Tu Endocrino
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Aquí podrás acercarte a la Endocrinología desde un punto de vista divulgativo. Tu salud es importante para la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición.
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👁❗ El peligroso efecto de las #dietas #détox tras #Navidad
🍹 Tomar batidos de apio, jengibre, piña o ayunar a base de agua con limón deteriora el sistema inmune y aumenta el riesgo de #patologías #metabólicas
Sigue leyendo vía @SociedadSEEN en A Tu Salud 🖇 https://cstu.io/84a1a3
🍹 Tomar batidos de apio, jengibre, piña o ayunar a base de agua con limón deteriora el sistema inmune y aumenta el riesgo de #patologías #metabólicas
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December 30, 2025 at 12:02 PM
🙌 ¿Sabes qué es el #açaí, el nuevo superalimento de moda?
Dr. Guardia Banea, del Área de Nutrición de @SociedadSEEN 🔊 "El açaí puede incluirse perfectamente en una alimentación variada, pero no sustituye en ningún caso a hábitos de vida saludables como una dieta equilibrada
Dr. Guardia Banea, del Área de Nutrición de @SociedadSEEN 🔊 "El açaí puede incluirse perfectamente en una alimentación variada, pero no sustituye en ningún caso a hábitos de vida saludables como una dieta equilibrada
December 30, 2025 at 10:01 AM
🙌 ¿Sabes qué es el #açaí, el nuevo superalimento de moda?
Dr. Guardia Banea, del Área de Nutrición de @SociedadSEEN 🔊 "El açaí puede incluirse perfectamente en una alimentación variada, pero no sustituye en ningún caso a hábitos de vida saludables como una dieta equilibrada
Dr. Guardia Banea, del Área de Nutrición de @SociedadSEEN 🔊 "El açaí puede incluirse perfectamente en una alimentación variada, pero no sustituye en ningún caso a hábitos de vida saludables como una dieta equilibrada
💡 Pistas para detectar a tiempo si se padece #disfagia
❗ @SociedadSEEN ℹ Esta alteración afecta ya al 8% de la población y puede provocar #desnutrición, #deshidratación y aislamiento social
👉 En España afecta al 5,6% en adultos, con cifras más elevadas en pacientes hospitalizados,
❗ @SociedadSEEN ℹ Esta alteración afecta ya al 8% de la población y puede provocar #desnutrición, #deshidratación y aislamiento social
👉 En España afecta al 5,6% en adultos, con cifras más elevadas en pacientes hospitalizados,
December 29, 2025 at 12:01 PM
💡 Pistas para detectar a tiempo si se padece #disfagia
❗ @SociedadSEEN ℹ Esta alteración afecta ya al 8% de la población y puede provocar #desnutrición, #deshidratación y aislamiento social
👉 En España afecta al 5,6% en adultos, con cifras más elevadas en pacientes hospitalizados,
❗ @SociedadSEEN ℹ Esta alteración afecta ya al 8% de la población y puede provocar #desnutrición, #deshidratación y aislamiento social
👉 En España afecta al 5,6% en adultos, con cifras más elevadas en pacientes hospitalizados,
❗ La obesidad, vista como una «enfermedad de segunda clase», requiere un plan transversal
🎯 Dr. Francisco Tinahones, presidente electo de la @SociedadSEEN, reclama un plan nacional transversal contra este «importante problema de salud pública».
🎯 Dr. Francisco Tinahones, presidente electo de la @SociedadSEEN, reclama un plan nacional transversal contra este «importante problema de salud pública».
December 29, 2025 at 11:01 AM
❗ La obesidad, vista como una «enfermedad de segunda clase», requiere un plan transversal
🎯 Dr. Francisco Tinahones, presidente electo de la @SociedadSEEN, reclama un plan nacional transversal contra este «importante problema de salud pública».
🎯 Dr. Francisco Tinahones, presidente electo de la @SociedadSEEN, reclama un plan nacional transversal contra este «importante problema de salud pública».
