不味い訳じゃないんですけどね…
まあリピートはないかなって感じです

分かります、自分旨いですよって面しておいて高い金奪い取ってくの許せないです

Thanks for worrying about me.
this feeling comes around from time to time, so I’m kind of used to it.
I haven’t bounced back yet, but I think I’ll be okay once some time has passed. hahaha

良かったです☺

体育でやってるような足系がメインですね～
長座とか開脚とか片足のやつとか

後は膝ついて手を前について肩甲骨を押すやつとかやってます

柔軟おすすめです！
やり始めてから腰痛感じる機会少なくなってきました！