ウエスタパブリッシング
LightNews LightNews
banner
uyesta-pub.bsky.social
ウエスタパブリッシング
@uyesta-pub.bsky.social
9 followers 3 following 370 posts
極零細版元／営業部長（猫）、編集・DTP・デザイン（ヒト）
Posts Replies Media Videos
uyesta-pub.bsky.social
書籍『それならブッダにきいてみよう 瞑想実践編①』（アルボムッレ・スマナサーラ著）
www.amazon.co.jp/dp/B0B5KQ94XD
から、1章丸ごとポスト！

〈19：正しく瞑想できているか不安〉
www.facebook.com/uyesta.pub/p...

瞑想ビギナーから中級者まで、今すぐ使えるtipsがいっぱい詰まっています。
#jtba
February 3, 2026 at 10:37 PM
uyesta-pub.bsky.social
書籍『それならブッダにきいてみよう 瞑想実践編①』（アルボムッレ・スマナサーラ著）
www.amazon.co.jp/dp/B0B5KQ94XD
から、1章丸ごとポスト！

〈18：瞑想実践を続けるためのポイント〉
www.facebook.com/uyesta.pub/p...

瞑想ビギナーから中級者まで、今すぐ使えるtipsがいっぱい詰まっています。
#jtba
February 1, 2026 at 11:36 PM
uyesta-pub.bsky.social
書籍『それならブッダにきいてみよう ライフハック編①』（アルボムッレ・スマナサーラ著）
www.amazon.co.jp/dp/B0B5KV2LH8
から、1章丸ごとポスト！

〈22：悪夢を見ない方法〉
www.facebook.com/uyesta.pub/p...

あなたの心に響く「ブッダの智慧」がありますように。
#jtba
January 27, 2026 at 9:48 PM
uyesta-pub.bsky.social
書籍『それならブッダにきいてみよう ライフハック編①』（アルボムッレ・スマナサーラ著）
www.amazon.co.jp/dp/B0B5KV2LH8
から、1章丸ごとポスト！

〈7：〝情報〟の正体〉
www.facebook.com/uyesta.pub/p...

あなたの心に響く「ブッダの智慧」がありますように。
#jtba
January 25, 2026 at 10:01 PM
Reposted by ウエスタパブリッシング
jtba-info.bsky.social
スマナサーラ長老の『慈悲の瞑想〔フルバージョン〕: 人生を開花させる慈しみ』カバーデザインを一新してサンガ新社から2月に復刊されます。書店などで予約受付中です。 amzn.to/4baCMm7 復刊にあたって、作家の小川糸さんが素晴らしい帯コメントをお寄せくださいました。
January 23, 2026 at 11:06 AM
uyesta-pub.bsky.social
書籍『それならブッダにきいてみよう 教育編①』（アルボムッレ・スマナサーラ著）
www.amazon.co.jp/dp/B0B5KXDMBP
から、1章丸ごとポスト！

〈3：（４歳からの質問）心がすぐ悲しくなっちゃうの〉
www.facebook.com/uyesta.pub/p...

あなたの心に響く「ブッダの智慧」がありますように。
#jtba
January 22, 2026 at 11:10 PM
uyesta-pub.bsky.social
書籍『それならブッダにきいてみよう 教育編①』（アルボムッレ・スマナサーラ著）
www.amazon.co.jp/dp/B0B5KXDMBP
から、1章丸ごとポスト！

〈15：子供を叱る時に気をつけること〉
www.facebook.com/uyesta.pub/p...

あなたの心に響く「ブッダの智慧」がありますように。
#jtba
January 20, 2026 at 10:53 PM
uyesta-pub.bsky.social
1月19日はゴータミー精舎の寺猫イナリ、4回目の命日です。

穏やかな性格で、あまり表には出ませんでしたが、ムーシカとなみのサポート役として無くてはならない存在でした。

#jtba
January 18, 2026 at 11:27 PM
uyesta-pub.bsky.social
1月22日はゴータミー精舎の寺猫イナリ、4回目の命日です。

穏やかな性格で、あまり表には出ませんでしたが、ムーシカとなみのサポート役として無くてはならない存在でした。
#jtba
January 18, 2026 at 11:26 PM
uyesta-pub.bsky.social
書籍『それならブッダにきいてみよう 教育編①』（アルボムッレ・スマナサーラ著）
www.amazon.co.jp/dp/B0B5KXDMBP
から、1章丸ごとポスト！

〈8：なぜ子育てはこんなに大変なのか〉
www.facebook.com/uyesta.pub/p...