🥙🥣 “En una dieta saludable, la presencia de ultraprocesados debería ser mínima o, idealmente, inexistente”👉 Dr. Juan José López Gómez, del Área Nutrición de la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición (SEEN)
🔊 "Los #ultraprocesados son dañinos y producen hipertensión y riesgo vascular"
🔊 "Los #ultraprocesados son dañinos y producen hipertensión y riesgo vascular"
December 27, 2025 at 11:01 AM
🥙🥣 “En una dieta saludable, la presencia de ultraprocesados debería ser mínima o, idealmente, inexistente”👉 Dr. Juan José López Gómez, del Área Nutrición de la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición (SEEN)
🔊 "Los #ultraprocesados son dañinos y producen hipertensión y riesgo vascular"
🔊 "Los #ultraprocesados son dañinos y producen hipertensión y riesgo vascular"
🧂🧂 La sal, mejor yodada: consejos para conseguir la #normoyoduria
✅ El yodo es un micronutriente imprescindible para el organismo, al ser esencial para la formación de hormonas tiroideas.
👁🗨 Dra. Silvia González Martínez, del Área de Tiroides de la @SociedadSEEN: “algunos estudios recientes
✅ El yodo es un micronutriente imprescindible para el organismo, al ser esencial para la formación de hormonas tiroideas.
👁🗨 Dra. Silvia González Martínez, del Área de Tiroides de la @SociedadSEEN: “algunos estudios recientes
December 26, 2025 at 12:01 PM
🧂🧂 La sal, mejor yodada: consejos para conseguir la #normoyoduria
✅ El yodo es un micronutriente imprescindible para el organismo, al ser esencial para la formación de hormonas tiroideas.
👁🗨 Dra. Silvia González Martínez, del Área de Tiroides de la @SociedadSEEN: “algunos estudios recientes
✅ El yodo es un micronutriente imprescindible para el organismo, al ser esencial para la formación de hormonas tiroideas.
👁🗨 Dra. Silvia González Martínez, del Área de Tiroides de la @SociedadSEEN: “algunos estudios recientes
❓ ¿Sabías que el #cortisol, la hormona del #estrés, no es malo en realidad?
🥼 Dra. Felicia Hanzu, coordinadora del Área de Neuroendocrinología de la @SociedadSEEN: "Sin esta hormona no podemos vivir"
👉 Regula todo lo que tiene que ver con el metabolismo, desde la presión arterial, el peso
🥼 Dra. Felicia Hanzu, coordinadora del Área de Neuroendocrinología de la @SociedadSEEN: "Sin esta hormona no podemos vivir"
👉 Regula todo lo que tiene que ver con el metabolismo, desde la presión arterial, el peso
December 26, 2025 at 10:03 AM
❓ ¿Sabías que un solo centímetro de cabello almacena un mes entero de información #biológica?
Los profesionales pueden establecer relaciones entre el pelo y algunas enfermedades, también #endocrinas.
Lee más vía @elcorreo 🖇 https://cstu.io/10e531
Los profesionales pueden establecer relaciones entre el pelo y algunas enfermedades, también #endocrinas.
Lee más vía @elcorreo 🖇 https://cstu.io/10e531
Estas son las enfermedades que puede revelar el estado de tu pelo | El Diario Montañés
Un solo centímetro de cabello almacena un mes entero de información biológica
cstu.io
December 18, 2025 at 4:01 PM
❓ ¿Sabías que un solo centímetro de cabello almacena un mes entero de información #biológica?
Los profesionales pueden establecer relaciones entre el pelo y algunas enfermedades, también #endocrinas.
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Los profesionales pueden establecer relaciones entre el pelo y algunas enfermedades, también #endocrinas.
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🙌 Nutrición y la enfermedad de #Parkinson
👉 La enfermedad de Parkinson modifica el ritmo del cuerpo, pero no impide continuar adelante.
👉 Cada caso es diferente pero hay aspectos comunes que pueden ayudar a mejorar la calidad de vida.
👉 La enfermedad de Parkinson modifica el ritmo del cuerpo, pero no impide continuar adelante.
👉 Cada caso es diferente pero hay aspectos comunes que pueden ayudar a mejorar la calidad de vida.
December 18, 2025 at 12:18 PM
🙌 Nutrición y la enfermedad de #Parkinson
👉 La enfermedad de Parkinson modifica el ritmo del cuerpo, pero no impide continuar adelante.
👉 Cada caso es diferente pero hay aspectos comunes que pueden ayudar a mejorar la calidad de vida.
