Julien
@thejuliennc.bsky.social
Productivité - Créativité
J'aide les entrepreneurs et créateurs de contenus à X10 leur créativité et rapidité d'exécution grâce à un second cerveau numérique
J'aide les entrepreneurs et créateurs de contenus à X10 leur créativité et rapidité d'exécution grâce à un second cerveau numérique
Si tu peux passer 3h par jour à scroller sur les réseaux, tu peux passer 1h à prendre des notes et construire ton second cerveau.
December 14, 2024 at 12:45 PM
Si tu peux passer 3h par jour à scroller sur les réseaux, tu peux passer 1h à prendre des notes et construire ton second cerveau.
Prends le temps de développer tes big ideas en prenant des notes et en construisant ton second cerveau. Sinon, ton message sera brouillé et tu n'auras aucune résonance sur le monde.
December 14, 2024 at 10:00 AM
Prends le temps de développer tes big ideas en prenant des notes et en construisant ton second cerveau. Sinon, ton message sera brouillé et tu n'auras aucune résonance sur le monde.
Obsidian est le meilleur logiciel de prise de note et de création de contenu qui existe.
December 14, 2024 at 6:15 AM
Obsidian est le meilleur logiciel de prise de note et de création de contenu qui existe.
Les moments où je suis le plus heureux sont les moments où ma vie est fluide.
- Aucune friction
- Aucun stress
- Du mouvement
Apprends à ajouter de la fluidité dans ta vie en réduisant plutôt qu'en rajoutant.
- Aucune friction
- Aucun stress
- Du mouvement
Apprends à ajouter de la fluidité dans ta vie en réduisant plutôt qu'en rajoutant.
December 13, 2024 at 12:45 PM
Les moments où je suis le plus heureux sont les moments où ma vie est fluide.
- Aucune friction
- Aucun stress
- Du mouvement
Apprends à ajouter de la fluidité dans ta vie en réduisant plutôt qu'en rajoutant.
- Aucune friction
- Aucun stress
- Du mouvement
Apprends à ajouter de la fluidité dans ta vie en réduisant plutôt qu'en rajoutant.
Comment bâtir ton second cerveau en 10j ?
- Prends des surlignages
- Chercher le 80/20 de tes surlignages
- Reformule ce 20% en prenant des notes
Si tu suis ce processus tu deviendras unique et tu te développeras plus rapidement que 90% des gens.
- Prends des surlignages
- Chercher le 80/20 de tes surlignages
- Reformule ce 20% en prenant des notes
Si tu suis ce processus tu deviendras unique et tu te développeras plus rapidement que 90% des gens.
December 13, 2024 at 10:13 AM
Comment bâtir ton second cerveau en 10j ?
- Prends des surlignages
- Chercher le 80/20 de tes surlignages
- Reformule ce 20% en prenant des notes
Si tu suis ce processus tu deviendras unique et tu te développeras plus rapidement que 90% des gens.
- Prends des surlignages
- Chercher le 80/20 de tes surlignages
- Reformule ce 20% en prenant des notes
Si tu suis ce processus tu deviendras unique et tu te développeras plus rapidement que 90% des gens.
Ne crée pas une liste de connaissances, crée un réseau de connaissances.
La différence ? Le premier ajoute de la friction dans ta vie.
Le deuxième te permet d'avoir des idées en illimitées, d'être unique et de devenir prolifique.
La différence ? Le premier ajoute de la friction dans ta vie.
Le deuxième te permet d'avoir des idées en illimitées, d'être unique et de devenir prolifique.
December 13, 2024 at 7:55 AM
Ne crée pas une liste de connaissances, crée un réseau de connaissances.
La différence ? Le premier ajoute de la friction dans ta vie.
Le deuxième te permet d'avoir des idées en illimitées, d'être unique et de devenir prolifique.
La différence ? Le premier ajoute de la friction dans ta vie.
Le deuxième te permet d'avoir des idées en illimitées, d'être unique et de devenir prolifique.
Savoir gérer ses connaissances ainsi que sa consommation de contenu est la compétence la plus vitale à développer au 21e siècle.
December 12, 2024 at 12:45 PM
Savoir gérer ses connaissances ainsi que sa consommation de contenu est la compétence la plus vitale à développer au 21e siècle.
Prendre des notes te permet d'écrire.
Écrire te permet de comprendre.
Comprendre te permet d'apprendre.
Apprendre te permet de créer.
Écrire te permet de comprendre.
Comprendre te permet d'apprendre.
Apprendre te permet de créer.
