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vsfnatch.bsky.social
@vsfnatch.bsky.social
October 11, 2025 at 11:55 AM
Parabéns!
August 28, 2025 at 9:26 AM
Mas sobre a academia, avalia se não dá para ir antes da aula, em alguma próxima da faculdade. Fazer um pouco de exercício nesse período também é melhor que nenhum exercício.
August 18, 2025 at 12:31 PM
Se você tem a opção, vá para o estágio pq experiência na área é sempre bom. Porém, eu tinha uma rotina igual a sua. A alimentação é prioridade pra emagrecer, então organize com antecedência. Eu andava por aí com a mochila cheia de potes de frutas e comida adequada.
August 18, 2025 at 12:31 PM
Bora queimar uns carros
August 8, 2025 at 9:54 AM