一度20km走っておいたほうがいいですよと誘われて走って死にかけた。途中から体が動かなくなってきて最後の1kmなんか10分かかった。ゴールしたあと立っていられないどころか動けなくなる。500mlしか水持ってなかったと言うとそれはアホやでと呆れられてポカリなど1ℓほどもらって飲んだらなんとかなった。脱水だったらしい。途中なにか栄養補給もしたほうがよかったのにとか。知らんがな。なんでみんな走るん。
October 14, 2025 at 4:21 PM
一度20km走っておいたほうがいいですよと誘われて走って死にかけた。途中から体が動かなくなってきて最後の1kmなんか10分かかった。ゴールしたあと立っていられないどころか動けなくなる。500mlしか水持ってなかったと言うとそれはアホやでと呆れられてポカリなど1ℓほどもらって飲んだらなんとかなった。脱水だったらしい。途中なにか栄養補給もしたほうがよかったのにとか。知らんがな。なんでみんな走るん。
どこまで走れるかとなんとかがんばって15km走る。どう考えてもこれ以上は無理な気がする。絶対体に悪い。8km超えたあたりから足が動かなくなる。太腿の上の前の方が痛くなる。足の甲が痛くなる。足の親指のあたりが靴擦れする。腕がしびれてくる。水がなくなる。顔が塩辛くなる。体が臭くなる。おばさんの連れた犬に跳びかかられる。しばらく犬と遊ぶ。神戸マラソンまであと38日。
October 9, 2025 at 5:32 PM
どこまで走れるかとなんとかがんばって15km走る。どう考えてもこれ以上は無理な気がする。絶対体に悪い。8km超えたあたりから足が動かなくなる。太腿の上の前の方が痛くなる。足の甲が痛くなる。足の親指のあたりが靴擦れする。腕がしびれてくる。水がなくなる。顔が塩辛くなる。体が臭くなる。おばさんの連れた犬に跳びかかられる。しばらく犬と遊ぶ。神戸マラソンまであと38日。
今年もル・ポン国際音楽祭へ誘ってもらう。エマニュエル・パユとかポール・メイエが出ていてチケット1000円というわけのわからないコンサート。今年はいないけど何年か前にはセルゲイ・ナカリャコフも来ていた。ナカリャコフ1000円。だいたいいつもほとんど知らない曲ばっかりで今日もへんな曲多かったけど一番おもしろかったのはゴリホフ作曲『ヴァイオリン、ヴィオラ、チェロ、コントラバス、フルート、クラリネットのための「子守唄とドイナ」』ドイナてなに。神戸マラソンまであと44日。
October 3, 2025 at 7:02 PM
今年もル・ポン国際音楽祭へ誘ってもらう。エマニュエル・パユとかポール・メイエが出ていてチケット1000円というわけのわからないコンサート。今年はいないけど何年か前にはセルゲイ・ナカリャコフも来ていた。ナカリャコフ1000円。だいたいいつもほとんど知らない曲ばっかりで今日もへんな曲多かったけど一番おもしろかったのはゴリホフ作曲『ヴァイオリン、ヴィオラ、チェロ、コントラバス、フルート、クラリネットのための「子守唄とドイナ」』ドイナてなに。神戸マラソンまであと44日。
40分走る。いつもドイナカの田んぼしかないところを走っていてほとんど誰もいないのだがなんでか今日はジャージ姿の女子高生が数人似たようなコースをあちこち走っており、女子高生が近づくたびにペースを上げる必要があるような気がしてなんかしらんががんばってしまった。すれちがうときみんなこんにちはと笑顔で言ってくれてかわいいし。楽しかった。神戸マラソンまであと46日。
October 1, 2025 at 3:07 PM
40分走る。いつもドイナカの田んぼしかないところを走っていてほとんど誰もいないのだがなんでか今日はジャージ姿の女子高生が数人似たようなコースをあちこち走っており、女子高生が近づくたびにペースを上げる必要があるような気がしてなんかしらんががんばってしまった。すれちがうときみんなこんにちはと笑顔で言ってくれてかわいいし。楽しかった。神戸マラソンまであと46日。
