最近はmixi2にいます
いますといってもそっちもそんなに入り浸ってるわけじゃないのだけど日常話が多いです
そしてTLよりもコミュのほうによく投稿してます
喫茶とかSkyとか雲とかドールとかですね
worldsend24からの #mixi2 招待🎟️
一緒にはじめよう！🚀
mixi.social/invitations/...
いますといってもそっちもそんなに入り浸ってるわけじゃないのだけど日常話が多いです
そしてTLよりもコミュのほうによく投稿してます
喫茶とかSkyとか雲とかドールとかですね
worldsend24からの #mixi2 招待🎟️
一緒にはじめよう！🚀
mixi.social/invitations/...
[mixi2への招待] ナヲコさんとはじめよう
戻ってきた漫画家。乳がんサバイバー。日常話多め
mixi.social
May 5, 2025 at 7:46 AM
最近はmixi2にいます
いますといってもそっちもそんなに入り浸ってるわけじゃないのだけど日常話が多いです
そしてTLよりもコミュのほうによく投稿してます
喫茶とかSkyとか雲とかドールとかですね
worldsend24からの #mixi2 招待🎟️
一緒にはじめよう！🚀
mixi.social/invitations/...
いますといってもそっちもそんなに入り浸ってるわけじゃないのだけど日常話が多いです
そしてTLよりもコミュのほうによく投稿してます
喫茶とかSkyとか雲とかドールとかですね
worldsend24からの #mixi2 招待🎟️
一緒にはじめよう！🚀
mixi.social/invitations/...
つーか300文字も書けるんだブルスカ
いっぱい書けるねえ
いっぱい書けるねえ
May 5, 2025 at 7:42 AM
つーか300文字も書けるんだブルスカ
いっぱい書けるねえ
いっぱい書けるねえ
どうも、たまにやってきて体調報告をするアカウントです
最近の体調不良の色々の原因を検索するとほぼ確で女性ホルモンの乱れって言われるので、だいたい間違いなくホルモン療法の薬のせいだなってことで落ち着きます（落ち着かない）
このところ困るのは治まったと思ってたホットフラッシュがまた出だしたり、髪の毛がやたらめったらくるくるになることですね
髪の毛のくるくるなんて最初は思い当たらなかったけど、調べたら女性ホルモンが減ったら髪がうねうねするらしいよ またお前か
最近の体調不良の色々の原因を検索するとほぼ確で女性ホルモンの乱れって言われるので、だいたい間違いなくホルモン療法の薬のせいだなってことで落ち着きます（落ち着かない）
このところ困るのは治まったと思ってたホットフラッシュがまた出だしたり、髪の毛がやたらめったらくるくるになることですね
髪の毛のくるくるなんて最初は思い当たらなかったけど、調べたら女性ホルモンが減ったら髪がうねうねするらしいよ またお前か
May 5, 2025 at 7:42 AM
どうも、たまにやってきて体調報告をするアカウントです
最近の体調不良の色々の原因を検索するとほぼ確で女性ホルモンの乱れって言われるので、だいたい間違いなくホルモン療法の薬のせいだなってことで落ち着きます（落ち着かない）
このところ困るのは治まったと思ってたホットフラッシュがまた出だしたり、髪の毛がやたらめったらくるくるになることですね
髪の毛のくるくるなんて最初は思い当たらなかったけど、調べたら女性ホルモンが減ったら髪がうねうねするらしいよ またお前か
最近の体調不良の色々の原因を検索するとほぼ確で女性ホルモンの乱れって言われるので、だいたい間違いなくホルモン療法の薬のせいだなってことで落ち着きます（落ち着かない）
このところ困るのは治まったと思ってたホットフラッシュがまた出だしたり、髪の毛がやたらめったらくるくるになることですね
髪の毛のくるくるなんて最初は思い当たらなかったけど、調べたら女性ホルモンが減ったら髪がうねうねするらしいよ またお前か
その後週一でリハビリ行ってるんだけど、右肩かなり改善してすごい
