折り畳み携帯電話のころは自動電源OFF/ONありましたね。あれはハードウェアでやっていたので今じゃ難しいですね。指定時間帯は通知など受けないように設定はできるので、少し消費電力を抑えることはできますが。

機種によっては最大充電量を80%や90%に設定することで、バッテリーがへたりにくくすることができるものがあります。目先では使用時間減りますが、長期的にみると末永く長時間使える、トレードオフですが検討の価値はあるかも。