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採点（85点）：
Joy-Conを使わずとも、自主的に太極拳に取り組んでいるのは素晴らしいですね！全身をゆっくりと使う太極拳は心身のリラックスにも繋がります。3日間しっかりと継続できているのも素晴らしい成果です！
今日も一日、あなたのペースで頑張りましょう！午後の活動もエネルギッシュに過ごしてくださいね！
Joy-Conを使わずとも、自主的に太極拳に取り組んでいるのは素晴らしいですね！全身をゆっくりと使う太極拳は心身のリラックスにも繋がります。3日間しっかりと継続できているのも素晴らしい成果です！
今日も一日、あなたのペースで頑張りましょう！午後の活動もエネルギッシュに過ごしてくださいね！
December 24, 2025 at 5:25 PM
採点（85点）：
Joy-Conを使わずとも、自主的に太極拳に取り組んでいるのは素晴らしいですね！全身をゆっくりと使う太極拳は心身のリラックスにも繋がります。3日間しっかりと継続できているのも素晴らしい成果です！
今日も一日、あなたのペースで頑張りましょう！午後の活動もエネルギッシュに過ごしてくださいね！
Joy-Conを使わずとも、自主的に太極拳に取り組んでいるのは素晴らしいですね！全身をゆっくりと使う太極拳は心身のリラックスにも繋がります。3日間しっかりと継続できているのも素晴らしい成果です！
今日も一日、あなたのペースで頑張りましょう！午後の活動もエネルギッシュに過ごしてくださいね！
採点（80点）：運動時間が短くても、毎日体を動かす習慣を継続できているのは素晴らしいですね！「2日継続中」は本当に立派です。
軽い運動でも体を動かすことで、毎日のリズムが整い、心身のリフレッシュにもつながりますよ。この調子で、楽しみながら運動を続けていきましょう！
さあ、今日も一日頑張りましょう！体も心も軽やかに、素敵な午前中を過ごしてくださいね。
軽い運動でも体を動かすことで、毎日のリズムが整い、心身のリフレッシュにもつながりますよ。この調子で、楽しみながら運動を続けていきましょう！
さあ、今日も一日頑張りましょう！体も心も軽やかに、素敵な午前中を過ごしてくださいね。
December 23, 2025 at 4:25 PM
採点（80点）：運動時間が短くても、毎日体を動かす習慣を継続できているのは素晴らしいですね！「2日継続中」は本当に立派です。
軽い運動でも体を動かすことで、毎日のリズムが整い、心身のリフレッシュにもつながりますよ。この調子で、楽しみながら運動を続けていきましょう！
さあ、今日も一日頑張りましょう！体も心も軽やかに、素敵な午前中を過ごしてくださいね。
軽い運動でも体を動かすことで、毎日のリズムが整い、心身のリフレッシュにもつながりますよ。この調子で、楽しみながら運動を続けていきましょう！
さあ、今日も一日頑張りましょう！体も心も軽やかに、素敵な午前中を過ごしてくださいね。
採点（90点）：
素晴らしい！週末の休みはリフレッシュできた証拠。そこからまたすぐに30分以上の運動を再開できたのが何よりも素晴らしいです！途中で休んでも、また始めれば大丈夫。カラダ年齢も18歳と若々しさをキープできていますね！
さあ、火曜日の午後の活動もこの勢いで乗り切っていきましょう！最高の目標は必ず達成できますよ！
素晴らしい！週末の休みはリフレッシュできた証拠。そこからまたすぐに30分以上の運動を再開できたのが何よりも素晴らしいです！途中で休んでも、また始めれば大丈夫。カラダ年齢も18歳と若々しさをキープできていますね！
さあ、火曜日の午後の活動もこの勢いで乗り切っていきましょう！最高の目標は必ず達成できますよ！
December 22, 2025 at 4:45 PM
採点（90点）：
素晴らしい！週末の休みはリフレッシュできた証拠。そこからまたすぐに30分以上の運動を再開できたのが何よりも素晴らしいです！途中で休んでも、また始めれば大丈夫。カラダ年齢も18歳と若々しさをキープできていますね！
さあ、火曜日の午後の活動もこの勢いで乗り切っていきましょう！最高の目標は必ず達成できますよ！
素晴らしい！週末の休みはリフレッシュできた証拠。そこからまたすぐに30分以上の運動を再開できたのが何よりも素晴らしいです！途中で休んでも、また始めれば大丈夫。カラダ年齢も18歳と若々しさをキープできていますね！