December 12, 2024 at 10:00 AM
Prendre des notes te permet d'écrire.
Écrire te permet de comprendre.
Comprendre te permet d'apprendre.
Apprendre te permet de créer.
Écrire te permet de comprendre.
Comprendre te permet d'apprendre.
Apprendre te permet de créer.
Sache que si tu passes plus de temps à faire des recherches qu'à créer c'est qu'il y a un problème dans ton processus créatif et que tu dois changer quelque chose.
Pour régler ça : crée un second cerveau.
Pour régler ça : crée un second cerveau.
December 12, 2024 at 8:30 AM
Sache que si tu passes plus de temps à faire des recherches qu'à créer c'est qu'il y a un problème dans ton processus créatif et que tu dois changer quelque chose.
Pour régler ça : crée un second cerveau.
Pour régler ça : crée un second cerveau.
Notion, Evernote, Apple Notes. C'est NON.
- Peu malléable
- Linéaire
- Pas optimisée pour les créateurs
Ils ne te permettent pas d'être unique, de réutiliser tes connaissances, et de bâtir un système long-terme.
Choisir le bon logiciel de création, c'est choisir la bonne direction.
- Peu malléable
- Linéaire
- Pas optimisée pour les créateurs
Ils ne te permettent pas d'être unique, de réutiliser tes connaissances, et de bâtir un système long-terme.
Choisir le bon logiciel de création, c'est choisir la bonne direction.
December 12, 2024 at 6:15 AM
Notion, Evernote, Apple Notes. C'est NON.
- Peu malléable
- Linéaire
- Pas optimisée pour les créateurs
Ils ne te permettent pas d'être unique, de réutiliser tes connaissances, et de bâtir un système long-terme.
Choisir le bon logiciel de création, c'est choisir la bonne direction.
- Peu malléable
- Linéaire
- Pas optimisée pour les créateurs
Ils ne te permettent pas d'être unique, de réutiliser tes connaissances, et de bâtir un système long-terme.
Choisir le bon logiciel de création, c'est choisir la bonne direction.
Un second cerveau est un espace qui centralise tout ce que tu n'as jamais pensé, vu, lu ou entendu.
Un second cerveau est un capital intellectuel qui prend en valeur au fil du temps.
Un second cerveau est un laboratoire de création, d'introspection et d'idéation.
Un second cerveau est un capital intellectuel qui prend en valeur au fil du temps.
Un second cerveau est un laboratoire de création, d'introspection et d'idéation.
December 11, 2024 at 12:45 PM
Un second cerveau est un espace qui centralise tout ce que tu n'as jamais pensé, vu, lu ou entendu.
Un second cerveau est un capital intellectuel qui prend en valeur au fil du temps.
Un second cerveau est un laboratoire de création, d'introspection et d'idéation.
Un second cerveau est un capital intellectuel qui prend en valeur au fil du temps.
Un second cerveau est un laboratoire de création, d'introspection et d'idéation.
Une note ne doit pas être une auto-confirmation que tu te fais pour te rassurer en te disant "bon ça va j'ai bien consommé ce contenu".
Une note doit être le vecteur d'un changement et d'une réutilisation dans, au minimum, un aspect de ta vie.
Une note doit être le vecteur d'un changement et d'une réutilisation dans, au minimum, un aspect de ta vie.
December 11, 2024 at 10:00 AM
Une note ne doit pas être une auto-confirmation que tu te fais pour te rassurer en te disant "bon ça va j'ai bien consommé ce contenu".
Une note doit être le vecteur d'un changement et d'une réutilisation dans, au minimum, un aspect de ta vie.
Une note doit être le vecteur d'un changement et d'une réutilisation dans, au minimum, un aspect de ta vie.
Ne crée pas un business, crée un mouvement.
Ne crée pas un système, crée un écosystème.
Ne crée pas service, crée un accompagnement.
Ne crée pas une entreprise, crée une marque.
Ne crée pas des récapitulatifs de livres, crée des réseaux de notes.
Ne crée pas un système, crée un écosystème.
Ne crée pas service, crée un accompagnement.
Ne crée pas une entreprise, crée une marque.
Ne crée pas des récapitulatifs de livres, crée des réseaux de notes.
December 9, 2024 at 8:30 AM
Ne crée pas un business, crée un mouvement.
Ne crée pas un système, crée un écosystème.
Ne crée pas service, crée un accompagnement.
Ne crée pas une entreprise, crée une marque.
Ne crée pas des récapitulatifs de livres, crée des réseaux de notes.
