戦慄く豆腐
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touhusan.bsky.social
戦慄く豆腐
@touhusan.bsky.social
TwitterとかXだと@midori_gamiの人。
入墨は楽しいよ。
アイコンは沖島灯様作(X→@between0621)
設計ガチ勢筋トレ好きDIYおじさんが作ったもの
モノリフト
November 25, 2024 at 8:56 AM
スーパーエスプレッソタイム。
3回目にしてメッチャクチャ美味くできた。
November 23, 2024 at 4:27 AM
エスプレッソマシンとちょっと高級な手挽きミルを買いました。
November 17, 2024 at 2:27 AM
エルデの獣つらい
November 9, 2024 at 9:50 AM
もはやスクワットが恐怖よ
November 5, 2024 at 1:11 PM
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October 31, 2024 at 1:01 PM
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hykw家ハロウィン
去年の再掲
October 31, 2024 at 1:49 PM
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ミネ団長とお茶会するツルギ
October 30, 2024 at 10:11 AM
ぎっくり腰再発してからやっとリハビリレベルでスクワットとベンチプレス、ラットプルダウンができた…。
デッドリフトはもうやらん。無理。
October 30, 2024 at 12:50 PM
狂った仕様書のおかげで定時で帰れないザマス

おじさん知ってるかい?そこに剛体が存在するなら透過能力を持たない限りセンサーは設置できないのよ
October 28, 2024 at 1:31 PM
腰やらかして筋トレができんなぁ。
October 27, 2024 at 5:12 AM
投票終わり
October 27, 2024 at 5:11 AM
筋肉痛がなくても成長には問題ない、とは聞くけどやっぱ「ちゃんとここ使えてたんだなー」って思えるから筋肉痛が狙ったところにくるのは嬉しい。
October 26, 2024 at 6:06 AM
革ジャン着てこのタバコ吸ってるとすごい思想強そうにみえる。
October 26, 2024 at 6:02 AM
脚のトレーニング、背中治るまでスクワットはリハビリ重量
October 22, 2024 at 11:58 AM
筋トレ、肩、リハビリ
October 21, 2024 at 8:17 AM
混ざったモーニング泡珈琲
October 21, 2024 at 12:24 AM
モーニング泡珈琲
October 21, 2024 at 12:23 AM
フィットネス大国なんだからkgで示せや…
October 20, 2024 at 11:27 AM
ルンバに家を追い出されてたから珈琲焙煎してた
October 20, 2024 at 5:44 AM
筋トレしたいけど時間ないし腰痛いからサイドレイズだけやったよ。
October 17, 2024 at 2:07 PM
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October 17, 2024 at 1:25 PM
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ABA
October 17, 2024 at 1:26 PM
煙滞留しまくってて笑う
October 17, 2024 at 12:42 PM