リハビリすごい
整形外科は神
リハビリすごい
整形外科は神
引き続きロキソプロフェンとフェルビナクスチックで関節痛対応
びっっっっっくりするくらい痛みおさまって逆にこわい
昨日まで立ち上がるのに1分くらいかけてギギギって動いてたのに、スッて立ち上がれるの何…痛み止めと消炎剤効きすぎてびびってる いや助かるよ…めちゃくちゃ助かるよ…！
びっっっっっくりするくらい痛みおさまって逆にこわい
昨日まで立ち上がるのに1分くらいかけてギギギって動いてたのに、スッて立ち上がれるの何…痛み止めと消炎剤効きすぎてびびってる いや助かるよ…めちゃくちゃ助かるよ…！
January 30, 2025 at 4:47 AM
その後週一でリハビリ行ってるんだけど、右肩かなり改善してすごい
リハビリすごい
整形外科は神
リハビリすごい
整形外科は神
昨日のは多分ストレス＋食事リズムの極端な乱れ＋急な油分と塩分の摂取が重なった結果っぽいわ…
無理な仕事の仕方すると命にかかわるようになってきたぞ みんなも気をつけろ…
無理な仕事の仕方すると命にかかわるようになってきたぞ みんなも気をつけろ…
January 16, 2025 at 12:16 PM
昨日のは多分ストレス＋食事リズムの極端な乱れ＋急な油分と塩分の摂取が重なった結果っぽいわ…
無理な仕事の仕方すると命にかかわるようになってきたぞ みんなも気をつけろ…
無理な仕事の仕方すると命にかかわるようになってきたぞ みんなも気をつけろ…
昨日急に血圧が200まで上がって、ちょうこわかったので夜間診療に飛び込んだよ…
そのあとは普段通りに下がったのでよかったんだけど、まじでびびった
今日もまめに測定しながら様子見てるけど、冷えるとすぐ上がるね…白湯飲んで手足グーパーすると結構てきめんに下がるの
足冷やしがち人生だからがんばって温めないと
そのあとは普段通りに下がったのでよかったんだけど、まじでびびった
今日もまめに測定しながら様子見てるけど、冷えるとすぐ上がるね…白湯飲んで手足グーパーすると結構てきめんに下がるの
足冷やしがち人生だからがんばって温めないと
January 16, 2025 at 12:14 PM
昨日急に血圧が200まで上がって、ちょうこわかったので夜間診療に飛び込んだよ…
そのあとは普段通りに下がったのでよかったんだけど、まじでびびった
今日もまめに測定しながら様子見てるけど、冷えるとすぐ上がるね…白湯飲んで手足グーパーすると結構てきめんに下がるの
足冷やしがち人生だからがんばって温めないと
そのあとは普段通りに下がったのでよかったんだけど、まじでびびった
今日もまめに測定しながら様子見てるけど、冷えるとすぐ上がるね…白湯飲んで手足グーパーすると結構てきめんに下がるの
足冷やしがち人生だからがんばって温めないと
肩の石灰消えたわけじゃないんでこの先どうするかはもう少し様子見
December 5, 2024 at 12:54 PM
肩の石灰消えたわけじゃないんでこの先どうするかはもう少し様子見
引き続きロキソプロフェンとフェルビナクスチックで関節痛対応
びっっっっっくりするくらい痛みおさまって逆にこわい
昨日まで立ち上がるのに1分くらいかけてギギギって動いてたのに、スッて立ち上がれるの何…痛み止めと消炎剤効きすぎてびびってる いや助かるよ…めちゃくちゃ助かるよ…！
びっっっっっくりするくらい痛みおさまって逆にこわい
昨日まで立ち上がるのに1分くらいかけてギギギって動いてたのに、スッて立ち上がれるの何…痛み止めと消炎剤効きすぎてびびってる いや助かるよ…めちゃくちゃ助かるよ…！
December 5, 2024 at 12:53 PM
引き続きロキソプロフェンとフェルビナクスチックで関節痛対応
びっっっっっくりするくらい痛みおさまって逆にこわい
昨日まで立ち上がるのに1分くらいかけてギギギって動いてたのに、スッて立ち上がれるの何…痛み止めと消炎剤効きすぎてびびってる いや助かるよ…めちゃくちゃ助かるよ…！
びっっっっっくりするくらい痛みおさまって逆にこわい
