ヴェルデ
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筋トレ経過報告＆パンツアカウントとして運用していく予定
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筋トレ進捗状況(2026/01/11)
　　体重⋯89.3㎏(+1.0㎏)
体脂肪率⋯27.7%(±0.0%)
January 11, 2026 at 4:29 AM
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締めるというか穿くというか
January 10, 2026 at 5:04 AM
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そうだ、褌締めよう
January 10, 2026 at 5:03 AM
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筋トレ進捗状況(2026/01/04)
　　体重⋯88.3㎏
体脂肪率⋯27.7%
January 4, 2026 at 4:23 AM
Reposted by ヴェルデ
rukuro.bsky.social
I’m coming~😈💜
December 30, 2025 at 11:36 AM
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パンツ福袋って毎年やってたっけ？？？
December 14, 2025 at 4:40 PM
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December 5, 2025 at 11:16 AM
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あとは筋トレしゅーりょー
November 30, 2025 at 7:13 AM
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パンツポチったの巻
November 30, 2025 at 7:12 AM
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過去パン
November 28, 2025 at 12:38 PM
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今日はスクワットオンリーで
November 17, 2025 at 11:20 AM
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今日トレ
November 16, 2025 at 10:04 AM
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今日は脚トレデー
November 14, 2025 at 10:34 AM
Reposted by ヴェルデ
azifray.bsky.social
November 8, 2025 at 12:46 PM
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November 7, 2025 at 6:31 PM
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着ぐるみ界隈どころかケモノ関連イベントほとんど知らなすぎてけもこんとは何ぞや？状態になってる
November 7, 2025 at 9:45 AM
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October 17, 2025 at 12:31 PM