あなたの心に響く「ブッダの智慧」がありますように。
#jtba
January 18, 2026 at 10:35 PM
uyesta-pub.bsky.social
書籍『それならブッダにきいてみよう　人間関係編①』（アルボムッレ・スマナサーラ著）
www.amazon.co.jp/dp/B0B4JTZQG2
から、1章丸ごとポスト！

〈5：破られない約束なんか無い？〉
www.facebook.com/uyesta.pub/p...

あなたの心に響く「ブッダの智慧」がありますように。
#jtba
それならブッダにきいてみよう: 人間関係編1
Amazon.co.jp: それならブッダにきいてみよう: 人間関係編1 : アルボムッレ・スマナサーラ: 本
www.amazon.co.jp
January 15, 2026 at 9:34 PM
uyesta-pub.bsky.social
書籍『それならブッダにきいてみよう　人間関係編①』（アルボムッレ・スマナサーラ著）
www.amazon.co.jp/dp/B0B4JTZQG2
から、1章丸ごとポスト！

〈1：人間関係を円滑にするコツ〉
www.facebook.com/uyesta.pub/p...

あなたの心に響く「ブッダの智慧」がありますように。
#jtba
それならブッダにきいてみよう: 人間関係編1
Amazon.co.jp: それならブッダにきいてみよう: 人間関係編1 : アルボムッレ・スマナサーラ: Japanese Books
www.amazon.co.jp
January 13, 2026 at 11:06 PM
uyesta-pub.bsky.social
書籍『それならブッダにきいてみよう　人間関係編①』（アルボムッレ・スマナサーラ著）
www.amazon.co.jp/dp/B0B4JTZQG2
から、1章丸ごとポスト！

〈14：本音を話すのは良くないんですか？〉
www.facebook.com/uyesta.pub/p...

あなたの心に響く「ブッダの智慧」がありますように。
#jtba
January 11, 2026 at 10:47 PM
uyesta-pub.bsky.social
書籍『それならブッダにきいてみよう こころ編②』（アルボムッレ・スマナサーラ著）
www.amazon.co.jp/dp/B0B4L6VT58
から、1章丸ごとポスト！

〈32：禁煙したいのですが〉
www.facebook.com/uyesta.pub/p...

あなたの心に響く「ブッダの智慧」がありますように。
#jtba
それならブッダにきいてみよう: こころ編２
Amazon.co.jp: それならブッダにきいてみよう: こころ編２ : アルボムッレ・スマナサーラ: Japanese Books
www.amazon.co.jp
January 9, 2026 at 12:04 AM
uyesta-pub.bsky.social
書籍『それならブッダにきいてみよう こころ編②』（アルボムッレ・スマナサーラ著）
www.amazon.co.jp/dp/B0B4L6VT58
から、1章丸ごとポスト！

〈36：癌の宣告を受けました〉
www.facebook.com/uyesta.pub/p...

あなたの心に響く「ブッダの智慧」がありますように。
#jtba
January 6, 2026 at 11:27 PM
uyesta-pub.bsky.social
書籍『それならブッダにきいてみよう こころ編②』（アルボムッレ・スマナサーラ著）
www.amazon.co.jp/dp/B0B4L6VT58
から、1章丸ごとポスト！

〈30：芸術家・表現者の心がまえ〉
www.facebook.com/uyesta.pub/p...

あなたの心に響く「ブッダの智慧」がありますように。
#jtba
それならブッダにきいてみよう: こころ編２
Amazon.co.jp: それならブッダにきいてみよう: こころ編２ : アルボムッレ・スマナサーラ: Japanese Books
www.amazon.co.jp
January 4, 2026 at 10:27 PM
uyesta-pub.bsky.social
書籍『それならブッダにきいてみよう こころ編①』（アルボムッレ・スマナサーラ著）
www.amazon.co.jp/dp/B0B54Z7QWF
から、1章丸ごとポスト！

〈11：嫉妬したり、嫉妬されたり〉
www.facebook.com/uyesta.pub/p...