昨日まで立ち上がるのに1分くらいかけてギギギって動いてたのに、スッて立ち上がれるの何…痛み止めと消炎剤効きすぎてびびってる いや助かるよ…めちゃくちゃ助かるよ…！
ロキソプロフェンとフェルビナクスチックをゲット
まじで少し痛さ軽減された件
まじで少し痛さ軽減された件
December 4, 2024 at 7:09 AM
ロキソプロフェンとフェルビナクスチックをゲット
まじで少し痛さ軽減された件
まじで少し痛さ軽減された件
体調不良自慢じゃなく単なる現状報告だぜ！👍️って体調不良のお仲間（）から言ってもらったので引き続き体調ふりょ…体調報告はやっていく〜！
今日はようやく整形外科に行ったんよ ホルモン療法の副作用でず〜っと関節痛だったんで…
レントゲン撮ってもらったらなんか右肩石灰化してた
今日はようやく整形外科に行ったんよ ホルモン療法の副作用でず〜っと関節痛だったんで…
レントゲン撮ってもらったらなんか右肩石灰化してた
December 4, 2024 at 7:08 AM
体調不良自慢じゃなく単なる現状報告だぜ！👍️って体調不良のお仲間（）から言ってもらったので引き続き体調ふりょ…体調報告はやっていく〜！
今日はようやく整形外科に行ったんよ ホルモン療法の副作用でず〜っと関節痛だったんで…
レントゲン撮ってもらったらなんか右肩石灰化してた
今日はようやく整形外科に行ったんよ ホルモン療法の副作用でず〜っと関節痛だったんで…
レントゲン撮ってもらったらなんか右肩石灰化してた
こっちでしゃべろうと思うと体調悪い自慢になりがちなのであんまり話すことないｗ
いや、体調はそんな悪くなくて元気なんだけど、薬の副作用の関節痛がすっごいね〜 右肩と左手がすごい
モノ持つのも大変だしペットボトルの蓋あけれない
痛いけどまあ元気ハツラツですね〜
いや、体調はそんな悪くなくて元気なんだけど、薬の副作用の関節痛がすっごいね〜 右肩と左手がすごい
モノ持つのも大変だしペットボトルの蓋あけれない
痛いけどまあ元気ハツラツですね〜
December 1, 2024 at 11:23 AM
こっちでしゃべろうと思うと体調悪い自慢になりがちなのであんまり話すことないｗ
いや、体調はそんな悪くなくて元気なんだけど、薬の副作用の関節痛がすっごいね〜 右肩と左手がすごい
モノ持つのも大変だしペットボトルの蓋あけれない
痛いけどまあ元気ハツラツですね〜
いや、体調はそんな悪くなくて元気なんだけど、薬の副作用の関節痛がすっごいね〜 右肩と左手がすごい
モノ持つのも大変だしペットボトルの蓋あけれない
痛いけどまあ元気ハツラツですね〜
なんかXｸﾝざわざわしてるよね〜
乳がんのまんがどうやって上げるか考えながら暮らしてます
乳がんのまんがどうやって上げるか考えながら暮らしてます
October 18, 2024 at 3:42 AM
なんかXｸﾝざわざわしてるよね〜
乳がんのまんがどうやって上げるか考えながら暮らしてます
乳がんのまんがどうやって上げるか考えながら暮らしてます
散歩を心がけるようになったんだけど、酷暑で外歩きは命の危機を感じたのでステッパーを導入した。
なかなか良いよ〜 開始日は1分半でギブだったけど、日に日に継続時間をのばせたのが楽しい。1回15分をめどに1日数セットやるようにしている。
なかなか良いよ〜 開始日は1分半でギブだったけど、日に日に継続時間をのばせたのが楽しい。1回15分をめどに1日数セットやるようにしている。
July 12, 2024 at 2:43 AM
散歩を心がけるようになったんだけど、酷暑で外歩きは命の危機を感じたのでステッパーを導入した。
なかなか良いよ〜 開始日は1分半でギブだったけど、日に日に継続時間をのばせたのが楽しい。1回15分をめどに1日数セットやるようにしている。
なかなか良いよ〜 開始日は1分半でギブだったけど、日に日に継続時間をのばせたのが楽しい。1回15分をめどに1日数セットやるようにしている。
