しょうへい【The First Step】
@utaitelabo.bsky.social
名古屋の歌ってみた専門ボイストレーナー
歌い手、Vtuberに役立つボイトレ情報を発信!!
・YouTube登録者4万人
・TikTokフォロワー7万人
・株式会社The First Step取締役
・名古屋でRECスタジオ運営
・歌い手活動部部長
歌い手、Vtuberに役立つボイトレ情報を発信!!
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・株式会社The First Step取締役
・名古屋でRECスタジオ運営
・歌い手活動部部長
答えは…
NO!!
そうではない!!
1日に必要な水分量は30〜40ml × 体重（kg）だと言われています!!
体重が50kgの女性で1.5ℓ〜2ℓ程度
70kgの男性で2.1ℓ〜2.8ℓ程度になります!!
とは言え一気に飲む飲むのではなくて、こまめに飲むことが大切です!!
声のために出来ることから始めよう!!
NO!!
そうではない!!
1日に必要な水分量は30〜40ml × 体重（kg）だと言われています!!
体重が50kgの女性で1.5ℓ〜2ℓ程度
70kgの男性で2.1ℓ〜2.8ℓ程度になります!!
とは言え一気に飲む飲むのではなくて、こまめに飲むことが大切です!!
声のために出来ることから始めよう!!
February 7, 2024 at 8:47 AM
答えは…
NO!!
そうではない!!
1日に必要な水分量は30〜40ml × 体重（kg）だと言われています!!
体重が50kgの女性で1.5ℓ〜2ℓ程度
70kgの男性で2.1ℓ〜2.8ℓ程度になります!!
とは言え一気に飲む飲むのではなくて、こまめに飲むことが大切です!!
声のために出来ることから始めよう!!
NO!!
そうではない!!
1日に必要な水分量は30〜40ml × 体重（kg）だと言われています!!
体重が50kgの女性で1.5ℓ〜2ℓ程度
70kgの男性で2.1ℓ〜2.8ℓ程度になります!!
とは言え一気に飲む飲むのではなくて、こまめに飲むことが大切です!!
声のために出来ることから始めよう!!