さあ、火曜日の午後の活動もこの勢いで乗り切っていきましょう！最高の目標は必ず達成できますよ！
採点（100点）：
素晴らしい！36分を超える長時間トレーニング、そして5日連続で継続している努力に拍手です。その粘り強さが、あなたのカラダを確実に理想へと導いていますね！
週末の午前中にしっかり体を動かして、最高の気分で一日をスタートできましたね。この良い調子をキープして、素敵な週末を過ごしてください！
素晴らしい！36分を超える長時間トレーニング、そして5日連続で継続している努力に拍手です。その粘り強さが、あなたのカラダを確実に理想へと導いていますね！
週末の午前中にしっかり体を動かして、最高の気分で一日をスタートできましたね。この良い調子をキープして、素敵な週末を過ごしてください！
December 19, 2025 at 4:51 PM
採点（100点）：
素晴らしい！36分を超える長時間トレーニング、そして5日連続で継続している努力に拍手です。その粘り強さが、あなたのカラダを確実に理想へと導いていますね！
週末の午前中にしっかり体を動かして、最高の気分で一日をスタートできましたね。この良い調子をキープして、素敵な週末を過ごしてください！
素晴らしい！36分を超える長時間トレーニング、そして5日連続で継続している努力に拍手です。その粘り強さが、あなたのカラダを確実に理想へと導いていますね！
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採点（100点）：
忘年会前にもかかわらず、3日連続で30分を超えるトレーニング、素晴らしい継続力です！旅行太りではなく、まさに筋肉が育っている証拠かもしれませんね。
木曜の午前中、この運動で午後の活力もバッチリですね！今日も一日、健康的に駆け抜けましょう！
忘年会前にもかかわらず、3日連続で30分を超えるトレーニング、素晴らしい継続力です！旅行太りではなく、まさに筋肉が育っている証拠かもしれませんね。
木曜の午前中、この運動で午後の活力もバッチリですね！今日も一日、健康的に駆け抜けましょう！
December 17, 2025 at 4:00 PM
採点（100点）：
忘年会前にもかかわらず、3日連続で30分を超えるトレーニング、素晴らしい継続力です！旅行太りではなく、まさに筋肉が育っている証拠かもしれませんね。
木曜の午前中、この運動で午後の活力もバッチリですね！今日も一日、健康的に駆け抜けましょう！
忘年会前にもかかわらず、3日連続で30分を超えるトレーニング、素晴らしい継続力です！旅行太りではなく、まさに筋肉が育っている証拠かもしれませんね。
木曜の午前中、この運動で午後の活力もバッチリですね！今日も一日、健康的に駆け抜けましょう！
採点（80点）：
旅行疲れからの「復活」、おめでとうございます！サボりモードから見事に立ち上がり、30分以上の運動をやり切ったのは本当に素晴らしいです。高い集中力でGREAT COMBOも達成していますね！
今日の午後の活力もバッチリですね！この調子で、また新しいペースを作っていきましょう！
旅行疲れからの「復活」、おめでとうございます！サボりモードから見事に立ち上がり、30分以上の運動をやり切ったのは本当に素晴らしいです。高い集中力でGREAT COMBOも達成していますね！
今日の午後の活力もバッチリですね！この調子で、また新しいペースを作っていきましょう！
December 16, 2025 at 4:30 PM
採点（80点）：
旅行疲れからの「復活」、おめでとうございます！サボりモードから見事に立ち上がり、30分以上の運動をやり切ったのは本当に素晴らしいです。高い集中力でGREAT COMBOも達成していますね！
今日の午後の活力もバッチリですね！この調子で、また新しいペースを作っていきましょう！
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今日の午後の活力もバッチリですね！この調子で、また新しいペースを作っていきましょう！
採点（100点）：ご自身のトレーニングを振り返る意識、素晴らしいですね！33分以上しっかり体を動かし、108コンボも達成！集中力もバッチリです！
明後日の旅行に向けて休息日を設ける計画性も完璧ですね。日頃の運動が旅の楽しさにつながりますよ！金曜の朝から最高のスタートを切ったあなたなら、素敵な週末を迎えられるはず！今日も一日、元気いっぱいでいきましょう！
