整形外科でレントゲン撮ったが骨に異常なし、怪しい影もなく原因不明
湿布でなんとかやり過ごしてるが全く治る気配がなく鬱
今月末の健康診断で相談する予定
整形外科でレントゲン撮ったが骨に異常なし、怪しい影もなく原因不明
湿布でなんとかやり過ごしてるが全く治る気配がなく鬱
今月末の健康診断で相談する予定
やっと落ち着きそう…9月はしんどすぎた
やっと落ち着きそう…9月はしんどすぎた
体重77.2kg→70.2kg(-7.0kg)
体脂肪量17.9kg→10.2kg(-7.7kg)
体脂肪率23.2%→14.5%(-8.7%)
筋肉量56.2kg→56.9kg(+0.7kg)
ジムで筋力維持しつつ体脂肪だけ痩せたので良い感じ
体重77.2kg→70.2kg(-7.0kg)
体脂肪量17.9kg→10.2kg(-7.7kg)
体脂肪率23.2%→14.5%(-8.7%)
筋肉量56.2kg→56.9kg(+0.7kg)
ジムで筋力維持しつつ体脂肪だけ痩せたので良い感じ
はぁ
はぁ
去年はSwitch壊れてポケモンのデータがパーになったし
人生全然楽しくない
去年はSwitch壊れてポケモンのデータがパーになったし
人生全然楽しくない
おんんもみの誰かだと記憶してるが「ゆーりゃんはマチアプより街コンの方が絶対いい」って言ってくれた人ありがとうね
おんんもみの誰かだと記憶してるが「ゆーりゃんはマチアプより街コンの方が絶対いい」って言ってくれた人ありがとうね
おんんもみの誰かだと記憶してるが「ゆーりゃんはマチアプより街コンの方が絶対いい」って言ってくれた人ありがとうね