👉 La enfermedad de Parkinson modifica el ritmo del cuerpo, pero no impide continuar adelante.
👉 Cada caso es diferente pero hay aspectos comunes que pueden ayudar a mejorar la calidad de vida.
#DíaMundialdelaObesidad 👇
✅ La #obesidad es una enfermedad crónica definida por un aumento de la masa grasa corporal y es muy prevalente, afectando a más del 20% de la población adulta española.
✅ Su origen es complejo y multifactorial, ya que intervienen factores genéticos, biológicos,
✅ La #obesidad es una enfermedad crónica definida por un aumento de la masa grasa corporal y es muy prevalente, afectando a más del 20% de la población adulta española.
✅ Su origen es complejo y multifactorial, ya que intervienen factores genéticos, biológicos,
December 16, 2025 at 11:02 AM
#DíaMundialdelaDisfagia 👉 La @SociedadSEEN.blsky.social recuerda que la disfagia afecta ya al 8% de la población y puede provocar #desnutrición, #deshidratación y aislamiento social
👁🗨 Se estima que afecta a aproximadamente al 8% de la población mundial, y en España al 5,6% en adultos,
👁🗨 Se estima que afecta a aproximadamente al 8% de la población mundial, y en España al 5,6% en adultos,
December 12, 2025 at 12:57 PM
#DíaMundialdelaDisfagia 👉 La @SociedadSEEN.blsky.social recuerda que la disfagia afecta ya al 8% de la población y puede provocar #desnutrición, #deshidratación y aislamiento social
👁🗨 Se estima que afecta a aproximadamente al 8% de la población mundial, y en España al 5,6% en adultos,
👁🗨 Se estima que afecta a aproximadamente al 8% de la población mundial, y en España al 5,6% en adultos,
🎄🎅 ¿Tiene sentido que hagas dieta antes de #Navidad?
Dra. María Argente Pla, del Área de #Nutrición de @SociedadSEEN 👉 “Aquellas muy bajas en calorías o con prohibiciones amplias pueden incluso empeorar el control del peso a medio plazo”
Lee + vía @cuidateplus 👉 https://cstu.io/f38757
Dra. María Argente Pla, del Área de #Nutrición de @SociedadSEEN 👉 “Aquellas muy bajas en calorías o con prohibiciones amplias pueden incluso empeorar el control del peso a medio plazo”
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¿Tiene sentido que hagas dieta antes de Navidad?
Seguir una dieta muy restrictiva antes de Navidad no comporta ningún beneficio. Más allá del efecto rebote que esta puede causar y de efectos físicos como estreñimiento o fatiga, puede empeorar la relación que la persona tenga con la comida...
cstu.io
December 12, 2025 at 12:01 PM
🎄🎅 ¿Tiene sentido que hagas dieta antes de #Navidad?
Dra. María Argente Pla, del Área de #Nutrición de @SociedadSEEN 👉 “Aquellas muy bajas en calorías o con prohibiciones amplias pueden incluso empeorar el control del peso a medio plazo”
Lee + vía @cuidateplus 👉 https://cstu.io/f38757
Dra. María Argente Pla, del Área de #Nutrición de @SociedadSEEN 👉 “Aquellas muy bajas en calorías o con prohibiciones amplias pueden incluso empeorar el control del peso a medio plazo”
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#DíaMundialdelaDisfagia 🔎 Recomendaciones nutricionales en el paciente con disfagia
👉 La disfagia es la dificultad para hacer descender un alimento de la boca al estómago de forma eficaz (de una sola vez) y segura (sin atragantarse).
👉 Es muy frecuente en las personas ancianas,
👉 La disfagia es la dificultad para hacer descender un alimento de la boca al estómago de forma eficaz (de una sola vez) y segura (sin atragantarse).
👉 Es muy frecuente en las personas ancianas,
December 12, 2025 at 10:01 AM
#DíaMundialdelaDisfagia 🔎 Recomendaciones nutricionales en el paciente con disfagia
👉 La disfagia es la dificultad para hacer descender un alimento de la boca al estómago de forma eficaz (de una sola vez) y segura (sin atragantarse).
