É só um dado, mas fico curioso pra fazer o teste de verdade:
Foto 1: no relógio / Foto 2: teste ergométrico
😂

Hoje foi dia de acompanhar a digníssima e correr na área da @burnoutinho.bsky.social

finalmente férias:

Bluesky #917.499!

o player de vídeo do bluesky já é bem melhor que do threads

quem me seguia no falecido sabe que eu sempre trago a palavra do Z2 então eu vou trazer pra cá a thread de ✨adaptações fisiológicas do treino de baixa intensidade ✨

a fisiologia é BRAVA 😮‍💨 mas eu juro que vai dar pra entender a maior parte das coisas

todas as threads em #threadsdaburnoutinho 🧶

Pra quem corre, indicações de app que rendem descontos:
1) App da Adidas - você pode tanto usar pra registar sua corrida ou apenas vincular com alguma conta que já use (tem várias opções) e vai acumulando pontos para usar na loja da Adidas
www.adidas.com.br/invite?invit...

povo falando que o algoritmo aqui funciona bem, mas eu que tenho 1 milhão de interesses o negócio fica uma bagunça hahaha
é concurso, corrida, nfl, palmeiras, ciclismo, tecnologia... no final parece que escapa muita coisa (culpa minha)

E se desse pra silenciar gif o da cachoeira já tava na lista tb 😂

Silenciei qualquer coisa de sigo de volta, mutuals e afins pra dar uma limpada no feed! 🕊️