Ne crée pas un système, crée un écosystème.
Ne crée pas service, crée un accompagnement.
Ne crée pas une entreprise, crée une marque.
Ne crée pas des récapitulatifs de livres, crée des réseaux de notes.
Tu dois apprendre pour ne pas te faire remplacer. Tu dois apprendre pour avoir des idées. Tu dois apprendre pour être créatif. Tu dois apprendre pour avoir de la profondeur. Tu dois apprendre pour vivre.
December 8, 2024 at 12:45 PM
Tu dois apprendre pour ne pas te faire remplacer. Tu dois apprendre pour avoir des idées. Tu dois apprendre pour être créatif. Tu dois apprendre pour avoir de la profondeur. Tu dois apprendre pour vivre.
Distraction ≠ Procrastination
Une distraction est un vecteur te permettant de créer.
La procrastination est un vecteur t’empêchant de créer.
Une distraction est un vecteur te permettant de créer.
La procrastination est un vecteur t’empêchant de créer.
December 8, 2024 at 10:00 AM
Distraction ≠ Procrastination
Une distraction est un vecteur te permettant de créer.
La procrastination est un vecteur t’empêchant de créer.
Une distraction est un vecteur te permettant de créer.
La procrastination est un vecteur t’empêchant de créer.
Les créateurs de contenu devraient faire ça :
1. Créer un second cerveau
2. S'instruire massivement
3. Prendre des notes
4. Créer sans arrêt
Si tu suis ces étapes, tu vas X10 ta créativité et ta rapidité d'exécution.
1. Créer un second cerveau
2. S'instruire massivement
3. Prendre des notes
4. Créer sans arrêt
Si tu suis ces étapes, tu vas X10 ta créativité et ta rapidité d'exécution.
December 8, 2024 at 8:30 AM
Les créateurs de contenu devraient faire ça :
1. Créer un second cerveau
2. S'instruire massivement
3. Prendre des notes
4. Créer sans arrêt
Si tu suis ces étapes, tu vas X10 ta créativité et ta rapidité d'exécution.
1. Créer un second cerveau
2. S'instruire massivement
3. Prendre des notes
4. Créer sans arrêt
Si tu suis ces étapes, tu vas X10 ta créativité et ta rapidité d'exécution.
Prendre des notes c'est de la br*nlette, sauf si :
- Tu reformules tes notes
- Tu crées un second cerveau
- Tu fais des liens entre tes notes
- Tu réutilises tes notes dans tes projets
Tu te br*nles ou pas ducoup ?
- Tu reformules tes notes
- Tu crées un second cerveau
- Tu fais des liens entre tes notes
- Tu réutilises tes notes dans tes projets
Tu te br*nles ou pas ducoup ?
December 8, 2024 at 6:15 AM
Prendre des notes c'est de la br*nlette, sauf si :
- Tu reformules tes notes
- Tu crées un second cerveau
- Tu fais des liens entre tes notes
- Tu réutilises tes notes dans tes projets
Tu te br*nles ou pas ducoup ?
- Tu reformules tes notes
- Tu crées un second cerveau
- Tu fais des liens entre tes notes
- Tu réutilises tes notes dans tes projets
Tu te br*nles ou pas ducoup ?
construire un projet t'apprendras toujours plus qu'un tutoriel ne le fera jamais.
December 8, 2024 at 5:37 AM
construire un projet t'apprendras toujours plus qu'un tutoriel ne le fera jamais.
L'éveil spirituel, c'est se mettre au-dessus de tout ce qu'on peut vivre en retirant toute identification possible.
C'est voir clairement tout ce que la vie nous fait expérimenter, ce qu'on pense, ce qu'on perçoit en ayant conscience que tout ça n'est pas ce qu'on est.
C'est voir clairement tout ce que la vie nous fait expérimenter, ce qu'on pense, ce qu'on perçoit en ayant conscience que tout ça n'est pas ce qu'on est.
December 7, 2024 at 10:00 AM
L'éveil spirituel, c'est se mettre au-dessus de tout ce qu'on peut vivre en retirant toute identification possible.
C'est voir clairement tout ce que la vie nous fait expérimenter, ce qu'on pense, ce qu'on perçoit en ayant conscience que tout ça n'est pas ce qu'on est.
C'est voir clairement tout ce que la vie nous fait expérimenter, ce qu'on pense, ce qu'on perçoit en ayant conscience que tout ça n'est pas ce qu'on est.
Une idée revient rarement 2 fois. Capture-la rapidement.