👉 Es muy frecuente en las personas ancianas,
👉 La disfagia es la dificultad para hacer descender un alimento de la boca al estómago de forma eficaz (de una sola vez) y segura (sin atragantarse).
👉 Es muy frecuente en las personas ancianas,
💚 ¡Mantente al Día en Endocrinología y Nutrición! 👉 disponible la newsletter para #pacientes de la @SociedadSEEN
Un recurso imprescindible para #pacientes, que te invitamos a compartir, en el que encontrar:
✅ Información sobre enfermedades endocrinas
✅ Recomendaciones Dietéticas
Un recurso imprescindible para #pacientes, que te invitamos a compartir, en el que encontrar:
✅ Información sobre enfermedades endocrinas
✅ Recomendaciones Dietéticas
December 11, 2025 at 11:08 AM
💚 ¡Mantente al Día en Endocrinología y Nutrición! 👉 disponible la newsletter para #pacientes de la @SociedadSEEN
Un recurso imprescindible para #pacientes, que te invitamos a compartir, en el que encontrar:
✅ Información sobre enfermedades endocrinas
✅ Recomendaciones Dietéticas
Un recurso imprescindible para #pacientes, que te invitamos a compartir, en el que encontrar:
✅ Información sobre enfermedades endocrinas
✅ Recomendaciones Dietéticas
❤ #DíaInternacionaldelosDerechosHumanos 🔊 La Dra. María Ballesteros, de @SociedadSEEN y del Grupo Internacional de Trabajo para los derechos de los pacientes y el cuidado nutricional nos recuerda que "el cuidado nutricional es también un derecho humano".
#ODS #derechoshumanos
#ODS #derechoshumanos
December 10, 2025 at 12:02 PM
❤ #DíaInternacionaldelosDerechosHumanos 🔊 La Dra. María Ballesteros, de @SociedadSEEN y del Grupo Internacional de Trabajo para los derechos de los pacientes y el cuidado nutricional nos recuerda que "el cuidado nutricional es también un derecho humano".
#ODS #derechoshumanos
#ODS #derechoshumanos
🖐 #DíaMundialdelosDerechosHumanos 💚La Dra. Diana Cárdenas, coordinadora del Grupo Internacional sobre #Derechos #Humanos y cuidado nutricional, nos recuerda que el "cuidado nutricional debe ser considerado un derecho intrínsecamente unido al derecho a la #alimentación y el derecho a la #salud.
December 10, 2025 at 11:02 AM
🖐 #DíaMundialdelosDerechosHumanos 💚La Dra. Diana Cárdenas, coordinadora del Grupo Internacional sobre #Derechos #Humanos y cuidado nutricional, nos recuerda que el "cuidado nutricional debe ser considerado un derecho intrínsecamente unido al derecho a la #alimentación y el derecho a la #salud.
🥣❓ Algunos trabajos sobre ayuno intermitente muestran beneficios metabólicos cuando se hace bien y con supervisión profesional. Como explica el Dr. Juan Manuel Guardia, del área de nutrición de @sociedadseen.bsky.social, se ha visto:
December 9, 2025 at 8:21 PM
🥣❓ Algunos trabajos sobre ayuno intermitente muestran beneficios metabólicos cuando se hace bien y con supervisión profesional. Como explica el Dr. Juan Manuel Guardia, del área de nutrición de @sociedadseen.bsky.social, se ha visto:
🖐 Presentación del informe “El Desigual Peso de la #Obesidad” en el Ministerio de Sanidad, de la Fundación Gaspar Casal y el aval de la @SociedadSEEN y otras sociedades médicas.
👉 La #obesidad constituye hoy en día uno de los mayores desafíos de la salud pública en España y en el mundo.
👉 La #obesidad constituye hoy en día uno de los mayores desafíos de la salud pública en España y en el mundo.
December 4, 2025 at 10:09 AM
🩸👀 La diabetes tipo 1 no aparece “de golpe”. Antes del diagnóstico clínico hay una fase presintomática (o preclínica) que puede durar meses o incluso años. Detectarla a tiempo en personas con riesgo puede cambiarlo todo.
December 3, 2025 at 11:01 AM
🩸👀 La diabetes tipo 1 no aparece “de golpe”. Antes del diagnóstico clínico hay una fase presintomática (o preclínica) que puede durar meses o incluso años. Detectarla a tiempo en personas con riesgo puede cambiarlo todo.