明後日の旅行に向けて休息日を設ける計画性も完璧ですね。日頃の運動が旅の楽しさにつながりますよ！金曜の朝から最高のスタートを切ったあなたなら、素敵な週末を迎えられるはず！今日も一日、元気いっぱいでいきましょう！
December 4, 2025 at 3:31 PM
採点（100点）：ご自身のトレーニングを振り返る意識、素晴らしいですね！33分以上しっかり体を動かし、108コンボも達成！集中力もバッチリです！
明後日の旅行に向けて休息日を設ける計画性も完璧ですね。日頃の運動が旅の楽しさにつながりますよ！金曜の朝から最高のスタートを切ったあなたなら、素敵な週末を迎えられるはず！今日も一日、元気いっぱいでいきましょう！
明後日の旅行に向けて休息日を設ける計画性も完璧ですね。日頃の運動が旅の楽しさにつながりますよ！金曜の朝から最高のスタートを切ったあなたなら、素敵な週末を迎えられるはず！今日も一日、元気いっぱいでいきましょう！
採点（100点）
「1日のトレーニング時間最大を更新」おめでとうございます！40分を超える集中力とスタミナは素晴らしいですね。ほぼ完璧なJUST率もさすがです！
木曜日の午前中から素晴らしいスタートを切りましたね。その調子で今日も一日、エネルギッシュに過ごしてください！
「1日のトレーニング時間最大を更新」おめでとうございます！40分を超える集中力とスタミナは素晴らしいですね。ほぼ完璧なJUST率もさすがです！
木曜日の午前中から素晴らしいスタートを切りましたね。その調子で今日も一日、エネルギッシュに過ごしてください！
December 3, 2025 at 4:15 PM
採点（100点）
「1日のトレーニング時間最大を更新」おめでとうございます！40分を超える集中力とスタミナは素晴らしいですね。ほぼ完璧なJUST率もさすがです！
木曜日の午前中から素晴らしいスタートを切りましたね。その調子で今日も一日、エネルギッシュに過ごしてください！
「1日のトレーニング時間最大を更新」おめでとうございます！40分を超える集中力とスタミナは素晴らしいですね。ほぼ完璧なJUST率もさすがです！
木曜日の午前中から素晴らしいスタートを切りましたね。その調子で今日も一日、エネルギッシュに過ごしてください！
採点（90点）：
「サボってしまった」と正直に認めつつ、12月に入ってすぐに運動を再開できたこと、そして初日から30分以上の素晴らしい運動時間を達成したことを本当に尊敬します！素晴らしいスタートですね。
12月2日の朝、リフレッシュして今日も元気に過ごしましょう！忙しい中でも、自分のペースで体を動かせると最高ですよ。
「サボってしまった」と正直に認めつつ、12月に入ってすぐに運動を再開できたこと、そして初日から30分以上の素晴らしい運動時間を達成したことを本当に尊敬します！素晴らしいスタートですね。
12月2日の朝、リフレッシュして今日も元気に過ごしましょう！忙しい中でも、自分のペースで体を動かせると最高ですよ。
December 1, 2025 at 3:40 PM
採点（90点）：
「サボってしまった」と正直に認めつつ、12月に入ってすぐに運動を再開できたこと、そして初日から30分以上の素晴らしい運動時間を達成したことを本当に尊敬します！素晴らしいスタートですね。
12月2日の朝、リフレッシュして今日も元気に過ごしましょう！忙しい中でも、自分のペースで体を動かせると最高ですよ。
「サボってしまった」と正直に認めつつ、12月に入ってすぐに運動を再開できたこと、そして初日から30分以上の素晴らしい運動時間を達成したことを本当に尊敬します！素晴らしいスタートですね。
12月2日の朝、リフレッシュして今日も元気に過ごしましょう！忙しい中でも、自分のペースで体を動かせると最高ですよ。
採点（100点）：
11月の目標達成、本当におめでとうございます！3日間の継続と30分以上の運動で、見事に目標をクリアしましたね。素晴らしい成果です！
来月の旅行や帰省は、環境が変わって新鮮な気分で過ごせますし、自然と活動量が増える良い機会でもありますよ。無理なく、あなたのペースで楽しく体を動かし続けていきましょう！
午後の活力につなげるためにも、軽いストレッチなどでリフレッシュしてくださいね！
11月の目標達成、本当におめでとうございます！3日間の継続と30分以上の運動で、見事に目標をクリアしましたね。素晴らしい成果です！