またしても怠惰で退廃的な日々を過ごしてしまったのでこれではいかんと反省し今日はがんばって10km走る。しんどいけど少し前に走ったときへとへとになって頭がふわふわ心臓ばくばくで全身へんな感覚になったような死ぬ直前みたいな疲れ方にはならない。あれおもしろかったのに。神戸マラソンまであと49日。
September 28, 2025 at 4:02 PM
またしても怠惰で退廃的な日々を過ごしてしまったのでこれではいかんと反省し今日はがんばって10km走る。しんどいけど少し前に走ったときへとへとになって頭がふわふわ心臓ばくばくで全身へんな感覚になったような死ぬ直前みたいな疲れ方にはならない。あれおもしろかったのに。神戸マラソンまであと49日。
おおかた二日間も退廃的に過ごしたのであんまり走れんかなと思ったら気温24℃という涼しさのおかげかすいすい走れた。なんと1km7分を切った。いや全然速くはないけどなんとかまともにトレーニングできるようになった最初は1km8分を超えていた。あれから17日。17日で1km1分20秒速くなるとするとレース本番まで54日なので1kmあたりあと4分ちょっと速くなることになって42.195kmで2時間を切ってしまう。どうする。神戸マラソンまであと54日。
September 23, 2025 at 3:23 PM
おおかた二日間も退廃的に過ごしたのであんまり走れんかなと思ったら気温24℃という涼しさのおかげかすいすい走れた。なんと1km7分を切った。いや全然速くはないけどなんとかまともにトレーニングできるようになった最初は1km8分を超えていた。あれから17日。17日で1km1分20秒速くなるとするとレース本番まで54日なので1kmあたりあと4分ちょっと速くなることになって42.195kmで2時間を切ってしまう。どうする。神戸マラソンまであと54日。
朝からカラスがやかましいなあと思っていたらそこらじゅうにものすごい数のカラスが集まっていた。場所によってはカラスがぎっしりで真っ黒な布を敷き詰めたようになっているというのは嘘だけど自転車に乗った女の子が道を塞ぐカラスの群れに怯えて引き返す程度にはたくさんいた。近づけばひょいひょいと逃げるし手を振るとみんなこっちを見るのでいいカラスたちだったけどあれだけいるとちょっとびびる。カラスの中を40分走った。神戸マラソンまであと57日。
September 20, 2025 at 3:03 PM
朝からカラスがやかましいなあと思っていたらそこらじゅうにものすごい数のカラスが集まっていた。場所によってはカラスがぎっしりで真っ黒な布を敷き詰めたようになっているというのは嘘だけど自転車に乗った女の子が道を塞ぐカラスの群れに怯えて引き返す程度にはたくさんいた。近づけばひょいひょいと逃げるし手を振るとみんなこっちを見るのでいいカラスたちだったけどあれだけいるとちょっとびびる。カラスの中を40分走った。神戸マラソンまであと57日。
小芝風花となかよくなって別れ際恥ずかしそうに「明日も会える？」とか言われてふわふわ家に帰ったらマナカナのふたりに「どういうつもりなん」とちくちく怒られるという夢のような夢を見た。夕方1時間走った。今日は涼しかったからかへとへとにはならず。へとふ、くらい。神戸マラソンまであと58日。
September 19, 2025 at 4:02 PM
小芝風花となかよくなって別れ際恥ずかしそうに「明日も会える？」とか言われてふわふわ家に帰ったらマナカナのふたりに「どういうつもりなん」とちくちく怒られるという夢のような夢を見た。夕方1時間走った。今日は涼しかったからかへとへとにはならず。へとふ、くらい。神戸マラソンまであと58日。
ずっと参考にしているわけではないのだけどたまたま今日は金哲彦さんの本に書いてあるスケジュールどおり40分走る。へとへとになる。仲間と自転車で山に入って黙々と急勾配の坂を登りつづけてもこういう疲れ方はしないのでこのへとへと感はなかなかおもしろい。おもしろいというかかなりの快感でさえあるけどどう考えてもこれは体にはよくない今日確実に死期を早めたというひんやり笑いそうな実感がある。けけ。神戸マラソンまであと60日。
