Gosto de jogar, ver filmes e outra coisitas mas
Ele/dele
Eu comecei fazendo sem peso nenhum só no banco. Aí agr tô conseguindo adicionar peso, mas unilateral exatamente para ajudar no equilíbrio. Mas eu não vou mentir que já pulei ele algumas vezes
Eu comecei fazendo sem peso nenhum só no banco. Aí agr tô conseguindo adicionar peso, mas unilateral exatamente para ajudar no equilíbrio. Mas eu não vou mentir que já pulei ele algumas vezes
Mas de uns dias para cá o professor da minha academia passou uns exercícios para core e meu equilíbrio ta ficando muito melhor. Agora tá sendo bem mais divertido fazer
Mas de uns dias para cá o professor da minha academia passou uns exercícios para core e meu equilíbrio ta ficando muito melhor. Agora tá sendo bem mais divertido fazer
Vou procurar essa versão acústica para ouvir.
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Srry
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