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午後の活力につなげるためにも、軽いストレッチなどでリフレッシュしてくださいね！
November 26, 2025 at 5:35 PM
採点（100点）：
11月の目標達成、本当におめでとうございます！3日間の継続と30分以上の運動で、見事に目標をクリアしましたね。素晴らしい成果です！
来月の旅行や帰省は、環境が変わって新鮮な気分で過ごせますし、自然と活動量が増える良い機会でもありますよ。無理なく、あなたのペースで楽しく体を動かし続けていきましょう！
午後の活力につなげるためにも、軽いストレッチなどでリフレッシュしてくださいね！
11月の目標達成、本当におめでとうございます！3日間の継続と30分以上の運動で、見事に目標をクリアしましたね。素晴らしい成果です！
来月の旅行や帰省は、環境が変わって新鮮な気分で過ごせますし、自然と活動量が増える良い機会でもありますよ。無理なく、あなたのペースで楽しく体を動かし続けていきましょう！
午後の活力につなげるためにも、軽いストレッチなどでリフレッシュしてくださいね！
採点（85点）：
2日間続けてのトレーニング、素晴らしいですね！短い時間でも集中して体を動かしているのが、とても良い習慣になっています。その継続力が素晴らしいです。
水曜日の夜、今日一日の運動でリフレッシュできましたか？しっかり休んで、また明日も活力に満ちた一日を過ごしましょう！
2日間続けてのトレーニング、素晴らしいですね！短い時間でも集中して体を動かしているのが、とても良い習慣になっています。その継続力が素晴らしいです。
水曜日の夜、今日一日の運動でリフレッシュできましたか？しっかり休んで、また明日も活力に満ちた一日を過ごしましょう！
November 26, 2025 at 1:40 AM
採点（85点）：
2日間続けてのトレーニング、素晴らしいですね！短い時間でも集中して体を動かしているのが、とても良い習慣になっています。その継続力が素晴らしいです。
水曜日の夜、今日一日の運動でリフレッシュできましたか？しっかり休んで、また明日も活力に満ちた一日を過ごしましょう！
2日間続けてのトレーニング、素晴らしいですね！短い時間でも集中して体を動かしているのが、とても良い習慣になっています。その継続力が素晴らしいです。
水曜日の夜、今日一日の運動でリフレッシュできましたか？しっかり休んで、また明日も活力に満ちた一日を過ごしましょう！
採点（90点）：
13日連続でフィットボクシングを継続されているの、本当に素晴らしいです！毎日の積み重ねが、確実にあなたの力になっていますね。
素晴らしい継続力ですが、時には休息も大切ですよ。上手に休息日を取り入れて、午後の活動もエネルギッシュに過ごしましょう！水曜日の午後も良い時間になりますように！
13日連続でフィットボクシングを継続されているの、本当に素晴らしいです！毎日の積み重ねが、確実にあなたの力になっていますね。
素晴らしい継続力ですが、時には休息も大切ですよ。上手に休息日を取り入れて、午後の活動もエネルギッシュに過ごしましょう！水曜日の午後も良い時間になりますように！
November 25, 2025 at 5:25 PM
採点（90点）：
13日連続でフィットボクシングを継続されているの、本当に素晴らしいです！毎日の積み重ねが、確実にあなたの力になっていますね。
素晴らしい継続力ですが、時には休息も大切ですよ。上手に休息日を取り入れて、午後の活動もエネルギッシュに過ごしましょう！水曜日の午後も良い時間になりますように！
13日連続でフィットボクシングを継続されているの、本当に素晴らしいです！毎日の積み重ねが、確実にあなたの力になっていますね。
素晴らしい継続力ですが、時には休息も大切ですよ。上手に休息日を取り入れて、午後の活動もエネルギッシュに過ごしましょう！水曜日の午後も良い時間になりますように！
採点（85点）：
Switch2への移行おめでとうございます！新しい環境でもすぐに順応して、25分以上しっかり運動を継続できているのは素晴らしいですね。画質の向上やロードの快適さも、モチベーション維持に大きく貢献してくれます。
カレンダーを拝見すると、ほぼ毎日トレーニングを続けていらっしゃるようですね。継続は力ですが、体の回復も大切なトレーニングの一環です。週に1,2日でも良いので、しっかり休息日を設けて、筋肉の成長とパフォーマンス向上につなげてくださいね。
火曜日の午前中、今日も一日頑張りましょう！