September 17, 2025 at 6:05 PM
ずっと参考にしているわけではないのだけどたまたま今日は金哲彦さんの本に書いてあるスケジュールどおり40分走る。へとへとになる。仲間と自転車で山に入って黙々と急勾配の坂を登りつづけてもこういう疲れ方はしないのでこのへとへと感はなかなかおもしろい。おもしろいというかかなりの快感でさえあるけどどう考えてもこれは体にはよくない今日確実に死期を早めたというひんやり笑いそうな実感がある。けけ。神戸マラソンまであと60日。
LSDというのをやってみる。ほとんどの人はいやそれはやめときと思うところだが覚醒剤ではない。Long Slow Distanceの略でつまり長くてゆっくりした道のり。NHKの朝ドラみたいなものですな。思い切りゆっくりならこれ無限に走れるのではと途中までは思ったりもしたが意外なことに走れば走るほどどんどんしんどくなるのだった。まああたりまえか。それでもなんとか10km走った。かなり疲れた。神戸マラソンまであと63日。
September 14, 2025 at 3:22 PM
LSDというのをやってみる。ほとんどの人はいやそれはやめときと思うところだが覚醒剤ではない。Long Slow Distanceの略でつまり長くてゆっくりした道のり。NHKの朝ドラみたいなものですな。思い切りゆっくりならこれ無限に走れるのではと途中までは思ったりもしたが意外なことに走れば走るほどどんどんしんどくなるのだった。まああたりまえか。それでもなんとか10km走った。かなり疲れた。神戸マラソンまであと63日。
三週間ほど休んだし痛みが出そうならすぐやめるつもりでゆっくりだらだら走ってみたら痛くなかったのでまあまあ走れた。靴屋の店員に強くおすすめされて買った7590円もする中敷をやめたのがよかったのか靴の中で足がずれることもなくあいかわらず足は重くて動かないもののとりあえずこれでトレーニングはやっていけそう。靴屋の店員に強くおすすめされて買った7590円もする中敷はまったくの無駄どころか邪魔だったなあ7590円もあればそこそこいい靴買えるやろ今ぼくが普段履いてるナイキは4000円やったぞ。神戸マラソンまであと11週。
September 6, 2025 at 3:09 PM
三週間ほど休んだし痛みが出そうならすぐやめるつもりでゆっくりだらだら走ってみたら痛くなかったのでまあまあ走れた。靴屋の店員に強くおすすめされて買った7590円もする中敷をやめたのがよかったのか靴の中で足がずれることもなくあいかわらず足は重くて動かないもののとりあえずこれでトレーニングはやっていけそう。靴屋の店員に強くおすすめされて買った7590円もする中敷はまったくの無駄どころか邪魔だったなあ7590円もあればそこそこいい靴買えるやろ今ぼくが普段履いてるナイキは4000円やったぞ。神戸マラソンまであと11週。
足の痛みはほとんどないけどまたぎくっと痛くなりそうな気配はある。今日も走らず。これ治るんやろか。写真はさあこれからどのセミを食べようかなと考えているカマキリ。カマキリはちょっかいかけると「お、なんやお前死にたいんかいつでもやったるど」という態度でがんがんくるので今でもこわい。神戸マラソンまであと14週。
August 16, 2025 at 3:58 PM
足の痛みはほとんどないけどまたぎくっと痛くなりそうな気配はある。今日も走らず。これ治るんやろか。写真はさあこれからどのセミを食べようかなと考えているカマキリ。カマキリはちょっかいかけると「お、なんやお前死にたいんかいつでもやったるど」という態度でがんがんくるので今でもこわい。神戸マラソンまであと14週。