Cultive l'habitude d'observer tes pensées pour être attentif à la moindre idée que tu pourrais avoir. Les idées s'évaporent par le manque d'attention.
Cultive l'habitude d'observer tes pensées pour être attentif à la moindre idée que tu pourrais avoir. Les idées s'évaporent par le manque d'attention.
December 7, 2024 at 8:30 AM
Une idée revient rarement 2 fois. Capture-la rapidement.
Cultive l'habitude d'observer tes pensées pour être attentif à la moindre idée que tu pourrais avoir. Les idées s'évaporent par le manque d'attention.
Cultive l'habitude d'observer tes pensées pour être attentif à la moindre idée que tu pourrais avoir. Les idées s'évaporent par le manque d'attention.
Comment ne plus oublier ce que tu consommes ?
- Crée un second cerveau
- Prends des notes. Reformule-les
- Définis tes processus de consommation
- Réutilise tes connaissances dans tes créations
Systémise. Apprends. Reformule. Clarifie. Crée.
- Crée un second cerveau
- Prends des notes. Reformule-les
- Définis tes processus de consommation
- Réutilise tes connaissances dans tes créations
Systémise. Apprends. Reformule. Clarifie. Crée.
December 7, 2024 at 6:15 AM
Comment ne plus oublier ce que tu consommes ?
- Crée un second cerveau
- Prends des notes. Reformule-les
- Définis tes processus de consommation
- Réutilise tes connaissances dans tes créations
Systémise. Apprends. Reformule. Clarifie. Crée.
- Crée un second cerveau
- Prends des notes. Reformule-les
- Définis tes processus de consommation
- Réutilise tes connaissances dans tes créations
Systémise. Apprends. Reformule. Clarifie. Crée.
Plus tu es attaché aux résultats, plus tu augmentes l'importance des choses, plus tu augmentes tes désirs.
Désir = manquer de quelque chose.
Désir = manquer de quelque chose.
December 6, 2024 at 12:45 PM
Plus tu es attaché aux résultats, plus tu augmentes l'importance des choses, plus tu augmentes tes désirs.
Désir = manquer de quelque chose.
Désir = manquer de quelque chose.
Tu passes plus de temps à faire des recherches qu'à créer, voici pourquoi :
- Tu n'as pas de second cerveau
- Tu ne prends pas de notes
- Tu ne t'instruis pas
- Tu n'itères jamais
Si tu as un second cerveau tu surpasses déjà 99% des créateurs.
- Tu n'as pas de second cerveau
- Tu ne prends pas de notes
- Tu ne t'instruis pas
- Tu n'itères jamais
Si tu as un second cerveau tu surpasses déjà 99% des créateurs.
December 6, 2024 at 10:00 AM
Tu passes plus de temps à faire des recherches qu'à créer, voici pourquoi :
- Tu n'as pas de second cerveau
- Tu ne prends pas de notes
- Tu ne t'instruis pas
- Tu n'itères jamais
Si tu as un second cerveau tu surpasses déjà 99% des créateurs.
- Tu n'as pas de second cerveau
- Tu ne prends pas de notes
- Tu ne t'instruis pas
- Tu n'itères jamais
Si tu as un second cerveau tu surpasses déjà 99% des créateurs.
Comment faire du journaling pour transformer ta vie ?
1. Choisis un support (digital ou papier)
2. Choisis un horaire (matin et/ou soir)
3. Crée une liste de questions
4. Exprime-toi pleinement
Le journaling c'est documenter ta vie.
1. Choisis un support (digital ou papier)
2. Choisis un horaire (matin et/ou soir)
3. Crée une liste de questions
4. Exprime-toi pleinement
Le journaling c'est documenter ta vie.
December 6, 2024 at 8:30 AM
Comment faire du journaling pour transformer ta vie ?
1. Choisis un support (digital ou papier)
2. Choisis un horaire (matin et/ou soir)
3. Crée une liste de questions
4. Exprime-toi pleinement
Le journaling c'est documenter ta vie.
1. Choisis un support (digital ou papier)
2. Choisis un horaire (matin et/ou soir)
3. Crée une liste de questions
4. Exprime-toi pleinement
Le journaling c'est documenter ta vie.
La seule préoccupation de quelqu'un qui habite chez ses parents devrait être de travailler sur soi-même et de mettre de l'argent de côté.
December 6, 2024 at 8:01 AM
La seule préoccupation de quelqu'un qui habite chez ses parents devrait être de travailler sur soi-même et de mettre de l'argent de côté.