてたことが判明してNotaufnahmeで意識失いかけるみたいな経験を2回したので、モカが甘えに来るかこないかで体調の良し悪し結構判断しちゃってる...。たまたまかもしれんけど。
December 26, 2025 at 1:17 PM
今日は私の体調悪くはないみたいでポッキーが甘えにきてくれた。体調が悪い日は担当者がモカになる。モカがやたらと甘えに来るなあと思ったら次の日胃腸やられてたことが判明してNotaufnahmeで意識失いかけるみたいな経験を2回したので、モカが甘えに来るかこないかで体調の良し悪し結構判断しちゃってる...。たまたまかもしれんけど。
夫作りんごケーキ、めちゃくちゃ美味しかった！ちょっと酸味があるのがバニラアイスの甘いのと合わさって完璧でした。これは頼むからカムバックきめないでほしい。
December 24, 2025 at 7:36 PM
夫作りんごケーキ、めちゃくちゃ美味しかった！ちょっと酸味があるのがバニラアイスの甘いのと合わさって完璧でした。これは頼むからカムバックきめないでほしい。
何もしてないのに疲労がひどくて朝一回起きてもまた寝てしまうのだけど、ポッキーとモカも毎日そんな感じだから、休暇中は許されるってことで良いよね。たまに息してるか確認に来てそのまま近くで寝ちゃうの可愛い。
December 23, 2025 at 12:15 PM
何もしてないのに疲労がひどくて朝一回起きてもまた寝てしまうのだけど、ポッキーとモカも毎日そんな感じだから、休暇中は許されるってことで良いよね。たまに息してるか確認に来てそのまま近くで寝ちゃうの可愛い。
最近モカちゃんがとってもさりげなく甘えん坊で、私はハッピーです。もっと甘えにきてもいいんだよ😭
December 21, 2025 at 6:11 PM
最近モカちゃんがとってもさりげなく甘えん坊で、私はハッピーです。もっと甘えにきてもいいんだよ😭
今日めちゃくちゃダラダラしてて、猫さんたちもゴロゴロモード。夫が10日ぶりに帰ってきてから夫にベタベタ。良かったね、夫。
December 21, 2025 at 11:29 AM
今日めちゃくちゃダラダラしてて、猫さんたちもゴロゴロモード。夫が10日ぶりに帰ってきてから夫にベタベタ。良かったね、夫。
猫さんが代わりばんこに「体調どうですか？」と伺うかのようにこっちに来るので幸せです。
December 18, 2025 at 11:30 AM
猫さんが代わりばんこに「体調どうですか？」と伺うかのようにこっちに来るので幸せです。
最近モカが一緒にゴロゴロしてくれるので嬉しい。
December 7, 2025 at 5:42 PM
最近モカが一緒にゴロゴロしてくれるので嬉しい。
今ちょっと体調悪くて炭水化物がラスクしか食べられないんだけど、ポッキーがめっちゃこんな顔してラスク奪おうとしてくる。粉物系大好きな変な猫。
November 27, 2025 at 8:33 PM
今ちょっと体調悪くて炭水化物がラスクしか食べられないんだけど、ポッキーがめっちゃこんな顔してラスク奪おうとしてくる。粉物系大好きな変な猫。