かなりましになったものの足はまだ少し痛い。ここで無理をしては命にかかわる可能性もないとは言いきれないので今日も走らず。運動はちょっとだけ。今日はあるかと200円のピザを求めてスーパーへ行ったらあほみたいに生地の厚い豪華版580円ピザしかなかった。お盆だからかもしれないがいつもの200円の薄いやつも置いといてほしい。エビフライが半額になっていたのでしかたなくそれを買う。レジの清川虹子そっくりのおばさんがまたいたのでこんにちはと挨拶したらぼくのことを覚えてくれていたようであらこんにちは今日も暑いねえ湿気がねえそうですねえとか会話があってなんとなくなかよくなれた。神戸マラソンまであと14週。
August 13, 2025 at 6:14 PM
かなりましになったものの足はまだ少し痛い。ここで無理をしては命にかかわる可能性もないとは言いきれないので今日も走らず。運動はちょっとだけ。今日はあるかと200円のピザを求めてスーパーへ行ったらあほみたいに生地の厚い豪華版580円ピザしかなかった。お盆だからかもしれないがいつもの200円の薄いやつも置いといてほしい。エビフライが半額になっていたのでしかたなくそれを買う。レジの清川虹子そっくりのおばさんがまたいたのでこんにちはと挨拶したらぼくのことを覚えてくれていたようであらこんにちは今日も暑いねえ湿気がねえそうですねえとか会話があってなんとなくなかよくなれた。神戸マラソンまであと14週。
こわいことを聞いた。神戸マラソン当日は4時ごろ家を出てスタートに備えるというのだ。朝というよりまだ夜中ですよ4時。それは不可能なのでは。ぼくの日常で4時といえばああもうちょっとしたら寝よかなという時間で、このままだと寝ないでマラソンに挑むということになる。死ぬのでは。今日は足の痛みはなかったが4時の恐怖のため走らず。運動は少し。4時て。神戸マラソンまであと15週。4時て。
August 8, 2025 at 3:43 PM
こわいことを聞いた。神戸マラソン当日は4時ごろ家を出てスタートに備えるというのだ。朝というよりまだ夜中ですよ4時。それは不可能なのでは。ぼくの日常で4時といえばああもうちょっとしたら寝よかなという時間で、このままだと寝ないでマラソンに挑むということになる。死ぬのでは。今日は足の痛みはなかったが4時の恐怖のため走らず。運動は少し。4時て。神戸マラソンまであと15週。4時て。
ひたすらゆっくり走る。足が重くて動かないのはあいかわらずだが早歩きレベルのゆっくりだとまあまあ走れた。5kmを超えてまだいけそうだったけど左ふくらはぎと右足甲がそろそろ痛くなりそうですよという感じだったのでやめる。走りはじめて一ヶ月、はじめて痛みがなく走れたやっとこれからやなと思っていたら今ふくらはぎはものすごく痛い。なんでもいいのでごんごん蹴りたい。神戸マラソンまであと15週。
August 7, 2025 at 4:06 PM
ひたすらゆっくり走る。足が重くて動かないのはあいかわらずだが早歩きレベルのゆっくりだとまあまあ走れた。5kmを超えてまだいけそうだったけど左ふくらはぎと右足甲がそろそろ痛くなりそうですよという感じだったのでやめる。走りはじめて一ヶ月、はじめて痛みがなく走れたやっとこれからやなと思っていたら今ふくらはぎはものすごく痛い。なんでもいいのでごんごん蹴りたい。神戸マラソンまであと15週。
連日の雑用に疲れ燃え尽きた灰のようになってしまってなんにもせず。だらーっと生きる。左ふくらはぎの痛みはほぼなくなったがまだちょっとこわばったような感じはあって指で押さえると少し痛い。これは癖にならず明日にも治りそうな気がする。なんでそう思うのか理由はわからない。運動は少しした。あと新作も少し進めた。モモヨとみどりちゃんも出てきます。神戸マラソンまであと16週。
July 31, 2025 at 3:09 PM
連日の雑用に疲れ燃え尽きた灰のようになってしまってなんにもせず。だらーっと生きる。左ふくらはぎの痛みはほぼなくなったがまだちょっとこわばったような感じはあって指で押さえると少し痛い。これは癖にならず明日にも治りそうな気がする。なんでそう思うのか理由はわからない。運動は少しした。あと新作も少し進めた。モモヨとみどりちゃんも出てきます。神戸マラソンまであと16週。