手術後入院中にネームできるかなとか思ったけどあほでしたね。身体が回復するためにめっちゃ働いてるのがわかったので、体感的には入院中は忙しかったｗ
老化が早まった…と書いたけど、エストロゲンがあれこれ影響する部分に関してはそのつど対処できることを細かくやっていて、
運動するとか…食事を改善するとか…そういったことだけでもかなり落ち着いた。「慣れ」もある感覚。
今はまあまあ元気に暮らしてると思う、漫画が描ける程度に！
薬の副作用で手の関節が変形しちゃうこともあるらしいので、とにかく仕事が続けられる状態が維持できればいいな〜と思いながらカルシウムとか意識して摂ってます。
老化が早まった…と書いたけど、エストロゲンがあれこれ影響する部分に関してはそのつど対処できることを細かくやっていて、
運動するとか…食事を改善するとか…そういったことだけでもかなり落ち着いた。「慣れ」もある感覚。
今はまあまあ元気に暮らしてると思う、漫画が描ける程度に！
薬の副作用で手の関節が変形しちゃうこともあるらしいので、とにかく仕事が続けられる状態が維持できればいいな〜と思いながらカルシウムとか意識して摂ってます。
July 12, 2024 at 2:39 AM
手術後入院中にネームできるかなとか思ったけどあほでしたね。身体が回復するためにめっちゃ働いてるのがわかったので、体感的には入院中は忙しかったｗ
老化が早まった…と書いたけど、エストロゲンがあれこれ影響する部分に関してはそのつど対処できることを細かくやっていて、
運動するとか…食事を改善するとか…そういったことだけでもかなり落ち着いた。「慣れ」もある感覚。
今はまあまあ元気に暮らしてると思う、漫画が描ける程度に！
薬の副作用で手の関節が変形しちゃうこともあるらしいので、とにかく仕事が続けられる状態が維持できればいいな〜と思いながらカルシウムとか意識して摂ってます。
老化が早まった…と書いたけど、エストロゲンがあれこれ影響する部分に関してはそのつど対処できることを細かくやっていて、
運動するとか…食事を改善するとか…そういったことだけでもかなり落ち着いた。「慣れ」もある感覚。
今はまあまあ元気に暮らしてると思う、漫画が描ける程度に！
薬の副作用で手の関節が変形しちゃうこともあるらしいので、とにかく仕事が続けられる状態が維持できればいいな〜と思いながらカルシウムとか意識して摂ってます。
きのう「手術後の療養に時間がかかった」って言ったけど、
正確には乳がん手術の傷の回復だけじゃなくて。
傷自体のダメージで生活が大変だったのは1〜2ヶ月。
それが落ち着いた頃に放射線治療が始まって、大変だったのは皮膚炎。服がすれるだけで痛いし普段通りには過ごせなかった…
同時進行でホルモン療法が開始、エストロゲンを作らせない薬なので、関節痛をはじめ諸々の老化が爆速で早まって立ち上がるのも大変。
座り仕事だからできそうではと思ったけど、とにかく頭が全然仕事のこと考えられなくて、特に漫画の組み立てはめちゃくちゃ難しかった。ということで10ヶ月も空いてしまったんですね。
正確には乳がん手術の傷の回復だけじゃなくて。
傷自体のダメージで生活が大変だったのは1〜2ヶ月。
それが落ち着いた頃に放射線治療が始まって、大変だったのは皮膚炎。服がすれるだけで痛いし普段通りには過ごせなかった…
同時進行でホルモン療法が開始、エストロゲンを作らせない薬なので、関節痛をはじめ諸々の老化が爆速で早まって立ち上がるのも大変。
座り仕事だからできそうではと思ったけど、とにかく頭が全然仕事のこと考えられなくて、特に漫画の組み立てはめちゃくちゃ難しかった。ということで10ヶ月も空いてしまったんですね。
July 12, 2024 at 2:38 AM
きのう「手術後の療養に時間がかかった」って言ったけど、
正確には乳がん手術の傷の回復だけじゃなくて。
傷自体のダメージで生活が大変だったのは1〜2ヶ月。
それが落ち着いた頃に放射線治療が始まって、大変だったのは皮膚炎。服がすれるだけで痛いし普段通りには過ごせなかった…