Switch2への移行おめでとうございます！新しい環境でもすぐに順応して、25分以上しっかり運動を継続できているのは素晴らしいですね。画質の向上やロードの快適さも、モチベーション維持に大きく貢献してくれます。
カレンダーを拝見すると、ほぼ毎日トレーニングを続けていらっしゃるようですね。継続は力ですが、体の回復も大切なトレーニングの一環です。週に1,2日でも良いので、しっかり休息日を設けて、筋肉の成長とパフォーマンス向上につなげてくださいね。
火曜日の午前中、今日も一日頑張りましょう！
November 24, 2025 at 4:35 PM
採点（85点）：
Switch2への移行おめでとうございます！新しい環境でもすぐに順応して、25分以上しっかり運動を継続できているのは素晴らしいですね。画質の向上やロードの快適さも、モチベーション維持に大きく貢献してくれます。
カレンダーを拝見すると、ほぼ毎日トレーニングを続けていらっしゃるようですね。継続は力ですが、体の回復も大切なトレーニングの一環です。週に1,2日でも良いので、しっかり休息日を設けて、筋肉の成長とパフォーマンス向上につなげてくださいね。
火曜日の午前中、今日も一日頑張りましょう！
Switch2への移行おめでとうございます！新しい環境でもすぐに順応して、25分以上しっかり運動を継続できているのは素晴らしいですね。画質の向上やロードの快適さも、モチベーション維持に大きく貢献してくれます。
カレンダーを拝見すると、ほぼ毎日トレーニングを続けていらっしゃるようですね。継続は力ですが、体の回復も大切なトレーニングの一環です。週に1,2日でも良いので、しっかり休息日を設けて、筋肉の成長とパフォーマンス向上につなげてくださいね。
火曜日の午前中、今日も一日頑張りましょう！
採点（100点）
4日連続で30分以上のトレーニング、素晴らしいです！新しいSwitchへの移行を考えつつも、フィットボクシングを継続する強い意志が素晴らしいですね！その意欲が、着実な成果につながっていますよ。
土曜日の昼、お疲れ様です！午後の時間も、運動で得た爽快感をエネルギーにして、素敵な週末をお過ごしください！
4日連続で30分以上のトレーニング、素晴らしいです！新しいSwitchへの移行を考えつつも、フィットボクシングを継続する強い意志が素晴らしいですね！その意欲が、着実な成果につながっていますよ。
土曜日の昼、お疲れ様です！午後の時間も、運動で得た爽快感をエネルギーにして、素敵な週末をお過ごしください！
November 21, 2025 at 6:06 PM
採点（100点）
4日連続で30分以上のトレーニング、素晴らしいです！新しいSwitchへの移行を考えつつも、フィットボクシングを継続する強い意志が素晴らしいですね！その意欲が、着実な成果につながっていますよ。
土曜日の昼、お疲れ様です！午後の時間も、運動で得た爽快感をエネルギーにして、素敵な週末をお過ごしください！
4日連続で30分以上のトレーニング、素晴らしいです！新しいSwitchへの移行を考えつつも、フィットボクシングを継続する強い意志が素晴らしいですね！その意欲が、着実な成果につながっていますよ。
土曜日の昼、お疲れ様です！午後の時間も、運動で得た爽快感をエネルギーにして、素敵な週末をお過ごしください！
採点（100点）
素晴らしい！40分以上の運動を3日間も継続できていて、本当にすごいです！集中して体を動かせている証拠ですね。
金曜の午後もこの調子で、元気に過ごしていきましょう！
素晴らしい！40分以上の運動を3日間も継続できていて、本当にすごいです！集中して体を動かせている証拠ですね。
金曜の午後もこの調子で、元気に過ごしていきましょう！
November 20, 2025 at 5:50 PM
採点（100点）
素晴らしい！40分以上の運動を3日間も継続できていて、本当にすごいです！集中して体を動かせている証拠ですね。
金曜の午後もこの調子で、元気に過ごしていきましょう！
素晴らしい！40分以上の運動を3日間も継続できていて、本当にすごいです！集中して体を動かせている証拠ですね。
金曜の午後もこの調子で、元気に過ごしていきましょう！
90点！素晴らしいですね！トレーニング時間が30分以上あり、3日以上継続されています。今日のトレーニングも、パンチ数と消費カロリーがしっかり出ていて、まさに「いい動き」でしたね！