⚠️🍽️ La Desnutrición Relacionada con la Enfermedad (DRE) es mucho más frecuente de lo que parece y sigue infradiagnosticada. No solo empeora la salud del paciente: también aumenta de forma importante el gasto sanitario, con más complicaciones, estancias hospitalarias más largas y reingresos.
December 2, 2025 at 9:01 AM
⚠️🍽️ La Desnutrición Relacionada con la Enfermedad (DRE) es mucho más frecuente de lo que parece y sigue infradiagnosticada. No solo empeora la salud del paciente: también aumenta de forma importante el gasto sanitario, con más complicaciones, estancias hospitalarias más largas y reingresos.
🥗🧔 Dr. Pablo Fernández, miembro del grupo de Gónadas, Identidad y Diferenciación Sexual de @sociedadseen.bsky.social 🗣️ «ningún alimento o nutriente, por sí solo, ha demostrado prevenir el cáncer de próstata». Entonces… ¿la dieta importa? Sí, pero como conjunto.
December 1, 2025 at 11:02 AM
🥗🧔 Dr. Pablo Fernández, miembro del grupo de Gónadas, Identidad y Diferenciación Sexual de @sociedadseen.bsky.social 🗣️ «ningún alimento o nutriente, por sí solo, ha demostrado prevenir el cáncer de próstata». Entonces… ¿la dieta importa? Sí, pero como conjunto.
🏥🥗 Los expertos alertan: el 24% de los pacientes hospitalarios presenta riesgo nutricional ya en el momento del ingreso. Y en personas mayores, la cifra puede subir hasta el 38%.
La desnutrición relacionada con la enfermedad #DRE se asocia a:
La desnutrición relacionada con la enfermedad #DRE se asocia a:
December 1, 2025 at 9:01 AM
🏥🥗 Los expertos alertan: el 24% de los pacientes hospitalarios presenta riesgo nutricional ya en el momento del ingreso. Y en personas mayores, la cifra puede subir hasta el 38%.
La desnutrición relacionada con la enfermedad #DRE se asocia a:
La desnutrición relacionada con la enfermedad #DRE se asocia a:
#DíaMundialdelosTrastornosdeConductaAlimentaria 👉 El 25% de los Trastornos de Conducta Alimentaria, #TCA, se cronifica, según @sociedadseen.blsk.social.
✅ Los #TCA representan la patología psiquiátrica con el índice de mortalidad más alto siendo hasta 8 veces superior al de las personas sanas
✅ Los #TCA representan la patología psiquiátrica con el índice de mortalidad más alto siendo hasta 8 veces superior al de las personas sanas
November 30, 2025 at 11:01 AM
#DíaMundialdelosTrastornosdeConductaAlimentaria 👉 El 25% de los Trastornos de Conducta Alimentaria, #TCA, se cronifica, según @sociedadseen.blsk.social.
✅ Los #TCA representan la patología psiquiátrica con el índice de mortalidad más alto siendo hasta 8 veces superior al de las personas sanas
✅ Los #TCA representan la patología psiquiátrica con el índice de mortalidad más alto siendo hasta 8 veces superior al de las personas sanas
🚨 Especialistas alertan sobre la proliferación de consejos sin evidencia en redes. Uno de los más virales: tomar vinagre de manzana sin filtrar para “bajar la glucosa”. El Dr. Cristóbal Morales, endocrinólogo de @sociedadseen.bsky.social, es claro:
November 29, 2025 at 9:41 AM
🚨 Especialistas alertan sobre la proliferación de consejos sin evidencia en redes. Uno de los más virales: tomar vinagre de manzana sin filtrar para “bajar la glucosa”. El Dr. Cristóbal Morales, endocrinólogo de @sociedadseen.bsky.social, es claro:
🟣 Pacientes, profesionales sanitarios y comunidad científica han unido fuerzas para pedir más financiación estable y prioritaria para investigar el cáncer de páncreas.
November 28, 2025 at 10:07 AM
🟣 Pacientes, profesionales sanitarios y comunidad científica han unido fuerzas para pedir más financiación estable y prioritaria para investigar el cáncer de páncreas.