同時進行でホルモン療法が開始、エストロゲンを作らせない薬なので、関節痛をはじめ諸々の老化が爆速で早まって立ち上がるのも大変。
座り仕事だからできそうではと思ったけど、とにかく頭が全然仕事のこと考えられなくて、特に漫画の組み立てはめちゃくちゃ難しかった。ということで10ヶ月も空いてしまったんですね。
正確には乳がん手術の傷の回復だけじゃなくて。
傷自体のダメージで生活が大変だったのは1〜2ヶ月。
それが落ち着いた頃に放射線治療が始まって、大変だったのは皮膚炎。服がすれるだけで痛いし普段通りには過ごせなかった…
同時進行でホルモン療法が開始、エストロゲンを作らせない薬なので、関節痛をはじめ諸々の老化が爆速で早まって立ち上がるのも大変。
座り仕事だからできそうではと思ったけど、とにかく頭が全然仕事のこと考えられなくて、特に漫画の組み立てはめちゃくちゃ難しかった。ということで10ヶ月も空いてしまったんですね。
このポスト以降地道に減量続けて、
2ヶ月で5〜6kg減
必要なものを落としすぎないよう、
・三食しっかり炭水化物（量は腹七分目）
・糖質・脂質はカットしすぎず摂りすぎず
・たんぱく質を意識
・あすけんの女に頼る
など。
運動は、仕事に集中すると散歩も難しく、
一度散歩に出てしまうと帰宅後も仕事になかなか戻れない（これは若い頃からずっと）
といいつつそんなこと言ってる場合じゃなくなってきてるので、なるべく隙を見て歩くようにしてる
最近ピクミンブルームを勧めてもらったので楽しい
仕事切り上げてから夜に歩くという手もあるけど、安全とは言えないので悩ましい
ひとまず食事を整えて落とせるところまで
2ヶ月で5〜6kg減
必要なものを落としすぎないよう、
・三食しっかり炭水化物（量は腹七分目）
・糖質・脂質はカットしすぎず摂りすぎず
・たんぱく質を意識
・あすけんの女に頼る
など。
運動は、仕事に集中すると散歩も難しく、
一度散歩に出てしまうと帰宅後も仕事になかなか戻れない（これは若い頃からずっと）
といいつつそんなこと言ってる場合じゃなくなってきてるので、なるべく隙を見て歩くようにしてる
最近ピクミンブルームを勧めてもらったので楽しい
仕事切り上げてから夜に歩くという手もあるけど、安全とは言えないので悩ましい
ひとまず食事を整えて落とせるところまで
June 16, 2024 at 5:38 AM
このポスト以降地道に減量続けて、
2ヶ月で5〜6kg減
必要なものを落としすぎないよう、
・三食しっかり炭水化物（量は腹七分目）
・糖質・脂質はカットしすぎず摂りすぎず
・たんぱく質を意識
・あすけんの女に頼る
など。
運動は、仕事に集中すると散歩も難しく、
一度散歩に出てしまうと帰宅後も仕事になかなか戻れない（これは若い頃からずっと）
といいつつそんなこと言ってる場合じゃなくなってきてるので、なるべく隙を見て歩くようにしてる
最近ピクミンブルームを勧めてもらったので楽しい
仕事切り上げてから夜に歩くという手もあるけど、安全とは言えないので悩ましい
ひとまず食事を整えて落とせるところまで
2ヶ月で5〜6kg減
必要なものを落としすぎないよう、
・三食しっかり炭水化物（量は腹七分目）
・糖質・脂質はカットしすぎず摂りすぎず
・たんぱく質を意識
・あすけんの女に頼る
など。
運動は、仕事に集中すると散歩も難しく、
一度散歩に出てしまうと帰宅後も仕事になかなか戻れない（これは若い頃からずっと）
といいつつそんなこと言ってる場合じゃなくなってきてるので、なるべく隙を見て歩くようにしてる
最近ピクミンブルームを勧めてもらったので楽しい
仕事切り上げてから夜に歩くという手もあるけど、安全とは言えないので悩ましい
ひとまず食事を整えて落とせるところまで
近況といえばモンチッチの味噌ポットを買ったとかそういう感じ
April 20, 2024 at 12:39 AM
近況といえばモンチッチの味噌ポットを買ったとかそういう感じ
「ほとんど」問題なかったけど、コレステロールと中性脂肪が…高…😂これは…多分元々…😂
薬の副作用でもさらにコレステロール上がるし、しかもホルモン療法でエストロゲン抑えると今度は脂肪からも産生されるんだって