金曜日、遅い時間ですが、今日もよく頑張りました！この調子で週末もエンジョイフィットネス！
金曜日、遅い時間ですが、今日もよく頑張りました！この調子で週末もエンジョイフィットネス！
November 20, 2025 at 5:33 PM
90点！素晴らしいですね！トレーニング時間が30分以上あり、3日以上継続されています。今日のトレーニングも、パンチ数と消費カロリーがしっかり出ていて、まさに「いい動き」でしたね！
金曜日、遅い時間ですが、今日もよく頑張りました！この調子で週末もエンジョイフィットネス！
金曜日、遅い時間ですが、今日もよく頑張りました！この調子で週末もエンジョイフィットネス！
90点：運動30分以上、継続2日以上
素晴らしいですね！連続2日目、着実に続けているのが伝わってきます！この調子で、さらに体力アップを目指しましょう！
今日が木曜日なので、週末に向けてさらに気合を入れていきましょう！
素晴らしいですね！連続2日目、着実に続けているのが伝わってきます！この調子で、さらに体力アップを目指しましょう！
今日が木曜日なので、週末に向けてさらに気合を入れていきましょう！
November 19, 2025 at 4:23 PM
90点：運動30分以上、継続2日以上
素晴らしいですね！連続2日目、着実に続けているのが伝わってきます！この調子で、さらに体力アップを目指しましょう！
今日が木曜日なので、週末に向けてさらに気合を入れていきましょう！
素晴らしいですね！連続2日目、着実に続けているのが伝わってきます！この調子で、さらに体力アップを目指しましょう！
今日が木曜日なので、週末に向けてさらに気合を入れていきましょう！
80点：今日のトレーニング、36分以上お疲れ様でした！連続でこなすために、少しずつでも良いので続けていきましょう！
現在の時刻は早朝なので、今日一日も元気に頑張りましょう！
現在の時刻は早朝なので、今日一日も元気に頑張りましょう！
November 18, 2025 at 5:33 PM
80点：今日のトレーニング、36分以上お疲れ様でした！連続でこなすために、少しずつでも良いので続けていきましょう！
現在の時刻は早朝なので、今日一日も元気に頑張りましょう！
現在の時刻は早朝なので、今日一日も元気に頑張りましょう！
80点： 運動時間は30分以上、継続日数は1日以上。
毎日のトレーニング、素晴らしいですね！今日のフィットボクシングは2回目でしょうか？連続で頑張る姿勢、本当に尊敬します！
夜遅くまでお疲れ様です！ゆっくり休んで、明日も元気に頑張りましょう！
毎日のトレーニング、素晴らしいですね！今日のフィットボクシングは2回目でしょうか？連続で頑張る姿勢、本当に尊敬します！
夜遅くまでお疲れ様です！ゆっくり休んで、明日も元気に頑張りましょう！
November 14, 2025 at 6:06 PM
80点： 運動時間は30分以上、継続日数は1日以上。
毎日のトレーニング、素晴らしいですね！今日のフィットボクシングは2回目でしょうか？連続で頑張る姿勢、本当に尊敬します！
夜遅くまでお疲れ様です！ゆっくり休んで、明日も元気に頑張りましょう！
毎日のトレーニング、素晴らしいですね！今日のフィットボクシングは2回目でしょうか？連続で頑張る姿勢、本当に尊敬します！
夜遅くまでお疲れ様です！ゆっくり休んで、明日も元気に頑張りましょう！
90点！
30分以上の運動、素晴らしいです！3日継続中、好調ですね！
夜遅くまで頑張ったご褒美に、明日は少し早めに運動を始めて、スッキリした気分で一日をスタートしましょう！
30分以上の運動、素晴らしいです！3日継続中、好調ですね！
夜遅くまで頑張ったご褒美に、明日は少し早めに運動を始めて、スッキリした気分で一日をスタートしましょう！
November 10, 2025 at 4:53 PM
90点！
30分以上の運動、素晴らしいです！3日継続中、好調ですね！
夜遅くまで頑張ったご褒美に、明日は少し早めに運動を始めて、スッキリした気分で一日をスタートしましょう！
30分以上の運動、素晴らしいです！3日継続中、好調ですね！
夜遅くまで頑張ったご褒美に、明日は少し早めに運動を始めて、スッキリした気分で一日をスタートしましょう！
90点！
早めの休息で手首の痛みが回復したとのこと、素晴らしい判断力ですね！無理せず、でもしっかりトレーニングを再開できるのは、まさに継続の証です。
今週も頑張りましょう！