あなたの心に響く「ブッダの智慧」がありますように。
#jtba
January 1, 2026 at 11:27 PM
uyesta-pub.bsky.social
書籍『それならブッダにきいてみよう こころ編①』（アルボムッレ・スマナサーラ著）
www.amazon.co.jp/dp/B0B54Z7QWF
から、1章丸ごとポスト！

〈8：「上から目線」をやめたい〉
www.facebook.com/uyesta.pub/p...

あなたの心に響く「ブッダの智慧」がありますように。
#jtba
December 30, 2025 at 10:45 PM
uyesta-pub.bsky.social
書籍『それならブッダにきいてみよう こころ編①』（アルボムッレ・スマナサーラ著）
www.amazon.co.jp/dp/B0B54Z7QWF
から、1章丸ごとポスト！

〈6：バカと言われると腹が立つんですけど！〉
www.facebook.com/uyesta.pub/p...

あなたの心に響く「ブッダの智慧」がありますように。
#jtba
それならブッダにきいてみよう: こころ編1
Amazon.co.jp: それならブッダにきいてみよう: こころ編1 : アルボムッレ・スマナサーラ: 本
www.amazon.co.jp
December 28, 2025 at 11:49 PM
uyesta-pub.bsky.social
書籍『それならブッダにきいてみよう 瞑想実践編④』（アルボムッレ・スマナサーラ著）
www.amazon.co.jp/dp/B0D4JWX65....
から1章丸ごとポスト！

〈31：観察とは何をすること？〉
www.facebook.com/uyesta.pub/p...

瞑想ビギナーから中級者まで、今すぐ使えるtipsがいっぱい詰まっています。
#jtba
December 25, 2025 at 11:49 PM
uyesta-pub.bsky.social
書籍『それならブッダにきいてみよう 瞑想実践編④』（アルボムッレ・スマナサーラ著）
www.amazon.co.jp/dp/B0D4JWX65....
から1章丸ごとポスト！

〈10：日常生活でいかに気づきを保つか〉
www.facebook.com/uyesta.pub/p...

瞑想ビギナーから中級者まで、今すぐ使えるtipsがいっぱい詰まっています。
#jtba
December 23, 2025 at 11:25 PM
uyesta-pub.bsky.social
書籍『それならブッダにきいてみよう 瞑想実践編④』（アルボムッレ・スマナサーラ著）
www.amazon.co.jp/dp/B0D4JWX65....
から1章丸ごとポスト！

〈9：気づきを最優先に〉
www.facebook.com/uyesta.pub/p...

瞑想ビギナーから中級者まで、今すぐ使えるtipsがいっぱい詰まっています。
#jtba
December 21, 2025 at 11:44 PM
uyesta-pub.bsky.social
書籍『それならブッダにきいてみよう さとり編③』（アルボムッレ・スマナサーラ著）
www.amazon.co.jp/dp/B0CP2LGQV....
から1章丸ごとポスト！

〈31：慚愧（ざんぎ）と恥〉
www.facebook.com/uyesta.pub/p...

瞑想ビギナーから中級者まで、今すぐ使えるtipsがいっぱい詰まっています。
#jtba
December 18, 2025 at 11:52 PM
uyesta-pub.bsky.social
書籍『それならブッダにきいてみよう さとり編③』（アルボムッレ・スマナサーラ著）
www.amazon.co.jp/dp/B0CP2LGQV....
から1章丸ごとポスト！

〈21：瞬間瞬間 生きるということ〉
www.facebook.com/uyesta.pub/p...

瞑想ビギナーから中級者まで、今すぐ使えるtipsがいっぱい詰まっています。
#jtba
December 16, 2025 at 10:53 PM
uyesta-pub.bsky.social
書籍『それならブッダにきいてみよう さとり編③』（アルボムッレ・スマナサーラ著）
www.amazon.co.jp/dp/B0CP2LGQV....
から1章丸ごとポスト！

〈9：如理作意（にょりさい）で生きるとは？〉
www.facebook.com/uyesta.pub/p...

瞑想ビギナーから中級者まで、今すぐ使えるtipsがいっぱい詰まっています。
#jtba
December 14, 2025 at 8:43 PM