左ふくらはぎはまだ少し痛いけどこの痛みはそんなに怖くはないかなと思ったのでちょっとだけゆっくり走ってみた。なぜそんなに怖くはないと思ったのか理由はわからない。どんどんものすごく痛くなった。今普通に歩くのも苦労するほど痛い。またアブラゼミが家の中に入ってきた。あほなんかアブラゼミ。神戸マラソンまであと16週。
July 28, 2025 at 3:54 PM
左ふくらはぎはまだ少し痛いけどこの痛みはそんなに怖くはないかなと思ったのでちょっとだけゆっくり走ってみた。なぜそんなに怖くはないと思ったのか理由はわからない。どんどんものすごく痛くなった。今普通に歩くのも苦労するほど痛い。またアブラゼミが家の中に入ってきた。あほなんかアブラゼミ。神戸マラソンまであと16週。
数日ぶりに少し走る。あいかわらず足が重くて走れない。右足甲の痛みは出そうで出ない感じでこれはよかったが今度は左のふくらはぎが痛くなったので走るのをやめる。今も痛い。どないせい言うねん。神戸マラソンまであと17週。
July 26, 2025 at 3:31 PM
数日ぶりに少し走る。あいかわらず足が重くて走れない。右足甲の痛みは出そうで出ない感じでこれはよかったが今度は左のふくらはぎが痛くなったので走るのをやめる。今も痛い。どないせい言うねん。神戸マラソンまであと17週。
今日も少しだけだらだら走る。ちょっとは楽に走れるようになったかなという気がしたが1.3kmあたりで足の痛みが出てきてあとは歩く。全然治ってない。走れん。どうにもならんので仕事でもしよかな。神戸マラソンまであと17週。
July 22, 2025 at 4:21 PM
今日も少しだけだらだら走る。ちょっとは楽に走れるようになったかなという気がしたが1.3kmあたりで足の痛みが出てきてあとは歩く。全然治ってない。走れん。どうにもならんので仕事でもしよかな。神戸マラソンまであと17週。
足の痛みもなくなりそろそろいいかなとゆっくりだらだら走る。なんとなくまた痛みが出そうになったので1kmほどで終了。ほとんど歩いているのと変わりなく足をいたわりつつなのでおもしろくもなんともない。走り終わって帰る途中女郎蜘蛛の巣に捕まったアブラゼミが羽の端っこだけ糸に絡まり逆さにぶら下がってばたばたしているのを見つけ、セミの体や巣をゆすったりしてほれほれ獲物やぞと蜘蛛にアピールしてみたが全然捕獲する気がなさそうだったので何度かほんまにええんやなと確認してからセミを逃す。いいことしたのかどうなのか微妙。神戸マラソンまであと17週。
July 21, 2025 at 3:45 PM
足の痛みもなくなりそろそろいいかなとゆっくりだらだら走る。なんとなくまた痛みが出そうになったので1kmほどで終了。ほとんど歩いているのと変わりなく足をいたわりつつなのでおもしろくもなんともない。走り終わって帰る途中女郎蜘蛛の巣に捕まったアブラゼミが羽の端っこだけ糸に絡まり逆さにぶら下がってばたばたしているのを見つけ、セミの体や巣をゆすったりしてほれほれ獲物やぞと蜘蛛にアピールしてみたが全然捕獲する気がなさそうだったので何度かほんまにええんやなと確認してからセミを逃す。いいことしたのかどうなのか微妙。神戸マラソンまであと17週。
今日はドラッグストアに石鹸を買いに行こうとして信号が変わりそうだったので10mくらい走った。足の痛みはなくまあまあ走れた。あと軽く運動。大変疲れた。神戸マラソンまであと18週。
July 19, 2025 at 3:18 PM
今日はドラッグストアに石鹸を買いに行こうとして信号が変わりそうだったので10mくらい走った。足の痛みはなくまあまあ走れた。あと軽く運動。大変疲れた。神戸マラソンまであと18週。
足の痛みは改善せず。今日も走らず。いや別に走るのがいやでもごもごいいわけしているのではない。と思う。今日は運動はちょっとした。いつになったら走れるのか。神戸マラソンまであと19週。
July 10, 2025 at 3:58 PM
足の痛みは改善せず。今日も走らず。いや別に走るのがいやでもごもごいいわけしているのではない。と思う。今日は運動はちょっとした。いつになったら走れるのか。神戸マラソンまであと19週。