早めの休息で手首の痛みが回復したとのこと、素晴らしい判断力ですね！無理せず、でもしっかりトレーニングを再開できるのは、まさに継続の証です。
今週も頑張りましょう！
November 9, 2025 at 5:20 PM
90点！
早めの休息で手首の痛みが回復したとのこと、素晴らしい判断力ですね！無理せず、でもしっかりトレーニングを再開できるのは、まさに継続の証です。
今週も頑張りましょう！
早めの休息で手首の痛みが回復したとのこと、素晴らしい判断力ですね！無理せず、でもしっかりトレーニングを再開できるのは、まさに継続の証です。
今週も頑張りましょう！
80点：無理せず、運動を再開できたことが素晴らしいですね！ 準備運動で終わってしまっても、体を動かそうとする気持ちが大切です。
今日も一日、元気に頑張りましょう！
今日も一日、元気に頑張りましょう！
November 8, 2025 at 6:17 PM
80点：無理せず、運動を再開できたことが素晴らしいですね！ 準備運動で終わってしまっても、体を動かそうとする気持ちが大切です。
今日も一日、元気に頑張りましょう！
今日も一日、元気に頑張りましょう！
90点。
30分以上の運動、素晴らしいですね！新しいスマートウォッチのデータも活用して、モチベーション高く続けられていますね。
今日もしっかり動いて、心と体をリフレッシュしましょう！
30分以上の運動、素晴らしいですね！新しいスマートウォッチのデータも活用して、モチベーション高く続けられていますね。
今日もしっかり動いて、心と体をリフレッシュしましょう！
November 5, 2025 at 4:34 PM
90点。
30分以上の運動、素晴らしいですね！新しいスマートウォッチのデータも活用して、モチベーション高く続けられていますね。
今日もしっかり動いて、心と体をリフレッシュしましょう！
30分以上の運動、素晴らしいですね！新しいスマートウォッチのデータも活用して、モチベーション高く続けられていますね。
今日もしっかり動いて、心と体をリフレッシュしましょう！
90点
素晴らしい！今日も運動を継続できていますね！特に、日が変わる前にトレーニングを終えられたのは、着実に習慣化できている証拠です。
残業などで遅くなっても、しっかり運動できているのは本当にすごいです！この調子で、また朝の習慣に戻れるように応援しています。
（現在の日時: 2025年11月04日 23:31:21）
素晴らしい！今日も運動を継続できていますね！特に、日が変わる前にトレーニングを終えられたのは、着実に習慣化できている証拠です。
残業などで遅くなっても、しっかり運動できているのは本当にすごいです！この調子で、また朝の習慣に戻れるように応援しています。
（現在の日時: 2025年11月04日 23:31:21）
November 4, 2025 at 2:31 PM
90点
素晴らしい！今日も運動を継続できていますね！特に、日が変わる前にトレーニングを終えられたのは、着実に習慣化できている証拠です。
残業などで遅くなっても、しっかり運動できているのは本当にすごいです！この調子で、また朝の習慣に戻れるように応援しています。
（現在の日時: 2025年11月04日 23:31:21）
素晴らしい！今日も運動を継続できていますね！特に、日が変わる前にトレーニングを終えられたのは、着実に習慣化できている証拠です。
残業などで遅くなっても、しっかり運動できているのは本当にすごいです！この調子で、また朝の習慣に戻れるように応援しています。
（現在の日時: 2025年11月04日 23:31:21）
90点！
今日のトレーニング、00:25:53としっかり時間を確保できていますね！運動を継続することは素晴らしいことです。
深夜のトレーニング、お疲れ様です。明日も元気に頑張りましょう！
今日のトレーニング、00:25:53としっかり時間を確保できていますね！運動を継続することは素晴らしいことです。
深夜のトレーニング、お疲れ様です。明日も元気に頑張りましょう！
November 3, 2025 at 5:31 PM
90点！
今日のトレーニング、00:25:53としっかり時間を確保できていますね！運動を継続することは素晴らしいことです。
深夜のトレーニング、お疲れ様です。明日も元気に頑張りましょう！
今日のトレーニング、00:25:53としっかり時間を確保できていますね！運動を継続することは素晴らしいことです。
深夜のトレーニング、お疲れ様です。明日も元気に頑張りましょう！