なので気合い入れて減量するぞ…まずは杜仲茶を飲み始めましたうまいです
薬の副作用でもさらにコレステロール上がるし、しかもホルモン療法でエストロゲン抑えると今度は脂肪からも産生されるんだって
なので気合い入れて減量するぞ…まずは杜仲茶を飲み始めましたうまいです
March 27, 2024 at 11:37 PM
「ほとんど」問題なかったけど、コレステロールと中性脂肪が…高…😂これは…多分元々…😂
薬の副作用でもさらにコレステロール上がるし、しかもホルモン療法でエストロゲン抑えると今度は脂肪からも産生されるんだって
なので気合い入れて減量するぞ…まずは杜仲茶を飲み始めましたうまいです
薬の副作用でもさらにコレステロール上がるし、しかもホルモン療法でエストロゲン抑えると今度は脂肪からも産生されるんだって
なので気合い入れて減量するぞ…まずは杜仲茶を飲み始めましたうまいです
3ヶ月に1回の診察に行ってきたよ
血液検査の結果を教えてもらったんだけど、これ前回12月の分なんだよね…今回の結果を教えてもらうのが次回6月
3ヶ月前の自分…って考えるのちょっと難しいなｗ今はどうなん…になっちゃう
とはいえ12月の時点ではほとんど問題なかった。あと今回撮ったマンモの結果はすぐ教えてくれた。そっちも問題なしだった
まぁ手術からもホルモン療法開始からもまだ1年経ってないからね、本当の戦いはこれからだ
血液検査の結果を教えてもらったんだけど、これ前回12月の分なんだよね…今回の結果を教えてもらうのが次回6月
3ヶ月前の自分…って考えるのちょっと難しいなｗ今はどうなん…になっちゃう
とはいえ12月の時点ではほとんど問題なかった。あと今回撮ったマンモの結果はすぐ教えてくれた。そっちも問題なしだった
まぁ手術からもホルモン療法開始からもまだ1年経ってないからね、本当の戦いはこれからだ
March 27, 2024 at 11:34 PM
3ヶ月に1回の診察に行ってきたよ
血液検査の結果を教えてもらったんだけど、これ前回12月の分なんだよね…今回の結果を教えてもらうのが次回6月
3ヶ月前の自分…って考えるのちょっと難しいなｗ今はどうなん…になっちゃう
とはいえ12月の時点ではほとんど問題なかった。あと今回撮ったマンモの結果はすぐ教えてくれた。そっちも問題なしだった
まぁ手術からもホルモン療法開始からもまだ1年経ってないからね、本当の戦いはこれからだ
血液検査の結果を教えてもらったんだけど、これ前回12月の分なんだよね…今回の結果を教えてもらうのが次回6月
3ヶ月前の自分…って考えるのちょっと難しいなｗ今はどうなん…になっちゃう
とはいえ12月の時点ではほとんど問題なかった。あと今回撮ったマンモの結果はすぐ教えてくれた。そっちも問題なしだった
まぁ手術からもホルモン療法開始からもまだ1年経ってないからね、本当の戦いはこれからだ
1ページ内の人数が…人数が多い…！（原稿作業中）
March 11, 2024 at 2:04 AM
1ページ内の人数が…人数が多い…！（原稿作業中）
雪が降った日、というかめちゃくちゃ寒かった日、手術跡と手の関節がかな〜り痛かったんだけど、今日は両方ともそれほどでもない。
やっぱ寒いと重くなるんだなぁ…昼の気温が0度とかの冷え方になるとこれくらい痛むというのがわかってそれはよかった（よくはない）
やっぱ寒いと重くなるんだなぁ…昼の気温が0度とかの冷え方になるとこれくらい痛むというのがわかってそれはよかった（よくはない）
February 8, 2024 at 2:10 PM
雪が降った日、というかめちゃくちゃ寒かった日、手術跡と手の関節がかな〜り痛かったんだけど、今日は両方ともそれほどでもない。
やっぱ寒いと重くなるんだなぁ…昼の気温が0度とかの冷え方になるとこれくらい痛むというのがわかってそれはよかった（よくはない）
やっぱ寒いと重くなるんだなぁ…昼の気温が0度とかの冷え方になるとこれくらい痛むというのがわかってそれはよかった（よくはない）