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極零細版元/営業部長(猫)、編集・DTP・デザイン(ヒト)
書籍『それならブッダにきいてみよう 瞑想実践編①』(アルボムッレ・スマナサーラ著)
www.amazon.co.jp/dp/B0B5KQ94XD
から、1章丸ごとポスト!

〈19:正しく瞑想できているか不安〉
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瞑想ビギナーから中級者まで、今すぐ使えるtipsがいっぱい詰まっています。
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February 3, 2026 at 10:37 PM
書籍『それならブッダにきいてみよう 瞑想実践編①』(アルボムッレ・スマナサーラ著)
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〈18:瞑想実践を続けるためのポイント〉
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瞑想ビギナーから中級者まで、今すぐ使えるtipsがいっぱい詰まっています。
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February 1, 2026 at 11:36 PM
書籍『それならブッダにきいてみよう ライフハック編①』(アルボムッレ・スマナサーラ著)
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〈22:悪夢を見ない方法〉
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あなたの心に響く「ブッダの智慧」がありますように。
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January 27, 2026 at 9:48 PM
書籍『それならブッダにきいてみよう ライフハック編①』(アルボムッレ・スマナサーラ著)
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〈7:〝情報〟の正体〉
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あなたの心に響く「ブッダの智慧」がありますように。
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January 25, 2026 at 10:01 PM
Reposted by ウエスタパブリッシング
スマナサーラ長老の『慈悲の瞑想〔フルバージョン〕: 人生を開花させる慈しみ』カバーデザインを一新してサンガ新社から2月に復刊されます。書店などで予約受付中です。 amzn.to/4baCMm7 復刊にあたって、作家の小川糸さんが素晴らしい帯コメントをお寄せくださいました。
January 23, 2026 at 11:06 AM
書籍『それならブッダにきいてみよう 教育編①』(アルボムッレ・スマナサーラ著)
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から、1章丸ごとポスト!

〈3:(4歳からの質問)心がすぐ悲しくなっちゃうの〉
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あなたの心に響く「ブッダの智慧」がありますように。
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January 22, 2026 at 11:10 PM
書籍『それならブッダにきいてみよう 教育編①』(アルボムッレ・スマナサーラ著)
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から、1章丸ごとポスト!

〈15:子供を叱る時に気をつけること〉
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あなたの心に響く「ブッダの智慧」がありますように。
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January 20, 2026 at 10:53 PM
1月19日はゴータミー精舎の寺猫イナリ、4回目の命日です。

穏やかな性格で、あまり表には出ませんでしたが、ムーシカとなみのサポート役として無くてはならない存在でした。

#jtba
January 18, 2026 at 11:27 PM
1月22日はゴータミー精舎の寺猫イナリ、4回目の命日です。

穏やかな性格で、あまり表には出ませんでしたが、ムーシカとなみのサポート役として無くてはならない存在でした。
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January 18, 2026 at 11:26 PM
書籍『それならブッダにきいてみよう 教育編①』(アルボムッレ・スマナサーラ著)
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〈8:なぜ子育てはこんなに大変なのか〉
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あなたの心に響く「ブッダの智慧」がありますように。
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January 18, 2026 at 10:35 PM
書籍『それならブッダにきいてみよう 人間関係編①』(アルボムッレ・スマナサーラ著)
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〈5:破られない約束なんか無い?〉
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あなたの心に響く「ブッダの智慧」がありますように。
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それならブッダにきいてみよう: 人間関係編1
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January 15, 2026 at 9:34 PM
書籍『それならブッダにきいてみよう 人間関係編①』(アルボムッレ・スマナサーラ著)
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〈1:人間関係を円滑にするコツ〉
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それならブッダにきいてみよう: 人間関係編1
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January 13, 2026 at 11:06 PM
書籍『それならブッダにきいてみよう 人間関係編①』(アルボムッレ・スマナサーラ著)
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〈14:本音を話すのは良くないんですか?〉
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あなたの心に響く「ブッダの智慧」がありますように。
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January 11, 2026 at 10:47 PM
書籍『それならブッダにきいてみよう こころ編②』(アルボムッレ・スマナサーラ著)
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〈32:禁煙したいのですが〉
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あなたの心に響く「ブッダの智慧」がありますように。
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それならブッダにきいてみよう: こころ編2
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January 9, 2026 at 12:04 AM
書籍『それならブッダにきいてみよう こころ編②』(アルボムッレ・スマナサーラ著)
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〈36:癌の宣告を受けました〉
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January 6, 2026 at 11:27 PM
書籍『それならブッダにきいてみよう こころ編②』(アルボムッレ・スマナサーラ著)
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〈30:芸術家・表現者の心がまえ〉
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それならブッダにきいてみよう: こころ編2
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January 4, 2026 at 10:27 PM
書籍『それならブッダにきいてみよう こころ編①』(アルボムッレ・スマナサーラ著)
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〈11:嫉妬したり、嫉妬されたり〉
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January 1, 2026 at 11:27 PM
書籍『それならブッダにきいてみよう こころ編①』(アルボムッレ・スマナサーラ著)
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〈8:「上から目線」をやめたい〉
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あなたの心に響く「ブッダの智慧」がありますように。
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December 30, 2025 at 10:45 PM
書籍『それならブッダにきいてみよう こころ編①』(アルボムッレ・スマナサーラ著)
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〈6:バカと言われると腹が立つんですけど!〉
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それならブッダにきいてみよう: こころ編1
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December 28, 2025 at 11:49 PM
書籍『それならブッダにきいてみよう 瞑想実践編④』(アルボムッレ・スマナサーラ著)
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〈31:観察とは何をすること?〉
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December 25, 2025 at 11:49 PM
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〈10:日常生活でいかに気づきを保つか〉
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December 23, 2025 at 11:25 PM
書籍『それならブッダにきいてみよう 瞑想実践編④』(アルボムッレ・スマナサーラ著)
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〈9:気づきを最優先に〉
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December 21, 2025 at 11:44 PM
書籍『それならブッダにきいてみよう さとり編③』(アルボムッレ・スマナサーラ著)
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〈31:慚愧(ざんぎ)と恥〉
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瞑想ビギナーから中級者まで、今すぐ使えるtipsがいっぱい詰まっています。
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December 18, 2025 at 11:52 PM
書籍『それならブッダにきいてみよう さとり編③』(アルボムッレ・スマナサーラ著)
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〈21:瞬間瞬間 生きるということ〉
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瞑想ビギナーから中級者まで、今すぐ使えるtipsがいっぱい詰まっています。
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December 16, 2025 at 10:53 PM
書籍『それならブッダにきいてみよう さとり編③』(アルボムッレ・スマナサーラ著)
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〈9:如理作意(にょりさい)で生きるとは?〉
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December 14, 2025 at 8:43 PM